@vinigiu
Moço, eu basicamente segui 2 coisas:
1ª fiquei falando sozinha o tempo todo em inglês, ia na cozinha treinava minha apresentação:
"meu nome é Mayara, faço isso, minhas exps foram sobre isso"
2ª tente, nem todas as minhas exps foram boas, mas anote num caderninho e melhore na prox