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@mayunamagara

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ソウルフルライフ(株)代表|山野美容芸術短大 特任准教授|プロコーチ9年目PCC&CPCC|予祝で心豊かに生きる人を増やしよりよい社会を残す| #コーチの心得|著書 叶ったつもりでワクワクするだけ 人生が変わる #予祝のまほう |2児の母||書籍購入↓セラムン好き

しばらくの間、オンラインで承っています
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
3 days
【ご連絡】つい最近、検索で見つけて体験セッションをお申し込みくださった方へ。メールをお送りしております。もしかしたら迷惑メールに入っておる可能性があるのでご確認をお願い致します。(届きますように!)
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
8 months
地震直撃しまして、木造100年の家マジで怖かったです。水道管破裂しました😭靴下のまま全員で外に逃げました。怖かったぁ
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
3 years
コーチングの感想、なんとなく頂いてない?感想はクライアントの理解のためにも、サービス向上のためにも重要なもの。なんとなく「感想お願いします。」はとてももったいない!今日は書いてもらい&感想をそのまま載せるだけでコーチングのお申し込みが増える最強テンプレを紹介 #コーチの心得 続く
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
4 years
良いコーチの見分け方→コーチングでクライアント体験を積んでいる人は良いコーチ。ギリシャ料理を食べたことがない人がギリシャ料理は作れないでしょ?それと一緒。資格だけとって提供している人はコーチじゃなくてコーチ風ビジネスパーソンだよん。#コーチの心得 #コーチの見つけかた
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
4 years
@Hiroshi99857672 わたしもこの論文読みたいです!覚えている範囲で出典教えてくださいませんか?
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
まもなく定年間近の役員の方とのセッションが今日で終わった。この1年半くらいはすごく勉強になったので少し書く(俺のこと書いて良いぞと言われた)その人は、はじめは「お前に何ができるんだ」「これになんの意味があるんだ」「俺の悪いとこを矯正しようってのか」「どうせ話すなら若い女がいい、あん
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
コーチングで独立して一番大変だったのは、価格が15000円を超えるまで。理由は2つ。自分のスキルが未熟なことと、クライアント自身が自己投資に慣れていない人が多かったから。無料〜3000円の時はお試しだけで終わってしまう。3〜8000円の時は「どのくらいコスパがいいか分からない」と言われてしまう
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
昼過ぎに無事おとこの子を産みました!産後のことを考えて無痛分娩にしましたが本当にすばらしく、集中し、楽しみながらお産することができました!励ましうれしかったです!そしてお取り寄せグルメなど教えてくださりありがとうございます✨産褥期の楽しみにします👶✨
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
4 years
コーチングで食べていこうと思ったら、体験セッションをめちゃくちゃ作りこむのおすすめ。私の今は、体験からの継続率は90%以上。コーチングの質や経験値だけでなく、コーチングがどれだけその人に役立てるのか?にフォーカスしてプレゼンしているから。詳細は次のツイートで書いてく→#コーチの心得
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
3 years
実は今、第二子妊娠中です。先日安定期に入りました。事業主には産休も育休もありません。さらにどんな出産になるかも、生まれてからも分かりません。VUCAの時代なんて言うけど、妊娠出産はいつだって人生のVUCA。それを乗り越えてきた女性は本当に素晴らしくて強いと思う。何度でも人生創りなおすわ。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
すごく言うのに勇気がいるんだけど、せっかく10キロ近く痩せてミセスコンで世界大会まで行ったのに、寝たきり入院and出産で元の体重に戻っちゃったの。そしたらね、大会に出たことを話すのも人前に出るのも恥ずかしいし、面白いくらい自分の外見に対する自尊心下がった。だから、明日からまた「自分の
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
11 months
会うと100%言われる「実際に会うとこんなに優しい人なんですね…もっと強くてキリッとした感じかと思いました…」って言��れるんだけど違うよ? 普段の本当のオデはこんなだよ。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
11 months
今日はっ♡美女 @naomicoach7 と♡ウキウキランチしてきたーー!コーチングのこと、コンテストのこと、色々思うことなどをたくさんお話ししました。楽しかったー✨
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
おかげさまで本日で独立してから8年。法人化してからは5年目になりました。規模はとても小さいですが、子どもを二人産みつつ、何とかやってこれたのも、たくさんの方に支えていただいたおかげです。本当にありがとうございます。だいすき。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
8 months
おかげ様で水道管は工事の方に来ていただき無事に直りました。命あることのありがたさを考えさせられました。まだまだ被災している方もいらっしゃると思います。どうかご無事でありますよう祈ります。
@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
8 months
地震直撃しまして、木造100年の家マジで怖かったです。水道管破裂しました😭靴下のまま全員で外に逃げました。怖かったぁ
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
10 days
@kohide_I 昨日からのポスト拝見しておりました。起業家のハードシングスは法人格としての自分に起こっていることだと思いますが、セクハラは個人の人格に対する侮辱行為なので本当に辛いです。男性の立場で「ダメ絶対」を言ってくださり感謝します。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
6 years
個人的に #明日のライターゼミ で1番胸打たれた講義。古賀さん @fumiken からはプロとして働き、みんなで分かち合うことの愛を感じた。最近はオレオレした人が多くてつまんない世の中だなと思ってたので、一緒に豊かになることを体現化してる人がいるんだ!って分かって嬉しかったし勇気をもらえた。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
このテーマ、管理職とのコーチングでまあまあ頻繁に出てくる話題なのでメモ。    「自分に似たスタッフ」を求めてしまう管理職の呪いと解呪 | サイボウズ式
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
3 years
あの!あの!今日風船飛ぶ日らしいです!みなさんいつも、本当にありがとうございます。Twitterはじめてたくさんのコーチに出会えてすごく幸せです。これからもよろしくお願いします!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
5 months
【ついに、ついに本が発売になりました!お近くの書店にあるかお知らせできるので、メッセージかコメントください!】    この日を迎えられたことを本当に嬉しく思います。実は、この本の出版も、昨年の9月に予祝して叶ったことの一つなんです!感無量!  私がこの本を通して伝えたいことは
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
ウエイクアップアワードをきっかけに、前野先生ご夫妻に大学の授業に関心を持っていただき、今日は研究室にお伺いしました。とっても気さくであたたかいご夫婦で、あっという間に時間が過ぎました…!5月か6月に幸福学×コーチ向けのイベントをやることになったので、楽しみにしていてください💐
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
8 months
2024年は「予祝で日本人の自尊心をアゲまくる予祝元年にする!」を目標に活動します!そして1/19 9:00〜クラファンをスタートさせます。ぜひツリーのリンク先のクラファンをご覧いただき、お気に入り登録お願いします✨
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
コーチングを勉強して本当に良かったなと思うことの一つに、めちゃくちゃ心理的安全性の高い、信頼できるコーチの友人が増えたことがある。どの人も不完全であることを分かっていて、葛藤もしていて、その上で自分を含めた人信じることに一生懸命で。魂がきれいだなっていつも思うの。はぁ、しあわせ。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
今年のウェイクアップアワードを受賞しました!山野美容芸術短期大学で実施している #美道プロジェクト 1Aという授業です。ともに授業を創り、実施している  @mikamicoach01 @saki_no_ueda 福田のおかげです。3/1の授賞式ではプレゼンもします。楽しみ! #cti #ウェイクアップ
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
5 months
新宿紀伊國屋の3階に本が平置きされていてめっちゃ嬉しかったーーー📚 #予祝のまほう #日本実業出版社
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
6 months
春の時期に多い「転職を考えているから、自分の強みややりたいことを棚卸したい」の時、やっておくといいコーチングテーマ一覧メモ。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
個人コーチング100%だった私が、法人のコーチングを3年やってわかった3つのポイント ①基本的な人間の悩みの性質は変わらない ②個人よりも法人の方が「誰かを変えることで状況が良くなる」という前提になりがち
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
自分も含め最近の人は「内に留める」が極端にできなくなってると思う。ネットがあるから何かあればすぐに吐き出せる。だからすぐ空っぽになるし、感情や混沌とした身体状態に耐えられないし耐えようとしない。混沌の中には厚みを増す要素があるのでコーチングでは逃さず混沌のままにいてもらう。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
すごく後悔してることがある。娘が3、4歳の時かな。セッションが入ってて、部屋凸しないでね。とセッション終わりの時間の「時計の絵」を書いて言い聞かせた。5分だけセッションが伸び、娘が部屋に入ってきたので、「あと少し入ったらダメ!」とっさに怒ってしまった。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
3 years
独学でコーチングを学んでから、資格を取った身として思うのは、資格はとった方がいい。1番は責任。使い方を知らずに人の心にタッチするのは怖いことだと思う。有事の知識とリスク管理が必要だから。あとは知れば知るほど人に対して貢献したいと思うので、結局取らずに伸び代ないなと思う。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
コーチングで独立し3か月。50人無料セッションし有料化。困ったのは体験でスッキリして終わること。満足してもらいたいと思うあまり、表面的で耳触りの良い関わりしかできてなかったのが原因の一つ。 今思うと嫌われたくない自己保身のコーチングだった。猛省した出来事 #実績ゼロからプロコーチへ
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
先日大学のオープンキャンパスで模擬授業を担当したのですが、保護者・学生共に満足度が92%!この模擬授業もやり始めて3年目なのですが、明らかに世の中の空気が変わってきました。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
9 months
管理職の方々とのコーチングでほぼ100%話題に上がる「今の20.30代が理解できない問題」なんだけど、理解と共感をしっかり棲み分けることで一部解決しそうだなと思うことがあり、そのあたりをセッションでも提案している。多くの方が「自分が共感できるかどうか」を理解と思ってる節がある。共感しなく
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
コーチングを始めてから毎月何時間セッションしているかログを取っており、11月で1700時間(7年目)を越えました。専業としては亀の歩みだけど、人生と相談して子ども2人産み、時折学びを加えながらコツコツ積み上げることを目標にしてきました。10年目に2500時間(MCC)目指してまたがんばります。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
3 years
コーチングを仕事にするぞ!となった時に必要なのは①資本主義経済の中でビジネスをするスキル②コーチングスキル③自らの意識の成熟度合いを客観的に見て成長させるスキル。が必要だと思っている。ビジネスできないと現代だとうまくいかないし、ビジネス過ぎるとコーチじゃなくなる。#コーチの心得
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
4 years
体験セッションから継続につながらない多くの理由が、コーチングは体感すればその良さを分かってもらえる。とコーチが盲信すること。クライアント視点が抜け落ちてる。大事なのはセッションの前の「クライアント教育」。まずコーチングとは?メリットや特徴などの土壌を作るといいよ #コーチの心得
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 months
突発性難聴なったことある人いますか?なんか右耳がこもって聞こえにくいんだけど病院行くべきかな??
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
コツコツ投稿してきて、気付いたら1000人の方と繋がってた〜うれしいな。これからもコーチング関連のことをつぶやきます。よろしくお願いします!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
今日は、まず自分がどんなファッションを着たいかを考えました。私はワイドパンツとか長めのスカートとかのファッションが割と好きなので、脚をめっちゃ細くする必要はあまりない。むしろ見えてる所(顔、うで、背中、お腹)がスッキリする方が嬉しい。なので、上半身をスッキリさせることに重点を置くと
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
4 months
ほぼ100%の割合で「写真や発信のイメージと、実際会った時のイメージでギャップがある」と言われる…。 発信→「テキパキ!明るく強そう!」
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
最近はコーチとしてあまり人と比べることがないのだけど、すごいなぁと尊敬しているコーチ仲間のセッション数が月5-60件とかでびっくりしてる。彼ら全員専業ではなく、会社員もやってたり、複数の仕事のうちの一つだったり。私は月35-40件くらいで割とへとへとになるので、まだまだ伸び代あるなと思う
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
私は、いろんな家庭の事情やパートナーシップがある上で「パートナーよりも圧倒的に育児しながらも、自分の時間を何とか捻出して、自己実現しようと奮闘するお母さん」を見ると畏敬の念でいっぱいになるのよ。毎日不確実なことに対応するだけでも大変なのに、未来を創ろう!ってがんばってるんだもの。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
コーチングを仕事にすると決めた時、実は資格なしだった。恥ずかしながらCTIに行く資金が足りなかったから。だからコーチングを受けて学び、中古のコーチングバイブルの巻末にある質問リストをひたすら覚えることにした。実績やお金がなくても、できることは無限にある。 #実績ゼロからプロコーチへ
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
6 months
6年前の今日、私はコーチングで食べていくためにはちゃんとした「発信のいろは」を学ばないとだめだ!と思い、ライター講座に通ってた。この時の学びは本当に役に立っているし書籍の出版にも繋がっている。これからぐっち  @guccicoaching
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
コーチがコーチをつける意味。独立したてのとき、とにかくがむしゃらにセッションを重ねた。ある日、何かおかしくて自分がコーチングを受けたら「私の話を聞いてもらう場がない!」と40分間わんわん泣きながらコーチに話す自分がいた。聴くってとても体力も気力も使うんだなって思った出来事。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
#実績ゼロからプロコーチへ を投稿してたら「どうやってコーチングを仕事にしたの?」と聞かれることが増えた。私、野良コーチとして資格なし&実績ゼロから独立し、軌道に乗るまではバイトと掛け持ちで、試行錯誤の連続でした。同じく悩む方のお役に立てばと思い @guccicoaching と講座をやります
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
会社員を辞め、コーチを仕事にして本当に良かった。賛否両論あると思うけど、私の場合は夫が激務で平日不在。子どものケアは全て私なので、私が生き方働き方を変えなければいけなかった。仕事として起動に乗るまではバイトしたこともあったけど、諦めず柔軟な働き方を求め続けて本当に良かった。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
【「書くだけでOK!願いが叶う予祝のまほう(仮タイトル)」の出版が決まりました!】 まさかのミラクル祭りが起きました。 この度「予祝」をテーマに出版します! ここにたどり着くまでに ほんとーーーに色々ありました。 (それはまた今度書きます)
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
ICFのPCC更新できたどーーーーーーーーーーー!今度のnoteで、更新の手続きを全部書く!ぞ!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
コーチングを仕事にするなら集客は必須。初期に3ヶ月で50人セッションした私はほぼ口コミからの紹介。不特定多数の人に買ってもらうよりも、1人1人に誠心誠意ベストを尽くす。そしてぬけぬけと「もしも価値を感じてくれたなら、口コミかどなたかご紹介下さい」と言うだけ。 #実績ゼロからプロコーチへ
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
私はコーチングは好きだけど、コーチングがしたい訳じゃない。コーチングに出会い(自分も含めて)人生が望む方向に変化し楽しく生きる人を見て、そういう人たちを増やす手段としてやってるの。この先その手段がコーチングじゃなくなる日が来るかもしれないけど、この気付きにはとてもとても感謝してる
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
3年間で11社・約50名の法人コーチング(比較的名の知れた大手)を担当してみて分かったこと。 ・肩書やロールに限らずテーマは「人間関係」「コミュニケーション」多め ・誰かを変える(マネジメントする)ためにコーチングを活用したい・できる、と最初思われがち
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
コーチとして独立した7年前は、資格なし、スキルなし、職なし、コネなしだった。そこからSNSで発信を始めて失敗を重ねて重ねて、3年くらいかけて生活できるくらいに育ててきた。まず立ち上げるためにコーチング以外で学んで良かったのはマーケティングとライティング。相手を知り、届ける技術は大切。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
今日はねっ!ずっと会いたいなって片想いしてたあっちゃん  @KondoAtsuko とお茶したの!5月に参加自由の楽しいピクニックするから、遊びにきてね✨あっちゃんのボディワークと、私のオーラリーディングが参加特典だよん♡♡♡
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
あっちゃんとまゆなのティーパーティ、解散しました!わざわざ静岡や群馬から、仕事前のちょっとした時間になど、入れ替わり立ち替わり大賑わいでした。お仕事関係なく、リアルに楽しく繋がり合う場はとても良いね。次は夏にBBQやりますのでまたみんな遊びに来てね。あっちゃん、みんな本当ありがと!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
最近になってようやく「私のこと嫌いだったり苦手だと思う人もいる」ことを許せるようになった。それまではやっぱり怖くて、傷付いていたりもした。でも私も嫌いな人も苦手な人もいるし、私が嫌いだったり苦手と思う人を好きな人もいるし、それでいいやと思えてきた。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 month
TEDx登壇終わりましたー!見てくださった方、応援くださった方ありがとうございました!! テーマはUNSPOKEN 「言外の意」 ということで私が自分の心をunfollowして人生どん底だった時のこと。それをFollow My Heartしなおし、予祝を取り入れることでV字回復したことをお話ししました。 で。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
3 years
コーチの自己管理として、自分の陰陽バランスに注意している。私は基本が陽だから、ニュートラルを心がける。にこにこしすぎない。トーンを少し下げるくらいがちょうどいい。そうしないとクライアントが陽に引っ張られたり、陰について話せなくなったりする。自分のBeingを知るの大事 #コーチの心得
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
お仕事納まりました。厄落としで髪の毛を艶々にしてきました! 今年はTwitterでたくさんのコーチやコーチングに興味がある方と繋がれたことが嬉しかったです。来年もどうぞ宜しくお願いします✨
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
体験コーチングに来てくれた方に対して、最初の3年は一人ひとりに継続セッションについての提案書を作ってた。今でもたまにつくる。理由は体験だけではその後どうなるか、クライアント1人では判断しにくい事もあるから。クライアントが心地よく判断するための補助として。結果「こんなに考えてくれるな
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
今日で!レベル36になったよ!!!!!!!!これ飲んで今日もがんばるよ!!!!!!!!!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
今日は朝7時台からセッション(子は出社前の夫担当)→9時-12時で大学の授業(シッターさん)→午後のセッション(赤子は抱っこ紐でお昼寝させる)→21時のセッション(子どもたちやりくりして寝かしつけ予定)という仕事と子どものスーパーMIXの日。折り返しのやりくりがんばる!ぞ!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
嘘みたいなホントの話。コーチとして駆け出しの頃、仕事がなく暇だったので、家に感謝しながらピカピカに掃除をした。するとキレイになるたび予約が入るように。家に応援されてるなと思った。今でも毎朝の小掃除は欠かさないし、伸び悩む時は大掃除をして心身を整えてる。#実績ゼロからプロコーチへ
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
コーチングしてると色んな学びを深めたくなってやるんだけど、結局残るのは基礎なんだなぁと思うなど。貢献できる武器を増やそうとして色々やるんだけど、結局は使いこなす自分の基礎に全てがかかってる気がします。丁寧な傾聴、コーチとしてのスタンス、初心のような好奇心と謙虚さ。#コーチの心得
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
11 months
昨日はマイコーチはうる  @todaychild に対面できたのも嬉しかった。いつも私の外には出さない破茶滅茶な所をドーンと受け止めてくれ、そしてとんでもない伸び代を見させてくれるはうるには感謝しかないです。ちなみにギックリ腰で相当お辛かったと思います😭早く良くなりますように #coactivedays2023
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
3日間でコーファシリを学ぶアルケミーコースbyCRRにパートナーの良子ちゃん  @mikamicoach01 と参加。 ずっと見よう見まね、そして感覚値でやっていたファシリに裏付けと明確な��図を学び、デモをやり、ワークショップも0から作り上げ、フルマラソン走り切ったような感覚です。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
3 years
コーチングのことを、「コンサルティングでもカウンセリングでも解決出来なかったものを何とかできる万能薬」みたいに勘違いされることが多いので一言。どの手法よりも最も自責を問われるので厳しいし、自他共に望ましくないこともバンバン起きて予測不能だよ。ということです。#コーチの心得
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
11 months
私がコースを受けたのは2018年だったんだけど、この5年でこんなにたくさんのコーアクティブな仲間が増えて、そしてそれは私の人生をすごく豊かで優しくてクリエイティブにしてくれていて、やっぱり最高💛大好きってなった。SNSオフ会みたいで楽しかったなー  #CoActiveDays2023
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
出産まであと3週間を切ったのですが、もう!なんか!久しぶりすぎてとてもドキドキしております!!!!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
7 months
本日をもちまして、心は乙女!身体は熟女入りし、またひとつレベルアップしました!やさしくて面白くてキャラ濃い皆さんに囲まれて幸せでございます。 引き続き汗かきべそかきがんばります。 これからもよろしくおねがいします!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
7 months
生まれてはじめて商工会議所で事業計画書を審査してもらったんだけど、「素晴らしい出来です。とても時間かかったのでは?内容、私もたいへん勉強になりました。」とベタ褒めしてもらったので、嬉しい!頑張って書いた甲斐あったー。市場動向とか市場のニーズ欄とかはコーチの皆さん共通だったりすると
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
11 months
本日開催✨230名超のウエビナーに心臓が痛くなってます…
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
久しぶりに自分の趣味の洋裁をやりまして、冬前にコートを仕立てることができました。ウキウキの一枚です。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
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8/1開催のTEDx&TIUのステージリハをしてきました。約15分のプレゼンなんですが覚えるにはとにかく練習あるのみ。とはいえ、年々記憶力が低下していてかなり心配です…。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
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【2018年にした予祝がまた一つ叶いました】→本日15:05〜TEDxに登壇し、予祝を世界に広めます✨LIVE streamもあるのでぜひご覧下さい!    また一つ願いが叶いました! 急遽今月の頭に、夏代さんの推薦でTEDxTIUに登壇しないか?と話をいただき、急ピッチで準備を進めました。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 months
コーチング、大学、予祝イベント、音楽制作、ワンオペ子育てをしてて、どうやってそんなにたくさんのことを一気にできるの?何時間寝てるの?といろんな人に聞かれたので、自分が気を付けてることを書いてみる。   ①睡眠は8時間~9時間(22時就寝→7時起き)
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
仕事に救われるってあるなと思う。今プライベートがカオスなんだけど、仕事がある。それも好きなコーチングがある。ってだけで心が落ち着く。コーチングの前は必ず呼吸と気を整えるルーティンがあるから、自然と自分が整う感じがする。コーチングがあってよかった。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
4 months
【セーラームーン大好き!と言っていたら静岡でラジオ出演が決まりました!】      5月29日(水)朝8:25~ 静岡放送SBSラジオの「IPPO」という番組でコーチングと予祝本についてPRをさせていただく機会を頂戴しました。ローカル放送なので静岡の皆様どうぞよろしくお願いします!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
ついに今日は大切に育てた腹と分離する日です!ちょっとドキドキしています。産後は好きなものが食べられるので、ぜひリプにおすすめのお取り寄せグルメを教えてください!!甘くてもしょっぱくてもご当地グルメでもなんでもいいです!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
6 months
私の志は、「予祝」を使って、日本人の自尊心をあげて創造性と優しさがある社会を子供たちに残すこと。 ここ最近の自己紹介で、この志に至るストーリーを必ず話してる。以前だったら、 そんな大それたこと言っても、自分ができることなんて限られているしな。とか
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
4 years
自戒を込めて書くんだけど、「何とかしてあげたい!」と思うほどセッションは視野が狭くなりグダグダに。一方で、「まぁ何が怒ってもそれがその人の決めた運命さ〜」とヘラヘラするほど自力で復活するクライアントの多いこと。コーチのあり方って言葉にしなくても現れる。本当大事。#コーチの心得
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
年末にあまり良くないことが起きたら「厄落とし」だと思うのおすすめ。世の中が華やかになるこの時期、嫌なことがあるとがっかりしちゃう。でもそれが1年の厄落としだと思えば、厄にも感謝できる。気持ちよく年末を迎えたいもんね。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
私は無職のときに、無資格・実績ゼロからコーチングを始めたから本当にがむしゃらに仕事を作る事しかできなかった。今思えば遠回りもたくさんしているし、未熟だと思うところもある。でもとりあえず8年間、毎年少しずつ良くなっている事は褒めてもいいのかなって元気が出た。
@todaychild
Junjiコーチ
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多くのコーチのコーチングの学び初めから、売れっ子コーチになるまでの過程を見てきましたが、売れっ子コーチになるまでは、ほとんどの人がかなりの努力を要しています。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
私の両親はとても不仲で、看病に来ている今も常に一触即発の心理的安全性ゼロの環境。子どもの頃は空気を読んで2人をなだめることで、その場をなんとか悪化しないように保っていたなぁ。高校あたりで限界が来て、この家にいたら死ぬと思って大学で留学して家から出た。その時初めて生きて深呼吸を→
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
4 years
少し依存気味かな?と思うクライアントとの関係構築で気をつけること→導いてほしい。コーチングで変われると思って。そんな言葉が出るとヤバイ!と思うコーチ多いと思う。協働関係できてないから。コーチングはまだまだ発展途上、わからなくて当然。そういう時私がしている説明は→続 #コーチの心得
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
3 years
クライアントに対して「もっと良くなってほしい」「楽になってほしい」「元気になってほしい」は全部コーチのエゴです。クライアントから全てを感じる機会を奪っちゃだめです。これテストに出ます。#コーチの心得
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
これから大学のオープンキャンパスで、模擬授業をします✨今日はたっくさん学生さんも保護者さんもいるみたいです。ドキドキしておりますが、この大学の魅力を存分に伝えられるよう、エンジョイBeingでやりたいと思いまーす!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
今日から少しお休みいただきます!!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
私は会社員を辞め、無職でコーチングをはじめました。まずやったのは自分のスキルセットの棚卸し。自営するからにはサービスを知り、買ってもらう必要があるからです。私は法人営業と人事と、ほんの少しのライティングができ、マーケやPR、デザインなどは不得意でした。 #実績ゼロからプロコーチへ
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
出産予定日決まりました!8/9に法螺貝吹くぞおおお🐚
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
4 years
お願いがあります。褒めて下さい。→今日、娘の3歳の誕生日です。つまり私もお母さんになって3歳の記念日でもあります。この3年間、たくさんの人に支えてもらいながらですが、自分もよく頑張りました!!ので、褒めてもらえるとすごく喜びます!!今日だけはお願い、褒めて下さい〜!!!
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
コーチングで、コーチが(例外を除いて)評価やアドバイスをしないのは、人はそれぞれこの世で「経験したいこと」を決めてきてるからだと思う。精神的な成熟なども、全ての人が「するべきこと」ではなく望み求めた人がその経験にアクセスするだけ。無理に経験させようとしないことも大切だと思うのです。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
4 months
体験コーチングで他のコーチと比較検討いただいている時に、私がクライアントの効果最大化のためにやっていること。 ・自分が何番目のコーチか確認する →余計な説明を省くため。また他のコーチとの差別化ポイントをお伝えするため。 ・この後いつまでにコーチングを受けて検討するかを確認する
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
11 months
最終的にはエントリー数272名!!という凄まじいプレッシャーの中、「予祝講座」やり切りました。今の所アンケート評価は全員から最高評価をいただきました。感無量です。この時間だけどプリン食べちゃう。 励ましてくれた、聞きにきてくれた仲間のみんな、本当にありがとう。だいすきです😭
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
2 years
世の中が休みの時こそ仕事しよう派の人と、しっかり休もう派の人がいますが、フリーランスなので好きな時に休み、好きな時に仕事します派です。これから家族で温泉に行きます。帰ってきたらまた仕事しまーす。
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@mayunamagara
まゆな@「予祝のまほう」著者
1 year
今日、人生初の熱中症になりました。色々対策していたのにもかかわらずなので、こちらに書き記しておきます。まず今日は子どもとの遠足で動物園に行きました。日除のつば広帽に、温度調節しやすいようシャツを着ていました。水分もこまめに取っていました。お昼ご飯も少し塩分多めのおにぎりなど食べま
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