نـورَة* Profile Banner
نـورَة* Profile
نـورَة*

@NSaud330

Followers
1,739
Following
773
Media
438
Statuses
4,945

أخصائية نفسية، وأخصائية تمكين، ماجستير إرشاد نفسي، ومهتمّة بالبحث العلمي| أقرأ، أتأمل، أجرّب، أكتُب، أرسم، وهنا أشارك بعض ما لدي.

Joined July 2015
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Pinned Tweet
@NSaud330
نـورَة*
4 years
إلى رَوحٍ وريحان وربّ غير غضبان والدي الغالي،♥️ رحمةالله على روحك النقية،وأسأل الله أن يرفع درجتك في الجنان،تقي؛ حفظت جوارحك عن الحرام،نقي السريرةلم تحمل في قلبك غلّ ،إمام و مؤذن اذا غاب المؤذن منذ٥٥عاما،صديقا لكتاب الله،قدوة في البر، عمّرت المساجد مستعدًا للرحيل،جبر الله قلوبنا.
10
6
27
@NSaud330
نـورَة*
2 years
في مراحل التعافي من العلاقات المنتهية، أهم شرطين أن لا تجعل الطرف الآخر جزء من رحلة التعافي إطلاقًا، فمثلًا؛ لا تجعل "اعتذاره" أو "الانتقام منه" أو "شعوره بالألم" جزء من رحلتك، فلا يمكن لمعول هدم أن يكون طوبَ بناء.
23
276
1K
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@B_Jalalah دائمًا يُقال أفضل الأبحاث الذي يبدو وكأنه رواية علمية، أي يكون في ترابط وتسلسل، كل فصل مرتبط ببقية الفصول الأخرى، وكذلك الفقرات.. أنصح جميع الباحثين أن يقرأوا كتاب "منطق الكتابة الأكاديمية"
Tweet media one
3
25
313
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@Alyousef8 إذا ماعندك محتوى صمتك راح يكون ثمين جدًا، وفّر نصايحك السطحية والتي تدمّر العلاقات أكثر مما تعمّرها، كيف تسمح لنفسك تصدر طريقة تشخيص سطحية وبسيطة جدًا لاضطراب شخصية [يحتاج لمقاييس مقننة ومقابلات إكلينيكية وغيرها] لتشخيصه!
14
14
154
@NSaud330
نـورَة*
3 years
@jadelah10 الرسم والخط حتى لو اني اعرف ان مهاراتي متواضعة🎨 الا إنه يحسن مزاجي، وإعادة ترتيب المكان من حولي..
Tweet media one
Tweet media two
18
7
102
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@ksauniverstis كنت أشعر بالملل، واستغرق وقت طويل لإنجاز مهمة بسيطة، حتى اتبعت هذه الطريقة ولاحظت فرق رهيب في سرعة الإنجاز وجودته العالية، وانعكس هذا على مزاجي ودافعيتي بشكل إيجابي..
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
7
73
@NSaud330
نـورَة*
2 years
الحمدُ لله الذي هيّأ البدء، ويّسر الطريق، وأعان على الصعاب وطيّب المُنتهى، الحمد لله على متعة الرحلة وجمال الوصول، الحمد لله على نيل الدّرجة♥️
Tweet media one
34
2
66
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@lubnaAlkhamis صرصور الليل، له وقع غريب على مشاعري على طول أشعر بسكون إذا سمعته. 🤭
Tweet media one
34
3
48
@NSaud330
نـورَة*
1 year
@najwaotb2 فعلًا اتذكر برمضان كان وقت الكتابة من ١١-٢ ص.. وهذي نصائح لزيادة التركيز👇🏻
Tweet media one
0
5
51
@NSaud330
نـورَة*
8 months
@nadeenabdulaziz تذكرت "اعترافات مقبض الباب" كما وصفتها لوري غوتليب وتطلق هذا المسمى على الاعترافات أو المعلومات التي يُخبر بها المراجع معالجه النفسي بعد انتهاءالجلسة وعلى هامش الوقت،وقد تكون معلومة هامة لدرجة أن يتغير سير العملية العلاجية بمعرفتها.
0
1
43
@NSaud330
نـورَة*
3 years
أحب مدّ يد العون للمُخطئ حتى يخرج من الوَحل، وأحب غضّ النظر عنه عند خروجه من الوحل ليُزيل ماعلِق به دون حَرج، وأحب من يمنحون المخطئين الفُرص ليثبتوا صلاحهم، وأُكبر لهم دماثة أخلاقهم وكيف غلّبوا حُسن الظن على ترقّب حدوث الخطأ!
@NSaud330
نـورَة*
3 years
حكم المجتمع على الشخص المخطئ بـ"السجن المؤبد" داخل حلقة الذنب، والوصمة الدائمة التي تَلصق به، تحول دون تقدّمه ونموّه ومحاولاته لإصلاح نفسه، بل وتزيد من احتمالية انتكاسته؛ وهذه الانتكاسة يجني ضريبتها الفرد، وأسرته، ومجتمعه.
0
2
11
0
6
41
@NSaud330
نـور��ة*
5 years
السلام عليكم ورحمة الله أستاذ مبارك،أنا المتحدثةباسم خريجات جامعة القصيم تخصص علم نفس(تربوي). لدينا استفسار: - لماذا لم يدرج(مسمى علم نفس تربوي) مع التخصصات التي يتاح لها التقديم على وظائف الإرشاد الطلابي؟ بالرغم من الخدمةتصنف الوظائف الارشادية تحت تخصصنا الدقيق @mualosaimi
Tweet media one
7
82
36
@NSaud330
نـورَة*
2 years
يعجبني من يُراهنون على مهاراتهم فيما يتقنون، أولئك "المتمكّنين" المُدركين جيدًا حدود قدراتهم ومدى تأثيرهم، من لا يأبهون كثيرًا لما قد يعترضهم لأنهم يثقون بما لديهم، تمامًا كالطيور؛ تقف على ما شاءت من الأغصان لا ثقةً بالغصن؛ ولكن ثقةً بقدرتها على الطيران.
0
5
35
@NSaud330
نـورَة*
3 years
قبل سنة ونص احتفظت بهذي الصورة، وكنت أرغب بنصّ يعبّر عنها بصدق، والآن وجدته فعلًا، وليس نثر بل شعر أيضًا! ياسلام.
Tweet media one
@Alail00
زكي العلي
3 years
أَدر الرحى هوناً فقُطبكَ واهنُ والقمحُ عمرك والسنون مطاحنُ وارفق بنفسك فالحياةُمكيدةٌ والناسُ في فخ الوجود رهائنُ مذ خطّت الأقدارُ ماخطّت لنا نحن الطرائدُ والدروب كمائنُ وبأول التكوين أنت مقيدٌ علقت بطينك للمصير براثنُ ومن الهباء الى البهاء مسافرٌ لاشيء تعرف غير أنك ظاعنُ
42
173
587
2
10
34
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@ksauniverstis سرقة طالما لم يرجع للمرجع الأصلي، ولكن بإمكانه أن يوثّق النص بطريقة المرجع الثانوي، -مع محاولة التقليل من ذلك لأنه يضعف البحث-، الصواب أن تذهب لقائمة المراجع وتعرف اسم المرجع وتبحث عنه حتى تجده ثم تقتبس منه وتعيد صياغته. وإذا كنت تجد صعوبة في الوصول للمراجع الأجنبية تواصل خاص.
1
4
35
@NSaud330
نـورَة*
3 years
في العيادات عندما يساعد المُتخصص المريض فهو يخفّف مُعاناة أُسرة.
0
12
32
@NSaud330
نـورَة*
4 years
@N0uf_21 عند الوصف "بيضاء، وفيها نضارة"❎ "مُضِيئة الوَجْهِ، يَكفِي نور جَبْهَتها أنْ يَهْزِم اللَّيل في بُصْرى وَبَغْدَادِ" ✅
1
1
31
@NSaud330
نـورَة*
3 years
If you believe in the human right to life, safety, dignity, and justice ... then Israel has violated all of these rights ... #GazaUnderAttack
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
4
27
28
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@lubnaAlkhamis صحيح، فتتفاوت أجواءنا بين الحين والآخر.
Tweet media one
2
3
28
@NSaud330
نـورَة*
2 years
طالما كان دافعي الأول لخوض التجارب الجديدة؛ يقيني بأنني إما سأنجح أو سأتعلّم، والأخيرة أحبُّ لي لأنه يعقبها تغيّر مثمر وبشكل أحسه وأرى نتائجه تتجلى في معالجتي للمواقف، لذلك أقدّر وأثمّن تجاربي، وأمنحها كامل اهتمامي، بانتباهي وتأملي وتدويني لأهم ملامحها وأبرز دروسها.
0
3
26
@NSaud330
نـورَة*
4 years
احتقار الفرد لذاته، وشعوره بالدونية، ورغبته بالاختفاء عن الآخرين، وإدانته لنفسه نتيجة أفعال بسيطة قام بها بشكل أقل من المتوقع، هو ما يُطلق عليه "الشعور بالخزي".
2
7
26
@NSaud330
نـورَة*
3 years
المقبلين على اختبار قدرات الجامعيين، من أجل التقديم على الدرسات العليا.. لدي تجربة بسيطة دونتها بعد انهائي للاختبار، أعتقد أنها مفيدة وراح تساعدكم تحصلون على درجات🔝، دونت فيها شرح لفكرة الاختبار ونبذة عنه، ثم ذكرت فيها بعض المراجع، وطريقتي في الاستعداد.. -المهتمين يتفضلون خاص.
0
6
24
@NSaud330
نـورَة*
5 years
@imaria_ali هذا النص لروضة ♥️
Tweet media one
0
2
23
@NSaud330
نـورَة*
3 years
@ibeka_4 أمي دائمًا تستنكر دعوة "الله يخليك"؛ تقول اللي ربي يخليه مو بخير .. تقول استبدلوها بـ "الله يحفظك لي".
5
2
23
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@lubnaAlkhamis جان بياجيه أيضًا له شخصية مشابهة:
Tweet media one
0
5
22
@NSaud330
نـورَة*
2 years
يعجبني"الحزم"بكلّ أشكاله،وأراه من صفات المحنّكين أصحاب الشخصيات الواثقة، ذات الرؤى الواضحةوالعزائم الجادة،التي لاترتضي المكوث طويلا بمناطق الحيرة، فالخيارات أمامها "إقدامٌ"أو"إحجام"بينما تتضاءل أمامها مساحات التردّدوالعجز، أشعر أن الفُرص وجدت لمثل هؤلاء الذين يحسنون التعامل معها.
2
4
21
@NSaud330
نـورَة*
4 years
@Dr_Wafy من وجهة نظري،وبعد تحليل للأسباب التي تدفع الأنثى للتفوق في كل مجال تدخله،سواء في الدراسة تحرص على التفوق،أو في مجال العمل تغرق في التفاصيل والالتزام الحرفي بالنظام،كل ذلك "محاولة لاشعورية لإثبات مميزاتها وجدارتها بهذا المكان،في مجتمع -غالبا-يهب الذكور ميزاتهم الاجتماعية تلقائيًا"
2
0
16
@NSaud330
نـورَة*
3 years
When you are expelled from your home, your family is killed, and your sanctities burned, you will understand the pain of the Palestinians! Be fair. #GazaUnderAttack
Tweet media one
Tweet media two
2
25
17
@NSaud330
نـورَة*
2 years
إيميل باعث للبهجة والمسرّة، وصرت أخصائية رسمي♥️
Tweet media one
13
0
16
@NSaud330
نـورَة*
5 years
@ALNEMERK مجرد إيمانها بالأبراج يدل على نقصان عقلها ناهيك عن تحمل مخاطر ومشقة العملية من أجل تحديد الموعد .
2
2
17
@NSaud330
نـورَة*
3 years
أطلق على هذه الشخصية "ملطّف الأجواء" شخصية راقية، وذكيّة اجتماعيًا، حيث قدرتها على التقاط خيوط المشكلة قبل أن تتشابك ويتعرقل بها "هناء الآخرين"،من خلال حضورها الذهني المستمر، وسرعة تحويلها مجرى الحديث من مسار نهايته "وحل" يعلق به الجميع، إلى مسار نهايته نهر جاري، لا يركد بهِ أذى.
@ibeka_4
مريم الحاج
3 years
الشخصية اللي وظيفتها ف كل قعدة إنها تتدارك الوضع قبل ما تحصل مشكلة
16
88
535
1
3
18
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@Fouad_RZ شرط ما يكون جزء من رحلة التعافي: أولًا: لا تنتظر اعتذاره. ثانيًا: لا تسعى لتنتقم منه أو تنتظر تعرضه للأذى. لكن لعلني لم أوفق في تنظيم الكلام.
1
1
16
@NSaud330
نـورَة*
3 years
إلى النائم طويلًا، والمستيقظ في قلبي: يستعر في قلبي شعور الفقد كلّما زارتنا أفراح كُنت سيّدها ومثار بهجتها،أو حلّت قارِعة كُنت ترياقها، أو عندما يستوجب المقام مقَالك، في الحقيقة يُستثار شعور فقدك حتى عند انعدام المثير وفي لحظات الغفلة، أحقًا لن تعود! نحن نتسلّى بذكراك حتى نلقاك.
0
3
16
@NSaud330
نـورَة*
1 year
@ObaidDh مما يحسّن الاتزان عدم التسرّع في ردات الفعل أو اتخاذ القرارات الهامّة، وتعمّد التروي قبل الإفصاح عما في النفس، ويُعدّ ذلك نوع من منح النفس حريتها كما قال فيكتور فرانكل "بين المثير والاستجابة توجد مسافة. في هذا الفضاء لدينا القدرة على اختيار استجابتنا. في ردنا يكمن نمونا وحريتنا".
0
5
14
@NSaud330
نـورَة*
5 years
@9ak9 وصف مصطفى المنفلوطي لقصة عروة وحبيبته عفراء، والبيت الذي قاله عروة قبيل وفاته يتبادر لذهني أحيانًا واستشهد به عندما أكون قلقة بشأن أمر ويحل الخفقان ضيف ثقيل على قلبي:
Tweet media one
0
3
15
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@ObaidDh كتاب التواصل بوضوح وشفافية، لكريس كول من أفضل الكتب التي تناولت مهارات التواصل بشكل مفصّل ودقيق وبأسلوب ممتع.. وتحدث فيه عن الإنصات ولماذا نحن لا ننصت جيدًا، وتمارين جيدة لإنصات جيد وفعّال.
1
3
16
@NSaud330
نـورَة*
1 year
@Abdusslam0 فعلًا لفتة مهمة 👌🏻، المشكلة أن هذه النظرة تأثيرها سلبي على الفرد وعلى المجتمع.
@NSaud330
نـورَة*
3 years
أحب مدّ يد العون للمُخطئ حتى يخرج من الوَحل، وأحب غضّ النظر عنه عند خروجه من الوحل ليُزيل ماعلِق به دون حَرج، وأحب من يمنحون المخطئين الفُرص ليثبتوا صلاحهم، وأُكبر لهم دماثة أخلاقهم وكيف غلّبوا حُسن الظن على ترقّب حدوث الخطأ!
0
6
41
2
1
14
@NSaud330
نـورَة*
4 years
لاحظت وجود إشكاليةلدى طلبة الدراسات العليا في الحصول على محكمين لأدوات دراساتهم،أو عدم تجاوبهم، هنا سأذكر خلاصة تجربتي،كوني قمت بتصميم عدة أدوات وكل أداة تتطلب محكمين مختلفين، مما جعلني اتواصل مع عدد كبير من أعضاء هيئةالتدريس،ووجدت تجاوب جيد منهم. *فضلها اذا كنت طالب دراسات عليا.
1
2
15
@NSaud330
نـورَة*
2 years
يعجبني الصادقين م�� أنفسهم، القادرين على إدراك الوقائع بأكبر قدر من الموضوعية حتى لو كانوا جزء من هذه الوقائع، هؤلاء هم الأسرع نضجًا، والأكثر حكمة.
0
7
15
@NSaud330
نـورَة*
2 years
"إذا لم تستطع جعلهم يرون الضوء فلتجعلهم يشعرون بحرارته". -رونالد ريغان.
1
4
15
@NSaud330
نـورَة*
1 year
@MidoAlhajji خطير عدم الاحساس بالألم، أتذكر شاهدت مقطع عن معاناة أسرة ابنتهم لديها هذه المشكلة، ولأنها لا تشعر بالألم تقترب من الأشياء الخطيرة كالأشياء الساخنة والأدوات الحادة وتسقط من أي مكان دون أن تتوخى الحذر فتتأذى، وربما في أسوأ الأحوال يتسبب ذلك في وفاتها. علمت حينها أنه حتى الألم نعمة.
1
1
12
@NSaud330
نـورَة*
2 years
أعتقد أن "التفويض" مهارة الأذكياء الحُصفاء؛ فيوكلون المهمة لمن هو بها أجدر، وانطلاقًا من نفس القناعة أعتقد أن الإنسان بمحدودية تفكيره، وعدم علمه بالمستقبل من الأفضل أن لا يحمل على عاتقه همّ مالا يمكنه السيطرة عليه؛ ولذلك وجب عليه تفويض سائر أمره للمالك المدبّر مع الأخذ بالاسباب.
0
3
13
@NSaud330
نـورَة*
3 years
@najwaotb2 إكمال الدراسات العليا اختيار،وعلى من يكمل يتحمل مسؤولية اختياره. عنوان الرسالة من مهامك،الحصول على المعلومة مهمّتك، مهارات البحث اللي ما تدربت عليها أيام المقررات مهمتك من خلال التعلم الذاتي. مشرفتك مهمتها توجهك تقيّم شغلك وتصحح لك،وتمشي أمورك الإدارية، لو عملت اكثر فهو كرم منها.
Tweet media one
Tweet media two
1
4
14
@NSaud330
نـورَة*
4 years
@Zhraa_Alshehri حرف الهاء: هناء، هضبة، هواء، هديل حمام، هدوء ، هبات، هلال، هَرَم، هدهد، هالة، هُنيهة، هُنَا، هداية، هروب، هانئ، هدية. أجمل مافيه يمكن استغلاله لتمرير التنهيدات، وكذلك الضحكات العميقة، ورسمه جميل، فيه أناقة وله أشكال كثيرة في الخط العربي من خلاله يظهر إبداع الخطاط.
0
2
14
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@Jody97746868 تأكدي أن "ملتفت لا يصل"، الالتفات للطرف الآخر بانتظار أن نرى ماذا يحدث له يعيق استمراريتنا في التقدم والتعافي. لكن عندما نعلم أن هذا الشخص انتهى من حياتنا تمامًا، يجعلنا لا نهتم ماذا سيحدث له.
1
1
14
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@mune___1 وهو أكثر علامات التخلّي جدّية، وحقيقة، لأن حينها لا يكون للكلام أي معنى. فإذا كان الكلام وسيلة دفاعنا ونجاتنا، فالأمر يبدو وكأن محاربًا كسر سيفه زاهدًا بالنصر، ومثّله مانع العتيبة ببيت جميل يقول فيه: مـعـارِكُـنـا انتـهَت أفلا تَراني.. قد رميتُ مُـهـنـّدي وكسرتُ رُمحي؟
1
2
14
@NSaud330
نـورَة*
5 years
@Dr_Wafy - لقد درسوا كل مايضمن للانسان رفاهيته، ونسوا أن يدرسوا الانسان نفسه، ولو انطلقوا منه عناية وإصلاحًا لعمروا الأرض.🌟❤️👌 عبارة كنت أرددها منذ المرحلة الثانوية موضحة أهمية (علم النفس)ولازلت مقتنعة بها 🌟.
0
2
13
@NSaud330
نـورَة*
4 years
لو لم يَكُن للتعلّم الذاتي سوى: حرية انتقاء المصادر، واكتشاف القدرات الشخصية لكفى.
0
5
13
@NSaud330
نـورَة*
2 years
-"بسّطي الأمر ليكون قابل للتنفيذ". -" ٨٠٪ من الجودة، يكفي". مبدأين كافحت بهما شبح الكمالية المُرهق، واستطعت باتباعهما إنجاز العديد من الأعمال في وقت وجيز ورضا داخلي.
1
1
13
@NSaud330
نـورَة*
2 years
اليوم بنت أختي -١٠ سنوات- سحبتني على جنب، وألقت لي قصيدة ناصيف اليازجي "يا بائع الصبر لا تشفق على الشاري"، وبعدها جاء أخوها -٧سنوات- وألقاها لي مع صعوبة نطق بعض الكلمات♥️ وعيوني صارت قلوب والله؛ لما قالت أمهم أسعى يكون عندهم ذخيرة لغوية، لذلك كل فترة يحفظون قصيدة مختلفة😍.
1
1
11
@NSaud330
نـورَة*
4 years
@najwaotb2 بصراحة فرصة لا تفوت للباحثين " إجازة + مافيه إجتماعات عائلية = إنجاز بلا تشتت". والأطفال عندنا بدأوا بحفظ الأربعين النووية، والكبار اللي يراجع حفظه واللي يضبط بحوثه وتكاليفه واللي حاط قائمة كتب يقرأهن. حتى جلسة العصرية لها طعم وفيها تبادل معلومات.❤️ الله يديم النعم ويصرف الوباء.
1
1
12
@NSaud330
نـورَة*
4 years
Tweet media one
2
0
12
@NSaud330
نـورَة*
2 years
مشاعرك المزعجة قد تكون هي دافع التقدم نحو الأفضل، فقد تندم فيدفعك ذلك إلى تغيير سلوكك في المستقبل، وقد تشعر بالقلق من أمرٍ ما فتستعد له بشكل أفضل، وقد تشعر بالفشل فتتعرف على نقاط ضعفك. المهم أن تلاحظ إلى ماذا يدفعك الألم! إلى التخطيط لمستقبل أفضل، أم يجعلك عالقًا بالماضي!.
1
6
11
@NSaud330
نـورَة*
3 years
@amanialjabarti شكرًا للأسوياء (فكريًا) في كوكبنا واللي ينتجون أجيال سويّة، ويزيدون عالمنا محبة وسلام وتضامن وتقدّم .. أما المتطرفين سواء ذكور أو إناث، ياليت لو نوقف لهم الكرة الأرضية شوي ينزلون منها.
1
4
11
@NSaud330
نـورَة*
4 years
@jadelah10 جديلة إذا خلصت من مهامها اليومية:
Tweet media one
2
2
11
@NSaud330
نـورَة*
2 years
يقول نزَار قبّاني: "لو أنِّي أعرفُ خاتمتي ما كنتُ بَدأت" ولذلك من حِكمة الله جعله أقدارنا في علم الغيب،حيث لو عرفنا عن بؤس النهايات لتهيّبنا البدايات وامتنعنا عن التجارب، ولم نتعلم ولم ننضج ولحُرمنا الكثير من الرسائل، ولحرمنا لذة العودة إلى الله؛ أعز سند، نرجوه العون والمدَد.
0
3
12
@NSaud330
نـورَة*
2 years
وأملي عندما تخصصت في المجال النفسي، أن أكون التنهِيدة الأولى عندما يكون الآخرين جميعهم شَهيق.
0
1
12
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@oaljama ما يجعل الكذب مدمّر للعلاقة، كونه ينطوي على عدة أمور أولها استغفال الآخر، وثانيًا، عدم القدرة على تحديد الدوافع خلف كذبه! ومهما حاول التبرير لا يمكن الثقة بما يقول، وأخيرًا: الكذب المتكرر ينطوي على خوف وضعف وعدم قدرة على المواجهة.
0
0
12
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@Motazotbb صحيح قد يتعافى المرء بأصدقائه، ففي نهاية هذا المقال الذي يتحدث عن العوامل المؤثرة في اضطرابات الشخصية،لفتت انتباهي فقرة تُشير إلى أن للأقران دور لا يستهان به، ودعمهم له أثر فارق في الشخصية، بل حتى أن علاقة واحدة وطيدة قد تعوض التأثيرات السلبية من الأسرة.
2
2
11
@NSaud330
نـورَة*
3 years
حكم المجتمع على الشخص المخطئ بـ"السجن المؤبد" داخل حلقة الذنب، والوصمة الدائمة التي تَلصق به، تحول دون تقدّمه ونموّه ومحاولاته لإصلاح نفسه، بل وتزيد من احتمالية انتكاسته؛ وهذه الانتكاسة يجني ضريبتها الفرد، وأسرته، ومجتمعه.
0
2
11
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@salehaltwijri فعلًا، بعض القلوب الضيّقة والعقول المتشائمة تسرق بهجتك وتكسر فرحتك.
1
0
10
@NSaud330
نـورَة*
1 year
نصيحة هذا الصباح "لا تشدها، حتى لو الامور مشدودة ارخِ شوي" وتذكر كل مطرود ملحوق، والكمال لله.
0
5
11
@NSaud330
نـورَة*
4 years
@Dr_Alwaleedi طالب الماجستير لما يحاول يضيف بصمته كباحث :
Tweet media one
4
0
11
@NSaud330
نـورَة*
2 years
أصحاب الفكر المتطرف -بمختلف القضايا التي يتبنونها- بتويتر أول ما أقرأ تغريداتهم يتبادر لذهني قول الشيخ محمد الغزالي: "الضمير المعتل والفكر المختل ليسا من الإسلام في شيء…والحياة الإسلامية تقوم على فكر ناضر؛ إذ الغباء في ديننا معصية".
1
2
10
@NSaud330
نـورَة*
4 years
@jadelah10 كتاب مُلهمون، ورواية فيران أمي حصة التي صلبتها في أول رف في مكتبتي للعبرة؛ حتى لا أعتمد على التوصيات مرة أخرى.
Tweet media one
Tweet media two
7
0
9
@NSaud330
نـورَة*
5 years
هذا العالِم الرائع، الشامل؛الذي كان كالنحلة جرّب أغلب المدارس وعمل بها ثم عمل على نظريته المميزة ألبرت إليس رائد المدخل العقلاني الانفعالي السلوكي،أعجبني طرح الدكتور محمد السيد عبدالرحمن في كتابه نظريات الإرشادوالعلاج النفسي عن سيرته وتطرقه لشخصيته، فنيات إليس تتوافق مع شخصيته😅
Tweet media one
Tweet media two
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
5 years
أطباء رواد في العلاج النفسي ، هل من إضافة #سيكولوجيست
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
18
5
42
0
2
11
@NSaud330
نـورَة*
3 years
@salnasser تذكرت أبيات عن نسب العلم لأهله: "إذا أفادك إنسانٌ بفائدةٍ مِن العلوم فأكثِرْ شُكرَه أبدَا وقل: فلانٌ جزاه اللهُ صالحةً أفادَنِيهَا، وأَلْقِ الكِبْرَ والحسدَا فالحرُّ يشكُرُ صُنعًا للمفيدِ له علمًا، ويذكُرْهُ إن قام أو قَعَدَا" -الفارقي.
0
1
10
@NSaud330
نـورَة*
2 years
"المُعالجون النفسيون لا يقومون بزرع شخصيات جديدة؛ بل يساعدونك على تدوير الزوايا ليس إلّا!… بمعنى آخر العلاج هو مسعى لفهم ذاتك، لكن جزءًا من معرفة ذاتك ينطوي على عدم معرفة ذاتك -أن تتخلى عن القصص المقيِّدة التي أخبرتها لنفسك عن نفسك-؛ حتى لا تكون محاصرًا بها". -لوري غوتليب.
0
1
10
@NSaud330
نـورَة*
1 year
@Celebrty_0 وفّق الله المهندس حسين بحري مؤسس جمعية الوداد وجميع المسؤولين فيها، جهوده عظيمة تجاه الأيتام -مجهولي النسب-، أوصي بمشاهدة حلقة @thmanyahPodcast معه، * ملاحظة: من بعد الدقيقة 40 يبدأ حديثه عن جمعية الوداد وسياسة الجمعية، حلقة رائعة.
1
2
9
@NSaud330
نـورَة*
3 years
@Abdullah_medphy مهارات الوصول للمعلومة، والتحقق من صحتها< تحتها ١٠ خطوط.. لأن ليس كل دراسة قريبة من عنوان بحثك جيدة، بعضها مضلّل ومليء بالأخطاء. ايضًا أن يحاول تطوير نفسه في مجال الإحصاء بقدر يعينه على قراءة الجداول والبيانات بشكل صحيح.
0
1
10
@NSaud330
نـورَة*
4 years
@aziz_jem @anrrla @Arabpsych2030 هذا تأثير الجماعة على رأي الفرد .. ويتعلق بسيكولوجية الجماهير ، حيث الفرد تكون قراراته محكومة بما تفعله الجماعة، ومع الجماعة يغيب المنطق عن المشهد. وسبق أن شاهدت تأثير الجماعة أمامي ، حتى أن المكان الذي كنت فيه يحتوي على أكثر من ٢٥٠ شخص وقاموا بنفس الفعل الغريب الذي بدأه إحداهم!
0
3
10
@NSaud330
نـورَة*
2 years
"كل مشاعر الغضب لديك مقبولة ويجب السماح لها في وعيك، ولكن لا تنطبق نفس الحرية على أفعالك، فأنت تتحمل مسؤولية جميع سلوكياتك واستجاباتك تجاه الآخرين". • مقال جميل عن التعامل مع الغضب.
0
3
10
@NSaud330
نـورَة*
4 years
لقد كشف لنا تويتر عن أشخاص يناقضون المبادئ التي ينادون بها، فتجد طالب ��لم متكبّر، وكاتب لا يقرأ، وقارئ ذو عقلية دوغمائية منغلقة، ومدعي البساطة يتباهى، وابن الأثرياء لا يتوقف عن إثبات عصاميته في مجال ريادة الأعمال... وتقرأ وترى العجب!.
@ZaidHamdany
زيد الحمداني Zaid Al Hamdany
4 years
تقول نجمة تويترية : "أنا لا أثق في شخص لا يقرأ". وأقول لها : أنا لا أثق بقراءةِ شخصٍ يتخذ موقفا سلبيا من الناس فقط لأنهم لا يقرؤون ، نحن نقرأ لنستوعبَ العالَم ، ونوسع من قابلية فهمنا للآخرين ، لا لنقع في فخ تصنيف الناس ، والحكم عليهم . القراءة التي تعلمك التعالي واطئة النتائج
30
261
730
1
2
10
@NSaud330
نـورَة*
4 years
@jadelah10 -يعززون لبعضهم. -يشكّلون حرفين في كل جملة، للدلالة على اهتمامهم بالإعراب. -يأنفون الرد على من متابعينه أقل من ألفين، ويفعلون ذلك بعد صلاة استخارة. -نصف تغريداتهم تعبير عمّا يعجبهم وما لايعجبهم، وكأنهم محور المجرة (:" -حتى الفكاهة لديهم تكون بالفصحى.
5
0
10
@NSaud330
نـورَة*
2 years
نِعم ربما لم تخطر على ذهنك، بإمكانك استشعارها عندما تُمارِس الامتنان لاحقًا.
Tweet media one
2
5
7
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@abufajr قرأت عبارة لأحدهم تقول"سبحان مبدل الأحوال من فزّة القلب للوعة الكبد"😅 ولكنّي أرى أن الإحساس بالإشمئزاز أو الكراهية دليل وجود مشاعر قوية تجاه الشخص وبقائه حاضرًا في الذهن، بينما عكس الحُب= اللامبالاة، و تتزامن عادةً مع مرحلة التجاوز للعلاقة بكل ما فيها، والنهوض من تحت أنقاضها.
1
4
9
@NSaud330
نـورَة*
1 year
تبحث عن تفسير أحلامك وكأنك استطعت تفسير ما يحدث في واقعك!.
0
2
9
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@mesfer2773 من خلال خبرتي البسيطة بالمدارس -مرشدة- اكتشفت إن فيه طلبة سبب ضعفهم الدراسي ورسوبهم بمعظم المواد سبب بسيط جدًا (لا يعرف عادات المذاكرة الصحيحة)، برنامج من ٨ جلسات فقط حسّن درجاته ونقله مستوى "ضعيف" إلى مستوى "ممتاز" ، من صفر على أوراق الاختبار الشهري إلى ٨ و ٩ من ١٠ !
2
1
9
@NSaud330
نـورَة*
5 years
المفروض منسق طلعات العايلة ياخذ بدل تحمّل مسؤولية ووجع راس .
0
5
9
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@tr__z مفارقة أخرى: عادي يتألم ويعاني وتتأثر علاقاته بالمجتمع (والجميع يلاحظ سوء مزاجه أو بعض سلوكياته)،لكن مو عادي يتعالج عشان المجتمع ما يقول "يتعالج"! غريب أن يكون السعي للنجاة مخجل،والاستمرار بالمعاناة هو الصواب! بالمناسبة هذه الوصمة ليست فقط في مجتمعاتنا العربية بل حتى لدى الغرب.
0
2
9
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@ab_psy أتفق، فقالب المتعة والتسلية والجمال الذي تتميز به الفنون يجعل الشخص يقبل الرسائل الضمنية التي تنطوي عليها الأعمال، أو حتى ربما تبنّاها. لاسيما وأنها تخاطب العواطف ولا تطرح الرسائل بشكل صريح وواضح يصطدم مع قناعات الفرد المسبقة. الفنون وسيلة جبّارة لإيصال رسائلنا بألطف الطرق.
2
1
9
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@baatiqq قيمة الخصوصية وعدم كشف ما يجري داخل المنزل ومخططات الأسرة وقراراتهم أمام العلن، أمر هامّ وضروري لحماية الأسرة وتحقيق أهدافها، ومع الأسف قلّت الخصوصية بوجود مواقع التواصل حتى أصبحت يوميات الأسرة محتوى يشاهده الجميع ويبدون آراءهم به، وربّ/ـة الأسرة يعتبر ذلك مصدر دخل وأكل عيش.
0
3
9
@NSaud330
نـورَة*
2 years
كان والدي -رحمه الله- قد أدرك معنى وجوده، وكان هذا الإدراك يتمظهر في معظم تصرفاته؛ في تسامحه، وبساطته، وقبوله، وعدم منازعته الشديدة على أمور الدنيا، كان يُدرك دوافع الآخرين ورغم ذلك لا يحيد عن مبادئه عند التعامل معهم، الأمر يبدو وكأنه عاش حياته واضعًا معناها نصب عينيه!
0
0
9
@NSaud330
نـورَة*
2 years
الغاضبون باستمرار، وبسهولة، قد يكون خلف غضبهم عدم تسامح مع الإحباط، وشعور بأنهم لا يجب أن يتعرضوا لمواقف مزعجة أو غير عادلة، وأحيانًا تكون مثل هذه المشكلة وراثية، حيث لُوحظ أن بعض الأطفال يولدون سريعي الانفعال.
2
1
9
@NSaud330
نـورَة*
4 years
@N0uf_21 @r2__u تذكرت بيت الشعر هذا: وبي عتبٌ يُرقّقه بقلبي حنينٌ نحوكم فيصير صَفحًا إذا  التقتِ العيونُ لقاءَ شوقٍ فكلُّ ملامةٍ في الروحِ تُمحى
0
2
9
@NSaud330
نـورَة*
3 years
@Arwaia الوصف الرهيب في بيت ضيدان بن قضعان: "اقبلي مثل التباشير في وجه الكريم وارحلي مثل التعازي على موت الشجاع"
0
0
8
@NSaud330
نـورَة*
2 years
نحن بحاجة إلى شيئًا من عدم التحديد، حتى لا نقيّد الخيال فنقتل الإبداع.
1
3
8
@NSaud330
نـورَة*
5 years
@Bosalahpsy سأتحدث من منظور تخصصي وأنحّي آرائي عنه جانبا 1️⃣سيجموند فرويد،طبيب نمساوي أبو التحليل النفسي،وابنته آنا فرويد كذاك من التحليليون الجددالذين طوروا نظريته"التحليل النفسي"،أول من تحدث عن اللاشعور،أول من تحدث عن ميكانيزمات الدفاع النفسيةقسم الجهاز النفسي إلى(الهو،الأنا،الأنا الأعلى)
3
2
8
@NSaud330
نـورَة*
2 years
يدفعك القلق للسؤال، فتحصل على معلومات تستثير أسئلة أخرى، فتحصل على إجاباتها ثم ترغب بالتحقق منها فتسأل، وهكذا يفعل القلق عندما يرفض العقل أن يسلّم لغموض المستقبل، الأمر أشبه بمن يشرب من ماء البحر ليروي عطشه. فاجترار الأفكار واستباق الأحداث و وعدم تقبل المجهول مؤذٍ.
0
1
8
@NSaud330
نـورَة*
3 years
دكتورة حنان كانت قمّة في الرقي والعقل، آمل من طالباتها أن يحللنها ويطلبن الله أن يحلّهن منها، فعلى الرغم من إخلاصها ونزاهتها وحسن خلقها إلا أنه جمعتنا بها مقررات كثيرة، وتعاملات إدراية أكثر، قد يكون حصل بها خطأ ولو غير مقصود. رحمها الله بواسع رحمته وأنار قبرها.
1
7
8
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@B_Jalalah الكزبرة مكشكشة كأنها فستان. يمكن لأنها اسم مؤنث (:
Tweet media one
4
1
8
@NSaud330
نـورَة*
5 years
من أروع وأثرى وأهم الدورات التي حضرتها، طرح رائع من دكتورة متمكنة لمحتوى ثري ومهم جدًا، بيد أنها بمثابة مفاتيح سلمتها لنا الدكتورة ولابد أن يعقبها الكثير من التعلم وصقل المهارات للاستفادة من المحتوى الرقمي. *ملاحظة: الجودة تتحدث في هذه الدورة📬 #باحث_٢٠٢٠_مركز_البحوث_التربوية
2
3
8
@NSaud330
نـورَة*
1 year
أعظم هدية وإحسان يقدّمه الأب لأبنائه؛ أن يحترم أمهم ويُكرمها. وأعظم هدية وإحسان تقدّمه الأم لأبنائها؛ أن تقدّر والدهم وتحترمه. أهم ما يُقدّم للطفل أن لا تهشّم صورة القدوة في عينيه، وأن يشعر بالأمان في كنف أسرته، ولا يعيش مترقّبًا خائفًا من شبح انفصال والديه.
0
1
8
@NSaud330
نـورَة*
2 years
@Dr_Wafy يعطيك العافية دكتور، بس ما تنحسب كذا! يعني فيه جامعات نسبة أعضاء هيئة التدريس مقابل عدد الطلاب ممتازة جدًا، وفيه جامعات العكس (أعداد الطلبة كبيرة مقابل أعداد دكاترة أقل)..
@SaudiAcademics
الأكاديميون السعوديون
6 years
💡 (بالأرقام) واقع التعليم العالي حسب #الجامعات_السعودية من حيث أعداد أعضاء هيئة التدريس وعدد الطلاب✨ #إنفوجرافيك
Tweet media one
5
22
39
1
0
7
@NSaud330
نـورَة*
5 years
@almodifer السلام عليكم ورحمة الله دكتور عمر .. سؤال بسيط لمعالي الوزير د/حمد..✨ 📬 لماذا لايمكن لخريجات علم نفس تربوي التقديم على وظائف الإرشاد، بالرغم من أنهن متدربات على الارشاد لمدة تيرم في المدارس ومستوفيات الشروط؟ حتى في موقع وزارة الخدمة المدنية يعتبرن مؤهلات لشغل وظائف الإرشاد🤔
Tweet media one
0
5
8
@NSaud330
نـورَة*
4 years
ثلاث نصائح صحية لها أثر جميل: - قاعدة ٢٠/٢٠ سمعتها من طبيب عيون، وهي أن تغلق عينيك لمدة ٢٠ ثانية بعد كل ٢٠ دقيقة تقضيها أمام شاشة (اللابتوب، الجوال، التلفاز) حتى لا تجهد عضلة العين. -لا تأكل حتى تجوع، انسى حكاية الالتزام بوقت(الفطور،الغداء،العشاء). -حاول ألا تفرط بـ8 ساعات نوم.
1
3
8
@NSaud330
نـورَة*
3 years
@N0uf_21 مشيتها ثقيلة ومتزنة❌ "كأن مشيتها من بيت جارتـها مر السحاب لا ريث ولا عجل"✅
1
1
8
@NSaud330
نـورَة*
5 years
@Farisjmr كل ثقة زائدة عن الحد قد تكون عمياء إلا الثقة بالله لا يمكن أن تكون عمياء؛ لأنه هو البصير العليم بكل شيء، والمدبر لكل الأمور فكلما زادت الثقة أصبحت أعظم أجرًا وأحسن ظنًا.
0
2
7