전에 파우더룸에 올라왔던 발암물질 없는 생리대 리스트 대로 여러개 써봣는데 내가 써본 생리대중엔 블루블루가 제일 조앗어 우선 유기농 순면이라 이 감촉과 얇은 두께 너무 좋아..전에 앨ㄹㅅ 생리대 쓸 때 뭔가 아픈 느낌? 있었는데 이 생리대는 없음 심지어 생리통도 거의 없음
공익을 위해 제가 쓰는거 알려줍니다.
나의 빛과 소금임
약산성 클렌징폼 다 버리고 약알칼리성 쓰세요
늘 여드름이랑 같이하는 인생이였는데
지성피부, 여드름 피부 일수록
약산성 클폼 쓰면 안되는거였음 ,,
(약알칼리 30개정도 사서 써봤는데 그중 가장 자극 없는거로 씁니다.)
그리고 이건 유명한건데 시력 안나빠지게 하는 운동법 알려줄게
모양체 근육운동이라는건데
1.양 눈 앞 30cm 거리에 검지를 두고 응시
2.눈을 감지 않은 상태로 검지를 천천히 눈앞으로
3.코앞에서 3초간 응시
4.눈 앞 15cm 사이에 검지 두고 3초응시
5.그 상태에서 검지 뒤로 먼산을 바라보듯 응시
절대 질 내부에 사용하지 말 것. 질 건조증과 질염을 오히려 유발할 가능성 높음. 질을 씻고 싶다면 깨끗한 물 또는 약국 질 세정제를 사용해야 함.
결론. 약산성 청결제는 외음부용이다. 약국 질 세정제로는 질 내부를 씻을 수 있지만, 질염에 걸렸을 때만 사용해야 함.
(참고: 데일리팜 뉴스)
4. 청결제
업체측 주장. 약산성 청결제로 꾸준히 사용하면 질염이 예방됨.
팩트 1. 질 세정제와 청결제는 다름. 약국에서 판매하는 질 세정제는 정말로 질을 씻을 수 있는 제품임. 반면 인터넷에서 판매하는 청결제, Y존 케어 제품 등은 전부 외음부 세정제이며, 마치 탐폰처럼 생긴 것들도 있지만
2. 나라, 식습관, 호르몬 주기에 따른 차이로 인해 효과 여부가 달라질뿐임.
특히 나라별로 질내 산성도와 질에 사는 유산균 종류가 다르기 때문에 부작용이 생길 우려도 있음.
각자 자기 나라에 맞는 것으로 먹어야 효과가 있고 부작용도 없음.
대표적으로 일본인 rc-14유산균, 중국인 hn001유산균,