lala do frango em bulking
@lalaskinnyfat1
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ed/girly/gym/vent • 25 anos • imc 17,4 • altura: 1,67
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"malha todo dia e não pode comer uma coxinha que eu trouxe de baixo de chuva?" -pai. eu comi.
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como saber se vc é orto:. trocaria coca zero por suco de fruta natural sem açúcar?. sim=orto.não=não é orto.
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meu ponto é:.diferente de anorexia e bulimia, a ortorexia não tem absolutamente nada a ver com o desejo pela magreza. a ortorexia é a obsessão por um ideal de SAÚDE. então é muito pouco provável que um ortorexo vá preferir uma bebida industrializada e cheia de química do que um +.
como saber se vc é orto:. trocaria coca zero por suco de fruta natural sem açúcar?. sim=orto.não=não é orto.
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essa mulher que apareceu na reportagem do fantástico alugou um triplex na minha cabeça
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@diariekcals o transtorno em si nasce na mente, as atitudes transtornadas são um sintoma não o transtorno em si. antes de uma bulimica purgar pela primeira vez ela já era bulimica.
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os pratinhos de vcs parecendo que são de algum café coreano caro enquanto os meus parece que foram feitos pela dona Lourdes pros netinhos.
🌹𝐸𝒟 𝒹𝒾𝒶𝓇𝓎. Consumo:. 999kcals.carbo: 93g.prot: 76g.gord: 39g. Gasto: . 451kcals. PA:.49,5kgs. *Mais infos no alt
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𝒜𝓁𝑜𝓃𝑔𝒶𝓂𝑒𝓃𝓉𝑜𝓈 𝑒 𝑒𝓍𝑒𝓇𝒸í𝒸𝒾𝑜𝓈 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝓊𝓂𝒶 𝓅𝑜𝓈𝓉𝓊𝓇𝒶 𝓅𝑒𝓇𝒻𝑒𝒾𝓉𝒶
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EU FIZ ISSO DAQUI E FICOU UMA DELICIA VSFD QUERO TODO DIA
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@B3RRYMlN ela ta magrinha, claramente ta só inchada. pode ser tantas coisas: menstruação, gases, gastrite, problemas intestinais. .
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⚜️𝔒 𝔮𝔲𝔢 𝔢𝔲 𝔠𝔬𝔪𝔬 𝔢𝔪 𝔲𝔪 𝔡𝔦𝔞 𝔢𝔰𝔱𝔞𝔫𝔡𝔬 𝔢𝔪 """"𝔟𝔲𝔩𝔨𝔦𝔫𝔤""""⚜️. ᵘᵐᵃ ᵗʰʳᵉᵃᵈ ᵖᵃʳᵃ ᵒ ᵍ¥ᵐᵗʷᵗ ᵉ €ᵈᵗʷᵗ
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o marido dela deve ter um seguro de vida bem gordo né.
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suco que no imaginário popular é bem mais saudável. enquanto uma pessoa que é obcecada com a magreza não vai se importar com isso desde que tenha menos calorias. "ah mas eu sou anoréxica e prefiro suco". o ponto é: pq vc prefere suco? .é pq é mais saudável? uma pessoa pode ter+.
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é mt estranho o fato de eu reconhecer o corpo da quincymood em uma foto sem rosto que eu nunca vi antes?.
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𝒯𝓊𝒹𝑜 𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝓉𝑒𝓃𝒽𝑜 𝒻𝑒𝒾𝓉𝑜 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝒶𝓁𝒸𝒶𝓃ç𝒶𝓇 𝓂𝑒𝓊 𝒹𝓇𝑒𝒶𝓂 𝒷𝑜𝒹𝓎. 𝒜𝓃 €𝒟𝟩𝓌𝟩 𝓉𝒽𝓇𝑒𝒶𝒹
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se tivesse temperado molho de tomate teria menos calorias e não seria essa nojeira."aii finalmente as raizes do ed voltando" as raizes do ed é ser burra?.
to fazendo a dieta do leite e tava cansado dr beber leite puro . ai fiz essa "sopa" q eh basicamente leite alho cebola coentro sazon e pimenta . tá horroroso de feio parece vomito mas ta gostosinho até na medida do possivel e tem umas 100kcals
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Dito tudo isso: vc nao é orto só pq acha que comendo limpo vai emagrecer melhor, ficar menos flácida, ficar mais bonita no geral etc. pq essa nunca foi a questão principal da ortorexia.
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o que minha mãe comprou. será que ajuda em alguma coisa?
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se eu fizesse 1 semana de edvlog vcs veriam?.
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glr papo reto. evitem se consultar com psiquiatra. se seu psicólogo disser que vc precisa de medicação vc vai atrás, mas se não, evitem. psicólogo passa a formação toda aprendendo sobre comunicação não violenta e etc e ainda faz merda, imagina psiquiatria que não tem nd disso.
O1. ano passado eu estava passando por um período de automutilação muito difícil, e quando contei ela disse:. "mas geralmente as pessoas fazem isso por estarem muito mal, você está fazendo errado se faz o tempo todo, mesmo quando as coisas estão bem".
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esse padrão de beleza que dizem ser "realista" é muito mais inalcançável que a magreza. é literalmente genética ou cirurgia🤑.
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anorexia/bulimia E ortorexia. é pq é mais gostoso? então vc nao ta preocupada com saúde o suficiente pra ser orto. é pq vc viu em algum lugar que suco ajuda a emagrecer mais do que tomar coca? então isso é só um traço de algum outro t.a, não orto. Lembrando que orto nem é +.
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franga dms pra ser do gym.gorda dms pra ser do ed.
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@insideangelmind tb n entendo esse ego, gosto tanto de passar o que eu sei, amo qnd me perguntam.
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sou péssima pra esmaltar unha mas aqui eu acho que eu meio que divei
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@gatasox ja chuparam o meu, é gostosinho mas n consigo me concentrar no prazer com medo de peidar na boca dele 😭.
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um transtorno oficial, tudo o que eu disse foi baseado em artigos que citam a ortorexia, porém ela não consta no DSM e nem no CID.
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eu aguento seu peso na elevação pélvica? (140kgs).
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@luluissues354 o conceito de usar oleo e manteiga juntos e pra fritar calabresa que já é super manteigosa.
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eu tenho uma teoria que eu tirei da bunda e ela é a seguinte: algumas pessoas com determinadas características genéticas tem mais propensão a desenvolver t.a pois precisam estar em um peso mt baixo pra se sentirem realmente magras. essas características são: rosto redondo +.
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@dietsbeaa naooo, e nem ana kskskks.é só que me dá agonia que pouca gente aqui entende do que orto se trata. eu tento comer limpo por causa de volume eating e pra manter massa magra, nunca por saude ksksksks.
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✨ Respostas do ChatGPT pras minhas perguntas sobre dieta e treino - a thread
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a cada minuto no twitter equivale a consumir 100kcals, não sabia?.
Sera q a gente realmente emagrece se sair do twitter??? PQ A MAIOR PARTE DAS ANOREXICAS N SAO DO EDTWT.
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ela é o puro suco da bipolaridade, eu nunca vi alguém tão bipolar. ela é pra bipolaridade o que a 3ug3n1a C00ney é pra anorexia.
Andressa Urach namorando mulher e ainda meteu essa: “Homem é pra sentar, mulher é pra namorar” KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK agora eu volto a seguir a diva !
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@gatasox minha mae fez abdominoplastia e ficou igual na epoca. pode ser que ela tenha ficado com excesso de pele por causa da gravidez e resolveu tirar.
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Se for pra mostrar O corpo que vocês queriam ter agora, que foto vcs mostrariam? . eu:
Se for pra mostrar O corpo que vocês queriam ter agora, que foto vcs mostrariam? . eu:
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@yunakcalsz troca açucar por adoçante e nescau por cacau 100% e vai diminuir umas boas calorias aí.
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gente é só gelatina. faz gelatina zero na sua casa aí . .
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SEMPRE que eu quero comer algo e meu noivo diz que ta cheio
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se alguém fizesse uma PEC pra escravidão voltar eles seriam os primeiros a apoiar.
Deputados do partido PL, de Jair Bolsonaro, RECUSAM o apoio a PEC proposta por Erika Hilton pelo FIM da escala 6x1.
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meu suspirinhos ficaram feios pq n tenho papel manteiga e nem saco de confeitar mas ficaram muuuuito gostosos
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poxa, até pão tem 31g de proteína se for pra comer 3 pacotes inteiros kkkkkkkkk.
vou lançar um whey com 90g de proteína por dose mas não vou avisar que a “dose” vai ter o tamanho de uma caneca 😎😎
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eu sou tao obesa que achei que a thread ela ia ensinar a fazer um doce.
🎐⋆✴︎˚｡⋆𝒟𝑜𝒸𝑒 𝒜𝓃𝒶 ☁︎ 𝘋𝘪𝘤𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘶𝘮 𝘣𝘭𝘰𝘨 𝘱𝘳𝘰 𝘢𝘯𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘦𝘪 ! ! ⋆˚࿔. Um 🧵🪡 para o #ed . ♡ and ↻ are appreciated
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Top1 comidas que já tive descontrole/compulsão. é IMPOSSÍVEL comer pouco.
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🌹𝐸𝒟 𝒹𝒾𝒶𝓇𝓎. Consumo:. 1006kcals.carb: 84g.prot: 103g.gord: 33g. Gasto: . 612kcals. P.A:.49,2kgs. *Mais infos no ALT
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🌹𝐸𝒟 𝒹𝒾𝒶𝓇𝓎. Consumo:. 999kcals.carbo: 93g.prot: 76g.gord: 39g. Gasto: . 451kcals. PA:.49,5kgs. *Mais infos no alt
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gostariam que eu trouxesse os exercícios que to fazendo pra melhor minha postura? (pescoço pra frente/ombros pra frente/hiper cifose e costelas altas).n queima mt kcal, é só pela correção msm.
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⚜️𝔒 𝔮𝔲𝔢 𝔢𝔲 𝔠𝔬𝔪𝔬 𝔢𝔪 𝔲𝔪 𝔡𝔦𝔞 𝔢𝔰𝔱𝔞𝔫𝔡𝔬 𝔢𝔪 """"𝔟𝔲𝔩𝔨𝔦𝔫𝔤""""⚜️. ᵘᵐᵃ ᵗʰʳᵉᵃᵈ ᵖᵃʳᵃ ᵒ ᵍ¥ᵐᵗʷᵗ ᵉ €ᵈᵗʷᵗ
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> segunda-feira: quadríceps, glúteos e panturrilha.> terça-feira: costas e triceps.> quarta-feira: posteriores, glúteos e panturrilha.> quinta-feira: bíceps e ombros.> sexta-feira: quadríceps, glúteos e panturrilha
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❤️🔥 thread das minhas inspos pra me engatilhar ❤️🔥. thread destinada ao €dTvvT
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um edit aqui para compararem minhas mudanças:
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@BeaFranceschi arrasou. to no meu segundo corset, saí de 65 pra 58 e tá bem fina, nem imagino como seria ter 43cm de cintura, que tudo.
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chocolate sem açúcar é tipo "sou entupido de gordura e sou o dobro do preço, mas pelo menos n tenho açúcar, me compra aí vai".
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@kcallyan cardio de 30min 3 vezes na semana, musculação de 1hr 3 vezes e de 30min 2 vezes. fora isso sou bem sedentária.
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linda desse jeito com esse catwalk de tonha.
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bonde do energético, quem infartar primeiro perde. quem vem?
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@itpjmkcals_ eu não confio em emprego ou faculdade que oferece refeição gratis ou muito barato, pq muitas usam salito na comida pra dar saciedade e a pessoa comer menos, mas engorda pra um crlh. n sei se é o caso.
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@Lynodeiakcal amg, sei que não pediu opinião, mas toma cuidado com esses wheys baratos pq tem MUITA falsificação no mercado, vc pode ta consumindo farinha com açúcar literalmente. eu pesquisei a marca do seu whey e além de não encontrar nenhum site oficial ou CNPJ +
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prefiro comer 3 lanches médios do que esse trambolhão desse tamanho só pra se sujar toda enquanto come.
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(vide a 3ug3n14 C00n3y que só perdeu o formato do rosto quando ja tava quase deathspo), caixa torácica alta e/ou larga (vide eu mesma). Corpo formato maçã, retângulo e triangulo invertido (o fato de acumular gordura na região da barriga e braços, faz com que mesmo magras, ainda+.
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atualizações do meu bulking: .>estou consumindo (desde ontem)1500kcals que teoricamente ainda é um deficit sutil mas pra mim é bulking kkkkk.>o intake de macros é 176g de carbo, 109g de proteína e 46g de gordura independente do meu gasto. >quero gastar em média 400kcals por dia.
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oi gente, apaguei pq não quero treta não. a cintura dela realmente afinou e eu sou a prova de que corset afina permanentemente sim! só acho paia que ela ficava fazendo bc COM o corset, que pra quem n entende n sabe que quando tira, a cintura não fica microscópica daquele jeito.
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atualizações do meu bulking:.>ontem não fiquei desesperada pra comer tudo que via pela frente como normalmente fico aos finais de semana. >separei 600kcals pra fazer a refeição livre pensando que se passar um pouco disso está tudo bem.
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eu fico tão mal.pq nao importa o quanto a mulher seja bonita e símbolo de beleza, eu n consigo achar isso bonito em mim e nem em ninguém 😞 .daria tudo pra ser pêra.
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não sinto a menor falta.
salgadinhos . impossivel comer so um quero muito parar de comer pela quantidade de sodio 😭
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ontem tava com 49,3kg. fiz intake de 1100kcals, encaixei até arroz doce e gastei 500kcals. acordei com 48,9.
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𝓜𝓲𝓷𝓱𝓪 𝓜𝓕. Como eu disse antes, minha MF sempre foi muito além de um número na balança, porque não quero ser apenas magra, eu quero ter um corpo harmonioso, com curvas que não podem ser alcançadas apenas com jejum.
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na balança to com 48,3kg, posso considerar que estou na casa dos 47 visto que n cago a 1 semana?.
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acham meio merda eu mandar fazer um cropped com uma dessas estampas atras?
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tava paranóica com gravidez pq minha barriga tem ficado mt inchada na região do útero. fiz teste e graças a deus eu to só gorda msm.
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