10일차까지 다 했고 후기 들고옴
결과
허리 둘레 줄었음 ( 24.8-> 24.0 인치 됨)
몸무게는 큰 차이 없음
인바디: 근육량 1.6퍼 늘고 체지방량 1.5퍼 감소
윗배 복근쪽 라인만 살짝 잡혔음
이거 할 때 최대한 이 자세만의 효과 비교할라고 복근 운동은 거의 안하고 (몸 찌뿌둥해서 딱 이틀만 했음)
"내가 갚을 빚이 생겨서."
유중혁네 조직 잠입수사 들어갔다가 경찰인거 들켜서 겨우겨우 도망 나왔는데 정작 경찰 본청에선 혼자서 탈출 할 수 있을리가 없으므로 동화됐다고 판단하고 독자 제거할라고 들었으면 좋겠다
개빡친 김독자는 기정사실 만들겠다고 역으로 유중혁이랑 손잡음
베타 유중혁 오메가 김독자로 알오버스 중독보고싶셈
중혁이는 베타임 존나 당장 무릎으로 걸어가서 발치에 대가리 박고 한번만 따먹어주십쇼!!! 하고 싶어질정도로 누가봐도 알파중에서도 씹알파 같은데 사실 베타임 오히려 사람들이 자길 알파로 착각하고 와서 껄떡대는거도 귀찮고 솔직히 말하자면
사실 맞음... 인종차별적인 말을 하면서도 인종차별인지도모를정도로 팽배하고 해외에 나와보기전까진 이정도인지 나도 몰랐음 그래서 여기 친구들이 한국 놀러간다하면 놀기 좋은 곳을 추천하면서도 이러한 부분을 미리 말해주곤 함
실제로 기대 만빵하고 갔다가 자잘하게 상처받고 온 친구들도 많음
많이 취한것 같으니 우린 이쯤하지.
으응 중혁아아...
서로를 챙기는 학교 최고의CC를 보며 술자리인원들은 웃는 얼굴로 손을흔들었다 등뒤로 문이 닫히자 둘은 서로에게 감았던 손을 팍하고 떼었다
소름끼치니까 손좀감지마봐
네놈이야말로
로 시작하는 겉으론닭살커플인데 속은 혐관인 캠게 중독
아 성인용품 리뷰 채널 운영하는 유튜버 김독자 보고싶다 제품 들고 나와서 요목조목 크기는 어떻고 디자인은 어떻고 진동이랑 소음은 어떤지 다 리뷰해주는 독자 보고싶다 꼭 자기가 써보고 리뷰해주는거라 진정성 ㅇㅋ돼서 인기 많은거 보고싶다 제가 써볼땐 이랬는데요... 하고 설명할때 살짝
벌칙수행하러 온 손님 유중혁 x 성인용품 가게 직원 김독자로 중독 보고싶지말입니다
막 존나 반지하에 허름한 핫핑크 글씨로 성인용품이란 간판 단 그런데 말고 번화가에 얼핏 보면 예쁜 카페같애 보이게 분위기도 밝고 물건들도 숭하지 않아서 사람들이 오다가다 홀 이게 모람 하고 들어오는 그런데
인간 유중혁x존나 오래산 뱀파이어 김독자로 중독썰 보고싶다
김독자는 아주아주 오래전에 흡혈귀가 되어 할거 다해보고 삶에 환멸이 난 상태면 좋겠다 처음에야 좋았을거임 영원히 늙지않고 살 수 있단게 축복같이 느껴졌음 하지만 100년도 안돼서 가족이랑 자기가 알던 모든 주위사람들이 수명을
S결장 개발당하는 김독자 줄 사람...
평소엔 한 3/4만 넣었는데도 배 꽉찼다고 힘들다고 힉흑 울어재끼니까 중혁이도 덜 넣은채 걍 했는데 나중에 개발당해서 끝까지 밀어넣어야됨 압박감에 헛구역질 하면서도 발발떨면서 느끼는 김독자랑 처음으로 끝까지 다 넣어서 존나 흥분한 중혁이 주셈
아 갑자기 그거보고싶셈
독자가 오메가긴 한데 진짜 극열성이라 체향도 거의 안나고 힛싸도 걍 좀 덥네 수준으로 오는데다 불임에 가까운 몸이라 방탕하게 꼴리는대로 이놈 저놈하고 다 자고 다녔는데 몸살때문에 들른 병원에서 "축하합니다, 임신입니다."를 듣고 "좆됐다." 란 대사로 시작하는 중독
펜타닐 진짜 중독성 존나 강하고 소량으로도 사람 죽일수 있는 좃같은 약임
우리 동네 시골동넨데도 어제만 펜타닐 오버도스로 실려와서 죽은 2,30대가 셋임 케어하던 너스랑 얘기하는데 얼마전엔 초등학교에서 누가 펜타닐 들은 젤리 가져와서 암것도 모르고 받아먹은 11살짜리가 오버도스로 죽었다함
밋님이랑 딜 했던 그... 비뇨기과 의사 유중혁 x 불감증 환자 김독자 보고싶다
독자는 불감증임 원래 존나 할거 다해보고 문란하다 싶을 정도로 열심히 노는 독자였는데 언제부턴가 벽이라도 쳐진듯 잘 느낄 수가 없었음. 첨엔 너무 놀아서 질린건가 아니면 요즘 좀 피곤해서 그런가 했는데
승무원 유중혁 승객 김독자로 둘이 눈맞아서 존나 긴 비행 전용 비행기에 있다는 승무원들 쉬는방 가서 둘이 섹스해야됨
김독자는 다 벗겨놓고 유중혁은 유니폼에서 오는 섹시함을 위해 다 딱딱 차려입고 바지만 내리고 해야됨 아 기왕 승무원인거 파일럿해주라 파일럿 옷 존나멋있던데
이거 그거도 있잖음
일본유튜버 중에 무편집으로 밖에서 화장실보면 안에 암도없는데 방에 돌아오면 화장실에서 노크소리나고 좀 주작내 덜나는 심령현상 심한집 사는 사람 있거든
자꾸 창문 밖에서 귀신이 우는 소리내니까 짜증나서 끓은 물 냅다 뿌리니까 으에에엑 하는소리 나더니 사라짐ㅋㅋㅋㅋ
‼To overseas fans wondering wth is happening and why Korean fans going insane
SING SHONG just announced there will be side story of ORV as soon as they finish another webnovel they have rn, and it's not just one or two episodes but looooong stories planned.
아무리 이동거리가 짧아도 주사바늘이 오염되는걸 막기위해 약 프리페어링 끝나면 무조건 캡 닫는거 제일 첫학기부터 배움
간호사면 거의 본능처럼 닫을텐데 뭔 약바꿔치기하는데 간호사가 실수해서 들통났다느니 자살당한다느니 소리하는거보면 이런 새끼들이 가짜뉴스 철썩같이 믿는구나 싶다
시골애 유중혁이랑 서울애 김독자 존나 맛있지않음?
유중혁은 시골에서 태어나 자란 건강한 12세 초등학생이었음.몇 없는 동네 애들이랑 산을 쏘다니고 나무를 타고 냇가에서 물고기도 잡고 밤에는 평상에 누워 별을 세다 잠드는 별 다른 일 없는 평화로운 일상을 살았음.그러다 매미가 울기 시작하고
중년중의 맛있는 부분은..꽤 놀아봣다고 자부하던 김독자가 난생처음 맛보는 곧 뒤져버릴것같은 쾌감에 어쩔줄몰라하며 바르작대는데 그런 상대 반응이 익숙하단듯이 완급조절하면서 뭉근하게 허리놀려주는 중년중.. 적절하고 정확하게 자세상 힘들부분 힘으로 받쳐주는 중년중.. (베개안씀힘으로다함
이 영상도 봐주세여
이게 뭐냐면 한번 넘어졌는데도 포기 안하고 끝까지 겁나 달려서 결국 압도적인 차이로 1등 금메달 딴 여자 쇼트트랙 경기임 마침 평창에서 열린 경기라 역전할때마다 사람들 다같이 응원하는 함성이 뭉클함
현생 말아먹은거 같을때 보면 다시 일어날 힘을 얻는 느낌
스텝 1: 어깨를 움츠리고 고개 숙이기
목을 잡을 수 있는 면적이 줄어들어 쥐기 힘들어짐
스텝 2: 몽키그립
이 잡는 테크닉은 우리가 평소에 무언가를 쥘때와 달리 엄지도 나머지 손가락과 같은 방향에 두고 가슴쪽으로 잡아당기는 방식인데 이러면 팔을 빼기가 훨씬 힘들어짐
스텝 3: 손가락 꺾기
양반가 도령 유중혁 x 무당집 아들 김독자로 중독 보고싶다
유중혁네 집안은 '거 형조판서 유대감 있잖나' 하면 누구든 으리으리한 기왓지붕과 그 뒤로 빽빽히 우거진 대나무 숲을 낀 집 문패를 떠올릴만큼 한양에서도 알아주는 양반가문이겠지
유중혁은 그런 집안에서도 본부인이 낳은 첫째 아들로
도련님은 왜 돌쇠에게 만두를 주었는가
돌쇠 유중혁한테 잘해주면서 자꾸 은근히 유혹하는 양반집 도련님 김독자가 보고싶다 근데 유중혁 존나 눈새여야됨
유중혁은 옆 고을 박진사 집에서 태어난 노비였는데 일을 존나 잘했음 여럿이서 하루 종일 걸릴 땔감 해오는 것도 혼자서 뚝딱뚝딱 반나절이면
소아과 전문의 중혁이랑 산부인과 닥터 김독자 보고싶다
둘다 그 지역에서 알아주는 대학병원 전문의인데 각각 다른 의미로 명물임. 먼저 중혁이는 외모도 존나 외몬데 냉랭하고 무뚝뚝한 모습이면서 쪼맨하고 말랑한 아가들 가득한 소아과의 에이스란 갭이 유명하겠지. 그냥 보기만하는건데도
아 세상 원래대로 돌아오고 김독자랑 유중혁이랑 평생 함께하고 같이 늙다가 결국 행복하고 손 마주잡고 늙어죽는데
알고보니 중혁이의 회귀는 끝난게 아니었던거면 좋겠다
그간 안 죽어서 몰랐을뿐 김독자랑 평생 산 기억만 안고 김독자 없는 세계의 28살 유중혁이 멍하니 무릎꿇고 있으면 좋겠다
존나 맛있따... 인어는 죽음이란 개념이 없어서 인간은 원래 조용하구나... 원래 잠을 많이 자는구나..하고 자기 사는 동굴에 앉혀놓고서 지극정성으로 돌보다가 어느날 자기가 인간을 이해할 수 없어서 중혁이가 잠만 자는 줄 알고 물 밖으로 나가 인간이 되면 좋겠다 그리고 꺠달았으면 좋겠다
양궁선수 유중혁 X 수영선수 김독자로 태릉선수촌 중독 보고싶다
중혁인 중학생때부터 양궁 시작했는데 이제 막 시작해서 자세도 어설프고 등이랑 팔 근육도 모자랄때조차 7,8,9점 과녁 벗어나본 적 없을정도로 존나 재능충이면 좋겠다 그 후 몇년이고 트레이닝 하면서 자세도 딱 잡히고 등근육도
와중에 ㅈㅅ구라극 안벌였으면 안걸렸거나 같은 계좌인거 눈치챈 사람들 있어도 별일 없이 지나갔을 수도 있었단 점에서 더 빡침
사람 한명 좃돼보라는 악의가 이성을 넘어서는 개 멍청한짓이었단것과 여태 사기를 몇번을 쳤는데 안걸렸으니 이거도 가능하겠지하는 비대해진 자아의 산물일거란점에서
고아원에서도 소외당하고 기부물품 들어와도 다 빼았겨서 자기거라곤 한번도 가져본 적 없던 걔한테 기적처럼 나타난 키다리아저씨같은 그분 보고싶다
모습은 절대 드러내지 않아서 얼굴도 목소리도 모르는데 처음으로 자기 옷, 자기 물건, 내가 기댈 수 있는 사람이 생긴 걔가 아무리 편지를 써도
난 아내가 친구들의 딸보다 더 어리지만, 아내는 그런 걸 전혀 신경 안 쓰고 날 동년배처럼 대하고 그래서 정말 좋은데 한국 사람이었다면 이런 게 거의 아니 그냥 불가능했을거라. 편한 인간관계 만들기도 힘들고, 비교 스트레스는 정말 심한 이런 나이 따지는 문화는 빨리 없어졌으면 하는 바램이다
질문이 많이 들어와서
모델명은 코닥 MINI 3 Retro입니다
2는 2x3 사이즈로 출력되고 3은 3x3으로 출력됩니다
카트리지는 잉크를 충전하는 방식이 아닌 걍 필름 넣으면 알아서 찍히는 방식이구 다른 기기들이 장당 천원인데 비해 이 카트리지는 장당 3백원 꼴이란 장점이있습니다
10만원대 초반임
난 날개 자르는거도 좋은데 힘으로 잡아뽑듯이 부러트리는거도좋아해 날개 연결된 견갑골까지 뜯겨나갈듯이 아프니까 김독자 어떻게 참지도 못하고 침까지 질질흘려가면서 아파죽는신음이랑 비명 내지르는거 좋아 그거 듣고 맴 아프면서도 기어코 손에 힘줘서 뿌드득 하고 날개 비트는 유중혁 보고싶음
안 그래도 여기 친구들한테 한국 웹툰 추천해주는데 구글에 치면 먼저 나오는 사이트가 다 불법사이트임 심지어 5개 추천해줬는데 5개 다 다른 대형 불법사이트 나오더라
그래서 너 이런데서 봐? 하니까 구글치면 가장 먼저나오는 사이트들이라 불법인지도 몰랐다더라
그래서 작가님들 생계에 직접적