Into The Light Indonesia SP-CARE
@IntoTheLightID
Followers
19,381
Following
597
Media
941
Statuses
8,045
Komunitas orang muda untuk advokasi, kajian, dan edukasi pencegahan bunuh diri di Indonesia. 👉🏼Kami bukan pusat krisis/bantuan.
Jakarta
Joined May 2013
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Olympics
• 2016771 Tweets
オリンピック
• 486359 Tweets
フランス
• 226862 Tweets
Christians
• 217145 Tweets
#LaCasaDeLosFamososMx
• 117957 Tweets
花火大会
• 107669 Tweets
Gala
• 98071 Tweets
高校野球
• 55825 Tweets
世界遺産
• 46682 Tweets
Agustín
• 41224 Tweets
佐渡金山
• 35825 Tweets
DDAY YOU BETTA CATCH UP
• 35513 Tweets
バレーボール
• 31118 Tweets
अब्दुल कलाम
• 29863 Tweets
佐渡島の金山
• 26405 Tweets
登録決定
• 22407 Tweets
BOSSNOEUL BEWITCHED
• 22005 Tweets
पूर्व राष्ट्रपति
• 21776 Tweets
D-DAY JULIExSTELL
• 19919 Tweets
リーリヤ
• 17146 Tweets
#APJAbdulKalam
• 17076 Tweets
ONE WORLD ONE SKY
• 14049 Tweets
男子バレー
• 13354 Tweets
世界文化遺産
• 12346 Tweets
syrup16g
• 11914 Tweets
大阪桐蔭
• 11761 Tweets
BILLYBABE FITOXY DAY
• 11643 Tweets
ぬーどるストッパーの陣
• 10598 Tweets
木更津総合
• 10580 Tweets
守備妨害
• 10252 Tweets
Pinned Tweet
Ikuti bincang malam bersama penyintas serta psikolog langsung! Kamu akan mendengarkan perjalanan hebat penyintas sekaligus insight dari Psikolog
@disyarinda
‼️Catat waktu & tanggalnya ‼️
🗓️ Minggu, 28 Juli 2024
⏰ 19.00 - 20.00 WIB
📍 Twitter Space
@IntoTheLightID
1
17
26
Hi, Calon Lightbringers!
Buat kamu yang punya ketertarikan dengan isu pencegahan bunuh diri dan mental health, serta ingin mengambil peran di dalamnya, yuk, bergabung di Into the Light Indonesia.
Untuk info selengkapnya, cek thread ini, ya!
#openrecruitment
#intothelightid
62
483
3K
Kamu menemukan orang yang mau bunuh diri di media sosial, pengen kamu bantu tapi bingung harus ngapain?
MENOLONG ORANG LAIN DI MEDIA SOSIAL
Sebuah thread.
8
973
2K
Love yourself, even if the rest of the world doesn't. That way, the light inside you won't fade.
Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022.
2
181
2K
Kepada KPI: Gangguan Jiwa Bukan Bahan Olok-olok
Into The Light Indonesia bersama dengan
@remotivi
dan fanbase Ilene menanggapi salah satu tayangan dari media televisi swasta, NET dalam program tayangan Indonesia's Next Top Model yang menyinggung isu kesehatan jiwa
15
967
2K
#TwitterForGoodDay
di Indonesia
@TwitterID
#MariBicara
dalam rangka Hari Kesehatan Mental Sedunia 2021 : Kesehatan Mental di Dunia yang Tidak Setara bersama
@AdjieSanPutro
@mbahndi
@bennysiauw89
@Hujandisenja
ttg burnout di tengah pandemi.
Jumat, 15 Oktober 18.00 WIB
12
245
1K
Memeringati Hari Kesehatan Mental Sedunia, Into The Light ID dan
@BefriendersKL
mengundang semua untuk mengikuti Twitter Spaces:
#MariBicara
Tentang Kesehatan Mental di Indonesia dan Malaysia. Set reminder teman-teman di bawah ini 👇🫶
10
138
1K
Apa kabar? Pertanyaan simpel ini bisa jadi lagi kamu atau temen kamu butuhin saat ini.
3
400
842
Problematika kehidupan tidak pernah benar-benar berhenti, seringkali kita merasa bahwa hidup itu tidaklah adil karena melihat orang-orang disekitar terlihat bahagia, tidak memiliki masalah dan mendapat kasih sayang dari orang-orang disekitarnya.
#talkshow
#mentalhealth
5
48
663
Betul sekali dokter dengan centang biru!
Admin mau bahas dikit kenapa adegan bunuh diri sebaiknya jangan tersebar di media sosial.
(THREAD)
Kalo liat konten yang menggambarkan tindakan bunuh diri, stop di kamu dan jangan ikut menyebarkan
Dengan kamu menahan jarimu buat ngeshare, kamu sedang menyelamatkan jiwa orang lain
11
536
885
3
413
600
Kaki mengayuh keras di bawah air, tapi wajah tampak tenang di permukaan.
Bebek yang sedang berenang itu jadi penggambaran situasi seseorang yang terlihat tenang walau sedang tersiksa dengan perjuangan berat dalam hidupnya. Kondisi inilah yang kemudian disebut Duck Syndrome.
3
193
564
[KENALI DAMPAK NEGATIF BERITA BUNUH DIRI]
Dalam seri
#infografik
pemberitaan bunuh diri kali ini, kami ingin mengajak teman-teman untuk mengenali dampak negatif dari berita bunuh diri yang tidak aman.
==sebuah thread==
5
432
438
8 tahun memang terdengar seperti waktu yang singkat. Tapi, semua proses yang terjadi dalam kurun waktu tersebut takkan pernah bisa ternilai harganya.
12
66
363
Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian. Kamu tidak sendirian.
6
276
330
Into The Light Indonesia memperingati Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia
#worldsuicidepreventionday
, 10 September 2021.
Hapus Stigma,
Peduli Sesama,
Sayangi Jiwa
#WSPD2021
#WSPD
#intothelightid
0
242
332
Terima kasih telah memilih untuk tetap bertahan sampai detik ini❤️
4
145
305
Dalam memperingati
#HariPencegahanBunuhDiri
, kita dan Love Yourself Indonesia mengadakan Zoom webinar "I Need Help" hari Sabtu nanti 😁 Jangan sampai kelewatan!
Registrasi di
3
21
285
Yuk mari kita BDSM
Berjuang
Demi
Sehat
Mental
1
266
267
Orang yang punya masalah kesehatan mental itu bukan orang yang kurang beriman/berdoa/beragama.
Apa opinimu tentang kesehatan mental yang bisa membuatmu berada di posisi seperti ini?
75
53
228
0
211
271
Orang yang paling suka mengeluarkan kata-kata yang paling menyakitkan perasaan kita, seringkali justru orang yang paling dekat dengan kita: orang tua, saudara, sahabat.
Apa opinimu tentang kesehatan mental yang membuatmu ada di posisi ini?
137
105
456
6
221
241
Pernyataan kami: Korban kekerasan seksual merupakan salah satu kelompok paling rentan yang memiliki risiko bunuh diri yang tinggi (lihat Referensi).
(1/12)
1
86
230
@collegemenfess
@RektorColle
Apabila teman-teman sedang memiliki pemikiran bunuh diri, kunjungi laman ini ya. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah pemikiran bunuh diri, dan ada banyak sumber bantuan yang bisa kamu jangkau.
2
87
204
Kami bangga menjadi mitra resmi
@TwitterID
yang meluncurkan inisiatif untuk menciptakan lingkungan media sosial yang lebih aman bagi penggunanya, khususnya untuk pencegahan bunuh diri dan melukai diri sendiri di Indonesia.
Situs kami dapat dikunjungi di
7
127
198
Depresi telah menjadi salah satu masalah kesehatan mental yang menjadi perhatian masyarakat, khususnya di masa pandemi ini.
1
63
201
Teman-teman, hindari untuk membeberkan informasi pribadi dari orang yang meninggal karena bunuh diri, ya.
Keluarga, teman-teman, dan orang sekitar yang ditinggalkan berhak untuk mendapatkan privasi di masa-masa berduka.
Sending love and light to you all ❤️
2
144
154
Mental being kita merupakan salah satu aspek yang paling terdampak dari masa pandemi ini. Maka dari itu, kita perlu banget menjaga kesehatan mental kita dan mulai peduli dengan diri kita sendiri.
Salah satu hal yang bisa kamu lakukan adalah dengan menerapkan mental self-care!
2
92
152
Self love atau mencintai diri sendiri itu, kedengarannya gampang ya? Tapi untuk bisa mewujudkan hal itu ternyata gak segampang seperti ketika mengucapkannya. Rendahnya rasa percaya diri, merasa gak layak dicintai, ini merupakan tanda-tanda bahwa kamu perlu belajar mencintai diri
4
83
144
Melakukan self-care secara fisik ternyata bisa meningkatkan well-being seseorang lho, terutama di masa pandemi yang menyulitkan ini.
Kamu bingung mau mulai dari mana? Coba ikuti beberapa tips di postingan ini yuk!
3
93
142
Apa yang dirasakan seseorang jika orang yang dikasihinya meninggal karena bunuh diri? Bagaimana kita bisa berempati dan membantu mereka yang kehilangan?
(Sebuah utas)
Ilustrasi oleh Tara Adhyatma Putri
1
69
142
OPEN RECRUITMENT LIGHTBRINGERS 2019!
@IntoTheLightID
kembali membuka kesempatan untuk kamu yang ingin bergerak bersama bagi pencegahan bunuh diri di Indonesia untuk menjadi
#volunteer
#Lightbringers2019
Selengkapnya dalam poster berikut.
Daftar segera di
25
143
129
Sebagai bentuk memperingati bulan Penyintas Kehilangan Bunuh Diri (Suicide Loss Survivor) di tanggal 21 November 2021 besok, kita lihat lebih lanjut yuk mengenai apa saja ya hal yang sebenarnya oleh seorang penyintas kehilangan bunuh diri.
1
78
129
[Bunuh Diri itu Dapat Dicegah - A Thread for Everyone]
Besok ada banyak hal yang menakjubkan, tetaplah hidup agar kamu bisa melihatnya sendiri.
#HariPencegahanBunuhDiri
#WorldSuicidePreventionDay
#LightaCandle
#WSPD2020
4
112
134
[Kenali Suicide Postvention]
Kamu mungkin sudah akrab dengan istilah Suicide Crisis Intervention dan Suicide Primary Prevention. Namun, apakah kamu sudah cukup kenal dengan apa itu Suicide Postvention?
1
93
129
Langit walaupun pernah hitam, jingga, maupun kelabu, pasti akan kembali biru.
Begitu pun denganmu, aku harap kamu juga dapat bangkit setelah melewati masa kelabu itu.
Selamat memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia
Dengan penuh cinta dan cahaya,
Into The Light Indonesia
0
72
130
Untuk beberapa anak, berada dirumah adalah hal yang tidak begitu menyenangkan.
Alih-alih merasakan kehangatan keluarga, mereka justru seringkali mendapat perilaku yang menyakitkan hati dari orangtuanya sehingga membuat mereka tak betah berada dirumah.
1
59
126
Sudahkah kamu tahu ada 10 langkah pertolongan pertama untuk intervensi krisis
#bunuhdiri
yang bisa jadi panduan kamu sebagai caregiver?
Selengkapnya dalam artikel karya Adi Palguna, Lightbringer dari Task Force - Crisis Intervention
@IntoTheLightID
0
144
124
Sebagai bentuk peringatan bulan penyintas kehilangan bunuh diri (Suicide Loss Survivor Month), kami akan membahas mengenai aktivitas journaling sebagai salah satu medium yang bisa digunakan oleh para penyintas kehilangan untuk menyalurkan perasaannya.
1
59
119
[PANDUAN SINGKAT MENYARING BERITA BUNUH DIRI YANG AMAN]
Kemarin kita udah tahu apa saja dampak negatif dari berita bunuh diri yang tidak aman.
Nah, sekarang bagaimana cara membedakan berita bunuh diri yang aman dan tidak aman ya?
====sebuah thread (part 2)===
2
89
114
MAAFKANLAH
Maafkanlah dirimu sendiri
Karena kamu sudah berusaha
Maafkanlah dirimu sendiri
Karena kamu sudah mencoba
Maafkanlah dirimu sendiri
Karena kamu yang paling mengenalnya
Maafkanlah dirimu sendiri
Karena kamu layak untuk disayangi
#kerjasamademijiwa
#WSPD2019
1
124
111
Minggir dulu, kini Twitter kami ada centangnya 😎
40
28
110
Hai kamu
Tertarik untuk membantu meningkatkan layanan kesehatan mental di Indonesia? Mari bergabung bersama ESTEEM Project!
Yuk daftar! Rekrutmen akan ditutup pada tanggal 7 Oktober 2022 ya!
4
86
113
Siapakah sebenarnya penyintas kehilangan bunuh diri?
Proses dan dinamika apa saja yang dilaluinya?
Yuk kita kenali dan pahami lebih jauh sekilas mengenai teman-teman penyintas kehilangan bunuh diri.
1
76
110
Hari ini adalah Hari Penyintas Kehilangan Bunuh Diri Internasional. Kami, Into The Light Indonesia, memperingati hari ini dengan mengajak semua orang untuk memberikan ruang bicara bagi para penyintas kehilangan bunuh diri, untuk
#LaluiLuka
bersama.
#ISOSD
#kerjasamademijiwa
1
95
107
Teman-teman, di tengah situasi seperti ini, sangat wajar di mana teman-teman mungkin merasakan kepanikan atau kecemasan yang lebih intens dari biasanya.
Apabila saat ini teman-teman merasakan serangan panik atau cemas, tetap tenang dan lakukan teknik grounding (bersambung)
1
76
103
Jangan sebarkan foto dan video orang bunuh diri.
Entah itu di Instagram Story kamu, di grup WhatsApp kamu dengan temanmu, di mana pun itu...
#stopdikamu
.
Pelajari mengapa menyebarkannya justru berdampak negatif bagi kamu dan orang sekitar kamu:
0
73
104
Kamu butuh pertolongan pertama mengenai self harm? Atau kamu ingin menolong teman atau kerabat yang melakukan self harm?
Kamu bisa cek artikel dari kami mengenai hal tersebut di link berikut
Stay safe selalu, ya, teman-teman.
0
59
101
Dalam rangka Hari Penyintas Kehilangan Bunuh Diri Internasional yang jatuh pada 21 November 2020, Working Group Suicide Loss Survivor Into The Light Indonesia mempersembahkan galeri seni virtual bertajuk “Air Mata Kehilangan, Menjadi Seni yang Kulukiskan“.
#intothelightid
1
56
101
Sebelum mendaftar, cek dulu persyaratannya di sini!
6
11
96
Tepat hari ini, 10 Oktober 2020 adalah hari kesehatan jiwa sedunia (World Mental Health Day). Mari kita sayangi jiwa kita karena sehat jiwa juga merupakan investasi jangka panjang untuk masa depan kita.
#worldmentalhealthday
#wmhd2020
#moveformentalhealth
: Let's invest!
1
64
99
#TriggerWarning
Minggu lalu, kita sudah membahas tentang apa itu Skizofrenia. Sejauh ini apa teman-teman sudah cukup mengenal tentang Skizofrenia?
Sekarang, yuk kita mengenal tentang Caregiver untuk Skizofrenia!
1
35
96
Kami turut berduka cita atas meninggalnya Ade Firman Hakim, sahabat kami dan seorang aktor yang peduli dengan isu kesehatan jiwa.
Semoga keluarga, sahabat, dan penggemar yang kehilangan diberikan kekuatan. 🌹
3
28
92
Into The Light Indonesia mengundang teman-teman untuk berpartisipasi di galeri karya seni yang bertajuk “Air Mata Kehilangan Menjadi Seni yang Kulukiskan” dalam rangka memperingati “Hari Penyintas Kehilangan Bunuh Diri Sedunia”.
2
76
84
#TriggerWarning
Teman-teman pasti sering mendengar kata Skizofrenia. Sebenarnya, apa sih yang dimaksud dengan Skizofrenia?
Skizofrenia adalah gangguan fungsi otak yang sangat individual & dapat mengganggu jalannya proses kognitif, perilaku, persepsi, pikiran & perasaan individu.
3
44
85
Apabila teman-teman sedang memiliki pemikiran bunuh diri, kunjungi laman ini ya. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah pemikiran bunuh diri, dan ada banyak sumber bantuan yang bisa kamu jangkau.
2
47
80
Halo mahasiswa Kesehatan! 👋
✒️TANDA TANGANI PETISI✒️
[YUK AJAK MAS NADIEM BUAT PERMENDIKBUD YANG MEWAJIBKAN PERGURUAN TINGGI PUNYA LAYANAN KONSULTASI PSIKOLOGI!]
1
27
79
"Banyaknya stigma yang masih bertengger kepada penyintas percobaan bunuh diri, membuat Into The Light Indonesia ingin mengundang Anda untuk dapat berbincang mengenai pengalaman Anda.
Jika Anda memenuhi kriteria responden yang kami cari, isi link di ya.
1
44
76
Soal layanan kesehatan mental, lebih dari setengah partisipan gak tahu kalau BPJS bisa menanggung layanan kesehatan mental dan kebanyakan lebih memilih orang terdekat daripada tenaga profesional ketika ada masalah kesehatan mental.
2
42
71
Siapa yang nonton Start-Up? Daripada ributin
#TeamDosan
atau
#TeamJiPyeong
, yuk kita bahas suicide loss survivor lebih dalam lewat karakter Kim Yongsan
1
28
70
Selamat Hari Anak Nasional!
Apakah kalian tahu kalau pola asuh orang tua bisa memengaruhi perkembangan anak?
Yuk, mulai perhatikan pola asuh yang diterapkan kepada anak agar mereka bisa berkembang baik hingga dewasa nanti!
#HariAnakNasional2020
0
29
71
Kehilangan seseorang terkasih krn bunuh diri tentu merupakan suatu pengalaman dan perjalanan yg tidak mudah. Terkadang, kamu merasa sendirian, dan menginginkan seseorang utk kamu genggam tangannya selama melangkah.
Namun, tahukah bahwa kamu tidak sendirian?
#kerjasamademijiwa
1
55
68
@AdjieSanPutro
Saya (admin) bukan psikolog dan bukan psikiater.
Psikolog harus S1 psikologi dan lanjut S2 profesi psikologi klinis. Psikiater harus S1 kedokteran dan lanjut ke spesialisasi kejiwaan.
Saya? Lulusnya S1 akuntansi. Admin yang shift sore S1 komunikasi 😟
8
10
70
Isu kekerasan menjadi salah satu yang penting untuk kita bicarakan & perhatikan. Tahukah kamu bahwa ada 9 jenis kekerasan dan apa saja dampak jangka panjangnya bagi para korban?
#WorldMentalHealthDay2018
#HariKesehatanJiwaDunia2018
4
95
68
Fair winds and following seas on your eternal patrol.
Sending you love and light, KRI Nanggala 402.
#KRINanggala402
#PrayForKRINaggala402
0
33
70
"Kami komunitas pencegahan bunuh diri"
-terkesan seram
-stigma
"Kami melakukan advokasi, riset, dan edukasi agar dapat meningkatkan awareness pencegahan bunuh diri dan kesehatan jiwa di masyakarat"
-mulia
-edukatif
-wow
“Saya psikiater”
- terkesan seram
- takut “dibaca”
- stigma
“Saya memperbaiki apa yang dirusak oleh orangtuamu dan oleh lingkunganmu”
- wow
18
594
1K
0
28
64
Ditinggalkan oleh seseorang yang kita sayang karena bunuh diri memang bukan hal yang mudah untuk dilalui dan pasti banyak perasaan yang kamu rasakan dalam waktu yang bersamaan.
Berilah waktu bagi dirimu untuk berduka dan ingatlah bahwa proses berduka setiap orang berbeda.
1
25
63
Apabila kamu menemukan postingan terkait bunuh diri di media sosial, jangan dikira prank ya ☹️ tanyakan langsung dan tawarkan bantuan kalau kamu bersedia
3
49
59
Sep10 is
#WorldSuicidePreventionDay
!
#LetsTalk
to raise awareness and reduce the stigma on suicide together with our partners in Asia. Join us in
#CreatingHopeAsia
on Sept 10 at 6PM (PHT) via
@TwitterSpaces
in promoting actions to zero suicide cases.
#WSPD2021
3
41
65
Don't be too hard to yourself.
If you're not performing as good as usual, that's also a reminder that you too deserve a break. Being able to perform under this circumstances is an achievement already.
#QOTD
1
61
64
Jika seseorang menulis keinginan bunuh diri di media sosial, lakukan hal ini:
- telepon lgsg jika kamu kenal dekat dgn mereka
- DM dan tawarkan ruang bercerita
- berikan link ke
Pahami bahwa ia mungkin tidak dapat membalas pesan kamu satu per satu.
2
51
60
"Understanding is the first step to acceptance, and only with acceptance can there be recovery."
- J. K. Rowling
#QOTD
1
27
59
Tweeps! Dalam rangka menyambut Bulan Kesehatan Jiwa Minoritas, komunitas Into The Light akan membuat sebuah kampanye online nih. Penasaran seperti apa? Silahkan baca keterangan dibawah dan jangan lupa kirimkan kisahmu ke email head
@intothelightid
.org
7
94
56
Boost your day with song recommendation from us!🧡 Yuk screenshot QR codenya & tunjukkin lagu apa yang kamu dapet buat warnain harimu😉✨
49
28
57
Kami turut berduka cita atas berpulangnya Pdt. (Em.) Drs. Stephen Suleeman, MA. Th., Th.M. pada Senin, 8 November 2021.
Terima kasih atas seluruh perjuangan dan cinta kasih untuk mereka yang tersisihkan, termasuk dukungan tiada henti untuk gerakan kesehatan mental di Indonesia.
1
19
56
Menangis bukan karena kita lemah, tapi karena kita punya hati.
Sending our love and light buat semua sobat ambyar yang lagi berduka 🌹
0
28
53
Pendaftaran dibuka mulai 26 Desember 2022 sampai tanggal 20 Januari 2023 pukul 23.59. Cek persyaratannya di infografis kami atau baca di . Tunggu apalagi? Daftarkan dirimu sekarang juga!
Narahubung: Gia - 081297221864
#openrecruitment
#intothelightid
1
10
52
#TriggerWarning
Sudahkah kalian mengenali eating disorder yang menjadi perbincangan akhir-akhir ini?
#intothelightid
#crisisintervention
#caregiver
#eatingdisorder
2
32
55
Informasi layanan kesehatan mental di 10 kota besar, dan juga secara online tersedia di sini:
2
38
54
Korban kekerasan seksual bisa jadi ada di dekat kamu.
Dengarkan ceritanya. Bantu jaga agar mereka tetap aman. Jangan berhenti berikan dukungan dan bantuan kepada korban. Dan terakhir, dukung selalu untuk perlindungan hukum kepada korban.
#SahkanRUUPKS
0
32
51
"Kenapa kamu bisa sampe depresi sih? Udah perbanyak berdoa aja" 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
2
21
50
Salam hangat masyarakat Indonesia,
Into The Light Indonesia kembali mengundang kamu untuk terlibat dalam penelitian kami.
Bagi kamu yang memenuhi kriteria dalam gambar dibawah, yuk berpartisipasi dalam penelitian ini!
16
112
49
Setiap tindakan dapat menghubungkan seseorang menuju kehidupan dan pertolongan yang mereka butuhkan.
Mencegah bunuh diri membutuhkan kita untuk menjadi cahaya bagi mereka yang berada di dalam kegelapan.
#WSPD2022
0
18
51
Tahukah kamu bahwa journaling dapat membantu untuk memahami dan mengekspresikan diri sekaligus salah satu bentuk self-care?
Yuk ikut workshop "Creative Journaling for Mental Health":
📆 Sabtu, 4 Mei 2019
⏰ 14.00 - 17.00
📍Milan Gallery Hayam Wuruk
💰 Presale 1: 200k
5
41
46
Sudahkah kamu tahu 8 tanda-tanda peringatan bunuh diri?
Bersama bantu mereka yang mengalami kondisi ini. Kondisi ini bukan hanya tanda peringatan, tapi juga permintaan tolong mereka.
Selengkapnya di
#WorldMentalHealthDay2018
#HariKesehatanJiwaDunia2018
2
51
47
Into the Light membuka recruitment untuk beberapa divisi, loh.
1
3
48
Wah ternyata banyak juga ya!? Gimana nih, cara kita bisa mengembalikan jam tidur kita biar balik normal lagi?
(Thread)
Teman-teman, mau nanya dong! Setelah beberapa bulan di rumah aja dan WFH, apakah jam tidur kalian:
2
1
2
2
27
46
Seseorang yang memiliki depresi memiliki risiko bunuh diri dua puluh kali lipat dibandingkan orang yang tidak memiliki gangguan. (Ferrari AJ, et al. PlOS One. 2014 Apr 2;9(4):e91936.)
1
24
46
@VICE_ID
belajar memahami diri sendiri, menyadari kapanpun gw merasa sedih, pusing, capek, dll. bahwa "this is not okay".
lalu mengakui dengan lapang dada "I am not okay."
lalu mulai mencari cara:
"I have to do something to make it better today."
1
29
44
Hasilnya cukup mengejutkan loh. Dari 5.211 orang yang mengisi survei, hampir semua partisipan merasa kesepian. Bahkan 2 dari 5 partisipan merasa lebih baik mati. Saat kami tanya fakta dan mitos bunuh diri, tidak ada yang menjawab benar.
1
30
48