またまた必ず立ち上がる障害者
@manachoki1021
Followers
1,392
Following
1,087
Media
1,356
Statuses
10,594
2021年人生を諦めたが生き残る|西梅田クリニック火災でも30分後の予約で助かる|離婚し地元離れ9割の知人と縁を切り自己破産した|双極症Ⅱ型 パニック障害 不安障害 ADHD 吃音症|抗うつ薬飲みながら1年で26キロダイエット成功|今年1月100万歩達成|昨日より1歩前へ|ビジネスアカ @kokoahime0621
Joined August 2023
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
#ปิ่นภักดิ์EP6
• 577698 Tweets
ANILPIN WE ARE THE ONE
• 555330 Tweets
Edmundo
• 308093 Tweets
プロジェクトKV
• 57083 Tweets
Zapatero
• 56731 Tweets
#OurRadiantAceJunkyuDay
• 38031 Tweets
Kostic
• 36328 Tweets
#愛を貰って貰ってジュッキュンday
• 35864 Tweets
Infinite Love with Junkyu
• 34285 Tweets
İdam
• 33861 Tweets
ポルノグラフィティ
• 29673 Tweets
AESPA DAESANG ON TMA
• 21547 Tweets
ماهر الجازي
• 20320 Tweets
#降り積もれ孤独な死よ
• 19800 Tweets
Tyreek Hill
• 19716 Tweets
NFL Sunday
• 18909 Tweets
LESSONS FROM BIU
• 17800 Tweets
Benzema
• 16751 Tweets
JENNIE IS COMING
• 16450 Tweets
ジュンギュ
• 11554 Tweets
坂の上の雲
• 10544 Tweets
SEVENTEEN AT LOLLAPALOOZA
• 10543 Tweets
Pinned Tweet
私の人生
幼少期
私は仮死状態で2,100gで生まれました。
小児麻痺と診断され成長の過程で
吃音症を抱えることになりました。
周囲からは「ホームベース」と
あだ名をつけられいじめに遭うことも
多かったです。
青春と葛藤
青春時代にはギャンブルにハマり
アルバイト代を前借りしてまで
3
5
28
わたしの人生
仮死状態2,100ｇで生まれる
小児麻痺と言われる
吃音症があり
あだ名ホームベースとつけられ
いじめにあう
ギャンブルにハマり
アルバイト代前借りしてまで
やっていた
社会人結婚式場で
13年のべ1,500組の新郎新婦の
担当先導役をした
吃音症があるので朝礼で
実績発表する際に
お お
29
43
823
これからの目標
2026年までに個人資産1億
チームで300億稼ぐ
目的は
障害者 健常者関係なく
お金に不安がない生活ができる
システム作りとコミュニティ作るため
子供食堂含めたNPO法人支援するため
災害があった時に支援するため
そしてその仕組みを
子供世代に引き継ぐ
32
52
385
@365_teacher
38歳で
パワハラ
ネクタイちぎられたり
椅子投げられたり
足蹴られ腫れてるのに
引きずられたりされ
うつになり会社をやめた
そこから会社で
働くことを諦め
自分の血からで稼ぐことに
180度舵を切った
いまは会社で働くことを
諦めて良かったなと思います🙂
4
2
271
大丈夫大丈夫
みなさんおはようございます☀️
皆さんの頑張りは
誰かが見てくれています
わたしは99人が認めてくれなくても
1人でも認めてくれたら
それでいいんじゃないかなと思う
全員から好かれることは無理
自分の人生だから
自分が信じる道を歩む
わたしはそんな人が好きかな(*´ω｀*)
8
6
133
怪盗キッドの誕生日
みなさんおはようございます☀️
わたしもウォーレン・バフェットに
変装してよく発言してますが
いつもと違う自分になると
意外とパワーが出るんですよね
昨年1年間は大きく変化出来た
1年間だったなど思います
40代ラストイヤー
いつからでも人生はやり直せるを
【祝】6月21日は「怪盗キッドの誕生日」
『まじっく快斗』の主人公で、正体は17歳の高校生・黒羽快斗。変装が得意で、なんとIQは400。『名探偵コナン』ではコナンのライバルとして何度も登場しているが、当初はゲスト出演だけの予定だった。また、本日は作者・青山剛昌氏の誕生日でもある。
139
5K
22K
46
3
95
頑張りたいけど頑張れない
皆さんおはようございます☀️
昨日は久しぶりに
就労支援でいきなり
やる気スイッチがoffになり
もうこれ以上頑張れないと
思って休憩したんです
操り人形の糸が切れるみたいな感じで
プツって切れちゃったんです
でも帰って寝たらまた復活したから
9
3
94
5月病
皆さんおはようございます☀️
新しい環境や職場などで
働き始めた人や
学校で学んでいる学生などが
不安定になる5月になりました
悩む時は話せる人や場所で
モヤモヤする気持ちを吐き出すこと
1週間頑張ったらご褒美で
美味しいもの食べるなど
自己防衛を早め早めにやることが大事
12
1
95
多くの人は夢を持ってる
みなさんおはようございます☀️
この記事のように
障害者のためにと考えている方は
たくさんいると思う
何をするにもお金が必要
寄付をお願いしても寄付する習慣は
日本にはないので道半ばで諦める
それならお金を作る仕組みからまずやる
みなさん今日もファイティン🔥
ぜひ
障害者の月給1万円という壁を打ち破りたい」「障害者が働く場所、稼げる場所を作りたいと思っている方には
読んでもらいたいですね
考えは同じで
私は働きながらプラスアルファで
収入源を作ることを考えで動いてます
自分だけではできないことも
力合わせたらできる
0
1
10
5
27
79
見た目は普通
皆さんおはようございます☀️
この記事を読んで感じたことは
わたしも障害を隠して生きて来たなと
思いました
長崎にいる時はヘルプマークを
付けることをしなかった
見た目は普通だけど
仕事をやりたくても出来ない
もどかしさがあり
面接は受かるけど仕事行く朝に
11
2
91
動ける自分がいる
皆さんおはようございます☀️
今日のあさんぽは
一応6時までに
22,000歩挑戦してました
ちょっとオーバーしたけど
やり切れた自分に満足( ¯﹀¯ )
あさんぽは
自分の趣味になってきて
楽しく歩けている
今日も就労支援行こ🎶
皆さん今日もファイティン🔥
8
1
87
就労支援が楽しいわけ
皆さんおはようございます☀️
いまは就労支援で作業するのが楽しい
なぜかというと自分のペースで出来て
目の前の作業を何時までにやりきると
目標立ててそれを達成し満足感を
得られるから
最初に他の方と一緒の
流れ作業だと早くしなきゃなど
焦ってしまうと話してからは
7
4
83
さあやりますか
皆さんおはようございます☀️
いよいよ入院の日が
やってまいりました
いつもと変わらない深夜起き
いつもと変わらない4端末での
tiktokLiteの動画の小銭稼ぎ
今からは喫茶店に行って
大阪のお父さんのと��ろで
モーニングを食べる
1週間ぐらいこのルーティーンが
8
5
83
私の人生の生きる目的
障害者 健常者関係なく
お金に不安がない生活ができる
システム作りとコミュニティ作るため
子供食堂含めたNPO法人支援するため
災害があった時に支援するため
そしてその仕組みを
子供世代に引き継ぐ
目標はその日1日を完全燃焼
3
4
84
気持ちを落ち着かせるために
皆さんおはようございます☀️
昨日少し就労支援行く前に
心がザワザワすることがあり
それを振り払うために
就労支援の作業に集中しようと
めっちゃ猛スピードで
作業をしてました
帰ってきたら疲れ果て
マックのハンバーガー🍔食べて
いつの間にか寝てました😪
9
3
83
障害者でもできる
皆さんおはようございます☀️
今日は
少し歩く距離を延ばしてみました🚶♀️
休憩しながら達成出来た🙂
障害者でもやればできるんだ
本当にこれがわたしの中にある
今日も就労支援行ってきます(*`･ω･)ゞ
皆さん今日もファイティン🔥
10
3
80
わたしの居場所
皆さんおはようございます☀️
いつもこんな分厚いパンを焼いてくれ
美味しいコーヒーを入れてくれる♡
でも1番はわたしの居場所が
ここにあるということ🙂
朝からいつも心が落ち着く😌
大阪のお父さんありがとう(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
皆さん今日もファイテン✨
10
2
80
目線が気にならなくなった
皆さんおはようございます☀️
今日は6時までに
18,000歩達成出来ました㊗️
少しずつですが
下を向いて歩いていたのが
目線が上がってきて
空を見上げることが増えた☀️
就労支援も行くのが楽しい( ´˘` )
わたしの行動見て
元気になってくれたら
もっと嬉しいかな🙂
11
0
80
生きる価値
皆さんおはようございます☀️
よく自分が生きる意味や
生きる価値などあるのかなと思う
でも寝たらすべて忘れる
最近は昨日のことも明日のことも
とりあえず考えず
今日目の前のことに集中してる
それの繰り返し
そうしていたら
気づいてくれる人がいるかも
今日も6時までに2万歩歩く
10
2
79
自分を大切にしよう
皆さんおはようございます☀️
あいにくの雨模様
散歩は出来ませんが
喫茶店のモーニングには行ってきます
わたしが今考えてるのは
10年後の自分がよろこぶ行動を
しようということです
今目の前のことを精一杯やること
昨日より昨年より少しでも成長すること
7
4
78
優しいお父さん大好き☺️
皆さんおはようございます☀️
今日は朝散歩半分の距離歩き
いつもの喫茶店へ☕️
歩く時500mlのペットボトルの水を
飲み干すんですがいつも
お父さんが追加してくれます🍀*゜
お父さんいつもありがとう!(´▽｀)
この場所があるから
1日のスタートが切れます(*^^*)
9
2
77
引きこもりにならない工夫
みなさんおはようございます☀️
2022年私は
1人でシャワーも浴びれない
状態でした
最初の外に出る目標が
自販機にコーヒーを買いに行く
それから腕立て伏せをやる
喫茶店にモーニングに行く
スーパーで買い物をする
ハルルンとスペースをし話す練習する
2023年は
目標4つ
6
4
75
やりたくないことをいかにやらないか
皆さんおはようございます☀️
わたしは
すべて自分で決めれる環境に変えた
人が絡むと時間合わせたり
イライラすることもある
ご飯行きたくなくても
付き合いだからといって
お金を使ってしまう
あとは車の運転も維持費もかかるし
パニックで足が震えるので
11
3
75
継続できる理由
みなさんおはようございます☀️
人生諦める人を減らしたい
そのために立ち上がると決めた
継続出来る理由
自立する理由がありますが
今日は継続出来る理由を話します
わたしは
2021年は精神病院の中
2022年はほぼ寝たきりの生活でした
なぜここまで変われたのかというと
13
7
75
寝るまでの行動考える
皆さんおはようございます☀️
わたしは
起きて6時のモーニング食べながら
歩く歩数や寝るまでの段取りを
考えています
これは仕事していたときの癖が
抜けていないだけですが
違うのは仕事は結婚式場で
必ず2時間半で終わらせないと
いけないというストレス
7
2
76
心配してくれる人が居た
みなさんおはようございます☀️
まだまだ気持ちが上がりませんが
軽く散歩して喫茶店に行きました
大阪のお父さんが
昨日はどうしたんや？
体調大丈夫か？と
心配してくれていつも
パンが分厚く作ってくれてます🍞
私の居場所
改めてありがたいな🙂
8
2
75
少しずつ回復中
皆さんおはようございます☀️
退院後
少しずつトイレも我慢が
できるようになってきました
心も落ち着いてきたのであと少しかな
朝から雨が降り続いてますが
就労支援チョコのシール貼り
5,000個ノルマだからやりきろ🍀*゜
みなさん今日もファイテン🔥
8
2
74
あさんぽ終了✨
皆さんおはようございます☀️
まだ暗い( * ॑꒳ ॑*)
今日は5時からスペースして
就労支援は午前中
施設外で会社で作業なので
9時半までに行かなきゃ
がんばろ└( 'ω')┘ムキッ
みなさん今日もファイティン🔥
10
0
74
22,222歩🐾
皆さんおはようございます☀️
俺はできると言いながら
6時までに22,000歩
達成出来ました㊗️
わたしが得意なことは
継続すること
昨年の自分より成長してるかな🙂
しかも22,222歩
幸せ( ´˘` )
自分らしく生きる
自分の人生を生きる
皆さん今日もファイティン🔥
9
2
74
いつでもやめていい
皆さんおはようございます☀️
歩きながら考えてたんですけど
以前働いていた職場で
パワハラ受けていた時に
辞めると決意し
有給を消化する分が
1ヶ月半ぐらいあったんですね
それが終われば
仕事辞めれるんだと思ったら
そこからの1ヶ月半
結構楽しかったんです🙂
3
2
72
好きの反対は無関心
みなさんおはようございます☀️
離婚のスペシャリストの
わたしの感じたことですが
ここをなおしてほしいとか
ここをやめてほしいとか
言われてる時は好きな状態で
本当に嫌いになると
どうでも良くなるから
何も言わなくなり無関心になります
良く言われているうちが花だと
5
3
69
昨日より1歩でも前へ
皆さんおはようございます☀️
皆さんにこれは共有したいなぁって
思っていて、私はこの音声を聞いて
昨日より1歩前へっていうことを
自分の中に思ってるんですよね
立ち上がるためには
人の手を借りてでもいいので
昨日より少し前に進んでることを
11
2
71
SNSとの向き合い方
みなさんおはようございます☀️
わたしは
2022年は90%
2023年は60%
2024年は30%と
Xの利用頻度の割合は減っています
減る分リアルを大事に
立ち上がるために使っています
SNSとはうまく付き合わないと
人生諦める人もいる
SNSに振り回されず利用するように
8
4
71
見ている世界が違う
朝からこの本を聴いていて
わたしはADHDとASD
どちらもあるなと感じました
空気を読むことが苦手
自分の世界観があるから
正直に話してしまい相手の
気持ちを考えきれず
相手を怒らせてしまう
相手がなぜ怒ってるのか分からない
興味がないことは
ずっと聴いていることが
5
5
71
4月10日
みなさんおはようございます☀️
布団から出たくなく
とりあえずtiktokLiteは
4端末動画見るの終わらせ
朝からスペースやりました😊
このポスト投稿したら
モーニング食べに行こうかな🎶
ヒートテック下着なおしたのに
また出してきました(o・・o)/~
今日もいつもと変わらない日
10
3
72
できる範囲がパーフェクト
みなさんおはようございます☀️
今日は朝から1時間散歩して
6,000歩🐾🐾
夜明けジム通いしていた時は
4時間で25,000歩
今はまだこれが精一杯だけど
膀胱の痛みはないから良しとしてます
できる範囲がパーフェクト
今日も就労支援行こ🎶
みなさん今日もファイティン🔥
9
2
71
最近は就労支援が楽しい☺️
みなさんおはようございます☀
就労支援場所を変えて
行き始めて思ったこと
わたしの髪色やファッションを
個性だと認めてくれて
わたしのやりたいことや夢を
真剣に聞いてくれて
わたしができることがなにか？
自己完結できる作業を任してくれる
8
2
70
あさんぽ依存
皆さんおはようございます☀️
今日は雨がひどく
雨の日はあさんぽやらないと
決めているので
tiktokLite流しながらまったり
からだは歩きたくてうずうず
依存はあまり良くないですが
こんな依存ならまだいいのかな
皆さん今日もファイテン🔥
#精神疾患
#双極性障害
10
2
69
ハルルン誕生日
皆さんおはようございます☀️
バレンタインデーであり
今日はハルルンの誕生日です🙂
まだ鬱期でポストが出来ないため
私が代わりにポストしています
皆さんのお祝いコメントや
このポストの拡散御協力お願い致します🙇♀️
またハルルン復活したら
ほのぼのスペースします(*^^*)
13
2
65
働き方はいろいろ
みなさんおはようございます☀️
今週もスタートしましたね(*´-`)
今月も半分が過ぎあっという間に
もう年末か〜と言ってそうです
最近は深夜起きてから
いくつかスペースお邪魔してますが
働き方やSNSの利用の仕方は
人それぞれだからまずは否定をしない
6
1
69
めちゃどしゃ降り☔️
みなさんおはようございます☀️
昨日はフラッシュバックがひどくて
なかなか寝付けなかったんですけど
だいぶん治りました
今から喫茶店にモーニングを
食べに行こうと思ってるんですが
どしゃ降りどしゃ降り
でも大阪のお父さんが
行かないと心配するので
今から行ってきます🙂
8
4
66
必要な時に動くための準備をしている
皆さんおはようございます☀️
この本を読んで感じたのは
全く動けなかった時
頭と体と全く真逆な状態
動けない自分をかなり責めていました
こんな自分なんて
必要ないんじゃないか
いなくなった方がいいんじゃないか
思ってたんですよね
6
5
68
休むことをやめた
皆さんおはようございます☀️
昨日散歩と就労支援
休むと言いましたが
今日は午前中訪問看護で
就労支援も半日なので
散歩も半分にして
就労支援も半分だから
行くことにしました
今からコインランドリーに
洗濯物持っていき
洗濯乾燥終わるまで
喫茶店でモーニングしてきます🍞☕️
9
2
69
ヘルパーさんが精神病んだ
みなさんおはようございます☀️
来てもらってるヘルパーさん
お子さんと奥さんがいて
いつも30分ぐらい話してたんです
その方が精神を病んでしまって
しばらくお休みしますとなった
話してる中で給料は上がらない
お風呂の介助とか色んな人達の
お世話をしているのに
3
3
67
自分ができること
みなさんおはようございます☀️
わたしは群れるのが嫌いなので
人に寄り添うとか話を聞くとか
なかなか難しい
寄り添える人やスペースで
話せる人はすごいなと思う(´-`)oＯ{
わたしは自分が立ち上がる姿
毎日の言動でそれを見て
自分も頑張ってみようかなと
8
2
68
都合のいい自分を捨てる
皆さんおはようございます☀️
わたしは以前は
八方美人な性格だったんですよね
人に気を使うっていうか
周りに敵を作りたくない
みんな一緒にっていう考えが強かった
友人から呼ばれたら行くとか
都合のいい人間だったなと
ただ体壊してからは
3
3
67
大量の洗濯物
皆さんおはようございます☀️
絶好の洗濯日和ですね(*^^*)
わたしも朝から
コインランドリーにいき
洗濯物いれて来ました😊
乾燥機終わるまで
大阪のお父さんの喫茶店で
モーニング🍞☕️
最近は就労支援でも目の前の作業を
時間内で終わらせるためには？と
9
1
67
春はどこ？
みなさんおはようございます☀️
朝から喫茶店で
大阪のお父さんと話してたら
4月は7月の気温まで上がるみたいで
26℃らしいです
えーと👉👈
冬から夏🌞🌴🌺✨へ？
春🌸🌸は？
急激な気温差は体調崩すので
皆さんも気をつけてくださいね😊
久しぶり晴れたから
泌尿器科朝から行って
6
0
65
行けないではなく行かない
昨年就労移行支援に通っていた時
途中で行くの諦めたり
最寄り駅で行くの
諦めたりしていました
行けないので休みますと電話した時
行けない自分を責めるのではなく
行かないと決めた自分を褒めましょうと
言われ心が楽になりました
皆さんも試してみてくださいね🙂
3
1
65
イマソラ
あさんぽ終了
この空を
歩いた達成感で見てるから
前向きになれてるんだろうな🍀*゜
お腹空いたから
喫茶店いこ三┏( ^o^)┛
6
1
66
雨にも負けず
みなさんおはようございます☀️
今日はずっと雨☔️☔️
あさんぽは中止(´・ω・｀)
でも大阪の
お父さんお母さんには会いに行く
これが1日のスタートにわたしはなる
お父さんあと5年ぐらいかなあと
言ってますが長生きしてほしいな🥺
今日は訪問看護が来てからの
就労支援行ってきます
8
0
67
スマホ依存症です
みなさんおはようございます☀️
入院する時の準備品を
チェックしていたら
スマホの充電器とイヤホン充電器
イヤホン充電できない場合
普通のイヤホン準備しなきゃなど
スマホ使えないかもしれないのに
手術より入院中にスマホどうやって
使うか考えていて依存症だな笑と
8
2
65
少しずつ前へ
皆さんおはようございます☀️
昨日退院しましたが
トイレが我慢出来ないので
しばらくはトイレと友達になりそう
ただ今日から
就労支援は通所再開し
歩数も増やしていく
日曜日は久しぶりの
ハルルンとのほのぼのスペースします
1つ不安が取れて
できる範囲で前へ進もう
11
2
66
今年の目標
1ヶ月100万歩歩く 💮
歯医者行って治療済ませる 💮
体重70kg切る 現在73.95kg
投資元金100万円にする
現在 55万円
今年4分の1過ぎ
半分は達成出来た( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
ただ手術してあまり長く
歩けないけどコツコツやります🙂
2
2
65
人口の14%は境界知能
みなさんおはようございます☀️
知的障害と境界知能の境目が
よく分からない😅
ただ育てかたによる知的障害に
なることはない
私も仮死状態の2,100ｇで産まれ
1歳で肺炎起こし2歳半まで歩けず
小児麻痺と先生から言われたと
母から聞いています
でもそんなわたしでも
12
3
65
やらない後悔
みなさんおはようございます☀️
きょうは
あさんぽ出る時
気温26度あり蒸し暑く
あさんぽ行けるかなぁと
やめようかなと思いました
でもやらない後悔はしたくないなと
思って暑いならマックフルーリー
食べながらでもいいんじゃないかと
歩き始めました
歩き始めたら普通に歩ける
11
1
65
母の日
毎日朝と寝る前
母とはLINEしてます☺️
昨日ファミマの
2,000円ギフト券送ったら
早速使ったみたい☺️
生きてるからこうやって
LINEができるしプレゼントもできる
わたしには偉大すぎる母
長生きしてほしいですね^_^
1
1
63
輝ける場所
みなさんおはようございます☀️
今日は深夜
わたしさんのスペースで
PRさせて頂きました
諸事情で深夜スペースは
今回で最後でしたがたくさんの方が
きていてすごいなと感じました
誰でも輝ける場所はあるとわたしは思う
いい天気☀️でいい気分で
朝散歩がてらモーニングいってきます
7
3
64
今思ったことをやってみる
皆さんおはようございます☀️
今日はあさんぽ
6時までに21,000歩
チャレンジしてみようと
歩き出して達成出来ました㊗️
出来た自分褒めながら
食べるモーニングは美味しい🙂
わたしが最近取り入れてることは
周囲に依存しないと決める
部屋の電気を消したら
5
2
64
少しは成長したのかな
みなさんおはようございます☀️
昨日体調が悪く
就労継続支援行って社員さんに
会った時に涙が止まりませんでした
午前中個室で作業し
昼からは落ち着いたから作業場に戻り
最後までやり切りました
訪問看護師さんから言われたのは
去年だったら途中で帰って
9
1
65
オラワクワクすっぞ！
みなさんおはようございます☀️
なんか今は心技体すべてが揃ってる
感じがするんですよね
3年前と本当に大違いだなぁと思う
この3年間自分がやってきたことが
今に繋がってるなと思う
ストレスをすべて消したこと
スペースを145回できたこと
昨年の目標をクリアできたこと
3
1
63
肩の力を抜いて
皆さんおはようございます☀️
~しないといけないから
してもしなくても大丈夫と
少し自分のことを甘やかしても
いいんじゃないかなと考えたら
気持ちが楽になりました
朝起きてみないと調子が
分からないから予定が立てれない
自分がいて��接は受かるけど
当日になるといけない
10
3
63
明日でダイエット始めて10ヶ月
皆さんおはようございます☀
昨年4月19日から
ダイエットやろうと決めて
深夜徘徊と16時間断食を
始めました
もう10ヶ月になるんだ
寒くてなってからはジム通いに
変えここまで継続できて
自分たくさん褒めたいと思います☺️
皆さん今日もファイティン🔥
9
1
60
うつ病風呂キャンセル界隈
ニュース見ていて
お風呂に入れないことを
うつ病風呂キャンセル界隈って
いうトレンドで入ってたみたいで
気づかなかった
わたしも本当に入れない時もあったし
お風呂場の中に
閉じ込められるんじゃないかっていう
恐怖心が強くて入れませんでした
0
2
62
長崎原爆の日
おはようございます☀️
その日もこのように
快晴だったんだと思う
人生明日どうなるか分からない
今日もあさんぽ出来たことに
感謝しながらモーニングいただきます
11時2分手を合わせます
みなさん今日もファイティン🔥
8
3
63
嫌われる勇気
皆さんおはようございます☀️
先日就労支援で
体調不良で作業を立って
やりました
社員さんはびっくりしてましたが
体調気遣いしてくれてそのまま
させてくれました
そして昨日就労支援で
私のように立って
作業する方がいました
座って作業するのは
腰が痛いねんと言われてました
3
2
63
目標達成のために強引な手段
皆さんおはようございます☀️
以前就労支援で
エゴグラムという
自己分析の診断回答しました
昨日その診断もらったんですが
1番ピンときたのは
目標達成のために強引な手段を使う
これは他人にではなく
自分自身によく使ってるなと感じました
ダイエットするために
3
3
62
今日も幸せ( ´˘` )
6時からいつもの喫茶店で
モーニング食べれる🍞☕️
本当に生きてるから
食べれるし行動したから
自分の居場所を手に入れることが出来た
大阪のお父さんお母さん
だいすき(*'▽'*)♪
10
2
63
久しぶりに
皆さんおはようございます☀️
先週末から歩くのを
お休みしていましたが
一昨日と昨日1人で歯医者いけた自分
今年の目標の歯の治療終わらせる
これをやりきるんだと前向きになれた
だからまた今日から歩きだしました
できる範囲がパーフェクト
皆さん今日もファイティン🔥
7
0
61
ほめられたら伸びる子
みなさんこんにちは☀️
昨日誕生日で
就労支援に行ったら
誕生日プレゼントもらえて
皆さんからお祝いして
もらいました😊
3万歩も歩けたし
就労支援最近フルで行けてるし
モーニングも毎日行けてるし
シャワーも歯磨きも毎日出来てるし
睡眠もしっかり取れてるし
2
1
63
やるやらないは自分で決める
みなさんおはようございます☀️
今日起きたら
2時過ぎていて
しかも骨伝導イヤホンの
充電をしていなくて
ん〜🤔と考えて
あさんぽやめて
シャワー浴びながら
カラーリングしようと
朝のルーティンを変えました😊
～しなきゃとか思い込みがちですが
12
2
61
当たり外れはある
皆さんおはようございます☀️
今の就労支援は
よく話を聞いてくれますし
夢を語っても凄いねと言ってくれる
利用者さんとも少しずつ
話せるようになってきて
この前はYouTube動画で
怖いものとか教えてと言われて
わたしが見てるものを伝えた
昼ごはんもご飯は炊いているし
9
2
62
なんで歩けてるんだろ？
皆さんおはようございます☀️
ふと思ったんですが
だんだん明るくなる空を
見ていたらモチベーションが上がる
日の出みて
セロトニン浴びて
いつもの喫茶店でモーニング食べる
これが自分に合ってるんだろうな
今日もモーニングいただきます😋
皆さん今日もファイティン🔥
8
2
62
～しないといけないはダメ🙅♀️
みなさんおはようございます☀️
今日目が覚めたら0時ピッタリ✨
なにか嬉しかった(*≧∀≦*)
2週間分の洗濯物
溜まっていたので
コインランドリーに行き
終わらせてモーニング🍞☕️
あさんぽは今日はお休み🙂
こんな日もあっていい🍀*゜
9
1
62
パワースポット
皆さんおはようございます☀️
わたし自身はあまり感じませんが
人と話していたら
いつも話すとパワーもらえるから
わたしはパワースポットだねと
結構言われます
常にどうしたらできるか考えてるし
なにかを得るためには
なにかをやめないといけないと思う
行動力 決断力
7
1
61