soso🫸🏻🥣🫷🏻 Profile Banner
soso🫸🏻🥣🫷🏻 Profile
soso🫸🏻🥣🫷🏻

@savemyselfsos

Followers
4,478
Following
519
Media
1,760
Statuses
6,433

I share my recipes 🍱🍤🥞🥄🫕🍽️🌯🥗🥪🥘🍝🍧🥑🧀🫐

Joined November 2022
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Pinned Tweet
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
10 months
حذفت التيل يا بنات اللي عندها اي سؤال تعالوا اسالوني بالديام بحاول اساعدكم باللي اقدر عليه
1
0
19
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
هالاكاونت تحمس وصفاته
Tweet media one
16
94
5K
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
الفرق بين وزني قبل سنه ونص والحين تذكروا كم شهر ممكن تصنع فرق كل الي عليكم تستمرون حطيت الصور مع تاريخ تصويرها عشان محد يكذبني
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
72
36
2K
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
في وحده قالت لي (انتي في فيك الاضطراب الي هابين فيه) هابين فيه ؟؟؟؟؟؟؟؟ اطالب بقمع حقين التيك توك اجل معاناتي لسنين صارت هبه
46
20
2K
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
ثريد لوصفاتي عالية البروتين قليلة السعرات بتفيد أصحاب التنشيف 🫶🏻
Tweet media one
13
43
1K
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
قاعد افكر اسوي ثريد لل glow up وكل شيء استفدت منه ونفعني من عادات غذائيه ولا اهتمام بالجسم 🧐
22
22
887
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
لايك لو تبغى تذوق الفيتوتشيني من يدي
Tweet media one
25
3
861
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
ادمنت منتجات هالشركة 🤓
Tweet media one
75
5
558
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
😍
Tweet media one
9
7
558
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
راح اسوي ثريد لوصفاتي العالية بالبروتين وقليلة السعرات بتفيد الي قاعدين ينشفون
5
7
427
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
سويت نظامي 🥭🍓🥛 انتم وش نظامكم ؟
Tweet media one
13
5
413
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
6 months
انتم كيف تبون اجسام الناس تكون عشان تصير مثالية
Tweet media one
17
3
308
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
تشيز كيك صحي 🥄 20g بروتين
Tweet media one
10
1
271
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
هول
Tweet media one
12
1
250
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
♡🍌
Tweet media one
8
3
269
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
مين مثلي يشوف البروتين بارز اوفريتد مره وكمية السكر الي فيها عالية مقارنه بنسبة البروتين وطعمها شين بعد غير طبعا سعراتها والله علبه تونه اقل سعرات واكثر بروتين
51
2
217
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
Tweet media one
Tweet media two
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
هالاكاونت تحمس وصفاته
Tweet media one
16
94
5K
9
1
192
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
يوقرت بول 🍓🍌🩷
Tweet media one
5
1
176
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
6 months
رحت اصلي التراويح ودعيت اني انحف
Tweet media one
9
5
177
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
ثريد ال glow up ✨
Tweet media one
1
9
171
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
@Di08880 سمينه وجدا
8
0
157
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
طحنت الدايجستف وحطيت عليه ملعقه حليب وبعدين رصيته بالصحن الطبقة الثانيه زبادي يوناني فيلادلفيا وشوي ستيفيا وبروتين باودر بالفانيليا (اختياري) تقدرون تحطون شوي فانيلا عشان طعم الزبادي يختفي الطبقة الاخيره البينت بتر سخنتها مع ملعقه حليب تقدرون تحطون الصوص الي تبونه وبالعافيه🌷
Tweet media one
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
سويت تشيز كيك مره مره يمي انا مو مصدقه ان هذي اللذاذه كلها صحيه وبدون سكر !!!!! 😢😵😮‍💨😋😋😋
Tweet media one
Tweet media two
4
3
104
5
8
163
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
الصوره الاولى يوم كان وزني بالثمانين كنت مصابه بالبوليميا اصوم لفترات طويلة بعدها افقد السيطرة على نفسي واكل كميات كبيرة واطهر، شعري كان يتساقط مره وفيتاميناتي ناقصه وحالتي حاله وحتى اسناني متهالكه بعدها قررت اتعالج واطلع نفسي من هالدوامة الي مالها حل لاني دمرت صحتي ونفسي وبدات
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
7
4
142
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
Tweet media one
4
3
132
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
🌸🌸🌸 بيكد اوتس
Tweet media one
Tweet media two
4
4
132
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
شوفان مخبوز 🥣🍓
Tweet media one
Tweet media two
8
1
123
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
شوفان 🥣 30g بروتين 🫐🍫
Tweet media one
3
1
132
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
خلصته عليكم
Tweet media one
11
0
127
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
ساندوتش بيض ٤٠g بروتين
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
7
2
122
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
6 months
بيكد اوتس مره يمي !!! 🥧🥧🥧
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
11
3
121
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
هذا الشيء مره يمي
Tweet media one
12
1
114
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
Tweet media one
1
3
115
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
🍞سكرامبل بيض وحلوم 🍳 🍞 بينت بتر وشوكلاته🥜🍫
Tweet media one
8
2
114
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
وجبة متكاملة تجمع بين الحلو والمالح 43g بروتين 🍞سكرمبل بيض مع تركي وحلوم 🍳🦃 🍞بينت بتر ودارك شوكلت 🫐
Tweet media one
6
0
113
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
1 month
🐱🍕 مين يبي قطعه
Tweet media one
Tweet media two
11
2
118
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
20 days
@pieure10 كيف كذا تدخل بالاعراض حسبي الله عليك
2
0
110
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
1 month
سوفليه🍫 باقل من ٣٠٠ سعره الطريقة 👇🏻
Tweet media one
4
1
107
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
فكره والله
Tweet media one
4
1
103
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
سويت تشيز كيك مره مره يمي انا مو مصدقه ان هذي اللذاذه كلها صحيه وبدون سكر !!!!! 😢😵😮‍💨😋😋😋
Tweet media one
Tweet media two
4
3
104
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
مقاضي جبت السبرايت بديل للسفن🤙
Tweet media one
7
0
102
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
🥣🍌🍫🥜⚡️
Tweet media one
2
0
103
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
ستربس صحية الطريقة ALT 👇🏻
Tweet media one
5
4
99
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
🍓 🥄
Tweet media one
5
1
91
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
6 months
يا بنات لو خلعتم الرخوم اللي عندكم والله لا اخليكم تشبعون من العيشة معي
Tweet media one
12
2
91
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
بذور شيا🥣🫐
Tweet media one
4
1
88
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
25 days
سويت شوفان مخبوز 30g بروتين 🥣 على طريقة ملكة الشوفان جوجو😚🌷😚🌷
Tweet media one
3
0
90
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
Tweet media one
1
12
90
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
اكلي بالاوماد
Tweet media one
13
2
85
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
😣
Tweet media one
2
4
83
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
🛒
Tweet media one
0
0
78
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
مقاضي الفلافل متحمسه اجربها يارب تطلع حلوه
Tweet media one
11
0
77
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
@TVZ_450 قيمة الشخص مو مربوطه بهذي الاشياء اذا ثقتك مربوطه بالاشياء هذي فأنتي بحاجة لعلاج
1
0
80
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
شوفان مخبوز 🫨🫨💯💯
Tweet media one
Tweet media two
6
1
75
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
بذور شيا ୨୧⋆。˚
Tweet media one
6
1
75
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
صباحوووو! فطوري 🍓🥭🥣
Tweet media one
5
1
69
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
شوفان 🍓🫐🍫🥣 🥜
Tweet media one
1
0
72
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
وجبة تلبي رغباتي للمالح والحلو 👍🏻 🍞بينت بتر وموز 🍌🥜 🍞تونه وخضار🥕🌽
Tweet media one
6
1
72
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
🥣
Tweet media one
3
1
67
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
الثريد من اسبوع بالدرفتس متى تبوني انزله
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
قاعد افكر اسوي ثريد لل glow up وكل شيء استفدت منه ونفعني من عادات غذائيه ولا اهتمام بالجسم 🧐
22
22
887
7
2
75
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
1 month
شوفان 🥣🫐 37g بروتين
Tweet media one
3
0
70
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
يا سلام😍😍الواحد يقدر ياكل براحته بدون يطلع من حد سعراته
Tweet media one
7
1
66
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
اي شخص كان دب وصار نحيف بتصير عنده فوبيا من الاكل ويكرهه
3
0
66
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
1 month
شوفان ٣٤g بروتين 🥣 🫐
Tweet media one
5
0
67
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
فرنش توست 🍴
Tweet media one
5
1
61
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
طلبت من رايت بايت كاساديا دجاج مره يممممي ١٠/١٠ والماكروز مره حلوه🤩🤩🤩🤩 احب المطاعم الرهيبه هذي
Tweet media one
Tweet media two
4
0
63
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
12 days
الفطور ساندوتش بيستو مع حلوم ساندوتش بيض 🍳
Tweet media one
2
1
72
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
صباحوووو 🎀 فطوري زبادي يوناني مع فواكه وجرانولا🍑🫐
Tweet media one
2
0
61
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
بانكيك ٤٥g بروتين 🥞🍓🍴
Tweet media one
3
0
61
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
اخذ مني ست شهور عشان ارد على سؤاله
Tweet media one
3
0
59
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
@faithfulbandr @0ilm3 ليش تكذب بنهار رمضان معقوله هذا كله عشان الأرباح
2
0
64
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
6 months
جريش الشوفان ٤٥g بروتين
Tweet media one
Tweet media two
5
4
64
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
اذا احد قالي اني نحفت ازعل اكثر من اني انبسط لاني افكر اني فعلا كنت سمينه وفعلا الوزن واضح علي
Tweet media one
7
3
59
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
بيض 🍳
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
5
2
61
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
بذور شيا ♡🩷 💗
Tweet media one
5
1
58
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
هذا الخبز الشريحة الوحدة فيها 40 سعره و4g بروتين
Tweet media one
5
2
63
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
افكر انزل الفرق بين وزني ايام كنت بالحرمان و(الدايت) بعز اضطراب طعامي وبعد ما تعافيت واتبعت نظام غذائي صحي متوازن مع التمارين
6
1
62
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
مقاضي
Tweet media one
2
0
62
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
ممكن افهم ليش كذا مره غاليه
Tweet media one
19
0
62
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
6 months
بيكد اوتس وقهوه بالبندق
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
4
2
56
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
وبالنهاية صدقوني تقدرون توصلون للجسم والوزن المثالي بطريقة صحية لا تخسرون صحتكم بعدين تندمون
0
0
59
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
فطور
Tweet media one
3
0
53
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
4 months
هول قد الحال
Tweet media one
3
0
55
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
الفطور 30g بروتين ساندوتش بيض مع تركي وحلوم🥪🥚🧀 ساندوتش بينت بار بالشوكلاتة مع موز 🍫🥜🍌
Tweet media one
1
0
54
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
Oatmeal 🥣 🥭🍑🍫
Tweet media one
1
1
56
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
6 months
تذكير بسيط الحرمان يولد النهم
4
6
55
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
اهم شيء السعرات
Tweet media one
5
1
56
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
اخذت فطوري معايا وانا رايحه عزيمة😝
Tweet media one
Tweet media two
10
0
57
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
الناس قبل ما تعرف ان الجسم ياخذ وقت لين ما ينحف ومحد يقدر يخسر نص وزنه بغمضة عين 👇🏻
Tweet media one
10
0
57
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
اكثر شيء بيكمي اسويه ما اقدر اكل بروتين بار كامل واصير اقسمه بكل مره لنصين
Tweet media one
14
1
56
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
8 months
ثلاجتي عبارة عن منتجات gullon
Tweet media one
7
1
54
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
شوفان 30g بروتين 🍫
Tweet media one
5
0
53
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
ساندوتش تونه مع خضار 🌽🥕 ساندوتش شوكلاتة 🍫
Tweet media one
6
0
53
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
29 days
سويت سناك لي ولاختي🥰 زبادي يوناني مع فواكه ومكسرات 🍓🫐 🥄
Tweet media one
1
0
54
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
المشهد جد مؤثر وقعدت ابكي معاها 💔اكبر مخاوفي انها تلازمني هالمشاعر حتى وانا كبيرة وما بقدر اتخلص منها
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
4
1
55
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
1 year
البروتين بار ٧/١٠ انا احب البينت بتر بس مشكلته ان ثقيل وياخذ وقت عشان امضغه يعني احس اذا اكلت اي سناك ثاني بيذوب بفمي وما احتاج ابذل جهد المضغ بس هذا قوامه ثقيل وكاني اكل علك ❓
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
1
55
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
3 months
معصوب😫😫😫😫❤️❤️❤️❤️
Tweet media one
Tweet media two
12
0
52
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
2 months
🕋
Tweet media one
Tweet media two
6
0
51
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
6 months
شوفان بطعم الكرك🫐🥣🍓😋
Tweet media one
3
1
50
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
وش قلتي
Tweet media one
Tweet media two
6
2
48
@savemyselfsos
soso🫸🏻🥣🫷🏻
5 months
دجاج بالفطر والكريمة 🍄
Tweet media one
5
0
49