شهد الرشيد Profile Banner
شهد الرشيد Profile
شهد الرشيد

@iShahadn

Followers
1,926
Following
262
Media
251
Statuses
7,333

Psychologist @labayhapp

Riyadh
Joined July 2015
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
خاتمة والدي. انا ابنة كل ذلك صاحب الخير و الشهيد المتشهد #ناصر_الرشيد 💙
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
73
201
350
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
من الكتب التي لابد أن تكون في كل مكتبة اخصائي نفسي: «المرشد في العلاج الاستعرافي السلوكي» للبروف ناصر المحارب.
Tweet media one
3
31
248
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
في الثريد هذا راح أتكلم عن بداية مرض والدي الى ما فارق الحياة و مدى صعوبة الأيام التي قضيناها بين المستشفيات..
32
47
186
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
«ابلغ ماقيل في الحاجة للخروج من الـ comfort zone : السفينة في المرفأ آمنه ولكن ليس لهذا الغرض تبنى السفن»
0
31
166
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
@AAltuwaim مثال لكلامك ✅
Tweet media one
0
15
147
@iShahadn
شهد الرشيد
4 years
ثريد عن اهم المحاضرات و برضو بعض العروض الي قدموها العيادات بمناسبة هذا اليوم 👀🤍 #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
1
22
70
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
أول يوم تدريب. اللهم أعني لأفهم (حالة نفسية) أسهرت عين عليل ، أنقذ فيه بعد الله حياة شخص على جرف الإنتحار ، أُعيد فيه البسمه على وجه سلب الإكتئاب ألوانه ، أُرشد فيه مُراهقاً كان أن يخرج الي غياهب الضياع ❤️
Tweet media one
26
21
68
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
تفاجئت بنهاية اليوم، بحضور الدكتور محسن ليهديني المنحة الدراسية لبرنامج علم النفس الاكلينكي، شكرًا لثقتك بي! حقيقةً من هبة الله وجود اشخاص بمجالك يثقون بإمكانيتك ويكونون الداعمين للتطوير ولمزيد من التعلم، جزيل شكري لا ينتهي لك دكتور، ونسأل الله ان نكون أهل لها.
Tweet media one
@MahsenALqahtani
د. محسن القحطاني
2 years
نيابة عن الزملاء والزميلات #الاخصائيين_النفسيين وتقديراً لما تقوم به الأخصائية النفسية/ شهد الرشيد @iShahadn من أعمال تطوعية وتنظيمية تخدم تخصص #علم_النفس تمنح مقعد لبرنامج The Clinical Psychology Terminology (Terms and Practice Intensive Course) ولكم كذلك مقعد مجاني آخر👇🏻
9
10
30
18
4
64
@iShahadn
شهد الرشيد
7 years
#اختفاء_رند_العنزي ربي انك تراها و نحن لا نراها يارب ألطف بها و ردها لأهلها سالمة.
4
114
54
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
"رُزِقتَ أسمح ما في الناس من خُلُقٍ إذا رُزِقتَ التماس العُذر في الشِيَمِ"
@ShrooqAlquwaie
شروق القويعي
2 years
"خَلق العُذر" من شِيَم النفوس الطيّبة، فتجد مَن تطبّعَت نفسهُ بذلك مُحسِنًا النوايا، مُستَحضِرًا للأسباب، حافِظًا لغيب الأصحاب، وستجدهُ في عُمق سريرته سليمًا من الظنون التي قد تكون في غير محلّها، والتي دومًا ما تُثقِل صاحبها، وتُعَكِّر رؤيته، وتُشَتِّت بصيرته.
3
422
1K
0
16
49
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
اليوم أكمل والدي ٣ أشهر و هو بالعناية المركزة .. اللهم اشفيه يارب ان قلبي لم يحتمل فراقه اللهم انزل معجزتك عليه بالعافية التامه اللهم ماعجز عنه الاطباء فأنت رب الاطباء وانت طبيبه ومداويه ان حيلته قلت وضعف جسده يارب اكتب لي فرحه بعافيته💔❤️
30
31
39
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
أكثر ما يعجبني في العيادات النفسية هو تقبل الشخص الذي أمامك مهما أذنب ومهما ارتكب من أخطاء لايوجد حكم مسبق ولايوجد اشمئزاز ولا كراهية والأهم انها لا تتحول تلك الجلسة إلى الناصح واللائم والحلول البديهية الأهمية تنحصر في انه يعاني ويجب أن تقدم له المساعدة اللازمة والإنصات الفّعال.
1
21
37
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
"لولا وجود عكس المعنى لما كان للمعنى معنى! فلولا وجود العُسر لما كان لليسر معنى، ولولا وجود التعب لما كان للراحة معنى، ولولا وجود الحزن لما كان للفرح معنى، ولولا وجود الظلام لما كان للنور معنى"
1
10
22
@iShahadn
شهد الرشيد
9 months
«أنت تتقدم بشكل مستمر، ولإنّك لا ترى بما يكفي الخطوات البسيطة، تشعر بأنّك عالق»
0
6
22
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
يارب تركت يدي يداه لكن يديه و جسده و روحه عندك طمنه بمكانته بالجنة كما كنت أطمنه بقرب عافيته.. #ناصر_الرشيد
13
4
20
@iShahadn
شهد الرشيد
4 years
“أخيطُ جِراحًا لا ترونها” 💚 #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
0
14
22
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
جميعنا معرضون للخلافات الشخصية. وفي حال حدوث الخلاف حاول قدر الإمكان تأجل ردة فعلك (التأجيل الصحي)؛لإن الجزء العاطفي بداية المشكلة يكون أكبر من الحكمة والعقلانية! «التأني» وبمعنى آخر «الركادّة» أمر مهم بحيث لا تدخل في دوامة الندم أو الخسارة.
0
8
21
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
🤍🤍🤍
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
0
20
@iShahadn
شهد الرشيد
9 months
معادلة التسويف بكل اختصار: معايير عالية (كمالية) = قلق مر��فع = تسويف.
0
4
18
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
نفهم تماماً ما تمرّ به، ونعرف المعركة التي تخوضها في كل يوم.
Tweet media one
1
2
18
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
على الصعيد المهني؛ الحل الوحيد لعدم الخوف والقلق من ارتكاب الخطأ، هو "الخطأ" من نصائح @HAjoreen اليوم.
1
6
16
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
السعي في تشويه السمعة لن يزيدك مروءة ولا نبل، فالجميع سيتحاشى الثقة بك وسيعلمون بقرارة نفسهم انك الطرف السيء في هذه الحكاية.
0
7
16
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
@algarmanab بداية مرض والدي في فترة الاختبارات النهائية وفي يوم كنت انتظر نتيجة الاشعه التي ستعلن وانا في قاعة الاختبار!قبل دخولي للقاعة لم استطع تماسك دموعي امام المراقبة ولم انسى تصرفها حين طمنتني واستأذنتني ان تأخذ جوالي وقالت اذا وصل خبر عن نتيجة الاشعه بعلمك ركزي بالاسئله الآن❤️
0
2
15
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
بالبداية مرض والدي كان مفاجئ و رغم شدة تألمه إلا و كان مبتسم و يحاول بشتى الطرق ان يكون أقوى من المرض..
1
1
13
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
و الصباح عند الساعة الثامنة .. فارق الحياة و حين ودعته بالمسجد كانت يدي بيده وكانت هذه آخر مره.
1
1
13
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
كنت اقول "ابوي انا شهد انا تخرجت من الجامعة و توظفت بالمكان اللي انت تبيه ابوي يلا تحسن عشان تزور عيادتي!!" و كان يرتفع الضغط و احمد الله و الطبيب يأشر من خلف الزجاج ان استمر بالحديث ..
1
1
13
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
"يا راحلين قد اشتقنا لرؤيتكم وما لنا حيلةٌ في الوصلِ والنظرِ عزاؤنا أنكم من بعد غيبتكم في ذمةِ الله لا في ذمةِ البشرِ".
0
10
14
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
#ناصر_الرشيد
0
17
14
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
باعتقادي أسلوب التعامل يتجلّى في: «ليكن هدفك أن توصل فكرتك لا فرض رأيك»
0
5
14
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
حُكم الآخرين عليك احياناً قد يكون متأثرين بخبراتهم السابقة عن الحياة وليس بالضرورة يمثل صورة حقيقية عنك.. احياناً أحاكمهم عنك تعكس جراحهم الخاصة أكثر مما تعكس حقيقتك! لذلك حاول ألا تأخذ احكام الآخرين على محمل الجد، وأن تستقبلها كأفكار للاختبار وليس كحقائق ثابته.
0
4
12
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
كان يقول الطبيب أوصيكم ان تتكلموا معاه ليتحسن الضغط لانه كان منخفض بشكل مهوول! و قررت قبل ان أدخل غرفته ان اكون بكامل القوة ! "يارب قوني"! دخلت للغرفة و مسكت يداه كالعادة لأطمنه..
1
1
11
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
اللهم ارزقنا فرحة الوصول إلى مقاصدنا وأنت راضي عنا.
0
6
12
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
وكنت انا و أخوتي نتابع جميع الاخبار السياسية رغم عدم محبتنا لها لكن لحب والدي لها و كنا نسعى بشتى الطرق ان يكون خبر سيايسي مفرح لنقوله لوالدي !
1
1
11
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
استبيان بحث تخرجي تحت عنوان "المناعة النفسية لدى عينة من مرضى الفشل الكلوي" العينة الغالية على قلبي كثيرًا بسبب ان والدي -رحمه الله- كان فرد منهم أصحاب الهممّ "محاربي الفشل الكلوي في الرياض"اجيبوا على هذا الاستبيان لمساعدتي للحصول على درجة البكالوريوس💙
9
24
13
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
كنت احس بداخلي احساس بأن هذه آخر مره سأشاهد والدي رغم أملي بالله وخرجت من الغرفة ابكي عند الباب و اشاهده من خلف الزجاج..
1
1
10
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
في ذلك اليوم كان يريد الذهاب للغرفة المجاورة و كانت يداي بيداه و لكن سقط على الارض و في سقوطه كان يضحك مستغربًا من نفسه و كان يرد علي بضحكه "هههه مافيني شيء وانا ابوك" و انا أعلم بينه و بين نفسه كان يقول يا الله انا الى اي حال وصلت؟ يا قوي قوني..
3
2
10
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
و أستمر و أستمر و كان يرتفع الضغط ثم تخنقني عبرات الفرح وما تسعفني الكلمات و اعود أمسك يداه بقوة .. و كنت اعود أقوي نفسي و اكمل الحديث لكن لم تكن الاستجابه كما قبل و كان ينخفض الضغط اكثر فأكثر
1
1
10
@iShahadn
شهد الرشيد
1 year
عندما تقول “مافيني شيء” بينما تشتعل من الداخل بالحزن لتصرف تعلم انه سيتكرر إذا لم تقل شيء وعندما تقول “نعم استطيع” بينما تعلم انك ستتضرر او تنضغط بإي طريقة كانت عندما تختار الصمت على ان توضح رأيك، مشاعرك وحدودك تؤدي إلى خسارة نفسك.
1
0
12
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
اثناء عودتنا للمنزل كان هناك مطر غزير ، بالسيارة كان ينظر للمطر و رغم حبه للمطر و كأنه آخر مره يشاهده بها ، لم تكن نظراته سعيدة للمطر كما المعتاد ، كانت نظراته لقطرات المطر حزينة و يقول "يارب اغسل قلبي من كل هم"..
1
1
10
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
في يوم من الايام على أسرة المستشفى كان والدي حزين جدًا و لم نكن نعرف بماذا نسعده.. كذبنا بكذبه و كنت أول مره اعرف معنى "كذبة بيضا"!! فكرنا انا و أخوتي ان نقول له "ابوي نبشرك!!! السعودية انتصرت على الحوثيين"
1
1
10
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
في أول المرض أفتقد والدي المشي بقدماه و لم تكن له القدرة ان يمشي كما المعتاد ، و كان يحاول الوقوف من جديد و ان يخدم نفسه
1
2
10
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
بالغالب عندما نقوم بكبت مشاعرنا فهي لا تختفي من نفسها، وستجد مشاعرنا طرق غير صحية للتنفيس، أو ستظهر على آلام جسدية! اسمح لخلق مساحة آمنة لتشعر بمشاعرك والتعبير عنها.
1
6
11
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
ثم بعدها ذهب للمستشفى و لم يعد لمنزله! كانت نفسيته سيئة الى ابعد درجة ممكنه و لكن كان يتصبر و يحاول ولم تفارقه الابتسامه..
1
1
9
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
قررنا في اليوم التالي لكي نحسن نفسيته ان نجتمع عند والدي و الاطفال يرقصون امامه ونقولهم هاذي حفلة بمناسبة عافية بابا ناصر.. و لكن والدي كان يتألم لم تكن بمناسبة الصحة والعافية ابدًا..
1
1
9
@iShahadn
شهد الرشيد
4 years
Tweet media one
1
3
12
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
#يحدث_الآن دورة العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب الهلع و الساحات بتقديم : @Hananalebrahim تنظيم : @SAPP_SA لليلة ثرية بالمعلومات القيمة 🙏🏼
Tweet media one
1
4
12
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
في المستشفى عند الطوارئ اثناء انتظارنا ان ينتهي المغذي كان يقول لنا"يقولون بيصير فيني فشل كلوي"! كنا ��رد عليه بأبتسامات و نحاول ان نسيطر على حزننا "لا ابوي من قال؟ كل الاطباء يقولون عنك سليم" لكن لم يكن يصدق ذلك كثيرًا و يسحب البطانية على وجهه كي لا نرى الحزن الذي يملكه في قلبه
1
1
9
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
كان الخبر مفرح لديه لدرجه اظن فرحته بهذا الخبر ستكون اعظم من خبر شفاءه! يا الله يا لحبك و وفائك لوطنك ! خدمته في ايام غربتك عن الرياض و تفرحك اخباره السعيدة و انت على فراش مرضك!
0
1
9
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
"الحياة بدون " أب" تشبه الوقوف طيلة العمر في منتصف غرفة لا يُسمح لك فيها بالإستناد على شيء"
0
3
12
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
"حذاءُ أبي مزلاج البيت ، يكفي أن ننظر إليه حتى نشعر بالأمان ، الفردتان ملتصقتان دائمًا وبزاوية مستقيمة بينما تتناثر أحذيتنا في الجانب الآخر .. لا نخاف الليل ولا الكوابيس ولا حتى اللصوص طالما بقي في مكانه ، حينما غادر تسلل إلينا الفزع ، ما كانت كل الأقفال تهبنا الطمأنينة."
1
2
12
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
ما نشاهده بالعيادة طلب بعض المراجعين؛ "أريد ان أوقف تفكيري فقط" خلقنا الله مفكرين، فلا يوجد ما يسمى بتوقف التفكير، ولكن منَّ الله علينا بفهم الأفكار المزعجة والملحة والمقلقة وطريقة تعاملنا معها، فطريقة التعامل هي نصف العلاج إن ما أصبحت كله!
0
2
9
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
و أشتدت آلام الكلى .. و بدأت رحلة حضور الاسعاف ببيتنا بكثره و رحلة التنقل بين المستشفيات .. باحثيين عن العافية بعد اللجؤ الى الله سبحانه..
1
1
8
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
"أنا فقط صريح" هو عذر سيء، كونك صريح هذا لا يمنعك من التفكير في مراعاة ما تقول.
1
2
10
@iShahadn
شهد الرشيد
4 years
MYTHS ABOUT DEPRESSION : #psychology
1
4
11
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
تعلن الجمعية السعودية لعلم النفس المهني ومجمع ارادة والصحة النفسية بالطائف عن مؤتمر: (القياس والعلاج النفسي – المستجدات – حالات عيادية) -عن بعد- بمشاركة نخبة من المختصين وباعتماد من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية.
1
5
10
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
يحدث الآن ورشة عمل تابعة لِـ #مؤتمر_علم_النفس_المهني_وجودة_الحياة وعن: العلاج المعرفي السلوكي الايجابي PCBT بتقديم الدكتور سامي العرجان، والاستاذة ريم عبدالرزاق. ورشة عمل قيّمة كعادتهم.
Tweet media one
1
4
10
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
افضل محاضره حضرتها اليوم 💙 و هذا اكثر بارت حبيته .. فعلًا احنا قاعدين نقسو على نفسنا اكثر من اي شيء خليكم اصدقاء نفسكم يكفي قسوة الايام و الظروف و مصائب الدنيا علينا فلا نزيدها بقسوة الذات! واذا حصل و عرفت انك اخطأت حاسب نفسك لكن بحب مثل ما قال الدكتور💙
0
3
9
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
كان أبي في ايامه الاخيره يحبني بطريقة اكثر من قبل اشعر بإنني افضل من على الارض افهم من نظرات عيناه حُبه ومدى خوفه علي ، كان لي رحمة الارض وجنة الدنيا غفر الله لك بقدر حبي وافتقادي و وجعي. #ناصر_الرشيد #الجمعه
1
1
9
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
اللهم إرحم من كان لحياتي حياة حتى اخذه الموت مني ، اللهم ارحمه بقدر ما يؤلم قلبي ترديد دعاء الميت له رحم الله ضحكةً لا أنساها و حديثًا إشتقت لسماعه ، ربي إرحم وأغفر لوالدي حبيبي أضعاف فقدي و حنيني الذي أحملُه بقلبي إليه وإجمعني به في جنةٍ نعيمها لا يفنى.
1
8
10
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
«قد مات قومٌ وما ماتت مكارمهم وعاش قومٌ وهم في الناس أموات!»
Tweet media one
0
1
10
@iShahadn
شهد الرشيد
1 year
«في سنواتي المهنية المبكرة، كنت أطرح السؤال: كيف يمكنني علاج هذا الشخص أو شفاؤه أو تغييره؟ الآن أصيغ السؤال بهذه الطريقة: كيف يمكنني توفير علاقة قد يستخدمها هذا الشخص لنمائه الشخصي؟» - كارل روجرز
0
3
10
@iShahadn
شهد الرشيد
1 year
أود الجميع ان يستمع لهذه الحلقة من بودكاست معنى، بحكم عملي بالعيادة أجدها من الحلقات المهمة التي قد تساهم في تخفيف وطأة الشعور بـ"الندم" وتقبل الأخطاء. من تقديم: @MidoAlhajji
0
2
9
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
الحمدلله على نجاح المؤتمر والورش العمل التابعة.. شكرًا للجنة العلمية @fmalanazi @nadiaaltamimi ومجلس إدارة الجمعية وبالأخص شكرًا للدكتور علي الطلحي @AltalhiDr والبروف ناصر المحارب على دعمهم وتحفيزهم الدائم لي وللزملاء والزميلات في اللجنة التنظيمية🙏🏼
Tweet media one
4
4
9
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
«الأصوات بداخلك تضخّم مخاوفك، لا أحد يعيش داخل رأسك سواك، اجعله مكانًا آمنًا طيبًا للعيش»
0
1
8
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
اندهش في دقة وصف الحالات حول اضطراباتهم النفسية، وصف دقيق لا يمكن لإي كتاب تشخيصي ان يوضّحها بهذه الحذاقة.
0
1
8
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
الاحظ بعض المراجعين ببداية الجلسة وقبل الحديث عن المشكلة قولهم: (انا مشكلتي تافهه وسخيفة) عما يعانون به. وبالغالب بني ذلك الاعتقاد بسبب قول الذين حولهم: «مشاكل غيرك اعظم واسوء والخ..» لا اللوم الذين حولهم فالبعض يفتقد الكثير من مهارات الدعم والمواساة رغم النية الحسنة.
2
0
8
@iShahadn
شهد الرشيد
4 years
كُن شديد الإنشغال لدرجة يستحيل معها حمل الحقد او ملاحظته عن الآخرين ، انغمس في صنع الحياة التي تحلُّم بِها .. عِش صراعاتك الخاصه ، تشاف من الاشياء اللتي تحزنك او تأخذ من روحك كُن كامل الانشغال بك و انظر إلى الصورة الكبرى التي تُشكلها في خضم ذلك كلُّه
1
4
9
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
تشرفت اليوم ان اكون بملتقى دراية في بوث وزارة الصحة لتقديم الاستشارات النفسية. #جائزة_الأميرة_صيتة #خليك_على_دراية
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
0
9
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
اللهم اربط على قلبي اللهم اربط على قلبي #ناصر_الرشيد
8
9
9
@iShahadn
شهد الرشيد
4 years
الحمد لله الذي ما تم جهد ولا ختم سعي الا بفضله وما تخطّى العبد من عقبات وصعوبات الا بتوفيقه ومعونته فلك المحامد كلّها و الحمدلله على التمام.. تخرجت هذا اليوم بتخصص علم النفس بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف🎓💙
Tweet media one
14
0
9
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
"كلما طلب منك أحد المساعدة ، فإعلم: انه طلب العون من الله وأعطاه الله عنوانك، وأدار اتجاهاته التائهة نحوك فلا ترده.. فما أتاك إلا ليزيل عنك جزءاً من سيئاتك فأنت المنتفع! فلا تظن أن الوقت الذي يمضي في نفعه هو له ، بل هو لك"
0
6
8
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
في اللحظات الاولى من دخولك للجنة -بإذن الله- ستجد من فقدت في الدنيا. "اغمض عيناك لثوانٍ و استشعر الموقف"❤️
Tweet media one
0
3
7
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
منذ وفاة أبي اصبح يفزعني موت الاباء و يكسرني حُزن بناتهم ف يارب أرحم من أستوفيت أجلهم وأخذتهم من بين أهلهم وأنت وحدك تعلم ألم فقدهم اللهم أرحم موتانا وموتى المسلمين وأغفر لهم وأجمعنا بهم في جنتك.
0
3
8
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
إنّ أنبل ما يهبك الله إيّاه كإنسانٍ؛ هو أن يجعلك ليّن الجانب، لا يُخشى منك غدرًا ولا قسوةً ولا سوءًا ولا جفاءً، لا يحترمك الآخرون رغمًا عنهم إنما بإرادتهم، ولا يقدّرونك مخافةً إنما محبّة.
0
3
6
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
«السكوت صديق المتحرش، بإنكشاف أمره ينتهي شرّه، فشجعوا أطفالكم على الحديث»
0
1
6
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
إذا أحسست بثقل الشعور ومرارته، فلا يتبادر بذهنك هذه المقولة : "الموضوع تافه وانا حساس" طالما آلمك فهذا ألم واقعي! اعترف به واشتكيه، لا تكن أنت وهذا الشعور خصم عليك.
0
2
7
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
النقاء كان أبي والحبّ هو أبي وكل مسرات الكون في ابتسامة أبي وكل حزنٌ بعد حزني على فقدك ليس حزناً.. اللهم ارحم حبيبي والدي وارزقه عيشة راضيه في جنة قطوفها دانيه وأنهارها جاريه وأكرمه بلذة النظر إلى وجهك الكريم ، واكرمه بجنه عرضها السماوات والارض❤️
0
5
7
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
Tweet media one
0
2
8
@iShahadn
شهد الرشيد
1 year
اللهم آتنا من الحكمة والبركة ما يضاعف ثمرة الوقت، ومن الأدب ما يُعلّمنا الإحسان، ومن العلم ما يصرف عنّا غمامة الجهل، ومن الأمان ما تطمئن به القلوب، ومن الإيمان ما يثبت به الأقدام، ومن اليقين ما تطيب به النفس.
0
3
8
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
«أعظم ما تقدمه لغيرك، أن تَكون فكرةً آمنة في قلقه»
0
1
6
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
ياربِّ قوّي عزائمي وهبني قلبًا يفيض بحبك ويسعى لرضاك.
0
1
7
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
أثمن ما تقدمه لإنسان، الأمان والطمأنينة.
0
0
6
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
من أروع القاءات التي حضرتها، تشرفت بلقاء الزملاء والزميلات بالمجال النفسي المتواجدين بتطبيق «لبيه».
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
2
6
@iShahadn
شهد الرشيد
1 year
اللهم ارحم موتانا واشفِ مرضانا وبلّغنا رمضان وأنت راضٍ عنا ونحن في أحسن حال.
0
1
7
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
اللهم لك الحمد حتى ترضى و لك الحمد بعد الرضا 🤍
0
2
7
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
يارب أنت خلقت هذا القلب وأنت زرعت فيه الشعور، وأنت تضع فيه ماتشاء وتنزع منه ما تشاء، وتقلّبه على الوجه الذي تشاء، فبرحمتك لا تتركه يتخبّط هائمًا لا إلى قرار أو إلى استقرار، وبحكمتك أنِر له الظلمة وبصّره وأسكنه وطمئنه وألقِ عليه محبّة منك.
0
3
6
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
اللهم أجعل حب أبي في قلبي صبراً و دعاء ، و أبدل مرارة شوقي له اجراً.
0
5
7
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
اخفاقك لا يعني نهاية القصة، لا تتوقف عن المحاولة لمجرد خطأ، ولا تغرق في تأنيب الضمير وفي الشعور بالذنب وتُبقي نفسك في دوامة: «لكن لو فعلت لكان افضل» تعامل مع الحياة بأنها مساحة للتجربة وللإخفاق وللمحاولة والإصلاح، واعلم انك على خير ما دامت نيتك طيبة، وسيجازي الله مساعيك خيرًا.
1
4
7
@iShahadn
شهد الرشيد
5 years
يارب💙
0
1
6
@iShahadn
شهد الرشيد
11 months
أن تعيش يعني أن تأكل وتشرب وتتنفس كبقية الكائنات، وأن تحيا يعني أن تضيف إلى ماسبق عُمقًا وروحًا ومعنى. تلك هي المسافة الفاصلة بين العيش والحياة!
0
3
7
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
@IQHakami ايضًا من المهم ان يسأل المعالج ، بعد انتهاء الجلسة : هل يوجد ما ضايقك بهذه الجلسة أو ما تريد اضافته؟ مع الحرص من المعالج ان يتقبل الرد و يناقش للوصول للحل الأنسب.. و من رأيي الشخصي هذا يزيد ثقة العميل بالمعالج🙏🏼
1
0
6
@iShahadn
شهد الرشيد
4 years
الحمدلله تم تصنيفي من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية كأخصائي نفسي🥳💙
Tweet media one
9
0
7
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
عاد لي شريط الذكريات اثناء ما كنت أخرج من الجامعة و البوابة تكون مزدحمه و أبي يقف امامها منتظرًا عودتي و حين أقبل عليه يرد علي بكامل الحنيّة "اشيل شنطتك وانا ابوك"؟ يعاملني و كأنني لازلت طفله ! اللهم انه بجوارك فأحسن إليه كما كان محسن إلي.
1
0
7
@iShahadn
شهد الرشيد
3 years
أجدى شعور لدى اي اخصائي نفسي، هو تحسن الحالة بشكل (واضح) عن مما كانت عليه.. رؤية ان ترجع الحياة لهذا الفرد و يرجع مثل ما كان قبل الاضطراب و أفضل! كشعور طبيب الجراحة بعد انتهاء عملية عسرة، امتنان عظيم لهذا الشعور! اللهم اجعلنا عونًا لهم.
1
2
7
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
«أعرف من أنت، فمعرفتك من أنت هي قاعدتك التي لا تهدم وهي سكينتك التي لا تزل»
0
2
5
@iShahadn
شهد الرشيد
2 years
عندما يُعبر الانسان عن مشاعره وألمه فهو ليس انساناً سلبياً بل هو انسان "طبيعي" الحياة ليست ورديه وليست على وتيرة واحدة!
0
7
7
@iShahadn
شهد الرشيد
6 years
حين رحل والدي في ذلك الصباح الشنيع كنت قد فهمت بأن الحزن سيكون جزء لا يتجزء مني و لكن الذي يجبرني حقًا هو للطف الله.
2
1
7
@iShahadn
شهد الرشيد
4 years
بعد موت الأب ستعرف جيدًا معنى دعاء : "جبر الله كسر قلبك" ستعلم جيداً أن لا فراق يكسر حنايا القلب كفقدان الأب بعد رحيل الاب لا حزن ينتهي ولا فرح يكتمل  فلا تسألوا فتاة مات والدها عن سبب حزنها هي لن تعرف السبب بل تعرف ان الامان ذهب حتى وان كانت الدنيا بأكملها تحيط بها.
0
1
5