10月初ジムIN いや〜な😬 #肩トレ アーノルドプレス(若干肘痛✅ インクラインフロントレイズ インクラインサイドレイズ アップライトロー ベントリアレイズ ショルダープレス(マシン バックプレス(スミス the end ⸜( ¯⌓¯ )⸝ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #自分磨き

@muscle5996 最後にもう一口いっちゃいましょうか😂

@muscle5996 ビエネッタはご褒美アイスだっただけにショックなニュースでした😢 販売終了まで見つけたら即買いですね👍

@chocoyasetime お疲れさまでした ニュースで見ましたが楽しそうでした🏃‍♀️‍➡️ ティラノ着た🦖さとみんさんも見てみたい😆

@kintore_mask 加工の凄さを身をもって証明してる… しゅごい🥺

@SugiYan173913a 脇腹？背中？に強烈な痛み走りましたね🤢 男の陣痛…死ぬかと思いました

@chocoyasetime さすがボディライン整ってますね😳✨ リレー楽しんできて( ･ᴗ･ )⚐

@Shota_Vicky0611 おはようございます😃 良いリフレッシュ休暇にしてね😌

@chocoyasetime 果物の鮮度によって種類がかわる紅茶のタルト🥧今回は洋梨に出会えました🍐✌️ 施術の効果出ているような… 出ていないような( -᷄ω-᷅ )

@Singlepapa2021 五月にはこの兜でお祝いしたい🎏🎂

@Singlepapa2021 お腹にはめぐりズム使ったよ🥺

@kentaro82826822 同じく経験者🥲忘れないし許さん😠

@Singlepapa2021 めちゃ痛かったよ(;´༎ຶД༎ຶ`)ｼﾇ 腰まわりだけでなくお腹も温めろってさ 明日明後日で変化あれば良いのだけど…

@Singlepapa2021 あてーも最近気になってきたし💇 これくらいの毛量は欲しい

@chocoyasetime -20は冷凍庫レベルですね🥶 オイケチャ炒めにうずらの卵入れたい🥚🤤