モドリッチ
@modorich1977
Followers
2K
Following
105K
Statuses
6K
筋トレ垢。47歳のリーマン。身長170cm、体重65kg。サッカー大好き⚽3チームに所属してます！主にトレーニング動画を挙げています。この垢がトレーニーの皆様のモチベーションアップに繋がれば幸いです。特におじさんトレーニーの皆さん！一緒に頑張りましょう(笑) #筋トレ好きな人と繋がりたい
栃木県
Joined June 2018
筋トレ開始から6年が経ちました。もう完全に習慣化され、職場でもサッカーチームでも筋トレの人というイメージが定着しました。初期の頃よりだいぶトレーニングボリュームは減りましたが、今後も大好きなサッカーと両立しながら、コツコツと続けていければと思います。
12
0
257
一昨年までは夏前にちょこっとやる程度だったアブローラーを、去年からはずっと継続しています。最近立ちコロの練習をしています。これくらい伸ばせれば立ちコロ出来てるって言えますかね😅ちなみにアブローラー6年以上使ってるのでキーキーうるさいです🤣
0
0
47
なぜセーフティないのにMAXチャレンジしてしまったのか、そしてなぜ非力な女性を補助につけたのか、全く理解できません！
2
2
17