산스
@sanseey_
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아. 이거 진짜 신기한데 자랑할때 없어서 여기 써봐요. 잡티 때문에 TX글루타샷 썼는데 얼굴 뽀얘지길래.팔꿈치에도 슥슥 발랐더니 다음날 백꿈치 됐어요. 개쩐다 진짜.
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반려동물 집사분덜 LF42 꼭맥이세요.울 댕댕이 할멍이 되고 귀랑 연골에 .계속 염증생겨서 병원 달고사는데 .잠깐 괜찮고 늘 재발. 근데 .이번엔 못보던 약이 추가되서 물어보니.LF42라고 비만,염증 순삭시켜준다고. 병원서 사면 개비싼데 인터넷은 무려 반값.1달이면 염증? 비만? 순삭임미다
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불면증에 평소 새벽3~4시 취침 했던 사람인데.요 며칠 째 꿈 한번도 안꾸고 숙면중,,,,.더이상 수면제와 약물에 의존하지 않아요.너무 푹 자고 일어나니까 머리도 맑고 하루가 다르다.글고 배송비 포함이면 쿠팡 로켓으로 사는게 젤 저렴해요
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1)인공눈물은 당연히 사용해줘야 하는건 아니지만 넣어주면 삶의 질이 달라지는 것임.나는 디쿠아스에스라는 점안액 썼는데 이게 안구건조증 치료제임!. 일반 일회용 인공눈물이랑 다르고 써보니까 느낌이 다름!! 효과 좋으니까 추천함.
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5)아이봉 싹 한번 해주고 눈 마사지 해주는데 이건 말로 설명하기가 힘들어서 링크 첨부함.여기보면 눈 마사지가 있는데 이거 자주 따라해줬음! 아!그리고 평소에 블루라이트 차단 안경은 꼭 써주는거 추천함.
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내 담당ㅇ썜이 추천해줘서 예전부터 쓰고있었는데 드뎌 알티타는구만 괜히 뿌듯 😊 피부과가서 화형당하지말고 각질 제거부터 해보시길 각질만 주기적으로 제거되면 피부결부터 엄청나게 많은 변화가 있을거여요
개기름 범벅에 화장 맨날 뜨는 사우디유전 피부였는데 드디어 탈피했어요,, 피부과, 트러블 케어 화장품 다 소용없음 일시적임 그냥 가끔 각질 케어 부드럽게 해주니까 개기름 피지 줄고 자연스레 모공 쪼그라들고 트러블안나고 피부결까지 좋아져서 화장하고 나가면 피부좋아졌단 소리 자주들음 ㅠ
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📄✏️피부 건강을 위한 빅데이터(화장품,영양제)타래로 풀어봄.※주의 이건 주관적인 내 생각이니까 반박시 니말맞음.👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻.
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질염은 여름에만 생긴다? ㄴㄴ.겨울 질염이 더 빡셈. 면역력 낮아짐+두꺼운 옷때문에 더 생기기 쉽다고함. 스타킹 안신기 mb01유산균 먹기 잘자기.이거 3개 악바리로 해내니까 몇년동안 달고산 질염 싹 없어짐.이게 공주들의 덕목이다.
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📌올영 브세때 궁금했던 컴피쿠션 샀다!!!💗 트러블 없는 수부지한테는 진짜 짱인듯, 원래 피부가 나쁜편은 아닌데 이거 쓰고나서 피부 좋다는소리 백번천번들음, 아 쿠션 사니까 귀여븐 미니쿠션도 줍디다
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2)영양제는 루테인이랑 베타카로틴 비타민A가 제일 중요한데, 나는 루테인은 먹고있어서 베타카로틴이랑 비타민A를 찾아먹음. 내가 먹는건 테포랩 베타카로틴 오메가3인데 알도 작고 비린맛없는 레몬맛이라 선택!(비린맛 개극혐).
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나도봄,,,,,.이럴거면 매대를 들고 가세요
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소리키고 봐. 없던 그 시절 기억조작 당함.근데이건오지콤이아니야 정우성이때 오빠였다고
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6)마지막으로 자기 전에 가습기 틀고 눈 온열팩 해줬는데 이게 왜 좋냐면 안구건조증 환자들 대부분 마이봄샘 문제인데 온찜질 해주면 막고있는 끈적한 기름을 녹여서 배출해줌.처음에 실리콘 찜질팩 했는데 귀찮아서 1회용 아이온팩 사서하니까 더 촉촉한 느낌 났음 실리콘 맨날 데우기 귀찮으면 추천.
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애들 양치시켜도 입냄새가 안없어져서 치약만 여러번 바꿨었는데 소용없었음. 치석제거+입냄새 제거까지 되는 기능성 간식으로 바꿔보세요 아주 환장하고 먹는데 뽀뽀할때 강아지 특유의 냄새가 말끔히 사라진답미다. 글구 간식 다른거 안먹여도 됩니다!! 돈도 아낄수있음.
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평소에 눈 건강좀 신경쓰고 건조증이 좀 괜찮아졌을 때 다시 한번 찾아오라고 하셨는데. 대신 평소에 인공눈물. 영양제.음식 눈세척.눈마사지.가습기사용하는게 좋다고 말씀해주셨음.이렇게 4개월정도 하니까 안구건조증이 정말 80%이상은 사라짐! 내가 한 방법들이 뭐냐면.
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4)자기 전에 눈마사지는 꼭 해주는데 그 전에 꼭 해주는게 있음 아이봉 세안액이라고 있는데.이게 쉽게 말하면 눈 세수 해주는거임! 눈에 이물질 많거나 건조할 때 해주면 좋다고 하는데 자기전에 꼭 해주는거임.
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3)음식은 구글링만 해도 잘 나오겠지만 내가 주로 먹었던건 아스파라거스 포도 키위 토마토 당근이었음. 사실 나머지는 다이어트 할 때라 맛있게 나름 잘 먹었는데 당근은 그냥 먹기 어려워서 당근주스로 먹음. 너무 많이먹으면 안되고…안구건조증에 패스트푸드나 빵.파스타 안좋다함. 좀 충격이었음.
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7)이렇게 해주니까 눈시림 90%는 줄어들고 뻑뻑한게 거의 사라짐. 그리고 영양제랑 채소 덕분인지 피부가 엄청 깨끗해졌는데 찾아보니까 베타카로틴이 피부 맑게 해주고 안티에이징 해준다는데 이거때문인지도? 아님말고.
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📌.여러분. 제모할때 효자템으로 이녀석을 추천해요. 쉐이빙폼 젤 이런거 아예 필요없음 그냥 올인원으로 저놈 슥슥 돌려주면 뿌리까지 깔끔하게 밀어줍니다. 짱임 진짜 딴거 절대못씀
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젤리형태라 그냥 먹기도 너무 괜찮았음! 처음엔은 키즈용이라 패스할랬지만.1개 더 먹으면 성인꺼랑 용량 똑같다하고 결정적으로 베타카로틴 오메가3 비타민A 등 다 들어있어서 겟 함.
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하 존니재밋다 흑백요리사 방청아니냐고
성수 척맥주 팝업 다녀왔는데 어제 평가절하 .왔다 갔다고 함. 토요일에도 온다는거 같은데 .가봐야겠음 제로맥주라던데 캔 디자인 너무 취저야. 현장 직원분피셜 이번주 토요일에 .만찢남이랑 평가절하 두분 대결한데.
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살면서 눈이 건강했던 적이 없었기에 원래부터 눈시림은 기본이고 심할때는 모래알이 굴러다니는?느낌이었는데 내가 좀 둔해서 그냥 일때문이라고 생각하면서 살아왔음. 근데 이게 안구건조증이란건 상상도 못해봤었음. 그냥 정말 못참겠다 싶으면 약국에서 인공눈물 가끔? 넣어줬었는데. .
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8)무튼 나 같은 경우 이렇게 해줬는데 안구건조증 엄청 많이 줄어들고 지금은 인공눈물 거의 안쓰고 있음! 물론 완치는 아니지만 이정도만해도 나는 만족하는중임…근데 아직 라식은 건조증 무서워서 못하겠음….
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눈시림도 있고 눈도 잘 안보여서 안과 가는 김에 라식도 같이 알아보러감. 역시나 안구건조증 심함. 라식도 물어봤는데 의사 선생님은 라식후 눈시림이랑 건조증상등 부작용이 심할 수 있는데 나 같은 경우에는 건조증이 심하고 시력도 0.2정도라 아직은 권유하지 않는다고 해주셨음. .
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<나라는 가수>.수지 화사 소향 선우정아 등등. 라인업도 라인업이고 간만에 낭만 풀충됨.오늘(11/2) 10시 40분 첫방임 !!
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📌옷에 잡내가 스멀스멀 먹었다구요?? 주저말고 이거 칙칙 뿌리면 솔직히 페브리즈보다 더 조은향이 은은하게 올라옵니다 이 곰돌이가 아주 기똥찬놈임
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아니 요즘 겨울옷 사면 파산해서 무조건 세일할때 사야함. 아우터 5만원 미만 개많고 외에도 좋은느낌을 주는 2-3만원대 겨울느좋템들이 너무많음. 📍
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이즈앤트리.이게 진짜 미친건데…위에서도 히알루론산 먹고 있다고 했는데 토너도 히알루론산으로 해줌.이즈앤트리 토너로 피부결 정돈해주고 갈색병 2-3방울 떨어뜨려서 얼굴 + 목에 괄사 마사지 해주고 있음 갈생벽이 마사지하기 딱 좋은제형이라 산건데 괄사로 같이 하는게 진짜 값어치 함.
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📌.폼클렌징 자극없고 쫀쫀하고 세안후에 상쾌함느껴지는 그런거슨 이게 최고시다. 비건이라 더더더 조아요 피부가 좋아함 나도 좋아하지만
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메디큐브는 히알루론산 보습막 덕분에 하루종일 피부가 보슬보슬하게 유지되면서 밝아지는 느낌이었고, 카카두플럼은 멜라닌색소 활성화를 억제해서 잡티원인 자체를 차단시키는 크림인데 두개 효과가 박살남.
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내가 예전부터 쭉 신경쓰면서 먹어본결과 효과 제일 좋았던것들 4개만 풀어보자면 1.이너비 히알루론산 2.테포랩 베타카로틴 오메가3 3.센트룸비타민구이 4.물 이렇게인데.
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그리고 옛말 틀린거 하나 없음. 님들 여드름 난다고 절대절대 압출하지 마십쇼. 여드름 압출한 순간 그 부위는 상처입고 얇아져서 자외선을 차단할 능력이 소실됨. 무슨일이 있어도 압출은 미룹시다.
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화장품은 각자 피부에 맞는거 쓰겠지만 복합성 피부인 나는 n년동안 잘 쓰고 있는거 딱 3개임.1.이즈앤트리 토너 2.에스티로더 갈색병 3.라로슈포제 시칼플라스트 인데 갈색병은 가격이 꽤 나가도 확실히 꾸준히 쓰면 피부결 개선되고 탄력있어짐!!.
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ㄹㅇ싸게사는거 개꿀인디 모르느사람많구나.
쿠팡에서 소비가 많으신 분들은 지금 당장 설치하세요.쿠팡 상품을 장바구니에 담아두면 가격이 떨어졌을 때 알려주는 어플인데 이거 쓰고나서 거짓말이 아니라 30%는 절약하며 살림에 직접적인 보탬이 되고 있어요. 쿠팡 애용하시는분들 무조건 쓰세요 어플 이름은 폴센트
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참고로 선크림은 무기자차로 하루도 빠지지 않고 바름. 태생적으로 기미잡티는 유전적인게 80%고 자외선은 20% 라는 친절한 의느님 설명도 들었음. 그리고 취준한다고 6개월을 집에만 박혀있던 시기에도 잡티는 생깁디다.
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집 근처 기영이 치킨집에 기영이 캐릭터가 어느순간 다 내려가 있더라 불공적계약으로 치킨집도 출판사한테 당한거라던데.그래도 대처 잘하는 듯
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+ 신지유 런던베이글 가서 바닥 청소함 . 👧🏻: 런던바닥 먼지 지유가 다 쓸겠다ㅜㅜ 잉 나두 사이즈 잘못시킬 때두 있다! 세탁소가서 줄여봥! 😮.신지유: 트렌드야. 혼날 이유가 없지 또 사면 되잖아.
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그리고 트릭세라 크림 발라주고 마지막으로 라로슈포제로 마무리 내 홈케어 루틴은 끝임!.오메가3, 비타민e,d 얘네 셋은 이쯤되면 필수 영양제임 한달만이라도 꾸준히 영양제 챙겨먹고 관리해주면 효과 슬슬 보이니까 다들 도전해봐.
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• 팀코믹스-워시드 워크 후드자켓_빈티지 핑크. 빈티지한 워싱핑크. 넘 예쁘고 보아안감이라 따뜻할것같음 !! 어두운 데님이랑 찰떡일듯.
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이너비 히알루론산.-히알루론산이 건조한 피부에 좋은데 나 같은 경우에는 수부가 심해서 꼭 챙겨먹음.겨울철 굉장히 심했었던 속건조+각질로 고생하면서 시작해본건데 눈에 띄게 각질이 정말 많이 줄었음.
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오메가3는 다 잘 알지만 오메가3도 여드름 예방에도 좋은건 몰랐지?! 이건 나도 처음 알았는데 좀 신기했음! 무튼 나는 위에도 말했지만 수부피부라서 챙겨먹엇는데 이게 젤리라서 그런지 먹기도 쉽고 먹고나서 레몬맛이라 역하지도 않고 솔직히 좀 괜찮았음!.
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센트룸 비타민구미. 종합비타민이라 한번에 먹기 편함 한국인들이 제일 부족한게 비타민D인데 이건100%기준치로 되어있음 그리고 다른 비타민&미네랄도 함께 섭취할 수 있어서 꾸준히 먹고있슴!++젤 중요한거 일단 물부터 충분히 마셔줘야 피부 수분 유지하는데 도움됨 무조건 물은 필수임!!.
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4. NYLON SPORTY MIX HOODIE GREIGE (팀코믹스). 이게 젤 최애. 색감디자인 다 마음에 들고 귀여움 로고도 큼직하니 개큰호감 ㅎㅎ.
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테포랩 베타카로틴 오메가3.사실 뜬금없이 오메가3가 나와서 광고아님? 이럴 수도 있지만.여기에 들어간 베타카로틴이 피부 보습에 개쩌는거임! 이게 핵심임!! 사실 나도 히알루론산만 먹으면 되는거지 굳이 이거까지? 생각하는데 베타카로틴을 먹어주면 피부 각층의 수분량 미친듯이 올려주고.
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• 팀코믹스-코믹스 사커 스포티 자켓_네이비 . 완전 닉값하는 스포티한 느낌의 재킷. 캐주얼하게 걸치기 넘 좋을듯요 밑에 스트링있어서 다양하게 연출도 가능!!!!!.
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내가 복합성 피부라 피부 관리 엄청 빡세게 해주는편임 티존 제외하고 다른곳들은 많이 건조한편에다 각질도 잘 일어나서 작년 겨울때부터 신경 쓰고 관리하고 있슴 좀만 신경 안썼다~싶으면 피부 난리나는편 기초 화장부터 먹는게 다름.
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여기서 무슨 피부 건강에 베타카로틴 오메가3? 이게 피부랑 무슨 상관이지 할 수 도 있는데.한번에 풀기엔 설명 해주기 부족할거같아서 4가지 순서대로 뒤에서 이야기해줄거임.차례대이야기 해보면.
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> 위 타래에 있는 것들 지금 다 핍스에서 세일중인 제품들이고 이거 말고도 다 세일 엄청하고있음!! 겨울옷미리 준비합시다. 🫡🫡.
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2. FABRIC MIXED HALF ZIP UP HOODIE BLACK . 이런 소재다른 배색이 왜이리 좋아 . 힙하고 좋아요 캐주얼하게 입기아주좋을듯 !!!!.
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나이거 집에있음 똥안나올때마다 먹고있음진짴ㅋㅋㅋㅋ.
신세경이 홍보하는 팍시다이어트 효과꽤괜 똥 존나쌈. 막 시도때도 없이 밀려오는 설사삘 이런거말고 밥먹고 그냥 자연스레 배가아파오는데 쾌변을 보긴하거든요 근데 일어나서 보면 이게 진짜 내가저지른게 맞나. 리얼 숙변 다빠져서 아랫배 눌렀을때 띠껍게아픈거 없어짐 똥잘빠짐 ㄹㅇ.
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개맛있음 진짜 이거 개맛있는데 살찜.
하. 작은통 사서 먹고 바로 팩으로 사버렸음 주의하세요 절대 하나로 안끝남. ㅇ망고의 저주임 개쫀득하고 인공망고맛 말고 그냥 망고덩어리임 쥰내맛있음 ㅠ
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여드름성, 질환이 있는 피부는 아니고 다행이 모공은 없어서 피부과는 안다니고 친구들이 부러워 할 만큼 피부는 가지고 있음 주변에서도 피부과 어디다니냐고 많이들 물어보는데 난 집에서 관리한다고 하면애들이 깜짝놀라더라ㅋㅋㅋㅋ내심 뿌듯하기도하고.
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• 피에디- .P-ACTIVE VENTILATION TRACK JACKET IVORY. 바막같은 느낌 좋아해서 눈여겨본 옷. 색감도 안흔하고 귀여워서 맘에 듦!! 바막은 무조건 딱맞게Xxx 루즈핏이 좋아요.
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