杉本崇＠気づき3/2東京マラソン
@challenger2003
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株式会社コアテック 代表取締役 22歳で起業🕺永遠のチャレンジャー！市民ランナーH1:28:58・F3:00:28(10回)・100k9:59:36🏃♂️神社大好きな投資家⛩古き良き時代を取り戻し、今日より明日が明るい未来になるように⭐️世の中に少しでも貢献する🌎成長することを楽しみながら頑張っています👊
Joined September 2018
🔷男 🔷既婚 🔷起業家 🔷ランナー 🔷神社大好き 🔷夢はヒーロー 🔷失敗は栄養だっ 🔷明るく軽く温かく 🔷熱く元気で健気な心 🔷永遠のチャレンジャー 🔷いつもエネルギー満タン 🔷今日より明日が明るい未来 🔷古き良き時代を取り戻したい #気づき #投資家 #起業家 #建設業 #ブログ初心者 #未来の影響者
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@go2038 あきさん、ナイスPRです！ 暴風&雨の中10kmも走れれば十分ナイスランですよ👏 練習の疲れも溜まってるんでしょうね 体の声をしっかり聞いて、怪我だけ気をつけて頑張って下さい😉
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@JUN97605777 JUNさん、ナイスランです✨ そちらは、そんなに雪が残ってるんですね😳 今は無理しない方が良さそうな感じですね😌 美味しいもの食べて、まずは自分の体を大切にして、そのうち内側から何か湧いてきますから、焦らすゆっくりいきましょう😉
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@mack41405691 mackさん、こんにちは☀️ 流石にレース前は軽めですね ナイスランです✨ いよいよ今週末なんですね！ 楽しみだけど 雨はしんどいからやめて欲しいですね😅 mackさんがベストを尽くせますように😉 楽しみつつ頑張って下さい📣
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@sasagawa_radio 笹川さん、お誕生日おめでとうございます！🎉🎊🎁 実は同い年だったんですね（笑） しかも誕生日がめっちゃ近い😆 私が笹川さんの８日後に産まれてますｗ 素敵で充実した50歳になりますように😉
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おはようございます☀️ 苦しみや悲しみがあるから 喜びも増す 人生が楽しいことと 嬉しいことばかりだったら 楽しいや嬉しいという感情はなくなってしまう どんな出来事も それをどう受け止めて どう自分の行動に繋げていくかが大事 良き解釈ができる心を養おう 起こる事象は全て自分の栄養になる🍋
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@go2038 あきさん、ナイスランです！ ジョグのペースもまあまあなのに、１ｋｍ3本は４分切りなんて、いい練習ですね✨ おかわりまで素晴らしい👏 そのスイーツめっちゃ美味しそうなんで、ファスティング中の私はローソンに寄らないことを決めました（笑）
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おはようございます☀️ あの人が嫌い、許せない 負けたくない、悲しい、淋しい 辛い、切ない こんな気持ちでいるから 悪いものが寄ってくる 自分がそういう気持ちでいるから そうなることに気づけば 逆をすればいいだけ 何ごとも片方だけがなるわけじゃない 今日も明るく元気に過ごそう💫
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@mack41405691 mackさん、こんにちは☀️ ナイスありがとうございます♪ 東京マラソンに向けて着実に積み重ねています💪 休日は家族とランニングの両輪で、充実しているので、本当に幸せです🍀
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@wyokoyan1910 よこやんさん、ありがとうございます♪ 休日に限らず毎日充実してて、日々幸せを、ありがたく感じています🍀 よこやんさんも、ゆっくり休めた様で何よりです😊 お互い当日も当日までも、楽しみましょう♪
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おはようございます☀️ 自分に起きる出来事を 良い悪いとジャッジせずに 何故それが起きてるのかを考える癖をつければ 未来は大きく変わる 自分に起きるできごとには 全て意味があるので 自分の感情が反応してるとこがポイントで そこを修正していけば 未来は必ず明るくなり 成長していく👍
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@Breaking3529 まつさん、ありがとうございます♪ 練習は、今の自分にできるベストを尽くしています！ あとは、減量だけですね😆 食べるのが好きだから、中々苦戦してます！ お互い次の目標に向かって頑張りましょう✊
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@ramzoh U7さん、ありがとうございます♪ あとは体重だけです！ 減量したいんだけど、どうしても週末食べてしまって、戻ってしまうので、体重さえ落ちれば完璧な気がします😆 お互いの目標に向かって頑張りましょう✊
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@go2038 あきさん、ナイスありがとうございます！ そうですね 練習会を活用しながら、色んな方から刺激を受けて、毎週充実した休日を過ごせています🎵 映画は娘と二人で号泣しながら、心の洗浄してきました✨ 今日は、これから家族で鍋パなので、終始充実した週末になり、周りのみんなに感謝です🙏
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@JUN97605777 JUNさん、ナイスありがとうございます♪ 東京マラソンに向けて着実に積み重ねています💪 ケニア式ドリルは股関節を意識しながら目覚めさせていくので、これから先が楽しみです😊 休日は家族との楽しみと走りと両方で、毎週充実してて、エネルギー全開です💫
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おはようございます☀️ 目標は立てることより 達成することより 内容を忘れずに 常に意識し続けることが 何よりも大事 今年も、もうあと１１カ月ない！（笑） 年初に立てた目標を常に意識しよう！ まだ見ぬ新しい自分に会いに行こう！ 自分をもっと信じれるように 今日も新しい扉を開けよう🚪
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@go2038 あきさん、ナイスランです！ まあ、30km走るに越したことはないけど、無理して走るよりは賢明だったと思います😊 コンディションもありますからね 最終調整体調みながら頑張って下さい😉
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