こはる@行政保健師
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助産師→小さな自治体の保健センター保健師。やっぱり母子保健が好き。残念ながら出会いも副業も求めてないです。
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このアカウントは…
とある田舎の行政保健師が、仕事の愚痴と保健師の面白さと看護職への情熱と推しへの愛をつぶやくアカウントです😇
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公務員、ねぇ…
善意でやってたはずのことがいつの間にか私担当みたいになって、それがいくつもあって。善意なんか持たなきゃ、潰れることもなかったなと思う。
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メンタル壊れてる私がヘルプ出したのに全員でスルーしてくれたあの会議、絶対忘れないから。後でフォローしてくれたのは後輩だけ。
私が異動してから業務量の異常さに気づいたらしいけど、遅いから。
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私は…係はチームだと思ってた。皆で協力して仕事をするのが当たり前と思ってた。
でも、違うんだね。誰かに仕事を押し付けて、自分の仕事が終わったら定時に上がる。押し付けられた人は毎日残業、休日出勤。
しんどい。
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電話とったらいきなり怒鳴られた。
「保健所に電話が繋がらない！人数を増やさないそっちが悪い！！」
用件を尋ねても一方的にクレーム言われてカチンときたが、何とか聞き出し、うちで対応できる内容だったので説明したら相手も落ち着いて、最後は平謝りされた。
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妊娠〜産後の相談は助産師には敵わない。離乳食の相談は管理栄養士には敵わない。歯科健診後の指導は歯科衛生士には敵わない。発達の相談は臨床心理士には敵わない。どれだけ勉強しても専門家には敵わん。私は何の専門家なんだろ。何を極めたいんだろ…
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私は保健師看護師助産師の3職種すべて経験あり。経験して思うことは、保健師が何をしているかが看護師にすら伝わってない。
うまく連携していきたいけど、まず保健師の役割を知ってもらわないとなー。
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新採さんへ
「早く仕事を覚えたい」という気持ちがあれば十分。
わからないことは先輩にしっかり確認して。迷惑かけても大丈夫。次に後輩が入ってきた時に、先輩からしてもらったように優しく教えてあげてほしい。
という気持ちで仕事教えてるので、後輩が後輩に優しく教えてるの見ると嬉しい🥹
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絶対に後輩には真似して欲しくないんですが、小さい子どもを残して選挙事務、災害対応、出てました…
さすがに選挙の時は誰かに預けましたが、災害の時は子どもたちだけ家に残し、気が気じゃない中働きましたね…
真似したらダメです。後輩が同じことしたら怒ります。
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最近ここで毒を吐きすぎたので、逆に保健師になってよかったことを思いつくままにつぶやこうと思います。
まず①
福利厚生が整ってる。病気して実感。本当にありがたかった🙏
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会議終わったら、ちゃんと一旦終わってください。全員を巻き込んでの雑談始めるのマジやめて〜雑談したい人だけ残りゃいいじゃん。私は帰りたいの😭！
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行政保健師になって初めの頃思ってたのが、嫌われる役が多いなと。
特定保健指導も乳幼児健診（特に発達の指摘）も。辛いと思ってたけど、結局は自分のやり方だなって気づいてからは苦手意識がなくなった。
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あるあるですね。
コロナ関係とか救護の動員とか人が倒れたらすぐ「保健師さーん」て言われるのに「事務もやってもらいます」で、資格手当ゼロ。
つまり何でも屋さん。でも資格手当ゼロ。（2回言った）
保健師側の意識も問題なのかな…
保健師は組織の中で、
都合のいい時だけ、「専門職」
「専門性を発揮して」と言われる。
都合よく使う組織も悪いけど、保助看法忘れて、専門性を高める努力をしない保健師もいるから。
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保健師あるある。（だと思う）
何かあったらすぐ呼ばれる（体調不良、イベントの救護等）のに、一部の方から「保健師は事務ができない」とディスられる。
同じ給料で両方できたらヤバくないか？
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保健師のすごいところは、幅広い分野の「専門職」であり続けるところだと思う。成人、母子、高齢者、精神、障害、あと何があるかな…転職してその知識の広さにびっくりした。
でも、私が一番かっこいいと思った先輩は、同じ部署に長期間いて知識が深い先輩だった。「この人に聞けばわかる！」的な。
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私の周りが保健師になった理由は「看護師は無理だから」「夜勤がないから」がツートップな気がする🤔保健師になった後仕事ちゃんとすれば、きっかけなんてどうでもいいよね。
でも、看護師が無理な人が保健師の採用試験に受からなかったらどうするんだろう？とは思う。
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公務員でも看護職でも民間でも一緒だと思うけど、求められるものや業務は増えてるのに賃金は増えないorむしろ減る。
このままで大丈夫なわけがない。
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周りは私がパンクしたことに気づかない。でも、私は周りがパンクしないように声をかけたりもらえる業務はもらったり、気にかけてる。
損な性格だって自分でもかなり思ってる。
それもちゃんと届いてた。全く違う部署の人が私の数年前の声かけを覚えてくれていて、お礼を言われた。
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異動してきたら速攻担当業務の問題点と改善点を洗い出す。
次年度の予算編成時期にはやりたいことを固めておき、予算要求。
…ってくらいスピード感持ってやらないと、自分のやりたいことの実現って難しい気が🤔
私まず最初の一年で業務覚えるとこからだもんなぁ。みんなどうしてるんだろ。
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いろいろあって、頑張れば頑張るほど損するとわかった。頑張るほど残業は増えるのにさらに私に業務が降ってきて、なのに周りは気づかない。悔しかった。
でも、それをちゃんと見てくれている人がいた。損はすごーーくしたけど、全部が無駄じゃなかった。
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発達について。
「保健師さんの専門的な目で見て…」と言われましたが、保健師は発達の専門家ではないと思うのは私だけ？信頼してくれるのはありがたいが。
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未だに忘れられないお客さま。
「◯時に市役所で約束したから来たんだけど。担当課？わからん。担当職員？覚えてない。」
うち、職員数百人いるんですよ…
最後どうなったかは忘れたけど、インパクトはすごかった。
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中学生息子氏「家庭科で習ったんだけど、昔は女性が家でお留守番、男性が働いてたの？おかしくない？何でそうなったの？」
習わないと知らない世代来た😳
そうか、息子は正職員でバリバリ働いて仕事家事育児に追われている母の姿しか知らない…
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うちも「うちは職員数これだけ減らしてるの！えらいでしょ？」アピールが見えるので、まぁヤバいですよね…
みんな我慢強いので耐えてますが、脱出計画を立ててる人もちらほら。
うちだけでなく公務員全体の未来が心配。
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あとは保健師の上司！
私が妊娠した時に迷惑かけるので謝ったら…これから少子化なんだから、産んでもらわないと困るから！いいのよー！😊って言ってもらえたのもまだ覚えてるなぁ。
今の先輩方に言いたい。マタハラしないで。というか、保健師がマタハラとかマジで意味がわからない。
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身バレが怖くて詳細が呟けない…！！
管理職ってなんのためにいるの？？職場や職員の管理のためじゃないの？？びっくりーー！！
もう疲れたわ。知らんがな。
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仕事をしない人を見た時…
一昨年→気にしない。
昨年から→逆に尊敬。参考にする。
元々真面目だったので、今は仕事をしない人を見たら「こういう人もいるんだからもっと力抜いていいぞ」「というか、抜かないと私だけ損だろ」というマインドになったからある意味成長した。
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保健師っぽいことも呟いてみるか…
庁舎内で体調不良者が出た時はもちろん呼ばれ、自分の携帯鳴ってんなと思ったら他部署の同僚から「熱出たかも」、休みの日はLINEで「熱出た、どうしたらいい」。
マジで「健康相談室」を立ち上げたいと思う今日この頃。
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どーーしても保健師である自分を大事にしたくて、保健師にこだわってきたけど、やっぱり違う。私がこれまでこだわってきたのは助産師の方。
だからって保健師を辞めるわけではなくて、母子保健担当の間だけは助産師の視点で地域を見て、保健師の仕事に活かしたい。
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「医療では、住民が医師の戸をたたく。公衆衛生では、保健師が住民の戸をたたく。」
当たり前だけど、改めて考えさせられた一文。今日もがんばる！
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ほぅ。男性保健師の新生児訪問が話題になってるのか。
私は双方同意の上ならOKだと思うけど、同意がなければあかんと思うし、密室に2人きりは先輩として心配かな。
トラブルになった時に、男性保健師の立場が危うくなるのを守ってあげられる気がしない。
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私は「いいなー」って言われる方が苦手。友達に言われて嫌だったのが「資格持ってていいなー、どこでも働けるね」。
その資格取るために皆が大学の受験勉強サボってる中必死こいて勉強して、皆が大学生活楽しんでる中泣きながら実習行って、国試の勉強して。
そんな一言で簡単に片付けられない。
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後輩育成ってほんと難しいのね🤔素直な後輩だと教えたり質問したりのやり取りで自然に育っていくけど、そうじゃない人はどうしたものか…業務うんぬんじゃなくて、人としての根底の部分って指摘しにくくない？
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保健師のアイデンティティを確立するのが私にはすごく難しかった。
他の職にはできない、保健師しかできないことを探すのに10年かかった。
今からはこの仕事とじっくり向き合って、また助産師に戻りたい😊
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今日健診で会ったお母さん、めちゃくちゃ辛そうだった。
そんなお母さんがふらっと立ち寄ってグチをこぼせる、リラックスできる場所を地域に作りたいんだな〜って改めて思った🤔
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飲み会の次の日の挨拶か。行ってた行ってた。先輩の立場としてはなくても構わないんだけど、後輩の立場としては、それで先輩方とのコミュニケーションがスムーズにいくなら行った方が得じゃないかと思って行ってる。言うのはタダ。
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うち、皆優しいの。
優しいから全然注意しない。
それは注意してあげないと本人のためにならないのでは？と思うことも。
本人に言わずに、裏で文句言う。
なので、私を叱ったり注意したりしてくれる人はかなり信用してる。
しかもその人たちも優しいから、絶対に私が傷つくような言い方はしない。
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「それでは事業の説明を〇〇市さんからお願いします」みたいな堅苦しい会議じゃなくて「うちはこんなのやっててここ困ってんだけどそっちはどう？」みたいな軽い保健師の集まりやりたい。
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私たち保健師は、どこの分野に行ってもプロとしての仕事を求められるのよね…いや仕事ちゃんとするのは当たり前なんだけど、幅広すぎるし異動は数年単位であるし、何をどう勉強していいやら…
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今のお母さんが料理をしない、食は大事なのに…という助産師さんの話を聞いて。
私も大事だと思う。でも実際私もできてない。料理苦手なのもあるけど、フルタイムで働いて、買い物→お迎え→料理でバランスの良いもの、はなかなかハードル高い。
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そうそう、保健師マンガで気になったことがあって。「保健師長」さんがいるんだけど、みんなのところっているの？
うちは保健師長はいなくて、統括保健師がいる。普通に名前で呼ぶ。
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保健師になりたい理由なんてなーーんも考えずに転職。公務員は後から給料が上がる、安定してる、土日祝休みで定時で上がれる（幻想だったけど）と思って転職したし、保健師になった理由聞かれてもそのまんま答えてる。恥ずかしいこともやましいことも何もない。意識高い系にも堂々と言う私😂
保健師って意識高い系が多くて辛い。
「何で保健師になったの？」って聞かれても、本音はただ何となく何だよな。
看護師は絶対嫌で、公務員だしって感じで保健師になった。
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もうダメ。やっぱり母子保健が好きすぎる。
退職しないとお産は扱えないので、それは却下。産後ケア、乳房ケア、メンタルケアで関わっていきたい。いきたいーーーー！！！
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さぁここで大問題。
オンライン研修が対面研修に移行して来たぞ…まずい。
ここは田舎。そんなに気軽に移動できない。都会までお金もかかれば時間もかかる。
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だから私はtwitterが好き。自分の職場以外の保健師さんの、保健師としての話や熱い思いが聞ける。保健師のおもしろさも知れるし、辛いことも共感できる。
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クレーム対応研修で、怒りの裏には違う感情が潜んでいる的なことを聞いたのを思い出した。
コロナにかかったかも？という大きな不安が怒りに変わった様子。カチンと来て申し訳なかったです。
わからないことがあったら、次は冷静に電話をかけていただけると嬉しいです。
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保健指導中に住民さんから特定健診の結果と全く関係のない質問をされて。健康に関することだったので、わかる範囲でお答えし、市からの補助金や医療制度の話もして。最後に「話せてよかった、ありがとう」と笑顔で言われ、保健師やっててよかったと思った😭✨
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昨日のツイート、多くの人に読んでいただいたようでびっくりしました💦
それぞれの人の状況（子持ちとか独身とか）は関係なく、仕事ができる人に業務が偏るのはおかしいと思いますし、もし偏ったとしても皆で協力して仕事ができるのが理想だと思ってます😌
そんな職場にしたーい！！
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これ保健師の面白いところだと思う。
つなぐだけなら誰でもできる。
でも、つなぐまでの過程、つなぎ方、つないだ後のフォロー等々、保健師だからこそできるアセスメントと支援があると思う。
保健師の「つなぐ」って、ただ紹介するだけじゃないんですけどね。
相手の話を聴いてアセスメントし、つなぎ先のことを思い描き、つながった後を考え（事後フォロー含め）根拠の元に「つなぐ」をしてると思うんです。
そして大切にしてるのは相談者自身の意思。
思考のプロセスは見えにくいか…。
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メンタル病休明けの人に多く仕事を振るなんてTwitterとかネットの世界にしかないと思ってたけど、普通にうちの職場でもあるんだ…
で、仕事振られた方も真面目だからやってしまう。
管理職がストップかけるしかないで。そもそも仕事の振り方考えようよ。
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指導をしようとすると嫌がられるし、嫌がられるとこっちも辛くなる。
「指導しなきゃ」の意識をなくして相手の話を聞くことから始めたら、私には合っていたみたい。
でもまだまだ。コミニュケーション勉強中。奥が深い。
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赤ちゃん訪問で、必要と思ったので自分が助産師だって明かしたら「助産師だったんで��か！？保健師さんって、保健師さんだと思ってました…」て言われたなぁ
うち元助産師たくさんおるよ
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明日から新年度。
私は残留だけど他の人が異動＆退職で、環境の変化が苦手な私はかなりソワソワしてますが…皆さま自分を大切にしつつ、頑張りましょう😊
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同じ課の2人から話を聞いて、1人は激務でもう嫌だって言ってるのに、もう1人はニコニコしてこれくらい大丈夫と言う。後者は今までの課が大変だったんだけど、話し方や考え方でこんなに印象が違うもんかと…
（業務はチームでしてて、残業時間はほぼ同じらしい。そして状況的に大変なのは後者。）
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今後産後ケアとか立ち上げるなら、施設の名前に「こはる」を入れたいなぁ。
お母さんたちに穏やかにすごしてほしいし「はる先生」て呼ばれた日には兄と私の一生が肯定された気がする。
死ぬまで助産師やりたい。
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前も言ったけど、保健師さんたちマジでどうやって勉強してるの？？
母子保健に限っても、国の制度から妊娠前妊娠中の体、産褥期の体、👶のこと、授乳、メンタルヘルス、乳児の発達、幼児の発達（精神面言語面生活面）etc…母子保健大好きな私でも必死。
ここに成人・精神・高齢者はmixできないよ😱💦
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何でこんな母子保健好きなんだろ。
もはや私の原点かもしれんけど、お母さんがいかに楽に、楽しく育児できるかというところを支えたい。
お産も、痛い。でも痛いだけじゃなくて喜びも感じてほしいから一生懸命関わってきた。
すべてのお母さんが幸せで過ごせますように。
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なんかここにすごく違和感がある。
産後間もない時期は本当にボロボロ。
で、そのイラストの下に「子育て応援ギフト5万円相当」！って、おめでたい感じなのかしんどい感じなのかよーわからん。
妊娠を届け出たときのイラストも同じく。
いや、おめでたい＆しんどいのか？？
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現実世界で吐き出すところもなく、とうとう壊れてきたのでしょう。
行政保健師は、たぶん看護職だっただろうくらいの認識になりました…
木曜日はしっかり休みます。
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先輩方…私の大事な後輩保健師への文句を私にグチるのやめてもらっていいっすか…
私のメンタルもえぐられるんですよ…
ていうか、それ、先輩の配慮が足りないからだと思いまーす🙃
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保健師として自信をなくす（もともとないような気もするけど）出来事があり、ああ、私はまだまだだなぁと。
残りの人生、自分が満足するところまでいけるのかな。
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一連のことで退職をすごく悩んだけど、ここで逃げたら自分の理想の先輩にはなれないと思いとどまった。
でも、大きいストレスが来ると回復に1週間はかかる…今日も熟睡感なし。気持ちも沈むし、しんどーー
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今の上司は私が「やりたい」って言ったことに速攻NG出してくる。
前の上司は背中を押してかつ＋α（助言）をくれていた。
みんなから「優しい」と思われてるのは今の上司だけど、私はそうは思わない。
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新人さんかー。
一年目のこの時期は、ちゃんと仕事に来て「仕事を早く覚えたい」という気持ちがあれば、私としては100点！
甘いかな🤔
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②視野がかなり広がった
国の施策が〜とか〇〇法が〜とか制度とか、病院にいた時には気にしなかったことが大切になるから物の見方が変わってきた。これは私的にはおもしろかったかも。
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高校の進路の面談で「助産師か看護師になりたい、天職だと思う」って言ったら先生に「天職かどうかはならないとわからないでしょ」と言われてその通りだと思うけど、あれから約20年、今だに看護職が好きだし、看護職以外にブレたこともないぞ。
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「仕事は自分を削ってでも頑張る」て考えを捨てた結果、気持ちに余裕ができた。
どんなに自分を削っても、見てくれてる人なんていないか、たまにいるか。
それより、自分を守ってできるだけ早く帰ろう？？
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明けましておめでとうございます🎍✨
今年の目標は…
・資格をとる
・仕事は適当に（適切に？）
・推し活に全力投球！
です。
皆さま今年もよろしくお願いいたします🙇♀️
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子持ちだろうが何だろうが、定時で帰りプライベートに重きを置くのが本来は当たり前のはず。
災害とかイレギュラーなことは、小さいお子さんがいたら出られない時間帯はあると思うけど、やりくりで出れる時間帯もあるはず。
交代しながら誰かに負担が偏らないようにしたい。助け合える職場にしたい。
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メンタル全然大丈夫だと思ってたけど、本屋で母性看護のコーナー行っただけで興味を持てない自分にゲンナリしたり、泣きそうになったり、食べたいものが思いつかなかったり、推しはスマホでみてるけど逆に推し以外には興味が持てなかったり。大丈夫じゃないじゃん🙄
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ずっと病棟に戻りたかったけど、もう無理だな。
ここ数年ほぼ事務しかしてないので、対人の業務メインで生きていける気がしない。
保健師とは。
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共感してほしいときは女性、解決策が欲しい時には男性に相談する。けど、保健師の上司に相談するってことは解決策が欲しい時なんよ…共感はいらんのよ…
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事務職の意見ってほんっっとに大事！
保健師優しくてなんでもやってしまいたくなっちゃうから、客観的な意見を言ってくれて今日はめちゃくちゃ助かった😭
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自分が保健師としてこれをやりたい！というものを捨てたら、仕事しやすくなった。情熱があればあるほどしんどい。でも、これでいいのか？
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すみません、助産師だけは男女平等に当てはめることが私にはできません。そもそも妊娠出産をするのは女性だけですし。
産後の不安定な時期に乳房ケアや授乳支援を受けるならやはり女性がいいです。それだけではないですが、自分がサービスの受け手側の立場に立った時に男性助産師は受け入れ難いです…
2022年のいまの日本で、「性別」を理由に、取得することができない国家資格がある。
男性の助産師は、いまだに日本では認められていません。
この現状は、男女平等なんだっけ？？
職業選択の自由や男女雇用機会均等との整合は大丈夫？？
あなたの意見は？？
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何が辛いって、押し付けられてるのは子持ちの方。子どもが大きい、独身、既婚子なしの人の方が先に帰ってる。
独身に仕事を振れとは全く思いません。ただ、均等であってほしい。
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ため息出るようなこともたくさんあるけど、こうやって挙げてみたら意外と私保健師楽しんでるな🤔
保健師というより看護職全部好きなんだよな〜で、保健師やってると事務に追われて保健業務ができないから、辞めて看護師助産師に戻りたくなるんだろうね。
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お休みの日に仕事のLINEが来るの嫌なの、うちの中で私だけ…？
用事があるなら休みでも全然OK派なんだけど、至急でもなければそもそも不要な用件。
こんなちっさいこと（私にとっては小さくないけど）でイライラするからあかんのかなぁ。
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⑤周りに事務職がたくさん
これもおもしろいかも。事務的な視点から事業を見てくれたり、医療のことは住民さん視点の気付きをくれたり。
周りが全員保健師だけだと人間関係も閉鎖的になるけどそれもないし。
欲を言えばうちの係にも事務職置いてほしいです😭
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これ、うちの母。
あんたの娘は公務員だっつの。
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業務で「もっとこうしたい」と思うことがたくさんある。が、それに取り組んだりみんなと話し合ったりする時間がない！！余裕がほしい！！！
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