でこぴかちゃん🌟
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ガサツな美容オタクです❕クリア冬 フレッシュ 骨スト 156㌢（プロ診断済み）
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骨ストってぽんぽこお腹気になると思うけど（特に下腹）、
最近はじめた宅トレのこのメニューがめちゃくちゃ効果抜群だったので少しきついけど是非やってみてほしい…！！！！
下の韓国語のやつは「뱃살빼는운동」って調べると出る◎韓国語で話してるけど動き自体は簡単だからやりやすい！ #共有
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スクエアネックが得意な骨ストさんにぜひ合わせて着てほしいインナー見つけたから共有🫶🏻
スクエアのわきからチラッと見える花柄レースがかわいい…！今日は花柄のワンピースに合わせちゃったから少々やかましいけどシンプルな柄のない物にするとワンポイントになってかわいいです🥹
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骨ストは迷ったら脇高ブラ！ってあったけど失敗すると変なところ擦れて痛いやつとかあるから注意必要🥹
私の最近のお気に入りはAMPHIのデイアップブラ🫶🏻しっかりホールドされるし何よりデザインが可愛すぎる…！
誰に見せるわけでもないけどかわいいに越したことない🤭笑
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骨ストだけじゃなく、普通に全人類使って欲しいけど骨ストは特におすすめしたいUNIQLOのワイヤレスブラ🥹
骨ストの宿敵の肋骨も目立ちにくいし、ワイヤーないから痛くないしストレスフリー！
夏は特にトップスに支障出ないところがめちゃくちゃありがたい！神！
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#骨スト購入品
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2週間弱でこんな感じ❕まだまだぽんぽこりんだけど目に見えてわかる気がする🤭
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骨ストってぽんぽこお腹気になると思うけど（特に下腹）、
最近はじめた宅トレのこのメニューがめちゃくちゃ効果抜群だったので少しきついけど是非やってみてほしい…！！！！
下の韓国語のやつは「뱃살빼는운동」って調べると出る◎韓国語で話してるけど動き自体は簡単だからやりやすい！ #共有
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骨スト×フレッシュに激推ししたいトップス🥹✊🏻（pc冬夏の人は特に！）
こんなキラキラ着れるかーい！て思うかもしれないけどこれがまた実物めっちゃかわいいんすよ…
内側はテロテロしてて肌触りいいしごつい二の腕隠れるからスッキリします◎
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骨ストでも胸盛らせてくれん！？って時におすすめなのがピーチジョンのすてきスタイルアップブラ💃🏻◎
盛りすぎて太って見えたりしないからありがたい…！肩の紐も柔らかい作りになっているので楽さ重視の私も大好きなブラ🙂↕️
ただ、ウェーブのおすすめにも載ってたから賛否両論あるかも🥹
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これは…！すごい👏✨
同じ骨スト民としてやるしかない！
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結婚式でドレスを綺麗に着るために上半身痩せ(主に肩周りと二の腕)を頑張ってて、全然まだまだ理想の体型ではないんだけど、去年の画像と比べてみたら現時点でかなり差があったから見て❕2枚目は私のスタメン宅トレ動画🏋🏻♀️🔥 肩ボトなしでもここまで変わる❕
ツリーに漢方のPRないから安心してね（笑）
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上半身ごつめ二の腕ぷよぷよ民のおすすめストレッチ&筋トレ🏋️
最近は1枚目の方をお気に入りでやっています◎
まずはほぐすのが超超超大事😌
2枚目のストレッチや筋トレも以前やっていて効果を感じたのでおすすめです！
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骨ストの方がお勧めしていたこちらのパンツ、細身のストレートさんは盛れそうだけど
下腹と前ももがコンプレックスの私はダイエットの方が優先でした😂
隠したいとこが隠しきれなくて…ある意味モチベにはなる、笑
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先日着たコーデが盛れたから共有します🫶🏻
ホルターネック、ユニクロの細い肩紐のやつは肉感MAXに目立ってダメだったけど
sheinのこのタイプはめちゃよかった！生地もしっかりしてて安心🙆♀️
ただ胸位置高いから、タックインした方が骨ストは盛れます😌
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今日のコーデがめちゃくちゃ盛れたから共有します🫶🏻
写真撮るような用事じゃなかったから着画がなくて良さを伝えきれないのが悔しい🥹
横から見てもドカンとしてないし、まっすぐなラインが作れてめちゃくちゃ着痩せします👀
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sheinで人気なこのデニム、そんなにいいなら買うしかない！と思って買ったんだけど…
確かにスタイルは盛れるんだけど低身長×短足族の私には丈が長かった😂
高めのヒール履いたり後ろ安全ピンで裾上げしたらいい感じになるかな、裾以外が完璧なだけに自分の足の短さを痛感させられました笑
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乾燥肌＋敏感肌、暑さや刺激があるとすぐ顔赤くなる薄肌民です🥹
パウダーするとカサつくのかかゆくなってしまい、テカリ覚悟でノーファンデでいたんだけど
先日買った乾燥さん保湿プロテクトパウダー使ったらカサつき無しかゆみ無し、テカリヨレも気にならなくて最高でした😭
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知らん人にリップ塗られるのこわすぎるけどめちゃくちゃ美女に塗られるならええか〜になるのかな
fweeの3Dグロスバニラは私もだーいすき🙂↕️
これは30%
今日病院の受付ギャルたちに「超かわいい！日本の？」ってきかれたから塗ってあげたらみんなネットで即買いしてたfweeの3Dグロスバニラ70%🍨
オリヤンの店頭ではだいぶ前から結構売り切れてるからもしあったら買ってみて💓
22000ウォンくらいなはず！
唇荒れやすい私も皮剥けしなかったよ☺️💯
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メガ割以外でQoo10買うの初めて！😳
使ったことのない成分のパントテン酸もこの機会に一緒に買いました🥟ニキビに効け〜〜
届くの楽しみ◎
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たしかに、ダイエットしてもちょっと気抜いただけで一瞬で3キロは余裕で戻るな…
骨ストの友達みんな、1週間で体重3kgとか普通に変わるし数ヶ月なら10kgとか変動あるの普通って聞いたんだけどガチ？逆に(？)私は骨ナチュで生理前後でも全く変わらない、20代後半はずっと41-44kgから変わらないんだけど、やはり骨格によって増減の幅って全然違うんだろうか､､､🙄🙄
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グローイのブラックが好き🩶
他の方のおすすめも使ってみたい！
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何故か地元でグリントのハイライト半額で売ってたから、気になってた2色(01.04)買ってきた✊🏻繊細でつやつや綺麗〜！ベースメイクすごく綺麗でメイク何使ってるか気になってたMINAMOさんは01使ってるらしい👀
その日のメイクによって使い分けてもかわいいし、ブルベは04、イエベは01買えば間違いない
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私の夏のお気に入りデニムは去年からずっとこれ🫶🏻
ハイウェストだけど、ボタンが特殊なデザインになっているからなのかボテッとして見えない👀
ストレートな形だから肉感も拾わずに綺麗に見える！好き！
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ダイエットとか美容とか一旦置いといて、ほんmoney美味しすぎるヨーグルトボウルできたから共有🥣🫶🏻
ココナッツのサクサク食感とごろごろチョコ、ベリーとナッツのアクセントが神すぎる🥹
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パントテン酸＝ビタミンBなのか😳
皮脂分泌正常にしてくれる働きあるし気になるなあ〜〜これ
皮膚科で働く友人に「ニキビの根を切るならパンテトン酸｣って教えてもらったけど、プチプラでこんっなに効果あるの久々にスキンケアで驚いた…皮脂は抑えて、水光注射後みたいなお肌のツヤ感にしてくれる。ちなオリヤンでは完売の幻商品。しかもAmazonの方が安くて1000円代だった…
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🥟のりささん激推しのホイップド、スクラブが本当に本当に良すぎた🥹
顔には刺激出そうだし怖いな〜って思ってたけど心配いらないくらいモッタリ優しいテクスチャーで、なのにつるっつるすべすべでしっかり角質ケアできる！😳神
肌タイプで選んでもいいし香りで選んでも楽しそう🫶🏻次は大容量買う✊🏻
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fweeの3Dグロス気になりすぎて買ってしまった^_^結果買って大正解すぎ💯
全く重くないしうるうるむっちり感かわいすんぎ❕これプランパーいらずやん…（最近買ったのに🥹）
他のリップと重ねたくてバニラにしたけど他の色も全部可愛かった🫶🏻
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やっぱりトーンアップ系の日焼け止めは黒いバッグ汚れるからダメだ
どうせ塗り直しするならテクスチャ軽いのがいいしやっぱりニベアは天才なんだよな〜
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アヌアからアゼライン酸でたのか！気になる✍️
アゼライン酸15
インテンスカーミングセラム
新発売！☘️✨
アゼライン酸15％とツボクサの有効成分の
シナジー効果で
刺激を受けた肌を素早く鎮静アプローチ！
✅角質ケア
トラブルの原因になる
過剰な角質を除去
✅ニキビ菌ケア
アゼライン酸の抗菌成分が
ニキビ菌の増殖を防ぐ
✅炎症ケア
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夏は肌見せするしスクラブ必要不可欠だと思うんだけど、よくバズってるダブのスクラブから新しく出たチェリー&アプリコットミルクがちょーーーーーーーーーーーーーいい香りすぎたから���モ✍️(気に入りすぎてキラキラエフェクトにした😂)
甘い香りに包まれて幸せバスタイム…幸…🍒🫧
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反り腰がひどすぎるのと、骨ストは筋トレよりもピラティスが向いてると何かで見たので体験に行ってきた✊🏻
現在の身体を測定してもらったらありえないぐらい歪んでいたのでこれから通って美姿勢目指したい🥹それにしても歪みすぎでしょ……笑
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