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@jun_murase

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ラン、バイク、時々スキー、山登り、 楽しみながら自己ベストを目指します！ フル3:01:58(25/2別府大分)、ハーフ1:23:48(24/2名古屋RT)、10k37:25(24/2知立)、5k 18:24(23/10刈谷市記録会)

Kariya, Japan
Joined May 2009
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朝ラン🍓特に何も考えずジョグなんだけど、帰宅して昨日今日のログを見たら測ったように同じだった😳 #だからどうした #62.5kg
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@tsuji_1222 沖縄リゾートラン満喫ですね🥰こういうのもイイなぁ #さぁ帰ったらガチランですよ
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@miyacchi_00629 あざます😃みやっちさん的にかがわは外せませんね 別大が出来すぎなので、江戸のアレは期待はできないです😅
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@yoccannn 抽選もあり流動的になりますね🎯神戸当たれば出たい フル５本はさすがよっちゃん🦑
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@tsuji_1222 一応ベストを尽くすつもりだけど、 スタート渋滞で5km23分とかかかると取り返せないっす🗼
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@shibatsukai あっつんあざます😊気候条件はベストだったので、疲労なければもっと行けたのか気になりますが、10kmはまた来年ですね〜
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@souchou_run そうだねタレたら追いついてたね😅まっつんには来年は36分台で引っ張ってもらわないと #ついていくつもりはない
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@tack880 タクさんあざます😄来年はベスト更新したいです 入賞は運もありますね🎯 355で様子見るとか誰が言ってたのか🤔
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@IK_runner いなさんあざます😄 とりあえずシーズンベストではあるので🙆ですね レースのヨーイドンの力は大きいですよ😆
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@szksp7064 ゴリラさんナイスラン🦍 肉離れ完治良かったです😃 バチバチのトータルキロゴ３時間走さすがです👍
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@szksp7064 ゴリラさんあざます🦍昨年37分台で走れたのがむしろ不思議😅スピード鍛えてまずは11月大府でリベンジしたいです
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@mosmossan もっさんあざます😄ついガチってしまいました フルはタイムよりも、つぶれると引きずる気がしますね🤔 東京はシーズンラストなので楽しみつつ頑張ります🏃🏻
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@hatch620 みゆさんあざます😄せっかくの東京なので楽しみつつアレも目指したい シーズンラストレースに向けて、もう一度整えていきます🏃🏻
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@mm_runner_eetan いーたんお疲れさまでした🍑閾値走感覚でしっかり走れてるので良い積み上げになったんじゃないかな😄ナイスラン しかしGPSは結構ズレてるね〜😳
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@yoccannn よっちゃんナイスラン🦑脚も痛みがある中で、やっぱり強いな〜🤩
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@hatch620 みゆさん優勝おめでとうございます㊗️🎊🍾 タイムも早い！😆ウィメンズに向けて良い感じですね
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@mm_runner_eetan いーたんありがとう😊東京も楽しんで自己ベストを目指したいっす #全ては天気次第かな
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4 days
@minorin_huna 疲労の影響は感じなかったけど、もう少し走れると思っておきます😄来年はベスト更新して入賞といきたいです 東京も楽しんできます🗼
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