おじ筋ちゃん🌴OJK🌴
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★今年大会記録 モデル部門 ★那覇1位 ベストボディ部門 ★那覇2位 ヘッダーは推しのTJP🫶🏻💗 𝒂𝒈𝒆49 【公式アンバサダー】BARONY・ザプロ #アンバサダー募集中 ＃筋トレと犬🐶 ほしい物リスト
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#うちの本丸の厨番長
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【大会結果】5位入賞
今回はバルク(筋肉)上げて絞りも前回より完璧に仕上げたのですが
優勝出来ませんでした
期待に応えられず残念です😭
ですが皆様の応援が凄く力になりこの舞台に立てました🥺
凄く感謝しております🙏🏽
ありがとうございました🙇♂️
皆様の事が大好きです💗
💪おじ筋がんばったよ💪
78
26
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モデルはグランプリ🏆🥇
べスボは準グランプリ🥈
嬉しいけど少し悔しい😙
応援してくれた皆様のおかげです
本当にありがとうございました💗
お腹空いたよぉ(›´ω`‹ )
#1
位取れたよぉ
#ベストボディジャパン
219
28
757
腹筋フェス明日かぁー🥺🥺
企画物には参加しないと…😆
皆様の自慢の腹筋が見たい❤︎
楽しみだ(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ
おはおじ💪
#腹筋フェス
去年の今頃
↓↓↓
25
20
622
BAR🍸で知らない女性に
『おじ 何とかって筋肉のTwitterしてませんか？』
って言われた🥺
｢え？はい😅すぐわかりますか？｣
って聞いたら
『Twitterのままなのですぐ分かりましたプロテインおめでとうございます。』
って言われました😆
筋肉見せてって言われるし
めっちゃ恥ずかしい😳←嬉しい
52
3
568
【腹筋フェス】
①好きな腹筋 ：アブローラー
②推し垢 ：Lowさん
③腹筋愛 ：腹筋はモテ筋♡
みんなでフェス楽しもうぜい🩷
#腹筋フェス
#ナチュラルボディ
#どこ見とんねん
46
13
556
【48歳】
また1つ歳をとってしまった🥺
1年色々あったなぁ🤔
初めての大会
筋トレ垢作って
たくさんの仲間ができて
日々トレーニング続ける事の大切さもわかるし辛さもわかる🥺
ホントに皆凄いよ💯💮
これからもそんな日々頑張ってる人を応援します。
皆様1年間ありがとう
また1年間よろしくね😆
168
6
521
【大会終了】
結果発表！！！
Lowさん2位✨✨✨✨
おじはダメでした🥺🥺🥺
フィットネスモデルでは決勝はいけましたがBEST3には入れませんでした😆
応援してくれた皆様
来てくれた人達
本当にありがとうございました🙏
97
4
518
若輩者ながら参加させていただぎす🙇♂️
よろしくお願い致します😌
#おじ筋スタイル
#サングラス選手権2022
55
22
492
【おじ筋告知】
仲良くして下さる皆様いつもありがとうございます🙇♂️
どなた様もタメ口でかまいませんし呼び方もおじ筋でかまいません。
気さくで常に楽しい事が大好きな平凡なおじさんです。
誰でも気軽に絡んでくださいね
皆様 共に励ましあって目標に向かってトレーニングしていきましょう💪
23
8
476
今日父親が亡くなりました
82歳でした
最後まで心配かけて親孝行できませんでした
色々迷惑かけてごめんね
最後まで言えなかったけど、とても感謝しています
本当にありがとうねお父ちゃん
安らかな綺麗な顔でした
最後に心込めてカットするね
愛してくれてありがとう
あなたが父親で良かったです
0
4
473
飯食って夜の公園トレ終了‼️
夜の公園気持ちいいね🌃🏞
さぁ帰って風呂はいって寝る(-_-)
みんなおやすみぃ🌙
#おじ動画
17
4
451
酒飲んだ後にジム行った方が調子いいってどゆこと😆
良くないんだろうけどw
おじはけっこう好き(*^ω^*)
今日もナイス筋トレしましょう
皆！偉い💗その調子！！
おはおじ💪
39
4
425
元々 大会に出る為用に作った垢でした
そしてたくさんの同志達と出会い
勇気を貰え仲良しさんがいっぱいできました
皆様との毎日が楽しくておふざけばかりしていました
色々迷いましたが、おじ筋は継続して皆様と共に目標に向かう【あなた👆】を応援しようと思います
今後ともよろしくお願いします🙇♂️
51
1
421
大会後、増量期やと思って好きなだけ食べる生活してたけどそろそろ考えないと💦
絞れてる期間なんて一瞬だね🥺
今日もナイス筋トレしましょう
皆！偉い💗その調子！！
おはおじ💪
29
3
408
昨日は沢山の応援メッセージありがとうございました🥺🥺🙏🏿
動画編集失敗してしまってご迷惑かけてしまった人達には申し訳なかったです🙇♂️
すみませんでしたm(_ _)m
時間はかかりますがリプの方は全て返させてもらうので少々お持ちくださいね🥺
おはおじ💪
41
2
407
鏡見せる時に口にシャツ引っ掛かって腹筋が出ちゃうなんて美容室では見慣れた光景ですよね？
#おじリッパー
#相互パクツイシリーズ
46
5
407
沖縄🌴🌺✈行けなかったからプール来た🏊♂️
来ていた子供達『スゲー筋肉』『バキバキでかっこいい！！』って聞こえてきてニヤニヤしてしまった(๑¯ω¯๑)
おはおじ💪
#遅めの盆休み
59
1
402
【美容イベント結果発表】
色々あって2位でした😆😆
1位はポジティブ社長 春木開さんやから仕方ないか💦
なんと‼️
急遽見に来てくれたLowさんも参加してくれて😆😆
コンテスト中やってんけど☝️
来て5分位で脱がされてコンテスト急遽参加してくれた🤣
ホンマにありがとう〜🥰
60
1
390
#新しいプロフィール画像
絵師さんに書いてもらった画像♡
色々注文して完成したからめちゃくちゃ気に入ってる♡♡♡
これからもおじ筋ちゃん🌴
よろしくね🩷
57
3
395
9月9日(土)
FIT365主催のボディコンテストに出場決めました😆
フィットネスモデルとフィジークのWエントリーです。
フィジークはLowさんと一緒に出るので今回はライバルになります💦負ける気は無い(無理🥺)
大きな大会とかではないけど思いっきり楽しんできまーす(*´︶`*)ﾉ
応援よろしくねꉂꉂ📣
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393
喪主終わったぁ😇
喪服ぬいだどぉぉお！！
ただいまぁ😆😆😆
沖縄キャンセル🥺🌴🌺✈
でも逆に休みでちゃんと見送れて良かった😊
#実家にて
#めっちゃ疲れた😵💫
#喪服の写真これしかなかったw
51
2
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【プレゼント企画】
フォロワー様5000人達成記念で
なんと‼️
・プロテインを抽選で15名様にプレゼント🎁(フレーバーは選べません)
✅応募条件
@kintore_mask
をフォロー
②この投稿をRT
⏰締切
10/29 (日)23:59まで
おじ筋シールはDMくれた人全員に送りますね😜
#プレゼントキャンペーン
#おじ動画
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379
ちょ…😱😱😱
1度下書きが消えたあとにツイートしてガチでスタンプ忘れてた🥺🥺🥺
リベンジ🔥
大会まであと1週間‼️
絞り切る💪
#保存したヤツおらんよね🥺
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5
370
腹筋フェス楽しかったです🎶
皆様のかっこいい腹筋いっぱい見れました😍
これを機に繋がってくれた皆様ありがとうございます
隊長を含め企画して頂いた皆様お疲れ様でした🙇♂️
ありがとうございました♡
勝手に応援隊で皆様の腹筋にリプさせて頂きました🙏🏽
#腹筋フェス
#TL
汚してしまってたらごめん🥺
29
4
368
今日は忙しくてTwitter見れてないけど！！
元気だよぉ！！
笑てまう癖治したい←治せない😆
おつおじ💪
デシシシシ🤣
40
6
372
BBJ 9.15沖縄大会🌴🌺✈
出ることにしました。
部門は公式レッスンの先生に決めてもらおうかなと思ってます😊
後2ヶ月少しですが全力で頑張ります(ง •̀_•́)ง
でかい事は言えませんが…
ぜって〜優勝してきます😜🥇
応援して貰えたら嬉しいです🥺
D66
66
3
380
今日は宅トレ💪
明日きっと面白い動画ができる予定やから楽しみにしてね🤣🤣
おやすみアミーゴ達💗
#手で顔隠すとバズるらしいよ？
#知らんけど
24
7
355
【懺悔】と【謝罪】
実は昨日 腰の不調だけやなく色々あってキレ食い爆食いしてしまいました💦😢
昼に寿司その後食パンに珈琲バター、夜にはご飯に肉にお菓子に酒まで…😱😱😱
大会前や減量中にキレ食いとか絶対ありえへんって思ってたけど…
環境やストレスで食べてしまうって理解できた🥺
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3
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ケーブルしてる時ってロープが
たまにタンクトップ引っかかるよね🥺
おはおじ💪
#おじリッパー
#相互パクツイシリーズ
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2
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有料のマッチョ加工アプリを１ヶ月だけ買ったので加工して欲しい写真あったら送ってね(✨ Д ✨)
綺麗な筋肉からゴリゴリまで色々出来ます💪💪💪
左👈加工無し
右👉ビースト加工×2
62
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361
大会途中経過‼️
ベストボディ部門
モデル部門
両方最終コールまで残ったので
1位か2位は確定しました👑
応援してくれた皆様ありがとうございます🥺
現場で出会った人達ありがとうございます🫶🏻💗
決勝前のえーさーさんのアドバイスで自信もてました😌
#大会中
#表彰待ち
#おじ動画
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2
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ジムには行ったけどすぐ帰ってきた💦
色々疲れたぁってなってる😵💫
今日もナイス筋トレしましょう
皆！偉い💗その調子！！
おはおじ💪
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1
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【報告】
BBJ日本大会を辞退する事にしました
関西大会優勝を日本大会出場条件に決めていました
今の自分では力不足を痛感したのと絶対勝てる自信もでたので、いつか機が熟したら挑戦したいと思います
応援ありがとうございました🙇♂️
会場に応援に来ると言ってくださった皆様ゴメンなさい🙏🏽
おじ筋💪
15
1
346
目標もってしっかりマッスルコントロールできる人ってほんと凄い
きっちりするのが苦手やからどうしても自分に甘くなる💦
皆の頑張ってるツイートでパワー貰える‼️ありがとう‼️❣️
何がいいたいって？？
『 皆 大好き🩷』
おはおじ💪
#最近座って撮るのがはやってるらしい
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340
「運がいい人も運が悪い人」もいない
「運がいいと思う人」と「運が悪いとおもう人」がいるだけ
幸せも同じ。
自分がどう思うのかで変わる
自分を変えるのは自分💗
今日もなにげない朝を迎えれて仕事にいける事に感謝(๑•̀ㅂ•́)و✧
この世界は感謝に溢れてる(ㅅ´꒳` )
おはおじ💪
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前から見た時の背中ちょびっと増えた気がする🤔
もっと肋骨絞めて肩も付けてVシェイプになりたい🥺
久々にダブルピースしたわV(^-^)v
おはおじ💪
#絶賛筋トレサボり中
#本気スイッチ入らないw
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2
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ショルダープレスしてる時って
たまにタンクトップ引っかかるよね🥺
おはおじ💪
#相互パクツイシリーズ
#誰かわかるかな✂
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3
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初めまして、おじ筋ちゃんです。
47歳にしてボディビルの大会に出ようと決意！！(2月)
わずか4ヶ月で身体作りに挑戦
6月の大会に向けて筋トレ中！！
減量期なので食事制限しながら大会に合わせて調整中です。
皆様よろしくお願い致します😌
#筋トレ垢と繋がりたい
#初めての大会
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18
326
【超朗報】
つ…ついにぃぃぃ‼️
クーポンコード使える日がぁぁ‼️
この度ザプロテイン様より正式にアンバサダーの依頼がありました事をお伝えいたします🙇♂️
皆様の応援のおかげです🙏🏽
これからは公式アンバサダーとして頑張りたいと思います。
よろしくお願いします🙏
熱量は下がります⟵おい🤣
93
6
340
パーカータイプのトレ着ってよくインクラインベンチに引っかかるのなんで？
腹筋でちゃうじゃん🥺
おはおじ💪
#おじリッパー
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2
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【朗報】
トレーナーにスカウトされた🤗
来年1月大阪梅田にオープン！！
進展したらまたポストするね🤣
空いてる時間に出来るみたいなのでやろうかな💪
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342
またまたやってきました
26日はザプロの日
今回も勝手にアンバサダー
公式アンバサダーには負けねぇ‼️
めちゃくちゃ時間かかったわ🤣
#THEFIRSTTAKE
#ファーストテイク
#ザプロ勝手にアンバサダー
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331
名前決まりました💗
おかんと言い争った結果！！
『ポポ』ちゃんに決定
名前を却下しまくった経過⇩
ポッポ✖️→ピッピ✖️→モクモク✖️→ルミ✖️→リン✖️→ポッポ✖️→ポポ️⭕️
おかんの足が良くなったら渡しに行くけどそれまでよろしくね💗
初めてshopで出会った時に撮った写真が可愛すぎた📸
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329
ぜーんぜん写真と関係ないんやけど🤣🤣
1番好きな寿司ネタなぁ〜に🍣？
ちなみにおじは『ツブ貝』
あのコリコリした食感で噛めば磯の匂いとほのかな甘み🩷
あ…書いてて食べたなってきた🥺
おはおじ💪ニコッ☺
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なんかジムのストレッチコーナーの女性が携帯向けながらチラチラ見てる気が🤳……
え？隠し撮りされてる⁉️
#自意識過剰
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1
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実は…昨日‼️
ついにぃぃぃ！！！！！
DMにぃぃぃぃいい！！！！
アンバサダーの依頼がぁぁああ
きたぁぁぁぁぁあああ( 」´0`)｣
皆のおかげ🙏🏽🙏🏽🙏🏽
ありがとうぅぅ💗💗💗💗
だがしかし！！！
果たして本当に決まるのか😆😆
乞うご期待💗
おはおじ💪
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1
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#みんなの約8年前の写真を見せて
中国で仕事してた時だwww
懐かしぃぃ🤣🤣🤣
中国でエステと美容室を展開して美容学校作る計画してて、たまに中国行ってヘアーショウとかしてた😆
#おじ動画
#中国ビジネス
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1
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おじ筋シール送ります💗
欲しいと言ってくれた皆様🥺
ありがとうございました
心込めて送らせて頂きますね🙏🏿
期限なく気軽に言うて貰えたら送るので欲しい人言うてくださいね😆😆
#在庫あるまでw
#おじ動画
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今日も笑って行こ(>▽<)
今日もナイス筋トレしましょう
皆！偉い💗その調子！！
おつトレ
😎🍹🌴summer😎🍹🌴
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2
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あれ？インカメでもっと盛れてたと思ったけどそうでも無かった😆
まぁ仕方ないwww
今日は忙しくてTwitter見れてないや🥺
おやすみアミーゴ達💗
#手で顔隠すとバズるらしいよ？
#知らんけど
20
4
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皆様のおかげで大会で賞が取れました🙇♂️🙏🏿
応援してくれた皆様😌
アドバイスしてくれた皆様😌
鍛えて下さった皆様😌
支えてくれた皆様😌
お礼言わせてください
ありがとうございました🙏🏿
感謝しかないです🙏
次の予定はしばらくありません
また皆様を応援させて下さい😌
#おじ動画
#大会後爆食
0
2
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なんかすぐ疲れる💦
高重量上げれない🥺
ケトのせい？
ローファットに戻そうかな🤔
今日もナイス筋トレしましょう
皆！偉い💗その調子！！
おはおじ💪🌞
#オナポンタンクトップ可愛い
33
5
299
おジーニー🧞♂️𓈒𓂂𓏸
おジーニー🧞♂️𓈒𓂂𓏸
編集オワタ🙏🏿
おまたせｼｭﾀｯ!◝( ˙ ꒳ ˙ )◜
#ジーニー
#おじ筋おもしろ動画
51
6
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初めまして、おじ筋ちゃんです。
【第1章】
47歳にしてBBJの大会に出ようと決意！！(2月)
6月の大会まで4ヶ月で身体作りに挑戦
【結果】
大阪大会3位
皆様の応援のおかげ
【第2章】
10月関西大会
11月日本大会
前回を超えれるよう頑張ります
応援よろしくお願いします🙏
#筋トレ垢と繋がりたい
初めまして、おじ筋ちゃんです。
47歳にしてボディビルの大会に出ようと決意！！(2月)
わずか4ヶ月で身体作りに挑戦
6月の大会に向けて筋トレ中！！
減量期なので食事制限しながら大会に合わせて調整中です。
皆様よろしくお願い致します😌
#筋トレ垢と繋がりたい
#初めての大会
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326
25
14
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おはマッスルᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
昨日は夏バテなのか食欲がなかったけど…復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
今日もナイス筋トレしましょう
皆！偉い💗その調子！！
おはおじ💪
21
4
298
おはよー皆達💗
今日も1日楽しんで！！
今日もナイス筋トレしましょう
皆！偉い💗その調子！！
おはおじ💪
#おはよーください🫶
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2
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筋トレってホントすごい！
どんどんどんどん若返る！
最高のアンチエイジング！
みんなも筋トレ楽しもうね♡
おはおじ💪
40
2
295
ピタ止めやってみた❣️
ピッタリ止めれたらムフフ😳😳
おじ筋マスクをピッタリ止めれるかな？？
挑戦者求む▶︎
#おじピタ止めLv1
#腹筋フェス
50
1
293
