نواف البديري
@n_albudayri
Followers
294
Following
87
Media
4
Statuses
49
أخصائي العلاج النفسي | مصنف لدى @schsorg | لحجز العيادة الحضورية أتواجد في @feedback_cent
Riyadh
Joined December 2023
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Sonic
• 349107 Tweets
الاهلي
• 317602 Tweets
Shadow
• 302751 Tweets
الفتح
• 243539 Tweets
Galatasaray
• 213890 Tweets
برشلونة
• 206667 Tweets
Jack Smith
• 169563 Tweets
Barcelona
• 146175 Tweets
Okan
• 125015 Tweets
Dani Olmo
• 118327 Tweets
Young Boys
• 105713 Tweets
Rayo
• 91389 Tweets
#GSvYB
• 83076 Tweets
Ferdi
• 79866 Tweets
#325days
• 75120 Tweets
Sterling
• 73753 Tweets
Avrupa
• 70307 Tweets
Soto Grado
• 53071 Tweets
Pedri
• 52583 Tweets
Muslera
• 52579 Tweets
Flick
• 46687 Tweets
Bernal
• 46361 Tweets
Lamine
• 38523 Tweets
Ferran
• 33955 Tweets
Erden Timur
• 32077 Tweets
Kerem
• 27152 Tweets
Kounde
• 25667 Tweets
Nunez
• 23191 Tweets
野人転生
• 20464 Tweets
Vallecas
• 18875 Tweets
#KohLanta
• 16165 Tweets
Dana Bash
• 15091 Tweets
Ziyech
• 15002 Tweets
Fatih Terim
• 14952 Tweets
Icardi
• 14097 Tweets
Ter Stegen
• 13699 Tweets
Barış Alper
• 11729 Tweets
Pinned Tweet
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم لا علم لنا إلا ماعلمتنا إنك أنت العليم الحكيم ، اللهم علمنا ماينفعنا وأنفعنا بما علمتنا .
0
3
5
في إحدى الجلسات النفسية طُرح علي سؤال يكاد يكون الأغرب وهو ( هل تعتقد أن توفيق الله كافي لأحظى بحياة جيدة؟ ) فكانت الإجابة .. لا شك أن توفيق الله من أهم أسباب تحقيق النجاح في كُل أمور حياتنا ولكن هل هو كافي ؟ طبعًا لا ، يجب العمل بالأسباب لتحقيق المُراد فـ على سبيل المثال لا
4
24
256
@klvfd
مع كامل الأحترام والتقدير لـ (وجهة نظرك) وبغض النظر ما إذا كانت صحيحة أم لا ، لا يوجد تخصص مايجيب لك فلوس و وظيفة كويسه .. يوجد شيء أسمه هل أنت أعطيت هالتخصص حقه ؟ علشان ترى مردوده المالي الجيد أم لا ، كثير من التخصصات تتحتم عليك أن تشقى وتتعب وتقدم لها الكثير لكي ترى نتائجها .
22
2
135
يسرنا أن نقدم أنا وزميلي
@TurkiBinEssa
عدد من جلسات العلاج النفسي المجانية .
نأمل أن تكون هذه المبادرة فرصة لدعم وتعزيز رحلتكم نحو التعافي .
• تاريخ إنتهاء إستقبال الجلسات 30/6
* للحجز الرجاء التواصل في الرسائل الخاصة .
دُمتم بصحة 🤍
#العلاج_النفسي #الصحة_النفسية
15
51
117
البعض وللأسف الشديد يُقدم جانب "الإستعداد المادي" على جانب "الإستعداد النفسي والعقلي" فيغفل عن هذا الجانب المهم جدًا لحياة زوجية صحية غير مُضطربة .
شكرًا .. إذا كان الشكر كافيًا على هذا الطرح الأكثر من رائع .
يشهد الله على محبتك د. عبدالله 🤍
في الأيام المقبلة تكثر الزواجات والإستعدادات لها من لباس ودعوات واحتفالات وسفر وغيره. لكن من الأمور التي ينبغي الإستعداد لها مبكراً "الإستعداد النفسي والعقلي".
سأحاول ألا أتحدث في هذا الجانب بكلام حالم أو عبارات فضفاضة محلقة، بل أقدم رسائل تطبيقية مختصرة ما أمكن.
هذه خواطر
77
540
3K
2
5
11
فعلًا .. حتى أن علماء النفس أختلفوا في تعريف السعادة ، تعريف السعادة باب كبير جدًا وبِلا شك ان تعريفها يختلف من شخص إلى آخر ، بالنسبة لي أعتقد ان السعادة تتحقق في سد إحتياجاتك للحياة والإحتياجات تختلف من شخص إلى آخر .. فمتى ماتم سدها تتحقق السعادة ، وبِلا أدنى شك القرب من الله
المعضلة الكبيرة في علم النفس الإيجابي، هي في مجال تعريف السعادة، ولا زال فيه خلاف بين المختصين.
ممكن تشارك بتعريفك الخاص بالسعادة -من وجهة نظرك-.
34
3
32
0
0
9
من الأشياء البسيطة المساعدة على علاج الإكتئاب هي تغيير السلوكيات الإكتئابية و إحدى هذه السلوكيات هي تغيير الظاهر على أن يلحقه الباطن ، مثلًا تغيير تعابير الوجه والإنفعالات ..
تعابير حُزن ↩️ تعابير بهجة و فرح
لا تبتسم ↩️ إبتسم
تصرخ و تعصب ↩️ إهدئ و لا تصرخ و تعصب
قد يكون
0
0
8
وكلامك على متمه د. عبدالله ، قريت مقال لأستشاري المخ و الأعصاب د. مدحت ثابت يقول ان النوم بعد المذاكرة يساعد المخ على إعادة ترتيب الأفكار ، لأن المخ يعمل على آخر وضع كان يعمل عليه وبذلك يستطيع الشخص إسترجاع المعلومات بسهولة ، لذا يُنصح بعدم السهر أثناء المذاكرة والدراسة
من الحيل #النفسية التي تساعد في #التعلم والحفظ: "ساندوتش النوم"؛ ويقصد بها النوم بين فترات #الدراسة أو #المذاكرة. من وظائف #النوم أنه يساعد #الدماغ في ترسيخ المعلومات في الذاكرة.
#عبدالله_السبيعي
20
65
237
0
3
7
وبعد مُضي ما كتبه الله لي أن يمضي كـ أخصائي نفسي .. وصلت لقناعة تتحتم علي أن أقول لكل من أراه مُفعم بالنور والحياة ، الله لا يُطفي بريق ضحكتك و نورك .. لأني أعلمُ عِلم اليقين وقع الإنطفاء و أثره .
0
0
7
من أكثر الأساليب التي تصنع شخصية قلقة لدى الطفل هي ، مقارنة الطفل دائمًا بالآخرين ، خاصةً إخوته و زملائه .
فدائمًا التركيز على مايملك الطفل من إمكانيات و قدرات شخصية على تنمية نفسه و مواهبه هو مايصنع لديه شخصية قوية و صلبة و غير ركيكة .
0
1
6
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يؤسفنا أن نعلن لكم عن توقف إستقبال طلبات الجلسات النفسية المجانية نظرًا للعدد الكبير جدًا .
سعينا لإستقبال أكبر عدد ممكن من الطلبات ويملؤنا الأسف لعدم ضم الجميع بسبب العدد الكبير وأنتم خير من يعذر و يُقدر .
كل الشكر لدعائكم و كلامكم الجميل
يسرنا أن نقدم أنا وزميلي
@TurkiBinEssa
عدد من جلسات العلاج النفسي المجانية .
نأمل أن تكون هذه المبادرة فرصة لدعم وتعزيز رحلتكم نحو التعافي .
• تاريخ إنتهاء إستقبال الجلسات 30/6
* للحجز الرجاء التواصل في الرسائل الخاصة .
دُمتم بصحة 🤍
#العلاج_النفسي #الصحة_النفسية
15
51
117
1
2
6
يقول أبن القيم :
الحزن يضعف القلب ، ويوهن العزم ، ويضر الإرادة ، ولا شيء أحب إلى الشيطان من حزن المؤمن ...
( اللهم إنا نعوذ بك من الهم والحزن )
ولذلك إستبشروا وتفاءلوا وأحسنوا الظن بالله ، وثقوا بما عند الله وتوكلوا عليه وستجدون السعادة والرضا في كل حال .
0
0
5
النبي صلوات الله وسلامه عليه كان مُحب للفال الحسن ، و الجدير بالذكر أن الإيجابية من حُسن الظن بالله تعالى ومن يُحسن الظن بالله يقول له سُبحانه (أنا عند ظن عبدي بي) ... البلاء موكل بالمنطق فمتى ما كان منطقك إيجابي تأكد أنه سيكون كذلك و متى ماكان سلبي فهو كذلك أيضًا .
0
2
5
#معلومة
- نوبة الهلع ( Panic attack )
قد يعتقد بعض مِمن تعرضوا لنوبة هلع(ذُعر) انهم قد يتعرضون للوفاة بينما الحقيقة انه لا يوجد خطر فعلي منها ، وقد يعود سبب الإعتقاد إلى ان نوبة الهلع عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الفعل الجسمانية
مثل : سرعة نبضات القلب
0
0
3
@anakatalsharq
حتى إلهام البصيرة يتطلب منك أن تنهض وتعمل بالأسباب ، أن يلهمك الله شيء ولا تسعى وتعمل لهذا الإلهام .. النتيجة صفر .
1
1
3
العرب تراعي المشاعر من خلال العدول عن لفظ ، وإختيار لفظ آخر ..
لذلك يستخدمون مصطلح "عليه من الله ظلال"
في وصف من في قدراته العقليه نقص .
0
1
3
الحمدلله الذي يسر البدايات ، وأكمل النهايات ، وبلغنا الغايات .
حصلت على التصنيف المهني كـ أخصائي نفسي مساعد من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية -
@SchsOrg
توفيقك وتيسيرك يا رب 🤍
1
0
3
يأسرني دائمًا عقل الشخص أكثر من أي شيء آخر ، فأجدني دائمًا ذالك المستمع المبتسم المُنذهل مِما يسمع .. لله در الأناقة العقلية .
0
0
3
لا تحكم على مستقبلك من الآن "فالأنبياء" عليهم السلام رعوا الغنم ثم قادوا الأُمم
0
0
2
- ما يقوله العميل عن نفسه أكثر أهمية في العملية العلاجية من ملاحظات أو تحليلات المعالج .
لمن هذه العبارة ؟
0
0
1
جملة ( شكرًا لك لمجرد أستماعك لي) كفيلة بأن تجعلك تقدم كل ما أوتيت من علم لنفع هؤلاء الناس الذين أتوا إليك لطلب العلاج .
اللهم علمنا ماينفعنا وأنفعنا بما علمتنا وزِدنا عِلما .
0
0
1
العيب الوحيد في هذا البودكاست أنه أنتهى بسرعة
شكرًا جزيلًا لك
@IQHakami
على مشاركتنا تجربتك الثرية جدًا بعلم النفس والمليئة بالكثير من الفوائد للمختصين وحتى للعامة .
0
0
1
يسرني ويسعدني الإنضمام لمركز فيدباك للإرشاد الأسري والعلاج السلوكي
@Feedback_Cent
بالرياض
سائلًا الله عز وجل التوفيق والسداد لي ولجميع الزملاء .
0
0
1
طرى علي بيت لوالدة الشاعرة " الدقيس " وكان نُصحًا لها بعد ماسمعتها تُنشد أبيات في معشوقها ..
برقٍ يجنب عنك لو كان به نور
بالك تخيله لو ربيعك شفاقه .
البدو يقولون :
برق تعداك لا تستخيله لو زان لك عشبه ومرعاه
وبالفصيح :
قد يبدو جافاً معك لأنه يهطل في مكان أخر
اقتباس عميق اعجبني و نقلته لكم..
53
343
2K
0
0
1
أعتقد ان المختص النفسي بمجرد دخوله للعيادة (كشخص طالب للعلاج) يسقط مسماه المهني مهما كان ويكون مثل اي عميل أتى للعيادة طلبًا للعلاج ، المقاييس والأساليب العلاجية وضِعت للجميع ولم تُخصص لأحد
#خواطر_سيكولوجيستس
عندما يصاب متخصص بالصحة النفسية بصعوبات نفسية ويلجأ لطلب العلاج هل تطبق عليه نفس الأساليب العلاجية المعروفة أم لا ؟
10
1
23
0
0
1
كثير من الأعراض النفسية يسهل علاجها في مراحلها الأولى قبل أن تتفاقم وتتخذ أشكالًا أكثر إزعاجًا .
لا تتهاون تكفى 🤍
0
0
1