정상입니다
집중력이 떨어지고 잘 기억에 남지않는다고(딴짓하지않아도) 이미 연구 결과로 다 나와있어요
그리고 책에 너무 색이 화려하게 쓰여도 학습효과가 떨어진다고 합니다
사실 대략 7차 교육과정 이전의 흑백 교과서는 학습에 최적화된 것이었다
내 개똥철학아니고 이미 연구결과잇음
학부때 성격심리학 배우면서 내향성이랑 신경증(정서적불안정성)이 높은특질이 왜 자연도태되지 않고 남았는가에 대해 전염병이 돌거나 할때 잘 안돌아다녀서 덜죽었을거라는 말 듣고 에이 나는 상관도 없겠네 그런건 흑사병시대에나 그랬겠지 라고 생각했었는데.....코로ㄴr 시대가 와버렷다
신체가 보내는 메세지를 정말 잘 캐치해야해요 내가 지금 짜증이 나는건지 배가 고픈건지 졸린건지 열이 나는건지 그리고 내 몸이 뭐에 약한지를 잘 알고 대비를 잘해야함 예를 들면 저는 추워질때 머리에 찬바람을 맞으면 바로 앓습니다 그래서 겉옷으로 후드달린 옷을 입거나 모자와 머플러를 해요
20대는 원래 그냥 내가 뭐하는지 잘 모른채 이거저거 해보는때입니다 많이 시도 하고 실패 하세요 혹시 대단한거 안해놨어도 괜찮아요 그 빙빙 돌아온거같은 시간낭비인거같은 시간/시도들이 다 내것이 됩니다 정신승리가 아니라 진짜 그래요 그저 뭘하든 열심히만 하세요 최선을 다해 실패하시고...
정말 공감해요. 대학생때 돈아낀다고 삼각김밥으로 한끼 때우고, 수업들으면서 건강만 안좋아지고 과일도 잘 못먹어서 몸이 안좋아지고 예민해지더라고요. 꼭 밥값아끼지 말고 국밥집이라도 가세요!!! 진짜 아직도 계란 후라이 주던 국밥집이 아직도 그립네요. 긱사생에게 생명같던 밥집..
모든사람이 셀럽처럼 살수도없고 그럴 필요도없는데<<< 진짜 공감 뭔가 그런 연예인이나 셀럽들과 민간인 사이의 선이 흐려졌고...남들하면 나도 다 하고 다 가져야한다는 그게 너무 심해졌음 나 어릴때만해도 그러지 않았어... 이상함 이게 진짜 sns탓일까? 왜이렇게 바뀐걸까
커피도 결국 그래서 거의 끊은거고...(위장좆창+과각성) 배가 고프지 않아도 충전하는 기분으로 끼니가 되면 뭘 챙겨먹고 졸립지않아도 시간이 되면 자야합니다 자기관리가 별게 아녜요 뇌에 힘주기도 당근 자기관리지만 인간은 육체를 가진 물리적 존재이고 이 몸을 제대로 관리하는게 정말 중요함
🆘비혼 관련 청원!!만 30세 미만 미혼은 집 구매시 부모가 가진 집과 합산해 2주택자로 간주하고 취득세를 매김 이에 따라 1%에서 8%로 취득세율이 8배나 증가함! 단, 혼인한 경우는 단독세대로 인정해 1%로 부과한다고ㅋㅋ
소득도 있고 세대분리까지 해도 미혼은 인정이 안 된다고 하네요ㅎㅎ
나 지난 10년간 거의 몸무게 변화가 없었음 항상 저체중(소위 미용체중 마른 55정도)였는데 최근 2,3년 6,7키로정도 불었음 운동하고 그러면서 불어난건데 진짜 체감되는 체력이 다름,, 몸 컨디션 진짜 다르고요 여자들 운동하고 근육 늘리세요 진짜,, 성인된 이후로 요즘이 컨디션 제일 좋음
너무 6어른9이려고 한번에 최선의 선택을 하려고만 하지마세요 아직 시간은 당신의편이고 뇌는 말랑말랑 합니다 술담배이성애 말고 다른거라면 이거저거 시도 많이 해보세요 밥잘먹고 잘 자고 운동하되 그나머지는 적당히 멋대로 해도 됩니다 왜냐면 그 다머지는 어지간해서는 다시 바로잡아져요
엄마가 나보고 맨날 게으르고 하등 쓸모가 없다고 하는데
매일 듣다보면 가끔 나도 헷갈리거든요?
진짜로. 주위 사람이 지나치게 후려치는 말에 너무 신경 쓸 필요가 없습니다. 처음 들었을 때의 이거 좀 아닌데를 붙들고 있어야혀 휩쓸리면 자기세뇌가 되어서 본인도 믿기 시작함=가스라이팅.
내가 말햇지
과학 의학 심리학 뭐 이런 장르들
한국 저자책은 필히 주의하쇼
이런 책 졸라많음
나는 갠적으로 잘 안읽고.. 읽을땐 항상 저자가 뭐하는 새끼인지 확인함
믿을만한 저자의 이력을 어캐 구분해야하는지 잘 모른다면
그냥 해외저자의 번역서 읽으시길 추천함
(일본저자는 읽지마쇼)
ㅇㅌ 내가 계속 얘기하는게 저거임 여성주의는 이 미친 팀플을 끝없이 하는거임 남사랑패가 발목을 잡고 동지인줄 알았던 이들이 뒤통수를 치고 전략적으로 생각못하는 멍청이들땜에 골머리 앓고 성과는 자그마하거나 요원하고….. 어떻게 이짓을 오래할수 있을지 잘생각해야함 정신줄 잘 잡아야함
시대정신이란말 딱 맞음
언제까지고 자기 삶을 책임지고싶지 않아함
30대도 아직어리다는 말은 늙었다 생각햐서 도전하길 포기하고 주저앉지말란말이지 유아퇴행하고 자기 삶을 책임지지 않고 드러누우라고 하는 말이 아닌데 다 후자처럼 쳐 쓰고 자빠져있음
솔직히 정신에 문제있어보이고 존나한심함