بچه ها مرسی از انرژی که بهم دادید خیلی خوشحال شدم😍من پیش دکتر تغذیه رفتم و با رژیم ایشون پیش رفتم واینکه تا ماه پیش روزی نیم ساعت پیادهروی و استخر میرفتم استخر معجزه میکنه و اینکه الان یه ماه تازه باشگاه شروع کردم بنظرم کسی میخواد وزن کم کنه باید بره پیش دکتر سرخود اصولی نمیشه