لما تحس بشعور انك قرفان من الناس ومكتفي بنفسك وبمحيط الصغير الخاص فيك عمرك لاتتندم على المساحة والحدود اللي حطيتها بينك وبين العالم الخارجي،كذا اضمن لك حياة سليمة ونمط حياة صحي
ألجأ إليك يا الله في وحدتي و يأسي و كربتي أدعوك باليقين الذي في صدري ان تجعل حرارة الحزن بعيدةً عني و ان أكون في حمايتك ما دام هذا القلب يحبك فلا يخشىٰ من الحياة و همومها