RT @terrals10: threw some live ab’s today with @FatherOf4Lunas , always greatful for an opportunity to get better. 6 AB’s, 0H, 0BB 3K’s. h…

RT @AntonioM_24_: Had a pretty good summer 35-94 7 doubles, 1 3b, 1 HR, 25 Rbis, 15 walks and 15 sb @SIDHUHARMEN @xSparkB @LosMedanosBBal…

Here are some defensive highlights from playoffs. Uncommitted Sophomore LHH Catcher. GPA: 3.3 Major: Business @FlatgroundBats @BUncommitted @JucoRoute @SidhuHarmen @LosMedanosBball @Jumpei_Ishii

RT @Jumpei_Ishii: 🚨 Uncommitted Catcher 🚨 Yuto Sato(@yu_to_sa_to), So-Catcher at @LosMedanosBBall AVG: 291 H: 39 2BH: 5 BB: 20 RBI: 27 GPA…

RT @risounodageki: バリーボンズも使っている技術ですね。 一気にひっくり返す。 「パワー」だけではありません。 2回目はグリップを移動させる技術も用いてますね。

RT @miyanishizono: 【超大事なことが書かれてた】 歯や歯並びは高いパフォーマンスにおいて重要と言われますが 歯と足の関係がこの10カ条からも見えてきますね。 足裏のくすぐり、全身の姿勢のみならず歯にも影響があるみたいです。 噛む力が強くなる座り方をする…

RT @taku0726_tr: 「体幹周りの筋を全力で固めるブレーシングトレーニングを1日2秒(レスト2秒)×10回×5セット週3回8週間行うと、股関節伸展筋力が34.7%向上し、バーベルの挙上パワーが15.6%向上した」という報告。 腹圧は下肢のパフォーマンス向上において…

RT @Tai884: 【スイングで重心位置は知っておこう】 写真のように1番下半身で踏ん張る 動作の時に重心の位置は 両足の幅の真ん中 が理想になる これがズレると地面から受ける力を スムーズに体幹に伝えにくくなる 体幹で力を発揮できないと インパクトの力は弱くなる…

RT @Tai884: ●ボールとバットが当たる瞬間を見ろ？ 見ないほうがお得。 実際のスイングで バッターは頭部を動かしても 眼球をそれほど動かしてないことが判明 眼球が動く＝他のコーディネションも変化 つまり「ミスバッティング」が増える 視点はぼんやりの方が打てる…

RT @Tai884: ●打者の構え、こだわりなければ30° バッターが構える時に こだわりがない場合 ベース側に30°前傾がオススメ 理由は視覚刺激をスムーズに受けられるから 人の眼球は刺激を得る器官のちょうど30°上に 位置する関係にある 30°体を前に倒すことで…

RT @Tai884: 【ホームランバッターの条件】 ⑤体幹の側屈 側屈してないとバットを手で動かすことになる。体幹を立ててバットを振ると、アウトコースは届かない この側屈を再現できるかどうかが打率にめちゃくちゃ関わる 側屈得るには低めを打つこと 個人的にオススメはペット…

RT @Tai884: 【ホームランバッターの条件】 ④体幹と骨盤のねじれの速さ 足を着地して骨盤が前に向く時に、体幹は後ろにねじれる そうすることで体幹回旋の速度が増し、結果的にバットのヘッドが走る この感覚を高める エクササイズは↓↓↓

RT @Tai884: 【ホームランバッターの条件】 ③前足着地の角度 この角度が90°に近づくと体重が前に移動しすぎて泳ぐ しっかり角度をつけられると、後の回旋スピードを加速させることができる 壁は作るものではなく、勝手にできるもの

RT @Tai884: 【ホームランバッターの条件】 ②後ろ肩の外旋 バットのヘッドがより長い距離を加速できると、飛距離が上がる その為に右肩（右打者）を外に回す。そうすると自然と背中側からバットのヘッドが走り出す 注意点は、肘を体の前に持っていかないこと 投げる時の外…

RT @Tai884: 【ホームランバッターの条件】 ①後ろ足の太ももが固定され、骨盤が内に回る この段階では ・体幹は内に回さない ・骨盤のみ内に回る ・膝が極端に内側に入らない 股関節周りの筋肉が使えないと、この条件は満たされない これを再現するトレーニングは「サイド…

I practiced in Nerei Dojo.🔥 I improved my swing. What do you think about this? #FronttossBP @UncommittedBsb @theuncommits @UncommittedUsa @UncommittedWEST @UncommittedINDY

Batting Practice @UncommittedBsb @UncommittedWEST #uncommitted

Front toss BP. Oct 22 It’s getting better day by day. I wanna be like Miggy. @UncommittedBsb @UncommittedWEST