د. ابراهيم الحكمي
@IQHakami
Followers
67,865
Following
3,653
Media
427
Statuses
7,168
اكاديمي مختص بعلم النفس الإكلينيكي العصبي،دكتوراة @erasmusuni ،أخصائي العلاج النفسي،ماجستير @ChestnutHill ، رئيس قسم @IMSIU_Psy ، عضو وحدة @PositivePsy_ (حساب شخصي).
Riyadh
Joined August 2020
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
MOONLIT FLOOR OUT NOW
• 278575 Tweets
JUMP
• 209033 Tweets
Mets
• 165541 Tweets
Falcons
• 68220 Tweets
天使の日
• 54669 Tweets
Diana
• 43227 Tweets
#PowerGhost
• 31032 Tweets
Kirk Cousins
• 28753 Tweets
Bucs
• 28066 Tweets
MerzAesthetics x KTMP
• 27655 Tweets
Hayırlı Cumalar
• 23766 Tweets
SB19 IS ACER READY
• 21614 Tweets
#PowerBook2Ghost
• 19438 Tweets
HAVE A SAFE FLIGHT JIN
• 18587 Tweets
Mooney
• 18185 Tweets
ワートリ
• 16914 Tweets
Tariq
• 16380 Tweets
感謝マルチガチャ
• 15832 Tweets
Cane
• 14655 Tweets
PRABOWOsiapkan YangTERBAIK
• 13648 Tweets
Bleed
• 13113 Tweets
KEKUATANkita PERSATUANkita
• 13046 Tweets
最大4体ゲット
• 12656 Tweets
人達同士
• 12616 Tweets
#يوم_الجمعه
• 12502 Tweets
Last Seen Profiles
"لقد تعلمت منذ وقت طويل أن الشخص القوي جداً سيتركه جميع الناس، لأنهم يفترضون أنه بإمكانه التأقلم مع كل أزمة تحصل له".
(من الكلمات التي لايمكن أن أنساها كأخصائي).
97
774
4K
سيحتاج الشخص المصاب بالصدمة العاطفية التحدث عن تلك الصدمة مراراً وتكراراً، لأن هذا الحديث جزء مهم من عملية شفائه.
لذلك، دعه يتحدث متى ما رغب في الحديث، وابتعد عن نصائح (عدم العيش في الماضي والنظر الى المستقبل🤫).
80
747
4K
"لأنني احبها، سوف أنقذها من جميع الأشياء السيئة التي تحدث من حولها، ولكنني غير قادرة على حمايتها من أفكارها"
(أم عظيمة تشرح لي سبب مجيئها الى العيادة مع ابنتها)
44
300
3K
قال لي دكتور في علم النفس، "عندما تقع في حب شخص ما، فأنت لا تهتم (تعجب) بأي شخص آخر. لذلك، إذا كنت تهتم وتعجب بأشخاص آخرين، فأنت لست في حالة حب."
غير معروف بتصرف
62
275
2K
تذكرت من هالفيديو الدراسة التي بحثت عن ما إذا كان ينبغي تصنيف القطط على أنها سوائل أو مواد صلبة وفازت بجائزة أي جي نوبل.
41
44
2K
أحد علامات الصدمة النفسية التي يباركها المجتمع دون معرفة أسبابها، نضج الطفل الصغير في سن مبكرة للاعتناء بنفسه، والتي غالباً ماتكون نتيجة الإهمال من قبل الأسرة.
76
328
2K
حتى تشفى من أي صدمة نفسية أو عاطفية، إسمح لنفسك بالبكاء بشكل كامل دون محاولة إيقافها.
79
265
2K
لن يتمكن الشخص الذي تعرض للصدمة من التخطي والشفاء، إلا بعد مروره "بتجربة عاطفية تصحيحية" مناسبة لإصلاح التأثير المؤلم للتجارب السابقة.
95
248
2K
لمن سألني عن أنواع المدارس العلاجية في علم النفس، 👇هنا تجد "البعض" منها وكيفية عملها.
20
185
1K
عندما تتمكن من سرد قصتك لأحدهم بدون أن تبكي ، فاعلم أنك قد شفيت.
(مجهول بتصرف)
69
278
1K
عندما تتملكك رغبة جامحة في تعزيز رفاهية شخص ما، تأكد أنك وقعت في الحب.
40
152
1K
الجرأة في وضع الحدود تعني إمتلاك الشجاعة لنحب أنفسنا، حتى عندما نخاطر بإحباط الآخرين.
برين براون
14
343
2K
أفضل طريقة للشفاء من (الصدمة النفسية) هو بالحديث عنها، لا بإخفائها او محاولة تجاهلها وكأنها لم تحصل.
53
346
1K
أكثر مراجعي العيادات النفسية، هم أشخاص يعانون من أعراض الاكتئاب والقلق إلا أنهم في الحقيقة غير مصابين به. فالاكتئاب والقلق الذي يشعرون به، هو طريقة أجسادهم في إخبارهم أن لديهم مشاكل يتحتم عليهم حلها.
31
191
1K
أسوأ انواع التلاعب، الشخص الذي يغذيك بجرعات صغيرة من الأمل تشعرك بإمكانية وجود مستقبل لعلاقتكم، لتكتشف في النهاية أنه لايريد الالتزام، وإنما هذه طريقته لإبقائك معلقاً على أمل أن تتطور هذه العلاقة.
35
233
1K
سيتذكر الطفل من كان حاضراً معه في كل وقت، ولن يهمه مقدار ما أنفقته عليه من أموال .سيكبر الطفل وينسى ألعابه التي اشتريتها من اجله، ولكنه لن ينسى الوقت والحب الذي أعطيته.
(منقول بتصرف)
21
454
1K
لا تدع الشعور بالوحدة يجبرك على إعادة الإتصال بالأشخاص السامين. لا يجب أن تشرب السم لمجرد أنك عطشان.
غير معروف
20
275
1K
أصعب جلسات العلاج النفسي (بالنسبة لي) هي التي تكون مع الأشخاص الذين يخافون من التعبير عن أنفسهم وإظهار مشاعرهم، وذلك بسبب أنهم تربوا في بيئة أسرية لاتقدر المشاعر والعواطف، بل وتعتبرها مدعاة للسخرية.
36
187
1K
الحب علاقة بين شخصين متساويين، و ليس علاقة بين شخص مجروح والآخر يعالجه.
31
211
1K
من اعتاد على الكتمان والكبت، وبلغت معاناته النفسية أقصى درجاتها، لن يستطيع التعبير عنها إلا من خلال بعض الآلام الجسدية في الرقبة أو الظهر أو غيرها أو بعض الأمراض النفسجسمية، كارتفاع ضغط الدم أو السكري…
41
191
1K
تستغرق المرأة وقتاً أطول لترك علاقة سيئة، ولكن إذا تركتها فإنها لن تعود أبداً.
غير معروف
44
146
1K
أنزعج جداً حينما يأتي المراجع المصاب بالاكتئاب للعيادة، وقد تم إقناعه أن اكتئابه بسبب (خلل كيميائي في الدماغ أو أن طريقة تفكيره هي السبب)، وكأن جميع المصائب التي أحاطت به وتعرض لها منذ طفولته غير محسوبة.
64
130
988
اذا تعودت منذ الصغر أن تهتم برأي الآخرين أكثر من اهتمامك برأيك، فلتقل وداعاً لثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك. لأنك ستتوسل بشكل مستمر (القبول) من كل البشر حتى أولائك الذين لايهتمون بمصلحتك على الإطلاق.
13
286
964
في الحب الحقيقي، لن تضطر إلى طلب الأساسيات العاطفية مثل (توفير الوقت والإهتمام)، لأنه لا يوجد شخص مشغول جداً بالنسبة للإنسان الذي يحب.
20
204
862
في العلاقة الصحية ، يحق لك الحديث عن مشاعرك دون الحاجة إلى تبريرها.
18
231
862
عندما يثق بك صديقك بخصوص موضوع سبب له قلق أو أزمة، وترد عليه بعبارة (لاتصير حساس)، فلا تستغرب من أنه لن يعود إليك مرة أخرى، بل لاتستغرب من أنه سيتوقف عن مشاركته لك الأشياء المهمة في حياته لأنك قللت من قيمة مشاعره.
23
250
820
إذا لم تصنع "حدودك" بعبارات واضحة ومحددة، لن يعرف الآخرين أنهم تعدوا عليك. لذلك، عندما يزعجك شيء ما، أنت المسؤول عن إخبار الآخرين به.
5
269
784
انتقادات الشخص دائماً ماتكشف نقاط ضعفه، لأنها غالباً ما تظهر أثناء الشعور بالخوف أو الغيرة أو عدم الأمان، حتى لو حاول الشخص إنكارها عند مواجهته بذلك.
10
130
787
الاعتراف بأنك تعاني من صدمة عاطفية او نفسية ليس دليلاً على ضعف شخصيتك. تذكر مهما كانت قوة تلك الصدمة، هنالك طرق فعالة للتعامل معها كي تستعيد السيطرة على حياتك.
15
129
784
العلاقة التي تمنعك أن تصبح أفضل نسخة من نفسك، علاقة غير صحية.
12
208
780
بغض النظر عن الكيفية التي إنتهت بها علاقتك مع أي شخص. تذكر أن هذه العلاقة، عرفتك بأجزاء من نفسك لم تكن تعلم أنها موجودة لديك في الأصل.
22
190
785
يسألني كيف لامرأة أن تفهم ما يدور في عقل الرجل حتى بدون أن يتحدث عنه؟ لأجيبه بأن كل امرأة (اخصائية نفسية بالفطرة)، وأن أكبر إختلاف (نفسي) نعرفه كمختصين بين الرجال والنساء، أن النساء أكثر اهتماماً بمعرفة البشر.
41
153
773
الصدمات النفسية التي تعرضت لها في علاقاتك السابقة، لها تأثير على علاقاتك الحالية.
10
58
718
لاتمنع أطفالك بأن يكونوا على سجيتهم في مكان المفترض أنه آمن لهم (المنزل). وإلا ستمر السنين وأنت تعيش بقناعة زائفة (أنك تعرفهم)، لتتفاجأ اخيراً بأنهم أشخاص آخرين خارج المنزل.
10
234
749
الاكتئاب ليس خيار شخصي، بل حالة مرضية.
لذلك، حاول قدر الإمكان الاستماع للشخص المكتئب، بدلاً من نصحه ببذل مجهود أكبر للشعور بالتحسن، لأنه لا يمكن للشخص الخروج منه أو التغلب عليه بقوة الإرادة.
20
194
738
الشخصية السامة في العلاقات، تحب أن تتلاعب بشريكها للحصول على ماتريده. على سبيل المثال، ستجده في قمة الرومانسية هذا اليوم، ولكن سيجعلك في اليوم التالي تتساءل عما فعلته لكي يكون منزعجاً بهذا الشكل. وبعد مرور السنين، ستجد نفسك في حالة تخمين عن أي شخصية ستحصل عليها في هذا اليوم.
14
125
724
لاتخجل من كونك شخص عاطفي يبكي عند مشاهدة المسلسلات أو الأفلام و يشعر بالعاطفة تجاه الأشياء التي يحبها. لأن كل هذه العلامات، دليل على أنك انسان رائع.
57
154
720
لا أستطيع البكاء، من اكثر الجمل التي واجهتني في العيادة والتي لايعرف أصحابها أنها قد تكون إستراتيجية نفسية ظهرت لديهم لحمايتهم من التعرض لمزيد من الألم العاطفي أو حتى الجسدي.
38
76
695
فكرة اصطياد شخص متزوج وجره "لعلاقة" أمر غير متقبل، إلا لمن يعاني من مشاكل في (تقدير الذات)، فعلى سبيل "المثال"، المرأة التي تربط قيمتها الذاتية بمظهرها، هي الوحيدة التي ستشعر بالرضا عن نفسها عندما تتمكن من "اصطياد" شخص متزوج، أو عندما يتم إختيارها وتفضيلها من شخص ما على زوجته.
72
119
679
إذا كنت شجاعاً بما يكفي لتقول وداعاً، فستكافئك الحياة بمرحباً جديدة.
باولو كويلو
13
166
692
إخفاء المشاعر ثم إرتداء قناع السعادة و التظاهر أن كل شي على مايرام، ليس أمراً صحياً، ويسمى في علم النفس (كبت المشاعر) وهو أمر مؤذي لصحتك الجسدية والنفسية على المدى الطويل.
35
201
700
لاتتحرج من القول إنك مشغول ذهنياً، و لا ينبغي أبداً أن تشعر بالذنب لأنك تحتاج يوماً بعيدًا عن كل شيء.
7
141
689
يرى كارل يونج بأن (المعالج النفسي الجريح) اذا صحت الترجمة، لديه القدرة على تزويد مراجعينه بمستوى أعمق من القبول والتعاطف. وأتفق معه في ذلك، لأن جراحنا وآلامنا، هي التي تمنحنا القدرة على فهم الآخرين ومساعدتهم.
29
176
684
عدم وجود خاتمة (Closure) أكثر إيلاماً من الرفض الواضح، لأنها ستترك الباب مفتوحاً أمام تكهنات وتوقعات لا نهاية لها.
24
98
670
عندما يعاني الشخص من انخفاض في تقديره لذاته، سيرى أن كل عمل يقوم به (ناقص).
19
134
645
معظم حالات القلق والاكتئاب ليست ناتجة عن الوراثة أو عيب في كيفية عمل الدماغ، بل هي نتيجة أسلوب حياة خاطئ وصدمات نفسية تعرض لها الشخص في حياته.
15
121
632
احذر من أن يدمر الاحتراق النفسي (الوظيفي) علاقاتك الشخصية و العاطفية، لأن أعراضه غالباً ما تظهر بشكل غير مقبول، مثل عدم التواصل مع الآخرين أو الرد على إتصالاتهم.
30
165
635
قد لا ترى ضرر إساءة النرجسي على شخصيتك فوراً. لكن مع الوقت، تكتشف أنك لم تعد "أنت".
41
177
642
قد لاتكون المشكلة أنك كسول، ولكن قد تكون المشكلة الاكتئاب. تذكر ان أكثر الأعراض شيوعاً لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب تتمثل في الشعور المتكرر بالتعب وصعوبة التركيز والانسحاب الاجتماعي والعاطفي.
12
107
610
لايوجد مسمى (مستشار نفسي) في التصنيفات عند المتخصصين النفسيين، وفي حال أنك رأيت هذا المسمى في بايو أحدهم لاتأخذه على محمل الجد لأن كلمة "نفسي" بعد مستشار عائدة لنفسه، لا لعلم النفس.
64
210
599
عندما تكون ردود أفعالنا العاطفية على بعض المواقف "العفوية" قوية وغير مناسبة للموقف، هذه علامة على أن شيئاً ما من الماضي قد تم استرجاعه بشكل لاشعوري.
12
87
593
سيلاحظ الناس تغير تصرفاتك معهم، لكنهم لن يلاحظوا سلوكياتهم التي جعلتك تتغير.
توني ريفز بتصرف
8
123
582
اذا كانت لديك المقدرة أن تكتشف ماذا سيحدث في الأفلام والمسلسلات، لدرجة أن (العائلة والأصدقاء) يطالبونك بالسكوت عند المشاهدة معهم. أتمنى أن تفكر في تخصص علم النفس كمجال، لأنه من الواضح أن لديك إمكانات كبيرة واخشى أنك تضيعها في تخصص آخر.🤣
67
55
589
من فضلك حاول أن لا "تتفلسف" على الشخص الذي يتعامل مع ألم لم تجربه من قبل.
30
208
597
البعض يرى أن الحل لمشاكله العاطفية يكون ببناء جدار أو عازل، لمنع الأشخاص حوله من الدخول في عالمه. بينما الحل الصحيح، أن يتعلم وضع (حدود) صحية تمكن من حوله من إختيار الباب المناسب للتعامل معه.
19
161
584
اذا اصيب شخص ما، بالزكام او نزلة برد على سبيل المثال، سيكون من الجيد أنه يأخذ إجازة. لكن في المقابل لم اسمع بأي شخص يأخذ اجازة للاهتمام بصحته النفسية.
108
111
572
التبلد العاطفي ليس مشكلة نفسية بحد ذاته، بل هو آلية دفاع يطورها الشخص لتجنب الألم العاطفي.
23
92
558
عندما يهمش الطفل من قبل والديه، فإن هذا التهميش سيكبر في قلبه ليواجه في حياته صعوبة التصديق أن أحدهم قد إختار أن يحبه ويقدره.
21
156
567
أحد أكثر القضايا الرئيسية التي ثبت أنها مرتبطة ارتباطاً مباشراً بحدوث الاكتئاب لدى الأشخاص هي؛ الخلافات الشخصية، كبت الحزن، تغير الدور، والعجز الشخصي.
15
119
562
يخزن الدماغ ذكريات الصدمة بشكل مختلف عن أي ذكريات أخرى وعند حدوث موقف شبيه للصدمة السابقة، يفسر الدماغ الحدث وكأن تلك الصدمة تعاد من جديد.
20
91
538
يعلم الكثير من الناس ان الاكتئاب دائماً مايكون مرتبط بالحزن الدائم، إلا أنهم يجهلون بعض العلامات الخفية للاكتئاب، كحزن الشخص عندما يكون وحيداً، واختفاء هذا الحزن عندما يكون برفقة الأهل أو الأصدقاء.
25
91
550
الصدمة النفسية تفعل الكثير حتى لو اعتقد الشخص أنه تجاوزها، فالشعور بالمسؤولية تجاه مشاعر الآخرين لا يحدث إلا بسبب اهتزاز مشاعر الأمان والاستقرار لدى الشخص نفسه.
7
98
537
الحدود غير الواضحة في العلاقات تجعل الشخص يتصرف وكأنه غاضب من الطرف الآخر في العلاقة، ولكنه في الحقيقة غاضب من نفسه لأنه سمح لذلك الشخص بالاستمرار في استغلاله.
11
122
545
حينما تتعلم (قبول) مشاعرك السلبية وتسمح لها بالخروج، ستكتشف أن هذه المشاعر (مؤقتة) ولا يمكن لها ان تؤذيك على المدى الطويل.
9
103
544
إعرف قيمتك، و ابتعد عن كل الأشخاص الذين يجعلونك تشعر بالسوء إتجاه نفسك، ولأنك شخص رائع، لا تسمح لهم بمعاملتك بهذه الطريقة.
6
175
542
حصولك على شهادة في تخصص علم النفس، الخدمة الاجتماعية أو حتى الطب النفسي لايجعل منك خبيراً في حياة الناس. فلا تتصرف وكأنك تعرف ماهو الأفضل لهم، وتذكر أنه لايمكنك إجبار اي شخص على تغيير سلوكه، إلا إذا كان هو يرغب بذلك التغيير.
14
183
545
"لا أحتاج الى أي شخص في حياتي" كلمات قد يكون ظاهرها القوة، ولكنها لا تصدر إلا من إنسان قد تعرض لصدمة عاطفية في حياته جعلته يعتقد أن الاعتماد على الآخرين سيعرضه إلى مزيد من الألم.
33
120
531
كيف يمكن أن تؤثر الصدمة النفسية (العاطفية) على حياتك؟
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
25
118
528
الصدمة النفسية قد تسلب الشخص القدرة على الشعور بالقرب من أي إنسان آخر، لأن الذي يعاني منها غالباً ما يكون لديه شعور داخلي بأنه سيئ بالفطرة، بل أن جميع من يقدره ويحترمه قد خدع به، وسوف يكتشف تلك الحقيقة قريباً.
8
71
498
الأخصائي النفسي لايتعامل مع اعراض الاكتئاب، فهذه وظيفة الطبيب النفسي. وإنما يتعامل مع العوامل النفسية التي أدت الى ظهور الاكتئاب كالصدمات النفسية مثل التعنيف أو فقدان شخص عزيز وغيرها من العوامل.
10
81
520
تعتبر الإساءة النفسية او العاطفية أكثر خطورة من الإساءة الجسدية، لأنه لايمكن اكتشافها بسهولة. بل وقد تستمر لفترات طويلة مما يؤدي الى أضرار نفسية أعمق.
6
148
514
التشدد في التربية يجعل الأطفال معتادين على كل أنواع النقد، وهذا الأسلوب بدورة يغذي "صوت الناقد الداخلي" لديهم، فينشأ هؤلاء الأطفال وهم ينتقدون أنفسهم باستمرار على كل عمل يقومون به.
9
128
517
أنت لست ضعيفاً عندما تعود إلى العلاقة المسيئة التي قد اتخذت قراراً بأنك ستقطعها، فالأشخاص يحتاجون في المتوسط إلى سبع محاولات على الأقل ليتمكنوا من إنهاء مثل هذه العلاقات المشوهة والرحيل دون عودة.
30
115
510
الخوف من الحميمية بمعنى أن تكون قريباً عاطفياً من شخص آخر، هي أحد الوسائل الدفاعية التي يشكلها الشخص لحماية نفسه من الألم العاطفي.
13
69
498
إتخاذ قرار خاطئ أفضل من عدم إتخاذ أي قرار نهائياً، لأنه يمكنك التعلم من الأخطاء، لكن لا يمكنك التعلم من عدم فعل أي شيء.
12
167
505
الاكتئاب يستطيع خداع حتى أكثر الأشخاص ثقة بأنهم محبوبين، للاعتقاد بأن لا أحد يريدهم وأنهم مجرد عبء على كل الأقارب والأصدقاء من حولهم.
10
108
496
لا بأس من إنهاء أي علاقة تؤذيك، بل ولا يتطلب الأمر التبرير لأي شخص.
7
107
508
لا يمكن لأي شخص أن يكون سعيداً في علاقة تجبره على عرض نسخة مزيفة من نفسه، لأن ألم محاولته أن يتعايش مع رفضه لنفسه سيكون أكبر من مقدار سعادته.
8
141
478
بشكل لاشعوري يقاوم الإنسان الذي تعرض للصدمة عملية الشفاء، لأن الصدمة اصبحت جزء من هويته وهو لايعرف نفسه بدونها.
25
98
491
أول خطوة في شفاء الطفل الداخلي لديك، هي التعرف على الأشياء التي سببت لك الألم في الماضي وفهم مقدار أثارها النفسية عليك في الوقت الحاضر.
11
77
489
الاكتئاب ليس فقط اضطراب، وإنما ايضاً جرح نفسي يحتاج الى أن يلتئم.
20
114
480
الأشخاص الذين عانوا من الصدمة يتجنبون كل شيء، يتجنبون الناس، ويتجنبون الاهتمام، ويتجنبون الحب. باختصار، هم يتجنبون أي شيء يمكن أن يذكرهم بتلك الصدمة.
17
97
480
لاتدع الخوف من الوحدة، يجعلك تتسامح مع أي خيانة أو إساءة أو إهمال تحدث في حقك.
10
86
482
الفقر يعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بالاضطرابات النفسية، وارتفاع أسعار العلاج النفسي يزيد الطين بله.
33
87
474
قد تكون الخاتمة (Closure) التي تبحث عنها، هي قبول أنهم لن يتغيروا أبداً.
12
104
485
اذا كنت لا تحب نفسك، ستلاحق دائماً الأشخاص الذين لا يحبونك.
ماندي هيل بتصرف
12
96
456
يضل الإنفصال مؤلماً للغاية في أي علاقة، حتى لو كان الأمل في إصلاحها غير موجود، فالإنفصال لايمثل فقط خسارة من أحببته يوماً ما، بل ايضاً خسارة جميع الأحلام التي سعيتم الى تحقيقها سوياً.
17
46
473
بعد الصدمة العاطفية، يعاني معظم الأشخاص من عدم القدرة على إعادة علاقاتهم بشكل طبيعي مع (أقدم وأعز أصدقائهم)، بل وحتى مع عائلاتهم. وذلك بسبب الصدمة التي أدت إلى زيادة خوفهم من الرفض والخيانة، وعدم القدرة على الوثوق بالآخرين.
15
83
464
الانفصال العاطفي عن الناس، وعدم تكوين علاقات معهم ليس الطريقة المثلى لمنع نفسك من التعرض للأذى.
27
90
469
النرجسي الحقيقي لا يفهم مدى تأثير سلوكه (المرعب) على الآخرين.
22
100
462
البعض لن يصدق بأنك تحبه لأن استحقاقه لنفسه ضعيف، بل و يتعارض مع مفهوم (الذات السلبي) الذي تشكل لديه داخل أسرته.
13
71
455
مزاجك السيئ لايعطيك الحق في إستخدام الكلمات القاسية. لأن الحالة (المزاجية) تأتي وتذهب، بينما الكلمات القاسية التي استخدمتها ستظل الى الأبد.
7
173
472
أحياناً يتظاهر الناس بأنك شخص سيء حتى لا يشعروا بالذنب بسبب المعاملة السيئة والخطط القذرة التي نفوذها بحقك.
الإسقاط "حيلة دفاعية لاشعورية"
#العلاج_النفسي_السايكودينامي
8
144
476
شعورك بالسعادة بعد الصلاة، دليل على أن ماتمر به ليس (اكتئاب) بل حزن. تذكر أن الصلاة والإيمان مهمة للصحة النفسية، وأن قربك من الله سيعطيك عزيمة أكبر في الاستمرار أو البحث عن العلاج.
17
113
467
بشكل غير واعي قد يكرر الشخص في علاقاته الحالية، الرفض الذي حدث له في السابق عندما كان طفلاً بقصد إصلاحه. مثلا، حينما يتعرض الطفل للرفض من أسرته، يميل في شبابه للإعجاب بالأشخاص الذين يرفضونه طمعاً منه في تغير هذا الرفض الى قبول من أجل الإنتصار لذلك الطفل المرفوض.
19
84
456
الفرق بين الطبيب النفسي والأخصائي النفسي، وكيف يعالج الأخصائي النفسي بدون أدوية؟
16
128
454
داخل كل شخص يحاول إرضاء الناس (people pleaser)، يوجد طفل صغير لم يشعر أبداً بأنه يستحق الحب وكأنه يخشى أن يرفضه أحباؤه ويتخلون عنه.
7
82
509