sult
@js9613100
Followers
186
Following
64
Media
76
Statuses
616
Explore trending content on Musk Viewer
Cheney
• 520588 Tweets
Texas
• 218862 Tweets
Michigan
• 151613 Tweets
England
• 126972 Tweets
YEONJUN
• 117093 Tweets
Ireland
• 113637 Tweets
金メダル
• 32990 Tweets
リスアニ
• 29531 Tweets
Arkansas
• 26852 Tweets
Gordon
• 24951 Tweets
Grealish
• 24189 Tweets
#RSAvNZL
• 23343 Tweets
Lookman
• 20829 Tweets
All Blacks
• 20564 Tweets
Penn State
• 19243 Tweets
Lee Carsley
• 16297 Tweets
Kane
• 14402 Tweets
Super Eagles
• 13866 Tweets
Waka
• 12850 Tweets
Oklahoma State
• 12786 Tweets
Bowling Green
• 12725 Tweets
#MustafaKamalinAskerleriyiz
• 11928 Tweets
Tulane
• 11183 Tweets
ビーフシチュー
• 11171 Tweets
Syracuse
• 10641 Tweets
#NGABEN
• 10570 Tweets
Ann Arbor
• 10354 Tweets
피죤 오션 후레쉬 이 향 진짜 포근하고 방금 샤워하고 나온 그런 냄새 좋아하시면 강추... 한동안 이 냄새에 취해있었음
0
2K
3K
복숭아 + 진 + 얼그레이를 재워서 마스카포네 치즈랑 곁들여 먹으면 진정한 여름의 맛 입니다. 트위터에서 본 레시피중에 4년 째 해먹고있는😋
*딱복이 훨씬 맛있는데 반납작 복숭아로 하면 됩니다. 시즌이라 더 맛이 좋다구요
0
2K
2K
좁쌀 여드름때문에 거의 5년을 개고생했는데
이거 먹고 진짜 눈에 띄게 좁쌀들 쏙 들어감
다른거 먹을때처럼 속쓰림도 없고 머리카락도 굵어짐!
후기가 16,000개가 넘는데 이제 알아버린 내가 밉다..
0
652
2K
살뺄 때 생각보다 훨씬 중요한 사실모음
이거 모르면 알고 빼는 것보다 2배이상 힘듦☠️
이건 내가 한말이 아니고,,,의사쌤이 얘기한거라
반박시 의사쌤말이 틀림…
1
849
2K
등드름 가드름 고민이신분들 이거 추천
못참고 등딱지 긁는 분들 있는데 절대 손톱으로
긁지마세요..그냥 샴푸 할 때 바디워시 할 때
오바스러울정도로 잘 헹궈주면 좋답니다..!
한통 거의 다 써가는데 등드름 가드름 거진 다 없어짐
0
789
2K
탄단지 챙겨주면서 건강하게 다이어트 성공한 후기 타래 !!!!
164cm 61kg -> 54kg 무려 두달 간의 다이어트..feat요요없이..
1
688
1K
여기 양꼬치도 맛있는데 <꿔바로우> 무슨일이 있어도 꿔바로우 꼭 먹고와야댐 여태 먹어본 중화집 꿔바로우중에 가장 맛있었음,,,양갈비 등심도 ㅈㄴ맛있고 꿔바로우 먹어 제발
📍경리단길 취향 醉乡
분위기 죽여주는 노포 양꼬치집 방문기
양꼬치 먹으러 갔다가 마라샹궈에 빠지다...
여태 먹어본 마라샹궈중 가장 독특하고
맛이 끝내줬습니다..아니 대낮부터 넷이서
칭따오 10병까고옴, 술 안먹기엔 안주가 예술이였다..
1
1K
2K
1
936
1K
파마 잘못해서 머릿결 ㄹㅇ개털이였는디
이 타래 보고 홀린 듯이 샀음 이거 효과 뭐야?
머리 말리기 전에 바르고 말리면 머리 찰랑거려..
0
428
795
고메 크리스피 너겟 개맛있는거 아는사람 반값에다가 1+1까지 미쳤다요;;
자취하시거나 자급자족하시는 분들 CJ 더마켓에서 알뜰위크라고 거의 반값이거나 반값인데도 1+1 정도의 할인을 하고있으니 생활에 보탬되시라고 알려드립니당...생활비 진짜 많이 절약하고있음
1
164
251
0
464
786
물놀이 후 질염 피하는 방법
워터파크, 계곡 등 물놀이를 하고 나서 ㅈㅇ에 안걸린 적이 없었음… 다년간에 쌓은 경험으로
물놀이 후에 질염 걸리지 않는 방법 모아봄
1
258
532
히알바이오틱스 (질, 트러블, 다이어트)
유효성분 : 락토바실러스 파라카제이, LB931, 히알루론산
장 안좋거나 생리다가올 때 피부 뒤집어지는게 장때문임
먹고 나면 피부광 오지고 트러블이 덜남
화장실 겁나 잘가게 되서 거의 4kg 빠짐
1
173
488
에끌라두 지금 마켓컬리에서 개싸게 팜
일일특가라 괄사 앰플 합쳐도 2만원이 안댐 개이득
직장인 4년차.. 요즘 꼭 하는거
1. 점심에 영양제 먹기
2. 물 1.5L이상 마시기
3. 앰플 바르기
4. 자기전에 괄사하기
한달만 해도 피로도가 달라요
영양제는 비맥스제트(약국템)
괄사랑 앰플은 에끌라두 추천합니다
1
143
408
0
167
453
3일만에 주문 성공... 퇴근하고 먹으려고 들어가면 맨날 품절이였지만 용서되는맛...밥이랑 꼭 드세요 짭조름한게 믳친넘이다
0
281
381
나 이거 뜰 줄 알았다. 몇년전에 와디즈 펀딩할때부터 써보고 넘좋아서 응원하고있었는데 이번에 올영 들어가고 이은지 모델 썼네.. 효소클렌저에 클레이 엄청 때려 넣어서 피부 부들부들해짐! 블랙헤드랑 각질 걍 녹여버림.. 팩도 되고 클렌저도 되고 샴푸에도 섞어써도 개꿀템ㅇㅇ
0
169
334
블루보넷 마그네슘 (숙면, 스트레스)
유효성분 : 산화마그네슘
불면증있는 사람은 마그네슘 무-조건 먹어야됨
긴장완화도 되고, 잠이 부족하거나
스트레스 받으면 염증이 더 잘 생김
1
121
297
👉올영 빅세일 이것만 사면 👈
24년도 첫 올영 빅세일 3️⃣ 01~7일까지만 진행한다니까
개큰 구매 시작이오~
가성비 추천템 타래로~💕
1
91
239
간단하게 정리해보면
- 수면부족
- 기초대사량 부족
- 칼슘 부족
- 수분 부족
수면부족>>기초대사량 부족>>>>>>>칼슘부족>>>수분부족
순서임
1
86
211
피코치킨도 존맛탱이에요ㅠ 생크림 발려진 빵에다가 3종 치킨 뙇.....글고 치킨에 밀가루 아예 안들어가서 죄책감없이 수제맥주랑 맘놓고 먹기....
수제맥주는 <젠틀맨라거 > <린데만스 크릭>
이 두개는 제발제발 맛없으면 트접함
📍강남 꼭그닭
빠네치킨이랑 수제맥주 내맘대로 먹을 수 있는 곳 맥주 종류 한 20개는 되는거 같은데 카드 찍고 원하는만큼만 따라서 마실 수 있음! ��오는 만큼 금액 따로 나옴 신기... 빠네치킨이 개ㅐㅐㅐ쳐도랐다요...갓 나온 쫙쫙늘어나는 치즈와 고소하고 부드러운 빵에 치킨...뒤집어짐🍺
1
1K
2K
0
152
181
오타이산 (소화불량, 위염)
유효성분 : 비오지아스타제, 겐치아나, 소태 나무말
자극적인 음식, 야식 좋아해서 소화안될 때
명치 꽉 막혔을 때 이만한게 없음
비오지아스타제가 전분이랑 단백질 녹이는 효소임
명치에 맨소래담 바른 느낌
1
55
149
선녀외전 가상캐스팅...
선녀외전 진짜 작화가 존내맛있음...내가 본 웹툰중에 단연 최고시다 ㅠ
에일리 -하루
음원도 나왔어요 틀어놓고 정주행 하세여..
1
42
205
0
57
145
사양벌꿀 (면역력, 구내염)
유효성분 : 사양벌꿀
꿀이 면역력에 좋은 이유가 프로폴리스 때문인데
하루에 한포씩 아침에 일어나면 쭉 짜먹고 물마심
그 이후로는 구내염이 안생김
1
68
145
구성환 기영이치킨 광고 찍은거 보고
신메뉴 까만양념 숯불치킨 먹어봤는데
맛이 지코바랑 싱크로율 100%임 ㅋㅋㅋㅋ
근데 더 중독적이고 치밥으로 훨 마시씀
심지어 4천원 할인에 통마늘칩 추가해서
알차게 먹은거 개꿀 ㅋㅋ
나혼산에 비둘기 아저씨로 나왔던 배우 구성환
20년만에 첫 광고모델이라고 함 ㅠㅠ
기영이숯불치킨 진짜 픽 잘한듯
기영이랑 구성환 꽃분이 모두 잘됐으면 좋겠다ㅠㅠㅠ
0
14
33
0
47
140
청결제, 자주씻는거, 탐폰 안됨
예전에 어떤 아저씨가 개진지하게 쓴글봤는데
내가 자주하는거 다 안된다해서 억장 개무너졌음…
2년전 댓글이긴한데 그래도 따라하면 좋을것같음 ㅠㅠ
저 글 보고나서 좀 알아본거 공유함!
1
68
134
처방 받았던 식욕억제제 부작용 겪은 후기 타래
미리 언급하고 가면 식욕억제제 다이어트 처방받는약 나비약 이런거 절대절대 먹지마..
1
35
124
아임비타 이뮨샷 이거 짠한형 언제 나오나했다
내 주변 주당 친구들은 맨날 챙겨다니던데
술먹기 전에 먹으면 좋다고 술고래들 사이에선 이미 유명한듯
0
58
121
무튼 저는 식단관리도 ���게 안했어요… 다이어트 시작하면 안먹던 야식 먹고 의지박약의 아이콘이라 조금만 먹고 치움..힘들긴 하더라구요.. 음식은 많이 먹어서 살찌는거지 조금 먹고 적당히 먹고 운동하면 살 안찝니당….혹시나 닭가슴살 먹을거면 이거 먹으셈..이거먹은 이후로 고추바바삭 안시킴
1
38
109
수면부족
수면량이랑 다이어트가 생각보다 밀접한 관련있다함
잠 부족하면 지방분해는 물론 근육 합성이 잘 안됨
그리고 잠을 못잔 다음날은 보인도 모르게 고열량 음식을 찾게되고
깨어있는 동안 더 먹게됨, 이건 그냥 본능이라고 함
특히 젊은 사람일수록 심하다고 함
1
51
105
비오플250산 (변비,설사)
유효성분 : 시카로마이세스보울라르디균
변비 심하게 걸렸을 때나 설사나서 질질 샐 때,
소화제나 지사제보다는 이게 훨씬 효과 좋음
항생제 먹고 설사할 때 같이 먹어도 됨
1
25
104
⭐10만원대⭐
리리힐 신모델
갈바닉 고주파마사지기로 유명했는데 최근에 리뉴얼을 함
보통 일반 기기들은 음이온기능만 있는데
갈바닉sorb모드가 나뉘어져 있어 음이온 양이온 둘 다 가능하다함
1
17
95
⭐30만원대⭐
AEGR 부스터프로
30만원대 중반 가격이지만 그만큼 기능은 많이 들어있음
피부광채, 얼굴라인 모공자극에는 ㄹㅇ 일타강사수준임
1
29
91
새로 알게 된 업계 지인한테 들은 연예인들의 가짜
연예인들 먹는거 협찬 받으면 먹는척만 하고 입안에 아무것도 없는데 오물오물.. 옷도 사 진찍고 바로 본인 옷으로 갈아입고 (공항사진이랑 비행기에서 옷 바껴있음ㅋㅋ)
화장품 같은건 성분 못믿고 안에 내용물 싹 바꿔 촬영하는 경우도 많고
1
28
77
이거 가져올라구 영등포 갔다옴ㅋㅋㅋ !!
2
6
64
괄사마사지기
얼굴 붓기 관리로 사용하고있는데 가격도 저렴하고 자극도 어느정도 잘 돼서
꾸준히 사용하기 좋고 가격도 저렴! 확실히 다음날 붓기빼주는데에는 괄사가 좋긴함
그리고 괄사는 세라믹이 좋은데 단점을 잘 깨진다는점과 은근 손과 팔에 힘이 많이들어가서 빡셈…
1
6
61
기초대사량 부족
흔히 숨만 쉬어도 살이 빠지는 사람 이 경우인데
살이 잘찌고 덜찌고는 기초대사량에 따라 결정됨
기초대사량 높이는게 다이어트에 가장 중요함(특히 여성)
운동량 높이는게 가장 좋고 갑상선 활동을 높이는 방법으로는
아이오딘 멀티비타민인데 성분비율 때문에 닥터아돌거 먹으라함
1
13
53
디어달리아 하세요.. 지금 올영에서 24일 ~ 31일 까지 19% 할인해요 ㄴ이거 제발 함번만 발라봐 존니아름답고네츄럴한 복숭아가되..
+할인은 온라인몰에서 하니까 참고
초여름, 맑고 투명한 복숭아 메이크업🍑
디어달리아 베어리 + 드리미 믹스조합,,
반드시 두개 섞어서 발색해야 인간피치 완성임ㅠ 청초한 감성이 막 터져나옴 🥹
0
33
14
0
13
45
수분부족
갈증이 배가 고픈 느낌으로 혼동해서 더 먹게 만드는
가짜 식욕을 유발한다고 함
걸핏하면 물 마시라고 들어서 나도 지겹지만
이것도 비만이랑 밀접하게 관련있다고 함
은근히 물 잘 안마시고 탄산이나 커피 마시는사람 많음
1
8
44
루아페 화이트 애프리콧
봄이니까 가벼운 향 뿌리고 싶은데
차량용 방향제 같은 냄새 질린 공주들한테 딱임!
복숭아 생과즙 향인데 단내만 나는게 아니라
포근한 화이트 머스크향도 섞여서 바디로션 냄새라고 우기기 쌉가넝
지속력도 미쳤다고;;
1
12
43
칼슘부족
칼슘이 살이랑 무슨 관계냐 하겠지만 관계가 있음
칼슘이 지방이 배출 시키는 역할을 하는데, 곧 칼슘없으면
지방이 몸에 쌓이게 된다는 뜻
나이들면 뼈가 약해져서 칼슘도 부족해지는데
나이들면서 살찌는건 그 이유때문이라고 함
비타민D가 칼슘 흡수를 높여서 같이 먹는게 좋다고 하심
1
8
39
⭐20만원대⭐
메디큐브 더마ems샷
헤드 모양은 금속 볼 두개로 되어있고 턱선따라 롤러로 굴려서 올리는거라 이빨에 금속 장치 한 사람들은 사용X 슬림/탄력관리 업/바디 관리 세가지인데
자극 있는편이라 경락받은거처럼 ㄹㅇ 시원함 아쉬운건 진짜 개무거움…손목 약한 사람은 고려해봐야 할 듯
1
3
32
나는 물은 무적권!!! 보리차 먹음! 왜냐? 못믿을거 같아서 가져왔는데 그냥 먹어도 좋지만 다이어트 하는 사람들한테 을매나 좋은지 감이 오시죠..? 애초에 그냥 여자몸에 디게 좋아요! 체지방도 줄여준다는..ㅎ
1
8
31
머야 번장에서 마루카리꺼 살수잇어?
0
20
32
조말론 잉글리쉬 페어 앤 프리지아 143,000원(100ml)
한소희+ 연진이(임지연)이 쓰는 밝은 비누 꽃향 향수
첨에는 달달한 향(막 엄청 달달은 아니고 살짝..묘한 달달함?, 시큼달달?
-> 비누꽃향 -> 푹신포근한 향(살짝 중성적인 느낌) 이렇게 마무리됨
1
2
29
기본적으로 감기, 구내염, 위염, 질염, 비염 하나씩
다키우면서 ‘염증’에 염증이 날만큼 난 사람임
위엄+질염+비염을 한날 한시에 동시에
겪는 사람도 절대 흔치 않겠지만 그게 나임
1
6
28
2. 질유산균 먹기
질 속 밸런스 깨지지 않으려면 질유산균을 먹어야함
고온 다습한 물 때문에 질 속 밸런스 무너지기 쉬운데
질유산균이 젖산을 증식시켜 산성을 유지해주니까 질염 예방됨
가성비 좋아서 피토틱스 옐로우 먹는중
올해 빠지 갈건데 걱정없음
1
5
28
아..! 그리고 추가로 다이어트할 때 유산소만 하는 것보다
근력운동을 같이 하는게 물론 당연한 이야기지만
살이 잘 빠진다고 함
-끝-
0
3
22
디마르3 시그니처 에스투드 프로텍터 58,100원(170ml) ->18,900원(30ml)
조윤희, 정유미, 예원, 아이유/이효리 메컵 아티스트가 쓰는 모공앰플
모공이 즉각적으로 줄어드는 기능이 있어서 여배우들+샵에서 많이 쓴다함
처음 바르면 모공 바로 줄어드는건 모르겠고 피부가 쫀쫀해진다(?)
1
9
21
음이온=화장품 흡수, 양이온=노폐물 배출임 ㅇㅇ
그리고 국내유일 HI-F 고주파까지 있어서 이 가격대에 들어간게 의문일 정도임
입문용으로는 끝판왕인데 가성비 제일 좋은듯?
1
1
22
1. 생리기간 피하기
생리 전후 산성이었던 질 속 환경이 알칼리로 바뀜
세균 침투에 취약해져 질염이 쉽게 생김
생리 막날 탐폰 하고 워파갔다가 질염 걸렸음
탐폰에 혈액이 남아 질 속 pH를 높이기 때문임
무조건 생리 끝나고 가야함 탐폰은 완전 비추!
1
1
21
여자들은 불면증이나 갑상선이 약한 사람들이 많아서
수면이랑 기초대사량이 낮아서 남자에 비해 비만이 더 많다고 함
칼슘부족이나 수분 부족은 남녀 비슷하다고 함
1
3
18
마데카프라임
자극 센거 좋아하는 사람은 추천!! 브라이트닝모드/흡수모드/탄력모드로 나뉘어져서 편함 헤드는 납작한 둥근 삼각형모양인데 피부에 밀착하기 좋은 디자인임
바늘로 쿡쿡 쑤시는 느낌이 날 정도로 전류가 잘 느껴지는 제품 장점이자 단점은 자극이 세서 상처+ 얼굴 빨개질 수도 있음
1
2
18
피토틱스옐로우
생리 여드름땜에 고생하다가 생리 염증도 없애고
생리통도 없애 준다는 질유산균이라길래 먹어봄
3주동안 꾸준히 먹어봤더니 생리여드름 싹 사라짐ㄷㄷ
올영 빅세일때 맨날 품절이라 난 미리 3개월치 쟁여버림
1
3
19
3. 젖은 옷 빨리 갈아입기
물놀이 후 젖은 옷은 빨리 갈아입어야함
습한 상태는 곰팡이가 증식하기 좋은 환경으로 질염에 노출되기 쉬움
물놀이 휴식 중에도 타올로 닦아야함
여벌 옷 없이 물놀이 가서 젖은 상태로 다녔더니
바로 질염급행열차 탑승했었음
1
0
15
비타앰플이나 윤광세럼 같은거 같이쓰면 다음날 피부가 연예인 저리가라인데
케바케긴하지만 여드름이 간혹 올라온다는 글이 있음
이거 말고는 사실상 30만원대에서는 비교군이 없음정도
20만원대 메디큐브ems 살 바에 이거사는게 나음
0
2
16
5. 통풍 잘 되는 옷 입기
물놀이 후에 질 환경은 습해짐
그 상태에서 달라붙는 옷을 입으면
습기를 외부로 내보내지 못해 세균이 증식함
PH 불균형이 일어나 질염을 얻게 됨
난 물놀이 후에 무조건 박스티에 반바지 입음
면으로 된 속옷은 필수템
0
1
12
관리팁
우선 결론부터 말하자면 저 댓글보고나서
원래 탐폰쓰던거 나트라케어 생리대로 바꾸고
여성청결제는 주 1회정도만 사용하는중
그리고 피토틱스 옐로우 꾸준히 챙겨먹으면서 관리중인데 원래 질염 재발이 잦았는데 요번엔 쾌적하게 보내는중
1
4
12
유리아쥬 크림
피부에 영양분이 과해져도 흡수를 못 해서
겉도는 잔여물이 모공을 막히게 함!!ㅠㅠ
피부 뒤집어졌다고 바로 스킨케어
바꾸지 말고 수분크림만 발라보셈
요즘 유리아쥬 크림만 꾸준히 바르는데
피부결 좋아짐 꽤괜
1
0
11
힌스 레디언스 밤
이거 물광 피부에 최고임
하이라이터 우주빔 발사하는 것 마냥 인위적인 느낌은 싫은데
자연스러운 물광 피부 뽐내려고 할 때 개강추
의외로 파데 위에 발라도 안 밀려서 화장하고 발라도 좋음
1
4
11
이게 무슨말이냐 하면 대충 망간이랑 같이 먹으면 살빠진다는 소리임 ㅋㅋ 그리고 나이아신 성분도 들어있는데 이게 추천하는 이유임..피부 맑아지고 수분공급에 여드름에 미친성분이거든? 근데!!! 다이어트에 직관적으로 큰 도움 되는게 바로 나이아신! ㄹㅇ 이게 꿀이었음
1
3
10
TMI지만 내가 잼민이 입맛이라 알약은 절대 안먹음 어릴때부터 알약 극혐해서 싫어함 ..ㅋ.ㅋ 비타민들 후기 보는데 망고맛 나는거 있대서…개이득 외치면서 들어감ㅋㅋ 그렇게 테포랩 멀티비타민 먹기 시작함ㅋㅋ 맛을 떠나서 진짜 장난아니게 좋다는걸 체감한게
1
4
10
4. 비누 사용 피하기
여성들은 질 위생에 신경을 많이 씀
청결을 위해 세정제, 비누 등으로 씻는데
유해균과 유익균을 동시에 없애버릴 수 있음
특히, 비누의 pH는 강한알칼리성이라 좋지 않음
물로 세정하거나 청결제는 깊숙히 사용하지 않아야함
1
0
9
원래 내가 굶으면서 운동하고 살 빼자는 마인드가 아니라 먹을거 먹으면서 운동해서 건강하게 빼자는 주의인데 개강하고나서 그 루틴이 싹 망가짐ㅋㅋㅋㅋ 다들 느껴본적있지?? 종강하고 돌이켜보면 초라해진 내 통장과 그 반대인 뱃살들...
1
2
9
청결제가 왜 안좋지?
보통 냄새와 찝찝함 때문에 청결제를 쓰는 경우가 많은데
우리몸은 약간의 냄새, 냉이 나오는게 당연함!
그래서 무턱대로 냄새, 찝찝함 때문에 청결제를 쓰면 안좋음
청결제는 정상적인 균까지 씻어낼 수 있어서 면역이 깨질 수 있어서
되도록 안쓰는걸 권장하는 추세
1
0
8
벨로큐어
자극 많이 없고 RF EMS RED BLUE 쿨링케어 한번에 가능해서 좋음 헤드부는 정사각형 모양인데 다른 기기들과 다르게 한 번하면 시간 오래 걸리고 오랫동안 사용하면 헤드부 벗겨짐...(그냥 사용해도 지장 없다고 함) 속건조+탄력 목적이면 추천, 은근 꽤 따갑다는 말도 많음!
1
2
8
색소침착된 건 HUQ성분으로
색소 자체를 빼내는 게 중요함
HUQ <<<<이게 멜라닌 색소 침착된 거
옅어지게 만들어서 여드름 흔적 없애주는 거
1
0
8
고주파 마사지기
일단 10만원 아래로는 추천 안함ㅠ
왜냐면 보통 저렴이들은 온열기능만 있거나 차라리 괄사가 더 좋다고 느껴짐
기능을 고려한다면 무조건 10만원이상은 들여야함
이중에서 가격대별로 추천해주자면
1
0
7
식욕억제제 첨에 처방받아서 먹었을 때 며칠만에 막 몸이 살아난것처럼
엄청 업된 기분이였는데 먹다가 딱 끊는 순간 갑자기 우울증 온 것 처럼 확 죽어버린 기분 기분,컨디션 모든게 바닥나버림 자꾸만 약을 찾고 의존하고 있었음 삶이 무기력해졌고 진짜진짜 힘들었음 살아갈 의지가 아예 없었음….
1
1
7
엘핑
피부 컨디션에 맞게 LED케어가 가능! 헤드 모양은 은구슬 박힌 정사각형의 모양이라
큰부위에 사용하기 좋고 전류가 많이 세지 않아 너무 자극적이지 않아 ㄱㅊㄱㅊ
근데 EMS 스핀업이랑RF큐어업 두가지로 나뉘어져있어서
2개 다 사야해서 30만원대인게 아숩….😢 단점아님 단점임 ㅜ
1
1
7
살 빠지는거는 사바사+운동이지만 이전에 다이어트 해봐서 내 몸 내가 잘알이거든?? 테포랩 먹으면서 운동했을 때 쭉쭉 빠진거 확실함 왜냐면 탄수화물이랑 에너지 대사에 꼭 필요한게 비타민B1 B2인데 그거 들어가있고 심지어 비타민B6 까지 들어있음!! 업자냐고?? 놉! 공부까지함 ㅋㅋ
1
3
4
💆🏻♀️머리카락 비비기
샴푸 할 때나 머리 말리면서 수건으로 머리카락 비비면 큐티클 다 일어남 머리카락이 물을 먹으면 약해져서 비비는 것만으로도 가늘어지고 큐티클 떨어져나감 젖은 머리에 빗질 하는 것도 안 좋은 이유가 동일한 이유
0
1
6
살은 빠지는데 내가 죽는느낌 이 기분은 다시 생각해도 겪고싶지 않은 기분임… 다시 말하지만 절대절대절대 먹지말고 먹고 싶다면 차라리 보조제를 먹는거 추천…나 같은 경우에는 정말 초기에 바로 중단해서 다행이었음
그리고 정신차리고 한게 운동임…
1
0
6
탐폰
탐폰은 질에 직접 닿는거라서 질염있으면 오히려 생리대가 더 나음
물론 생리대도 안 습해지게 자주 교체해야함
특히, 탐폰쓰기 전후에 손씻고 청결 유지가 중요한데
안그런 애들 많아서 개놀랬자너..
탐폰은 몸 안에 직접 들어가는거라서 더더 조심해야함
0
1
5
💆🏻♀️실리콘 제품 쓰기
너무 값싼 샴푸나 트리트먼트는 실리콘 성분 범벅임 적당한 실리콘오일은 코팅시켜주지만 과한 실리콘은 머리카락을 텅비게 만듦 모발 영양을 채우고 싶다면 글라이신 트리트먼트 같은 모발 단백질 성분으로 써야함
1
0
5
아무튼 제 루틴은 이렇게 하고있고 굳이 유튜브 무자정 따라하면…주옥되더라구요 그렇게 바프찍거나 다이어트 기간 딱 끝나면 요요 안오는사람 거의 못봤고 그 기간동안 몸안이 망가져서 골골대는 사람도 많이봄 그러니 건강하게 다이어트 하길 바래요!
0
0
5
💆🏻♀️뜨거운 물로 머리 감기
머리카락은 단백질이 90%라서 열에 약해요 뜨거운 물로 머리 감으면 큐티클층이 파괴되고 뜨거운 물 증발되면서 수분을 가져갑니다 모발 건조해지기 때문에 미지근한 물로 씻는게 좋습니다
1
0
5
가르시니아가 체지방 감소에 도움되고 탄수화물이랑 지방합성을 억제해줌
내가 탄수화물을 너무 좋아해서 먹었는데 나름 효과가 있는지 예전보다 먹는 양이 줄어든 느낌?암튼 운동까지 하니까 특히 팔뚝살이랑 허리가 엄청 얇아지더라 개인적으로는 위솔보with다이어트 존좋임
1
0
5
메디큐브 에이지알 부스터힐러 프로(29만원-43만원)
김희선, 레오제이, 유명 유튜버들 다수 사용
디바이스 사고 처음으로 돈 안버렸다 생각함. 2주정도 쓰고 거울보면 왠지 모르게 면전이 좀 밝고 리프팅 된 느낌. + 화장도 잘먹음
1
1
4
엄빠도 걱정 많이 해서 어릴때부터 좋은거 다 먹였는데
내 기준 먹고 제일 효과 있었던 것만 하나씩 적어봄
물론 개인차이 있을 수 있음
1
0
4
💆🏻♀️샴푸 양 많이 쓰기
아무리 좋은 샴푸도 계면활성제 많이 닿이는 건 좋지 않아요 세정제가 과하면 건조해지는건 당연함 거품이 안나면 애벌샴푸 방법을 추천
1
0
4
리들샷 100 썻고 100도 살짝 따가워서 300은 엄두도 못냄 그래도 견딜만했고 신기한게 쓰면 쓸수록 결이 매끈해지는 느낌이였음 리들샷 바르고 라미나리아 탄력크림 발라줬는데 피부 세포 탱탱해진다길래 발랐는데 진짜 쳐진게 올라간 느낌임 만족!
0
1
4
근데 본인들이 진짜 애정하는 브랜드 티내면 협찬 줄어들까봐 티안내는 경우도 많다고 함.
업계 지인한테 들은 사진찍고버림템 제외, 연예인들 사이 유명한 몰래 애정하는 템(브랜드) 중에 내가 써보고 진짜 좋았던 애들만 걸러옴
1
1
4