@Vv2xcrvq4i6Ne7V Kooさん、ナイスぐるぐる走ありがとう😂頑張ってきた💪 大丈夫だったよ、膝に痛みは出なかった🙆たくさん走れて嬉しかった😊外周３周できた、次は４周を目指すで。 また一緒にチャレンジしよ😁😁

@renconchanda4 れんこんさん、ナイス朝ランです✨️それに六甲のお⛰️にも行かれてたんですね‼️すごい写真ですね👀 確かに筋肉痛になるってことは、普段使ってない筋肉を使い、そしてその筋肉が育ってる👍ってことですもんね😉 いくつになっても、日々いろんな新しい発見が🤩

@tereenu テルさん、ナイスランです✨️ やっぱりまだ痛みあるんですね😭 無理ないように、そして早く治りますように～☺️

@mack41405691 mackさん、ナイスお⛰️ランです✨️いよいよ近づいてきましたね‼️ ほんとに雨だけは降らないように祈ってますが🙏 苦しくもがいて？いえいえ、楽しんできてくださいね😁 次男も完走できますように💦💦

@marathon_birth7 サイななさん、SBおめでとうございます👏 リレマラも泉州国際もナイスランです✨️どうされてるのかなって思ってました～☺️どちらも最高の走りで乾杯🍻でしたか😆 厳しい風もなんのその、春はもうそこまで来てますよ😊

@a26k21a20y18 まるさん、ナイスおかわりランです～✨️カレーにラーメン、いつもまるさんの食事は美味しそう😋 そうですね、日曜日にむけて休養休養👍👍 15キロすぎの給水所のスポーツドリンク、4/4一番終わりのテーブルあたりでボラしてます✌️ まるさんに声援送るの楽しみに頑張ります～💪

@turuturupapa3 つるさん、ナイスラン&ナイスTシャツです‼️ 私、走っててこのTシャツ着てる人見たら、絶対声かけます🤩 めっちゃいい👍👍 私も還暦のとき赤T着て走りました😊膝痛再発防止その通りですね、そして楽しく走れるのが一番✌️

@a26k21a20y18 まるさん、ナイスぐるぐるありがとうございます😂 祝日だったのでグループ走の方々も多く、私も一緒に走ってる感覚で走れました😆 モノレール🚝の写真、何度もトライしたけどピンぼけばかり😭 なのでドンと居座ってる太陽の塔になりました(笑) 長く走れて、すごく幸せでした🙆

@Greco_run 膝けがした時、整形外科で矯正スリッパなるものを勧められました。外側が少しだけ高くなってるものです、藁をもつかむ気持ちで、買って履いてます(笑) 腹筋割れたぐれこさんに期待大です🤣🤣

@marathon_birth7 サイななさん、ナイスランありがとうございます😂 遠くにはなかなか行く勇気なくて、外周ぐるぐるで距離をかせぎました😅風は冷たかったけど、どこかしら春の気配がありましたよ😊 登り坂の走り方はテレビで見ました、私にはあってる走り方です😉 はい、この日曜日は京都ボラです、頑張ってきます💪

@BuzzPleasure95 ばず。さん、ナイスロングランありがとうございます😂 家で走りたいなぁってウツウツしてたことを思うと、なんだか頑張れました😆けがをしたこともいい経験だったなと今は思えます😅 京都Mなんだか天気がビミョウですよね、ばず。さんたちランナーさんが気持ちよく走れますように✨️

@mack41405691 mackさん、ナイスランありがとうございます😂 なかなかできなかったロング走れて少し自信になりました😊 外周ぐるぐるしてると、同じランナーさんに何回かすれ違い、むむ、頑張らなくてはと思いました🤣

@tereenu テルさん、ナイス万博記念公園ランありがとうございます😂 へへ、あの左右に出てる手みたいなんにハイタッチした…イメージです🤣

@kuwazuimo_run 頑張ったね、イェーイ…そんな会話とともにハイタッチします🤣

@pitagora0000 ４周ですか👍👍 走り慣れてるランナーさんがいっぱいでしたね、抜かされるたびに、フォームやらシューズやら、ガン見しました🤣🤣

@725akiyan あきやんさん、ナイス25キロランです～✨️ 痛み止めなしでこの距離はすごいんじゃないですか‼️走った後も痛み大丈夫でしたか？ ご夫婦ともステキなカラーの👟 私も新しいの欲しくなりました🤣

@725akiyan あきやんさぁ～ん、ナイスロングランありがとうございます😂 そーなんですね、淀川河川敷ってあまり走ったことなくて💦風が強い印象ですが、大丈夫でしたか😓 私も膝がよくなってきて、やっとロング走もできるようになりました🙆走れることもが当たり前ではないと身に染みてるので嬉しかったです😊

@tamakoto55 まことさん、ナイスロングランありがとうございます😂 はい、サイクリングロードもあり歩道も広く、ランナーさんがいつもたくさん走ってるロードなので頑張れました😓 ただ一つ残念なのは、あまり花が咲いてなくて💦💦フォトスポットが少ない😭なので太陽の塔バァーンでした(笑)

@turuturupapa3 つるさん、ナイスランありがとうございます😂 フードはバタバタ風になびいてました、が、向かい風で進まないって感じではなかったです😅 曇り空だったけど、大陽が顔を出すと暑いぐらいでした👍

@you_jee_runrun 追伸 大阪マラソン応援行きます📣 ゆ～さんを見つけられるかな(笑) 楽しんでくださいね～👍