근손실을 가장 크게 일으키는건 질병 빼고 다 틀렸고 수면부족이 제일 큼
30분이상의 유산소에서 픽 웃게되는데... 잘 훈련된 마라토너나 사이클선수, 조정선수등이 아니고서는 여러분은 절대 근손실이 올정도의 강도로 유산소 운동을 할 수 없습니다.
닥치고 한시간 이상씩 때려박으셈
지금 북한에서 열심히 오물 풍선을 보내는 중인데 이건 생화학전 연습일 것이라는 추정에 일리가 있다. 아마 데이터가 꾸준히 쌓이고 있을 것이다. 남한에서 보수정권이 위험한 이유는 무기력하다는 것이다. 긴장을 유발하지만 전쟁능력은 미숙하고 걸핏하면 총구를 국민에게 겨눌 모의에는 능숙하다.
생활한복 살때는 제발 소규모 쇼핑몰에서 사주세요. 대형쇼핑몰에서 사입해다 파는 생활한복은 전부다 중국oem. 소규모 상점들은 우리가 흔히 시장같은곳에서 보는 한복집에서 활로를 찾기위해 직접 생활한복 제작을 하는곳들입니다. 다른옷들만큼은 몰라도 한복은 제발 꼭 제조국을 확인해 주세요
클핏 다니다보면 꼭 한둘씩 교회다니세요? 같이 성경공부하러 가보실래요? 하는인간들 있었음
그래서 팀와드 개빡신거 할때 같이 팀해서 존나 푸시하고 조져주면서 모멸감좀 줬더니(니 신은 어디에 있냐? 구원해달라고 해봐라. 이 와드 끝나기전엔 못간다) 개 토하고 일주일뒤에 안나왔음
무스사고의 특징은 물론 무스의 몸무게가 무거운것도 이유중 하나이지만 결정적으로 어깨높이가 2미터에 달하는 거대한 생명체라서 그럼
사고가 났다하면 전면의 크래시존으로 충격을 흡수하지 못하고 차에서 가장 취약한 전면유리와 A필러, 천장이 가장 크게 충격을 받게됨
거의 운전자 목을 땀..
트위터에서 무스가 사람을 보는 족족 찢어 죽이는 대 괴수 생명체 취급 받는 거 좀 웃김.
통계 상 무스가 사람을 공격하는 경우는 1년에 5-10건 정도.
다만 무스는 키가 크고 무거워서 로드킬 상황일 때 운전자를 함께 데려갈 위험이 더 크긴 함. 이건 매년 500건 정도 발생.
이 영상이 떠들썩해서 찾아보니, 로스 채스테인이라는 선수가 마지막 바퀴에서 코너를 돌 때, 벽을 타고 그대로 풀 악셀을 밟아 결국 나스카 챔피언십 진출을 했다고 한다. 일반적인 코너링 속도보다 50마일 빨랐다고.
인터뷰에서 물어보니 비디오 게임에서 써먹었던 방법이라고 한다(...)
이어서 봅니다.
1권 87쪽. 이건 정말 맞말인데. 메모.
바실리스크 말인데요.
목이 잘렸지만 죽지 않은 닭이 생각나는군요.
머리 없는 닭 마이크라고 합니다만.
칠책은 어린이가 아니었군요!
하프풋이라는 종족이었네요.
칠책, 미안.
마르실이랑 칠책이 일 없다는 표현을 쓰는데요. 북한에서
뇌진탕의 원리는 바로 이것
실제로 손을 치는정도로 저렇게 흔들리진 않음. 뇌척수액에 둘러쌓여있으므로 충격이 어느정도로 흡수됨.
하지만 강한충격을 받으면 뇌가 두개골에 충돌하는 원리로 뇌진탕이 생기게 되며 이 부상을 막을수있는 보호구는 mips 기술이 적용된 헬멧이 유일함
휴식기 최저심박수 40이 진짜 가능한것인가?
가능함.
특히 이미 고강도 운동을 수행하는 사람이라면 약 2개월정도의 트레이닝으로 만들수 있음
방법은, 평소에 최대심박수의 약 8-90%까지 치솟게 만드는 고강도 운동을 수행하고(크로스핏이 좋음) 다른날에는 심박존2의 초 저강도 유산소를 수행하는것
그냥 질문도 이해못한 걸 수도 있음
센서된 질문은 ‘여성이 흥분하면 자궁높이가 높아져서 질 길이가 길어지는데 삽입하는 입장에서 그게 안느껴지냐’고 물어본 거 같은데
저 남패널들이 그거 진짜 몰랐어서 벙쪘던 걸로 보임
많은 남자들이 그냥 애액으로 여성이 흥분했는지 아닌지를 판단해서…
사격 진짜 피지컬적인면은 크게 중요하지 않으면서 (그래도 최소한의 근력운동은 필요..) 공기권총은 복장도 자유롭고 가격도 크게 비싸지않은 스포츠라 취미로 하기 진짜 좋음!
그러다 혹시몰라 진짜 올림픽 나갈수도ㅋ
ADHD성향인 성인들이 상당히 유리한 종목이라고 하네요. 필요할때만 빡집중!