mack
@mack41405691
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50歳市民ランナー/ラン歴15年/55歳までにサブ3.5が目標/健康であって毎日ビール🍺を飲む為が裏目標/ブログも書いてます。/よろしくお願いいたします。
日本
Joined October 2020
こんにちは！続けてマックです😃 Twitterと同時にブログも勉強中です。 お暇なときや余裕があるときに 少しでも読んでいただければ うれしいです。 よろしくお願いいたします❗
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@Shiba787 芝口さんおはようございます☀ ナイスランです❗️ 4度でもあったかく感じますね😁 こちらも🌕明かりがキレイでした✨ 本などで知るのも大切なことで✨✨👍 今日も良きお時間をお過ごし下さい♪
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@BuzzPleasure95 ばず。さんこんばんは🌙 ナイスありがとうございます❗️ いよいよですね♫ ワクワク😁 ばず。さんも京都マラソン ファイトーです💪 雨降らないでー🤣 ベストをお互い尽くして 祝杯あげましょう🍻
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@chocolate484848 チョコ🍫さんこんばんは🌙 ナイスありがとうございます❗️ いよいよ龍馬マラソン✨ 雨だけが気になります🤣 🍫パワーいつも有難うございます❗️ 持てる力出し切って PB更新頑張ります💪
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@mae1997mae maeさんこんばんは🌙 ナイスありがとうございます❗️ 今日は強い雨でなくて良かった😁 風邪引かないように 気をつけます😊 ほんま当日、 雨降りませんように🙏 応援有り難うございます❗️ 楽しんできます♫
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@challenger2003 杉本さんこんにちは☀️ ナイスありがとうございます❗️ 8割くらいでも いい感じで走れているんで 本番が楽しみです♪ ただ雨だけは勘弁してほしいです😁 応援ありがとうございます❗️ やりまっせ💪
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@momoirofighter ぴの姫さまこんにちは☀️ ナイスありがとうございます❗️ 一昨日まで☀️マークだったのに🤣 温かい雨ならいいんですが 風邪気をつけまする😊 もがいてきます❗️ ありがとうございます♫
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@chocolate484848 チョコ🍫さんこんにちは☀️ ナイスランです❗️ フルじゃないですか✨✨👍 すんごいっ��😁 けっこうビル風って強いですよね🤣 ラーメン🍜にすき焼き🥩 フル走れば何食べてもOK😋 元気チャージ完了🔋
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@mae1997mae maeさんこんにちは☀️ ナイス🍓Wランです❗️ えー天気で☀️ 気持ち良さそう♫ 昨日の夕方、🌕見ながら 走ってました😁 焼肉〜美味そー🥩🥩🥩 何枚でも食べれそうです😋 しっかり食べて 元気チャージ完了ですね🔋
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@momoirofighter ぴの姫さまこんにちは☀️ ナイスランです❗️ 爆風の中お疲れ様でした😊 そうですね、最近風強い🤣 カレー美味そー🍛 伝染しました❗️ 今日の晩御飯はカレーにします😋
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@AachanTaka ああちゃんこんばんは🌙 ナイスランです❗️ 今日は少し寒さは 和らいだかな😁 30キロオーバー お疲れ様でした👍 ラン日和でこっちもたくさんの ランナーさん走ってましたよ🏃
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@Shiba787 芝口さんこんにちは☀️ ナイスランです❗️ 手袋しても手がジンジン❄️ 氷点下は厳しいですね😁 牡蠣🦪とブロッコリー🥦 オイスターソース美味そー😋 いいなぁ♫ この後も良きお時間を〜😎
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