أ. فاطمة الزهراني Ψ
@omii_za
Followers
1,034
Following
160
Media
78
Statuses
5,297
اخصائية نفسية - ماجستير الصحة النفسية والأرشاد النفسي | دبلوم عالي ارشاد نفسي تخصص دقيق - اضطرابات القلق والمزاج -اكتئاب-الصدمات النفسية
الرياض
Joined December 2014
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Venezuela
• 1895644 Tweets
Venezolanos
• 1033325 Tweets
Nicolás Maduro
• 756476 Tweets
Edmundo
• 747514 Tweets
Caracas
• 381672 Tweets
Táchira
• 257226 Tweets
Rebeca
• 255361 Tweets
Chávez
• 243062 Tweets
River
• 182831 Tweets
#SVAllStarsFinal
• 83235 Tweets
Demichelis
• 68148 Tweets
Diosdado
• 51701 Tweets
Mastantuono
• 33085 Tweets
Miraflores
• 32160 Tweets
フェンシング
• 31524 Tweets
最強開運日
• 30007 Tweets
Alan Cleland
• 27508 Tweets
Jorge Rodríguez
• 22346 Tweets
Oklahoma
• 21770 Tweets
プロデューサーズ
• 19704 Tweets
Instituto
• 18577 Tweets
Padrino López
• 17183 Tweets
Micho
• 15529 Tweets
Lyanco
• 11444 Tweets
#HOTD
• 11041 Tweets
6Aug NuNew New Single
• 10848 Tweets
Pinned Tweet
تواجدي اليوم في صباح السعودية للحديث عن القناعه وارتباطها بلجانب النفسي - شكراً برنامج صباح السعودية على الإستضافة سعدت بتواجدي معكم🤍
أثبتت الدراسات أن "كلما زاد رضاك عن حياتك انخفض مستوى القلق لديك" فالسعي نحو الكمال في الحياة يخلق القلق النفسي.
الاخصائية النفسية فاطمة الزهراني
#صباح_السعودية | #قناة_السعودية
1
4
9
3
2
25
جزء كبير من نجاح العلاج النفسي يرتبط بالإحساس والتناغم المستمر بين المعالج والمتعالج في ديناميةيغمرها التقبل والفهم
والتعلم والصبر ومحاولة فك التشابك حتى في العلاقات بين الشخصيةالتي لطالما ترافقت مع عدة اضطرابات مزاجية كانت اوشخصية
العلاج النفسي اكثر تعلم مهارات او شخص يستمع لك
2
0
48
كا مرجع مُصغر لكل اخصائي - شكراً د اسماعيل على الكُتيب الذي بعمقه الكثير 🧡
0
1
21
@DMedicalinfo
خلل من احد الشركاء في تحمل مسؤولية الزواج( الميثاق الغليظ). الأهمال المستمر . رمي احمال الحياة على عاتق احد الشريكين . عدم الأعتراف ب الأخطاء الصادرة من احد الشريكين . التنمر وسوء الأخلاق الصادرة من احدهم . الحالة المادية المتدنية التي يرافقها الجهل وعدم الأستبصار . الخيانة
1
1
20
لاتبالغ في اي شي تفعله حتى لو كان ذا قيمة واحرص على ان تتوسط -المبالغة في ممارسة حتى الأمور المحببة تخلق مع الوقت الضد وعدم الجدوى وربما الندم،ماتفعله حالياً واعتدت عليه ستعيشه في مُقتبل العمر لذا قسم اوقاتك بأمور محددة بين استمتاع وواجب وهواية دون ان تستغرق بأمر بعينه طوال حياتك
1
0
12
حقيقي اندريه العملاق قامة مُلهمة وصبر متسامي انعكس على مبسمه البشوش وضحكاته التي ملئت حيز ارواحنا سعدت حقيقي بمعرفتي بملهمي الأستاذ مشعل لأول مرة التقيه والشكر موصول لكل من سعى ونظم هذا الملتقى الأكثر من رائع على رأسهم -
@spantvsvk
@269saud4
@pixel0000
3
3
11
@AliAsiri915
@nafla_alqadi
هذا النوع من الحب يُسمى (الحب المشروط ) الذي يُبنى على شروط ، بمعنى ان كل مايُقدم لك ايها الطفل من رعاية وانت صغير ينبغي ان ترده لي عندما تُصبح راشداً و انا عاجزاً !! احب اقول هم لم يختاروك ك اب لهم لكنك كنت من اختار ان تأتي بهم الى هذه الحياة . . وعليه ينبغي تحمل تلك المسؤولية
3
1
9
@najwaotb2
من الطبيعي جداً ان يكون هنالك سؤال قد لاتستطيع ا��أجابة عليه بشكل وافي او بشكل دقيق ولكن يُفضل عند طرح سؤال لاتعرف اجابته اجبهم بأن الأجابة لاتحضرك حالياً وستتقصى للبحث عنها وتشكرهم على ذلك دون المراوغة والتشتت .
0
0
9
يمكن ان يختبى النرجسي الكامن خلف مظهر زائف من التمسكن الأخلاقي السليم لفترة من الزمن ولكن انتظر لترى ،فالنرجسي متعطش لثناء المفخم وتبقى مسألة وقت فحسب قبل ان يعتريه الألم المُبرح الذي يعاني منه الطفل المحروم الوحيد القابع بداخله الذي يسعى للبروز والتميز .
0
4
9
دراسة حديثة ربطت بين التفاعل بين اعراض القلق وانخفاض معنى الحياة وارتبطها بصدمات الطفولة والإكتئاب - وتوصلت أن المصابين بالاكتئاب والذين لديهم تاريخ من الصدمات في مرحلة الطفولة سجلوا درجات أعلى بشكل ملحوظ في جميع أعراض القلق وأقل في جميع أبعاد معنى الحياة
0
1
10
لن يحيد شخص ما عن سلوكه طالما هو لايريد ذلك ،ناهيك عن الصراع مع افكاره لأجل اقناعه بعدم صحتها او حتى تغييرها !! والتي منها ماقد غُذي منذ الطفولة وتماهى مع شخصيته الفردية
رحلة التغيير ليست مُعقدة وليست سهلة في المقابل لكن شرطها الأساسي الرغبة في الإصلاح وقبول مايُمكن دون إتهام
1
5
10
@Abdulraman9
@heekma
ليس بضرورة توافر جميع ماذكرت الزواج نسبة وتناسب وهي علاقة تناغمية وتكاملية تكتمل ببعضهما طالما ان ركائز الزواج لا غبار عليها ، والركائز تشمل المودة الرحمة والمسئولية ومعرفة دور كلاً منهما الزوج - الزوجة
1
1
8
@najwaotb2
متفشلة من رسالتك ؟! ماله داعي تتفشلين من تعبك ومجهودك كذلك ترا في مشرفين كانو بتأكيد موجهين لك وغير كذا لجنة المناقشين لم تطرح موافقة المناقشة الا بعد ان كانت رسالتك تُستحق ان تُناقش .. اتركي الأفكار السلبية واستمتعي بنجاح بتوفيق لك
3
0
8
سعدت اليوم بتفعيل اليوم العالمي لحقوق الأنسان شراكة مجتمعية مع مدرسة التربية الرقمية المتوسطة للبنات - يوم جميل والأجمل طالبات المدرسة الرائعات وكل العاملين بها 🤍🤍
1
5
8
في الحياة تُخلق الفرصة لإستشعار انسانيتك في سيرورة لحظاتك الودودة ، انظر حولك مالذي مر بك وكان وقعه بذاتك جميلاً واطل امعانك به ، قد يكون الأنسان بخيلاً بفطرته وكنوداً حينما ينهمر في دهاليز حزنه بكل اجترار وتبقى مفاهيم السعادة عنده خاليه من كل ترحيب ومُعايشة ذهنية.
1
1
8
@najwaotb2
ليلة يشعر بها الأنسان بإحساس الإنجاز وعدم تصديق سلسلة ماحدث في يومه اشبه بليلة متفردة واحساسها مختلف لايشبهه شي -اتذكر اني مررت بعدة مشاعر فَسْرتُ كلاً منها على حده لم استطيع الخروج منها بإحساس فريد -متيقنه ان تلك المشاعر اصيلة لاقيتُها عندما شاركني من حولي يومي -فعميق شكري لله
0
2
6
@Alghamdi97
هذي من القوالب الأجتماعية الدارجة التي يتغنى البعض بها وللأسف تُشكل ضغط والم نفسي على الأنثى حتى بعد استقلالها عن الأسرة نصيحتي لكل اب لاتردد مثل هذه العبارات التي قد لاتعي خطورة تأثيرها النفسي على الأبناء بشكل عام التي قد يمتد اثرها الى المستقبل مُخلفة تعلقاً غير آمن
0
2
5
يجب علينا ان نتنبه من اعتناقنا لأفكار سائدة دون اختبار منطقها خصوصاً عندما لاتكون غريزية او فطرية او لم تتم تنشئتنا عليها ونستسلم لها لأن الوسط الجمعي ادرج ذلك فتشربتها ذواتنا دون وعي منا وتمحيص.
1
0
7
ثورات الغضب التي قد تعتري المرء تتضمن خطاء في اصل التفكير واعتبارات سابقة تسقط بطريقه غير واعية ومُدركة في مواقف الحياة - ويدخل الإحباط وماقد يؤدي اليه في الحياة او بحسب خبرات سابقه ارتبطت بجدارتِنا وايماننا التام بإستحقاق امر معين وحُرمنا منه .
1
1
7
@abdulaas
الرجل بصري المرأة سمعية !!! مثل هذه العبارات اطرت وساهمت كثير في ظلم كلاً من الرجل والمرأة ، ارى بأنه لايمكن اختزال الكائن الأنساني فقط بحواسه التي يمتلكها وكأننا بذلك نُهمل كافة جوانبه التي تُعنى بفردانيه كل شخص عن الآخر بغض النظر عن الهوية الجُندرية
0
0
7
نحن نتائج افكارنا فلا يُمكن ان يكون التغيير الذي قد نسعى لوصوله في ذواتنا الا من خلال تعديل مُركبات تلك الأفكار التي تم تعاطيها مُنذ النشئة الأولى وماقد تخلخل الينا عبر الوسط الجمعي بشكل لاواعي وقمنا بتربيته والعمل على نموه ليصبح ظاهراً والتصق بنا .
1
1
7
ثريد رحلتي في الماجستير
اللي راح اصورها على انها تحدي بين الألم والشغف منذ بدايتها وانا متأكدة بأن معآنتي لم تكن شيء ربما عند غيري ،لقد ابتعثت دبلوماسياً برفقة زوجي لدولة مصر وكانت الفرصة جيدة و متاحة امامي لإكمال الدراسات العُليا وفعلاً تواصلت مع الملحقية الثقافية آنذاك ..
1
0
7
سررت بإشادة الدكتور سعود المصيبح واسأل الله ان يكون ماقدمته خالص لوجهه وان يخدم الباحثين والقطاع التعليمي لتفعيل دور عمل الأخصائي النفسي في المدارس والجامعات فكم من مشكلات تنمرية عدوانية او غيرها اساسها نفسي المنشىء ولا ننسى دور القيم الأخلاقية المرتبطة بلمعنى الوجودي في الحياة
سعدت كل السعادة بالاطلاع على رسالة علمية قيمة قدمت لي كإهداء من الباحثة والاخصائية والمرشدة النفسية المتميزة الاستاذة فاطمة عبدالرزاق الزهراني وهي عبارة عن أطروحة ماجستير بعنوان "الذكاء الأخلاقي وعلاقته بكل من التسامي بالذات ومعنى الحياة لدى عينة من طالبات جامعة الملك سعود
0
7
20
3
1
7
الندم قاتل للأنسان ولكل حاله ابداعية بداخله واعظم ماقد يواجهه الأنسان في حياته هو التقوقع في داخل شرنقة النفس اللوامة-الندم جالب لمشاعر التعاسه والكدر والضيق وهو بذلك يتجه بلفرد لأن يفقد ان يكون في وجوده،الخطاء هو الأمر الذي نتعلم به كيف ينبغي ان نرى بطريقه صحية دون تدمير لذواتنا
0
0
5
@sbahalkuwait
@kissofwar_ar
اليهود ؟؟ كفاكم حديث عن الديانات واطلاق الأحكام جميع الديانات كانت سماوية ومايحدث من غزو ثقاقي ليس له علاقة في اي دين انما هو عولمة طاغية طبيعي ان تؤثر بشكل او ب آخر على الشباب والواجب التوعية ودحض ذلك دون المساس ب اي ديانة وتشخيص الأمر
2
0
6
في الوقت الذي ينفصل الوالدين عن بعضهما قد يشعر الطفل بأنه السبب في ذلك ويُلقي احمال انفصالهما عليه ويشتد ذلك الشعور عندما يتفوق كلاً منهما في تقديم الحب بطريقتهما الخاصة له
- الإنفصال حتى لو كان ممنهجاً فأن عاتق الطفل سيكون ممتلىء بالذنب والرفض الذي قد لايُفسر الا من خلال سلوكه
0
0
6
اشارت الأخصائية شدن لنقطة جداً مهمة في هذا اللقاء وهي ان مشاعر الفقدان تختلف من شخص لآخر وهنالك ايضاً من يُعبر عن الفقد بطريقة سلوكية لنجده يدخل في عدة علاقات كاحالة لتنفيس عن الحزن لايوجد مايُسمى بمثلث الرحيل فلكل حالة فردية الم خاص بها ومعآناتها التي تكونت لتتجلى في سياقات عدة
شدن الغامدي - أخصائية نفسية:
"مثلث الرحيل ليس نظرية علمية معترفاً بها، ولكن إذا كنت تفكر في الاستمرار أو التخلي عن علاقة وتجنب العلاقات السلبية، من الأفضل استشارة مختص في الإرشاد، لأن هناك اختلافات في الظروف والثقافات".
@ShadanAlghamdi
@Nfa_ksa
#ستوديو_SBC | #قناة_SBC
0
6
10
1
1
14
اصعب ماقد يحصل للأنسان حتى في رحلة تعرفه على ذاته ومعالجتها هو العلو عليها بشكل عنيف وتبني ذات مزيفة تكمن في محاولة إرضاء سلطة لا مرئية قد تُشعر المرء بالذنب في كل صغيرة وكبيرة - انه تماهي الذات المُزيفة بين قوالب اجتماعية لا مرئية وتعارضها مع ماكان حقيقياً في النفس
#المثاليه
0
2
7
الصدمات النفسية التي قد تقع على الأنسان تدخل في بُنية اعتقاد الفرد عن نفسه وعن من حوله-وهنالك فرق كبير بين اعتقاد يُبنى بسوية وبين ما كان الراسخ به خبرة صادمة او سلسلة احداث مؤثرة نتج عنها تشوهات معرفية قد تُعطي تعميما مبالغ به او تطرفا في الحكم تجاه المواقف الإجتماعية او الوقائع
0
1
6
@AlasiriMansour
@norahaldawsari
اعجبني Sahakian 1995عندما لخص موقفه وقال( ان المعنى موجود حتى في المعاناة والنوع الوحيد من المعاناة الذي لايمكن احتماله هو ذلك الذي يبدو بلا معنى )
0
1
6
@Zhraa_Alshehri
صحيح أ/ زهرة .. وفي اعتقادي ايضاً ان الإنشغال في البحث عن مُبررات للإنسحاب من اي علاقة كانت فإنه بدلاً من ذلك كان ينبغي تكثيف الجهود لرفع مستوى السمو الذاتي والمعنى الحقيقي والكامن في جوهر تلك الذات التي تعتقد بأنها هُزمت لمجرد انها تُركت من قِبل احد الأشخاص
0
0
6
في رحلة العلاج النفسي مع المعالج يتصور البعض بأنه سينسى شعور المه واوجاعه وحتى اضطراباته المؤثرة عليه- الهدف من العلاج النفسي هو التصالح والقبول والتفريغ - ان كل تجربة يخوضها المرء مع نفسه حتى لو كانت سلبية بلمطلق الا انها قد تقود لما هو اعلى من القبول وهو التسامي فوق المُعاناة
2
1
6
ازداد عمري رقماً ولا اعتقد بأن العمر مجرد رقم كما اردت ان اصدق لِيسكن قلقي -
ان كل سنة يرتقي بها المرء بعمره اعطت حق ان ينضج الأنسان وشرعت له حرية اكتساب عدة مفاهيم حتى لو كانت خبرة التعلم تفرض نفسها بتلقائية لكن ذاتية الفرد هي التي تُحدد كيف سيكون النضج وماهو اثره المُمتد !
1
0
6
احرص دائماً الا تُضيق على نفسك آفاق الخبرة والوعي -طالما انك في هذا الوجود فأنت تملك حرية ان تكون مُطلعاً واعياً بذاتك،لاتبحث عن من ينقل لك خبرة معينة او موضوع قد يتناسب مع وجهة نظره الخاصة ثم تكتفي بها،في كل تجربة ومرحلة حياتية هنالك جانب يُغفل ونافذة قد عبرها او توقف عندها غيرك
0
0
5
@Hmad_alsaleme
@sabqorg
من قال لك بأن المرأة هي فقط ربت البيت !!.. يشترك الزوجان في هذا الأمر وللأسف هذة الكلمة خلفت اولاد الشوارع وبعض الأنحرافات الجنسية للأبناء وسيكوباتية نظراً للقصور المعرفي تجاه واجبات هذة الحياة الأسرية .
6
0
4
مايعود بنا لنقطة -التصنيف-
تصنيف الأشخاص في عقولنا حسب توقعاتنا بهم وفي حال اختلف احد معايير تصنيف الأشخاص حسب اعتقادنا والدائرة التي وضعناهم بها قد يتأثر الفرد بمبالغه وهنا يتحول الأمر الى خيبه قد تكون عدائية متجه على الآخر اوعلى الذات في صور اللوم والتأنيب وربما التقوقع المُعيق
0
0
5
يستطيع الأنسان ان يتسامح مع اي صورة معرفية ألْمّت به في عموم الحياة الا ان جروح وقسوة الطفولة فالتسامح ليس خياراً مُتاحاً - وما قد يجري على حياة المرء فيما بعد ووقعه مشابهاً للغة الغفران هو ان يعلو الأنسان فوق مُعاناة ماضيه خالقاً الوجه الآخر للمعاناة وهو الإبداع والقيمة الوجودية
0
1
5
حين يكون العطاء لطف منك فيتحول الى واجب يُطالبك الآخر بل وقد يُلزمك به تحت اي مظلة او شماعة يتدآرى بها - الأكثر الماً هو عدم إدراك ذلك واستنفاذ كل ماهو مُزهراً بك .
0
0
5
سلاماً على كل من التمس عُذراً ونحن لسنا بطبيعتنا ونخص بذلك من يعرفُنا حق المعرفة ولايصدر حكماً علينا في احلك لحظاتنا الماً وبعثرة ، الا انه ليس من الأصالة في كثير ان يُبرر الخطء على الغير والتعدي تحت ضغط مشاعر نفسية متقلبة ثم يأتي معتذراً عن ما اسلف الخطء به
0
0
5
الخواء الوجودي وانحسار القيمة الفردية تجاه المعنى المفقود لايمكن الا ان يكون اشبه بلموت على سطح الحياة وكأنك تتداعى اليك لِتُدرك اناك بأنك لست موجود بلا ادنى شك تلك لغة الإكتئاب عندما يُصبح اللاشيء هو كل شيء .
0
0
5
يحدث في العلاج النفسي ان يرى المتعالج الأمور من منظوره الخاص المرتبط بلغة قلقه اثناء التداعي الحر او طرح الإنفعالات للمُعالج ، لكن سلسة التفسيرات التي تحدث اثناء العلاج وقد تحصل تلقائياً تُثير القلق تاره وتحتويه في آن واحد وهذا ما قد يجعل الحديث عن الألم وتفاصيله اقل حده وسطوة .
0
0
5
نوبة الهلع هي امتلاء الجسد بمشاعر الخوف وكأن الذات هنا تحاول الهرب من مصدر قلقها عبر الجسد لتخطي ذلك الشعور بالألم والعجز في وقت اتحادهما معاً بصورة عنيفة على عاتق الفرد.
تكون مُلحة ومرضية حينما يشعر الأنسان انها تهدد وجوده في الحياة وتتكرر بصورة تستدعي التدخل العلاجي
أنا متأكد أن كل واحد منا قد عانى من نوبة هلع في وقت ما، والتي قد تظهر على شكل "أم الركب"، إغماء، أعراض ذبحة صدرية، إحساس بالاختناق والموت، خفقان مع تعرق شديد، أو خوف شديد. قد تكون نتيجة لصدمات نفسية، تراكمات، قلة النوم، أو الإفراط في المنبهات والمنشطات.
17
35
320
0
1
6
اُدرك جداً ان العمر ليس رقماً يزيد فحسب بل هي حصيلة خبرات ومواقف وجانب صحي يتأثر وان الأنسان سيظل مُحافظاً عليه حتى لو فرضت السنين حقها في ذلك - ممتنة لذاتي ولسنوات مررت بها اكسبتني مفهوماً وإدراك جعلني انظر للوجود كما هو وحكمي به فيما كان لي به من حول وقوة 🎂
0
0
5
احب المرء حين يصنع بهجته بنفسه وكأنه يلقى ذاته من جديد ، يحتاج الفرد في كثير من الآحيان الى رؤية ابسط الأشياء واعتبارها جزء من حيزه الذي به يتحقق المعنى تجاه السعادة ، دون انتظار ماذا سيحل بيومه !! ، كوب قهوة ، سماع صوت عزيز ، كتاب لطيف
0
1
5
@Salateen11
الإشكالية في القيم الأخلاقية في داخل النفس استاذة هند - الأشهر الحرم لوحدها لاتُهذب اكثر من ملكاتك الأخلاقية التي تأصلت بك والتي حتى في ضعفك لاتتشكل ولاتتبدل.
4
1
5
@effdetqApBiMCUJ
@RiAlahmadi
الماجستير الأكاديمي فيه رسالة انما الماجستير التنفيذي والوظيفي لا يوجد بها رسالة ولا تؤهل للوظائف الأكاديمية
1
0
5
تحمل الإسائة العاطفية في مرحلة الطفولة والمراهقة تهديداً مُضاعفاً يرتبط مع عمق حياة الأنسان الوجودية واستشعار الرفض الذي تكون في ارهاصات تلك الفترة العمرية - فينشى الأنسان وهو مُهدداً في وجوديته دائم الإرتياب والتوجس حتى في اكثر مشاعره لربما صدقاً
0
1
4
الموآجدة تعني خوض مواقف المتعالج واستدماج مشاعره واحاسيسه في ذاتية المُعالج والنظر لها بعين التواحد الموقفي المشترك -إنها العنصر المهم في غرفة العلاج النفسي ولا ابالغ ان قلت بأنها الفارقة في خوض التجربة التصحيحية - جزء كبير في نمو مابينهما يكون اعتماده الأكبر على تلك الأحاسيس
0
0
4
اذا كان الأب بمثابة الربان فالأم بمثابة السفينة التي تحمل المسافرين،ويجب قبل ان تقلع السفينة ان تكون خالية من الثقوب وان يشرف عليها ويمسك بدفتها ربان ماهر (الأضطرابات النفسية ،2021)
0
0
4
@najwaotb2
لايسعني الا ان اقول استمر ، في ظني لايوجد باحث لم يخالطه هذا الشعور استجمع قواك مرة اخرى واكمل .. هذي طبيعة البحث وخصوصاً فصل الأطار النظري وسؤالك هل طبيعي ماتشعر به ؟ نعم طبيعي وهذا هو التحدي الذي اما ان تنتصر عليه او العكس
0
1
3
@AlasiriMansour
اتفق .. المعاناة مرتبطة بلحياة الأهم هو ايجاد معنى في كل تلك المعاناة وفي حال غياب ذلك المعنى ينشىء عند الفرد مايُسمى الفراغ الوجودي او فراغ المعنى وبتالي وجود حالة تُدعى بلقلق الوجودي وهي بؤرة الأضطراب
1
2
4
صحيح -ومن باب اولى الإعتراف بأن الغيرة مشاعر انسانية لا اعطيها حكماً معيناً بل يجب عدم انكارها او ازدرئها وينبغي تفسير تلك المشاعر والدآعي لها وكيف تمت وماهو الأذى النفسي الذي تركته وهل تماهت مع شخصية الفرد؟
شعور الغيرة انساني وضمنياً اول من يُعادي به هو ذاته لينطلق به نحو الآخر
الغيرة تأتي أحياناً على شكل نكته أو طقطقة أو مزح ثقيل أو وصاية باسم الصداقة…
26
124
523
0
0
4
@ri999ir
@DrIbrahimhamdi
للأسف احياناً تكون هذه الشخصيات وراثية وتلعب الجينات دور هام في تكوينها واستعداد الفرد للإصابة بها
0
0
3
الإنسان مشروع نفسه بإستمرار لذلك يعتبر المستقبل بمثابة اللحظة الجوهرية الفارقة في وجوده ، ان يعيش المرء يعني ان يتولى امتلاك مشروعه وجوده الخاص، ان يكون مشدوداً بهدف يُملى عليه مايفعله هنا والآن ، ان يعي ذاته لا بما كان عليه او بما هو عليه بل بما يُمكن ان يكونه - كل يوم هو فارق
0
0
4
@SEEN_84
@6wr_Mnzlk
حب ينسيك حب ..! لايوجد هذا المصطلح وإن وجد فأنه لن يكون حب على الأرجح .. نخطىء دائماً في مفهومنا للحب ف الحب لايحتمل النسيان بل الأيمان التام بعدم تشويه صورة ذاك المحبوب او وضعه في خانة المقارنة مع اي علاقة فيما بعد حتى لو كان الأنفصال سيد المواقف
0
1
4
@booossi
@Dr_mahaalnemer
بأذن الله ستكون مساحتي القادمة بتاريخ 21 يناير عن وصمة العار في الجانب النفسي
1
1
4
بما ان الأصل في الأنسان هو السواء فالأصل في طفولته ايضاً هي السعادة - مفهوم السعادة هنا لايتعلق بلماديات بقدر ارتباطه بروتين مشبع بالرفاه الذي يتلقاه الطفل من دائرته الأولى ، اذا تعارض ذلك فحتماً سيكون هنالك خطب ما ، لايُعبر الطفل في الغالب عن سعادته بقدر استشعار من حوله لألمه .
0
2
4
انظر في كثير على اعتبار ان الفشل غير موجود في هذا الوجود لذلك حتى في ذاتيه الإحباط الناتج عن ماكان يتوقعه الفرد ولم يتحقق يكون هنالك تجربة عايشها الفرد وأثرت عليه نمائياً او ذاتياً ومايُسمى بالفشل هنا اعطى حق خوض التجربة والتعلم برغم من مكابدة الفرد مشاعر الأسف على الذات او الألم
“It is better to try something and fail than to try nothing and succeed. The result may be the same, but you won’t be. We always grow more through defeats than victories.”
1
7
37
2
1
4
@s_arjan
الوالدات يفرقن فرقا شاسعاً عن الأمهات فتحياتي المبجلة لكل الأمهات اللواتي اخذ من وقتها الكثير وهي بصحبة ابنائها تقيم وتقوم وتربي وتعزز فيهم الأساليب التربوية دون ان تنقضي الليالي وهي على مواقع التواصل الأجتماعي .. ليس كل والدة هي أم في الحقيقة وليس كل وآلد هو اب
0
0
4
@ooka_mo
@najwaotb2
لا ابداً وخير الرسائل ما قل ودل ولا يعني بضرورة كثر صفحات الرسالة جودتها بل لابد للباحث الأبتعاد عن الحشو الأسهاب الممل الذي قد يعطي انطباع عن عدم تمكن الباحث من الموضوعية
1
0
4
@ArwaArab
الفراغ الداخلي هو خواء المعنى وهو يصور الفراغ الوجودي ايضاً الذي قد يعيش في ذوات البعض الحل بتأكيد هو في ايجاد معنى الحياة وصناعة ذلك المعنى [لابد ان يكون في المقام الأول نابعاً منا وان كان مفقود فلا بد للبحث عنه خارج ذواتنا ].. (ڤيكتور فرانكل،الأنسان يبحث عن المعنى)
0
0
4
#سيكالوجية العلاقات المرهقة يستشعر الأنسان بأنه مستنزف بها وقائمة على طرف واحد وكأنه متسول لحقوقه في تلك العلاقة ،يستشعر الأنسان بأنه كثير التبرير او الكذب بشكل مستميت درأً لأمر معين في صلبه قبول اجتماعي فيجد الأنسان نفسه يكذب حتى بدء يتحول كذاباً مع مرور الزمن
1
0
4
@dr2alshehri
الهدف- ضروري وضع اهداف من الدراسة + الصبر ثم الصبر والمُثابرة وعدم التقاعس اي نعم خذ لك بريك بس انجز لاتتكاسل تقاعساً + ضروري يكون عندك مستوى من المرونه النفسية حتى تطلع من رحلة الماجستير بأقل الخسائر النفسية وكلامي هذا ليس فقط لمرحلة الماجستير بل لكل مراحل التعليم العالي
0
0
4
نُدرك ان الأكتئاب مرض كسائر الأمراض التي تصيب الأنسان لكن لكل حاله فردانيتها الخاصة وتختلف تجربة كل شخص في معركته معه -الإكتئاب درجات من الصعب ان نتعامل مع من يشكو منه بنفس النحو الذي قد يعيشه انسان اخر وينبغي اخذ الأبعاد التالية بعين الإعتبار التنشئة الطفلية -الصدمات-مستوى الوعي
1
0
4
في اكثر اوقاتك لربما سعادة يحدث بينك وبين نفسك بصورة اضطرابية استشعار مشاعر من الخوف رغم عدم فهمك لماذا يحدث ذلك ؟؟وكأنك بذلك تدفع نفسك لألم اكبر من حدود حكمك عليه - والمغالطة الكبرى هي قياسك لحجم الخوف من خلال معايير المجتمع التداولية عن الخوف وتتقمص بها وتعيشها لتبعدك عن سعادتك
1
0
4
ان الحياة الصالحة هي تلك الحياة التي لايتم فيها َخنق أي جانب من الشخصية او التضحية بها لحساب جانٍب آخر، بل تجد فيه كل أجزاء الكائن متسعاً للنمو والإزدهار ، ولا متسع لنمو الا بثمن على المرء ان يدفعه من راحته وامانه ومن رضاء الآخرين . .
Rollo May and Irvin David Yalom
1
0
4
الحب الذي غُذي بمشروطيته كثيراً ما يصل بلمرء لنقطة الكمالية العُصابية - من المغالطات التربوية التي قد يتبناها الوالدين او مُقدمي الرعاية الإرتباط العاطفي الذي يتحقق بمتطلبات لا يشوبها شيء وهنا يخوض الأنسان صرآعاته المثالية ذات المنشى الطفلي التي قد تتفاقم في مراحل عمره النمائية .
#فائدة_من_ادراك
تربية الأب القاسية لأبنائه والمقترنة بالحب المشروط والعقاب الصامت ، كثيراً ما ينتج عنها في الكبر شخص محطم يحرص على كسب رضا الآخرين ...
د.مشعل العقيل - استشاري الطب النفسي
@AlaqeelMe
0
1
3
0
0
4
حتى المُعاناة الغير ظاهرية للفرد والتي تشغل جزء من تفاصيل يومه وان طالت مدتها ،الا ان من المفارقات العجيبه بأن المرء قد لا يستطيع العيش دونها رغم تأثيرها ومكابدته عنائها .. هذا الأمر موجود في سياقات مختلفه ، العلاقات، المعنى الوجودي ، وكل ماكان ذا شأن وآخر غير مُدرك او مُستبصر .
0
0
4
بين يديكم استبيان لعنوان الذكاء الاخلاقي وعلاقته بكل من التسامي بالذات ومعنى الحياة لدى عينة من طالبات جامعة الملك سعود - المملكة العربية السعودية الرجاء المساهمة في نشره ، شاكره تعاونكم
1
2
4
دينامية العلاقات بين الشخصية وماقد يحصل اثنائهاكفيل في دعم المرء نفسياً لذلك حتى فكرة وجود الأصدقاء ذاتها ان كانت لاتُلامس مشاعر ودية وداعمة نشئت بين الصديقين وكانت ذات اثر وتنفيس وتشافي فلا استطيع ان اُسميها صداقة لأن الصديق هو من صادقك قولاً وشعوراً واتسقت تلك المشاعرفيما بينكم
لا يمكن أن نغفل عن أهمية الاحبة والاصدقاء في عملية التشافي ، فهم في مقدمة الأسباب المهمه في نجاح تعافي المريض النفسي .. وأكد العالم والطبيب النفسي كليفورد
“أن كل ما يحتاجه المريض العقلي هو صديق!”
1
3
94
0
0
5
اصعب ماقد يعيشه المرء هو الفراغ في عديد تمثلاته التي تقود بلفرد الى نقطة اللاشيء وتخمة واقعه المكتظ بلماديات عندما يُرافقه خواء جوفه المعنوي . . التناقُضات هنا ستكون صارخه لاتُحتمل واكثر من ذلك في ذات الأمر .
1
1
4
@Hakim_MFT
التواصل + الشخص فعلاً قادر على ان يتحمل مسؤولية + الرغبة في احداث التغيير الفعال والمنتج + الإستبصار والفهم
0
0
4
ادنى مراحل المواساة هو تعبيرك عن المك عند من لا يُقدر حجمه وابشع ماقد يُقال لك ، تجاوز ذلك لقد مررت بنفس تجربتك فأنت قادر على تخطي الأمر - وهنا اشيد بأمر ، بأن ليس كل من تعرفه ومهما بلغ حجم تلك المعرفة بضرورة ان يكونوا منصتين جيدين ومراعين لتجربتك القاسية .!
0
0
4
ارحب في استشاراتكم جميعاً في مركز سمو الفكر للإرشاد الأسري 🧡🧡
0
1
4
البشر غريزياً دائمي السعي للإمتلاك ولكل ماوقعت العين عليه وكان ذا شأن وقيمة لذلك عندما بُعثت الفضائل الأخلاقية كانت تهذيباً لبدائيتُنا الأنسانية ومن يعيش وهو يفقتر لتلك الفضائل فكأنما يعيش عبثاً فاقداً من وجوده الأصيل الشي الكثير
0
1
4
لايوجد سبب واحد لحدوث الإنفصال هي مجموعه تراكُمات قد تكون نفسية منذ الطفولة الأولى ولم تُحل واخرى حدثت اثناء الزواج لكنها ايضاً لم تجد اللغة المناسبة لتفكيكها وحلها- التراكُمات كالأحجيات و لابد ان نتنبه لذلك .. واكرر لايوجد سبب واحد .
0
0
3
@hefnawy_samir
@najwaotb2
في تعريف مصطلحات البحث يُفضل البدء من الأقدم الى الأحدث اما بنسبة لتوثيق المراجع يفضل ان تكون من الأحدث للأقدم وفي حال كان هناك مراجع قديمة فقط في بحثك يعطي انطباع للجنة المناقشة انك نقلتها من رسائل ثانية رغم ان في مراجع حديثة لبحثك لم يتم التطرق لها وذكرها
1
0
3
لست دوماً مطالباً ان تنسى الأهم هو ان تتصالح مع معاناة ماضيك وان تنظر للوجه الآخر منها والوقت الكافي- فكرة التخطي والبحث الحثيث عنه يزيد سطوة الألم ويُشجع المرء على خوض تحدياً لاشعوري مع نفسه للنسيان عن طريق إحداث البديل وهذا قد يُفاقم الأمر ويدعوا لزدراء الذات والنظر لها بشفقة
التخطي كذذذذبه لاتكذبوون علي نفسكم محد ينسى الشعور الاول محد ينسى انه شخص تمكن من شعوره انه شخص حبه بكل مافيه محد ينسى لحظات اللهفه الانتظار قبل اللقاء محد ينسى كيف كانت اول نظره حتي لو عرفت غيره ماراح تنسى في مواقف بتقارن وبتتذكره بتحن له لاحد يلعب عليك بتتخطي.
482
264
3K
0
0
3
يعتبر البكاء لغة لم تُفسر او لم تلقى تفسيراً وافياً في داخل الفرد وعندما لايستطيع الأنسان تجسيد ذلك الشعور في ابهى مفرداته ينطلق ذلك الشعور الباكي ،قد يبكي الأنسان في لحظات فرحه ويبكي في لحظات خسارته والمه - هو تنفيس انفعالي ارتبط بلغة جوهرية انسانية تلخصت في تلك الدموع الحانية
0
1
3
التفسير هو الأمر الذي يقود للوعي والفهم- فجزء من الآمنا هو افتقاد التفسير المرتبط بسيرورة الألم التي قد تؤثر بنا بشكل او بآخر لكننا لم نعطي الأمر وقتا يُستنبط من خلاله استبصار ذواتنا له لذا قد نقع في ذلك مراراً ولكن بصور مختلفه لاتشبه سابقتها موضوعاً لكنها قد تخوض في ذات السيرورة
1
0
3
تحدثت هنا حزوا عن Anxious Attachment
او التعلق المتناقض الذي قد يؤدي بدوره الى قلق الإنفصال ويبدء هذا المخطط في مرحلة الطفولة المبكرة. وفي أغلب الأحيان، يكون التعلق القلق ناتجًا عن سوء التناغم وعدم الاتساق في التربية وانخفاض احترام الذات، والخوف الشديد من الرفض أو الهجر والتشبث
2
0
3
في الإنطفاء الوجودي يصبح المرء عدواً لذاته بطريقه تجلب الخذلان والأثم عليه وابشع صوره تجلياً ان يرقى لأن يخرج من المه دون مُعين خشية ان يُستهجن من محيطه القريب لكنه لا يلبث صامداً ليعود مجدداً لذات الدائرة التي قرر الخروج منها - الأمر اشبه بعرآك مع النفس بين الأثم والذنب والرفض
0
1
3
في المواقف المؤلمة اسمح لنفسك في التعبير عن الحزن ولاتُعارضها تحت مسميات تتنافى مع الطبيعة الإنسانية مثل - انا قوي انا سأعبر بمفردي - تعبيرك الحالي عنها ومعايشتها هو شفائك غداً والنظر لها بعين عقلانية اكثر وضوحاً وانصافاً
0
0
3
سرني تقديم برنامج بعنوان "كن ايجابي "شراكة مجتمعية مع مركز سمو الفكر في ثانوية 85 -يوم رائع -اسعدني تفاعل الطالبات 😍🧡🧡
1
1
2
31 ديسمبر 2023
⁃لا رسالة مُذهله سوى ماكان بالأمس هو ذاته سأكون به وعليه، إيماني التام بأن الإنسان يصنع العجب من ذاته وربما من اكثر مواطنه الماً - لا اهداف مُقننه ولست ممن يحرص على ذلك - ممتنة للحياة وللفرصة للأصدقاء والعائلة ولكل الأوقات التي اعطتني المعنى والقيمه 🧡🤍
0
0
3
السعادة شيء بسيط، ممكن تحصّلها لمّا تقنع نفسك بأن كلّ اللي تمرّ فيه من مشاكل ومن حالات نفسية متقلبة عبارة عن رسالة إلهية هدفها جعلك شخص أفضل
2
0
3
للقلق قدرة عظيمة على التسرب الى حيزك حتى في حال ادركت ذلك واحسنت التعامل معه - يظهر موآرب لأفكارك وحليف لها -يندمج مع ثقة المرء بذاته ويصنع الصورة المثالية ذات الطابع الكمالي في السلوكيات انه لأمر ذو حدين على النفس وعلى سعي الأنسان وماسيُحققه في حياته
0
0
3
لذلك من المفترض جداً تحمل وتعلم مسؤولية القرار قبل الإرتباط وربما يحصل في كثير إغفال هذا الأمر رغم انه عامل كبير يطآل الشخص جزء من تبعآته حينما يتنازل الشخص عن حقه في ذلك وكأنه هنا يعزو كل شي للقدر ليتكفل به دون حتى لربما اجتهاد شخصي من الفرد .
إذا سمحتوا إذا الشخص الي بيتزوجك/تتزوجها بيكون في مدينة غير عن الي أنت فيها بسبب دراسة أو عمل أو بعثة ، احسبوها صح وبمنطقية وبدون عاطفة يعني تخيلوا العيشة بهذا الشكل هل بتقدرون عليها أو لا؟ وهل أنت قد التنازلات الي بتسويها؟ مرة ثانية (احسبوها صح.)
16
8
71
0
0
3