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@chung_gule

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신천지계정 체인블락했음

Joined October 2017
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@chung_gule
GSLA
7 months
진짜많이모음 이걸로 요기요에서 요아정시켜먹어야지
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@chung_gule
GSLA
1 year
라이프플래닛 만보기 포인트 생각보다 잘쌓이는듯. 이거 모아서 교보에서 2024다이어리 사야지. 매일 출첵안해도 되고 한달에 한번만 동기화 하면 되니 개꿀인듯… (그치만 궁금해서맨날들어감) 혹시 같이 하실분은 저랑 천포인트씩 받아요
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@chung_gule
GSLA
9 months
오늘 의사쌤이랑 상담 하는데 스트레스각성이 매일 해소되지 못하고 쌓여서 과각성 상태가 되면 어느순간 반드시 저각성 상태(일명 숟가락 들기도 어려운 무기력증)가 오게 된다는거 무기력증으로 인생의 3할을 날려먹었기때문에 너무 무서워서 어떻게 해야되냐고 물어보니 매일 잠을 충분히 자래
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@chung_gule
GSLA
3 years
사람이 맑고 건전하고 건강하고 밝고 그거 얕잡아볼거 아니야.. 진짜 그게 졸라 강한거야 인생을 대하는 태도란 마치 척추같아서 삐딱하긴 쉬워도 바른자세로 있는게 제일 어렵고 힘든거거든
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@chung_gule
GSLA
10 months
우리엄마의 꿀팁을 응용한 나만의 민간요법 뒷목 바로 아래 보통 티셔츠 라벨이 붙어있는 그곳에 핫팩붙이고 콜대원시럽이나 테라플루 하나 먹으면 엥간한 감기기운은 바로 퇴마됨 아마 이게 저 혈자리(?) 였나봄
@Billionaire_isB
박톰자몽(自夢)
10 months
- 헤어드라이기로 감기 밀어내기 방금 씻고 나오다가 문득 어릴 적 엄마의 말씀이 떠올랐다. 아침, 저녁으로 머리 감고 말릴 때 헤어드라이기를 사용하면서 한 가지만 더 하라고 말씀하셨는데, 지금 같은 겨울. 밖에 외출하기 전 목 뒷부분을 헤어드라이기로 따듯하게 해주면 좋다는 말씀이었다.
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@chung_gule
GSLA
4 years
제발 이 트윗을 rt해주세요 애플펜슬 그립은 이게 최고에요. 제트스트림의 고무그립을 빼서 끼워보세요. 아무리 비싼 애플펜슬용 그립도 볼펜회사가 연구개발한 그립을 이길 수 없다고 생각해요
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@chung_gule
GSLA
10 months
얘들아 제발 블로그 좀 해 잘 쓸 필요 없음 특히 매일 밥사먹는 직장인들 사진 5~15장에 글자수 1천자 정도 양식 템플릿 만들어놓고 20분이면씀 하루에 1개씩써서 글 한 70개만쓰면 그때부터 체험단으로 공짜로먹고다님 그것도계속써서 블로그키우면 몇백~천만원에 팔수도 있어 하루 20분투자로
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@chung_gule
GSLA
9 months
너 요즘 소문 안좋아 남들이 너 욕해 이런 말 하는 사람96%는 지가 내 욕하고있더라 남들은 내 욕 안함ㅇㅇ 지만하고있음ㅇㅇ
@HowlHug
토그
9 months
아 이렇게 살아야지 ㅅㅂ
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@chung_gule
GSLA
1 year
아직 써보진 않았지만 전에 틔터에서 보고 받아둔 거꾸로레시피라는 앱을 써보려고요 냉장고에 있는재료 체크하면 알아서 레시피 짜주는 앱이래요
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@B_K_life
안주🏘
1 year
저는 이번달 식비가 많이 나왔다 싶으면 식비 줄이기용 간단 음식을 종종 해먹습니다. 간장계란밥, 냉털야채전골, 고기 없는 미역국, 미역 두부를 넣은 미소장국, 가끔 라면 등이 있어요. 혹시 식비 줄이는 목적으로 드시는 음식이 있으신가요? 인용으로 공유해주심 감사하겠습니다😄
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@chung_gule
GSLA
3 years
나진짜 소시민으로 큰꿈도 야망도없고 나의쨔근20평대아파트에서 멍냥이 키우면서 한7시쯤 퇴근해서 밥해먹고 멍산책 시키고 휴일에는 청소하고 티비나 보면서 살다가 60대에는 은퇴하고 연금받고 살고싶은데 이거를 이룰라면 존나 십억이있어야되서 존나 야망러가 되어야된다는 사실이 진짜 말이되냐
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@chung_gule
GSLA
8 months
이거 진짜야....A회사에서 가장 유능한 놈이 좋은 회사B로 이직 > 걔의 추천으로 B사에 자리났을때 거기 들어감 >B사에서 C로 이직한놈의 추천채용으로 C사에 입사... 이짓을 대략 5번정도 해서 연봉을 3천대에서 5천대로 올린 지인이 있으며(문과) 3천에서 1억으로 올린 지인도 있음(개발자)
@data_dandan
단단
8 months
이거 진짜야… 그리고 퇴사할때마다 꼭 연락하고 지낼 사이좋은 상사 한명씩은 킵해둬야함. 대기업, 특히 과장급 이상은 다 레퍼런스 체크한다
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@chung_gule
GSLA
9 months
포타로 연봉5억을...
@postype
포스타입(POSTYPE)
9 months
2023년 포스타입 연말결산 2023년 한 해 포스타입에 의미있었던 기록 10가지를 공유드려요. 함께 해주신 크리에이터와 팬 분들 덕분에 만들 수 있었던 기록들이에요. 감사합니다. 2024년에도 잘 부탁드려요! 자세히 보기 |
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@chung_gule
GSLA
7 months
이때 내가 최고로 잘한짓은 안죽은것임
@loveandtrustyou
고통왕☠
7 months
레알 20대 초중반인친구들한테 늘 얘기하는게 27-29에 진짜 큰 고비가옴.. 뭔가 나이는 엄청 많은 거같은데 이룬건 없는거같고 앞으로도 희망없는거같은 절망의 우울이 갑자기 찾아옴 30대 모두가 공감함..
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@chung_gule
GSLA
5 years
그어떤 것들 보다 설득력 있게 위로가 되네
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@chung_gule
GSLA
6 years
#비혼여성_경제 #비혼여성의_삶 말나온김에 전 업계사람으로서 보험에 대한 각종진실 타래. 우선 보험은 있어야 하냐?ㅡ YES 무엇을? 1. 실비보험, 2.수술비보험(암보험보다더중요) 3.암보험 순서로 가입한다 보험료는? 토탈 소득의5%에 맞추는게이상적이며 실비보험은 30살기준 만이천원정도 함
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@chung_gule
GSLA
2 months
여행갈때 제발 여행자보험들고가제발.. 그리고 제발 출국하고 나서 여행자보험 들어달라고 연락좀 하지말고 제발 나가기 전에 좀 해라 제발 출국 전에만 가입된다고
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@chung_gule
GSLA
9 months
백내장 관련 진짜 무서운 얘기 해줄까여 이거 수술비 최소 100단위에서 보통 500, 많으면 1천도 나오는데 실비청구하면 최대 25만원밖에 안나온다 통원수술이라서..(22년7월인가 대법원판례이후로 바뀜) 그니까 눈 아껴쓰자...
@Lee_Vin_
이빈LeeVin
9 months
저도 이번에 백내장(수정체 혼탁)수술을 받으면서 알게된 안과 관련 지식 1.컴퓨터 관련 작업을 오래 하면 백내장 유발가능(제 경우 1) 2.스테로이드 안약을 장기간 투약시 백내장 유발가능(제 경우2:렌삽수술 실패하고 1달 넘게 스테로이드 안약사용 3.자외선 오래 노출시 백내장유발(선글라스생활화)
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@chung_gule
GSLA
11 months
트친들한테만 말하려고 했는데 그냥 공계로 말할게.. 보험회사 직원들은 아무도 상조보험을 가입하지 않습니다
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@chung_gule
GSLA
4 years
34평 브랜드신축아파트와 코어근육 노력없이 갖고싶어요
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@chung_gule
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1 year
이정도면 우리 난민으로 캐나다 망명신청 가능할듯
@B_K_life
안주🏘
1 year
내가 지금 뭘 본 거임???
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@chung_gule
GSLA
2 years
매달 1번씩 하는 흰옷관리법 여름셔츠 이제 넣어두려고 작업한김에 공유함 #자취꿀팁 40도이상 온수에 울샴푸+과탄산소다 녹여 흰옷 30분이상 절여둔 다음 세탁기 돌리면 개하얘짐 문지를 필요없음 이거안하고 빨아서 넣어두면 담에 꺼냈을때 목 겨드랑이 황변됨; 평소엔 베게 기름때 빼기에 활용
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@chung_gule
GSLA
5 months
민희진이랑 일 죽어도 못하겠다는 사람 특: 민희진이 안뽑아줌
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@chung_gule
GSLA
3 years
핸드폰 살때 호갱 잘 당하고 계약서 볼줄 모르는데 복잡한것도 싫고 머리아픈 분들은 애플 공홈이나 쿠팡에서 아이폰 사고 cu가서 유심칩 사서 33000짜리 무제한 요금제 개통하는게 여러모로 손해 안보는 방법임 알뜰폰 더 싼거 많지만 이게 젤 속편하다
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@chung_gule
GSLA
1 year
1인가구입니다 매일 먹으면 해먹는게 1/4로 저렴합니다 일주일에 한번 해 먹으면 해먹는게 더 비싸죠 식재료 싸이클 관리&로테이션이 비용절약의 핵심...
@namunamunannan
癡情和尚
1 year
한국은 계속 1인가구는 외식하는게 싸다는 결론이 나던데, 미국거주중인 나는 어떻게 계산해도 식재료 직접 사다가 해먹는게 제아무리 페스트푸드라도 내가 해먹는게 결국 더 싸고 가성비 좋게 먹힘...
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@chung_gule
GSLA
1 year
저는 탑텐 9900원에 3장 흰티 6장사서 매일 하나씩입고 주말에빨래해여 암도 신경안씀 오히려 맨날 흰티입는다고 부지런하다캄
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@chung_gule
GSLA
1 year
팁 주지 마.... 팁 문화가 생기면... 보통 최저임금선이 무너짐.... 팁은 미국에서나 주시고 한국에서는 제발 참아주기....
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@chung_gule
GSLA
3 years
재미있는 글 봐서 퍼옴 " 바닐라 아이스크�� 알러지가 있는 자동차 "
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@chung_gule
GSLA
6 months
부모 집에 안 살아도 1억 모았는데 어케했냐면 ㅈㄴ일을함 주말에도함 공휴일에도함 밤10시에도함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 건강은 나름 챙기면서함 30분타이머 맞춰주고 스트레칭하면서함 영양제꼭먹음 아프면 돈드니까 잠은최소6시간이상
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@chung_gule
GSLA
10 months
어쩐지 내 20대 어디 내놓지도 못할만큼 너무 챙피함
@ng_bee20
ng_bee
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전두엽 발달은 20대 후반에나 완성되기 때문에 과학적으로도 20대까지는 질풍노도의 사춘기 맞음 그렇다고 생후 30년동안이나 우쭈쭈 보살펴주기엔 사회적 가성비가 너무 안맞아서 10대까지만 미자 취급 해주기로 끊어놓은 것뿐임
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@chung_gule
GSLA
11 months
진짜 청소하다가 2014년에 쓴 버킷리스트 찾았는데 지금 하고싶은게 하나도 없더라 왜 적었는지도 모르겠더라 욕망이란 얼마나 허무한지
@kmuknow
호롤
11 months
어른돼서 하고 싶은 버킷리스트 어른이 되고 나서 돌아보니까 못 이룰때가 슬픈게 아니라 더 이상 그러고 싶지 않을때가 더 슬픈거 같음
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@chung_gule
GSLA
2 years
한국에서 당뇨환자랑 카페인민감증이랑 채식주의자 셋이 만나면 갈수있는데 아무데도없음 ㅋㅋㅋㅋ
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@chung_gule
GSLA
11 months
30대도 방황합니다... 여자인생 50부터입니다 ...
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@chung_gule
GSLA
1 year
그리고 파스타면은 전자렌지로 삶으면 개편합니다 정말로
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@bbmegalodonbb
그린란드 상어
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ㄹㅇ파스타가 끝판왕임. 시판 소스에 양파랑 버섯추가해서 한솥 끓여서 락앤락 통에 넣어서 냉장보관하면 존나 오래감(김치냉장고면 더 오래감). 면만 준비해서 소스랑 치즈 끼얹고 렌지에 돌려먹음 존맛. 노동력대비 효율도 좋고 건강에도 좋고 가격도 저렴함.
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@chung_gule
GSLA
2 years
인권유린상자가 실트이군요 저는 진정한 인권유린상자는 사실 K-원룸 이라고 생각 합니다
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@chung_gule
GSLA
7 months
나도 용돈벌이만 술렁술렁 하면서 헬스장 필라테스 요가 수영이나 다니고 놀멍쉬멍 살고싶다
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@chung_gule
GSLA
6 months
운동쌤이 말해줬는데 하체가 틀어져있거나 무릎이 아프거나 아무튼 하체 어디가 안좋거나 고장난 사람은 스쿼트 하면 안된다고함 하늘보고 누워서 식탁이되 같은 자세로 엉덩이 힘주는? 게 젤 좋다던데 이름이 기억이 안나네
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@chung_gule
GSLA
3 months
"우리나라 의료보험이 얼마나 잘되어있는데" 라면서 보험 필요 없다고 말하는 사람들 보면 진짜 속터진다... 항암치료로 아무것도 못먹는 환자는 하루에 50만원짜리 비급여 영양제로 연명하는데 이건 실비도 안됨 나도 정말 알고싶지는 않았는데
@instiz
인스티즈(instiz)
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3,40대에 갑자기 빈털털이 되는 사람들이 많은 의외의 이유
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@chung_gule
GSLA
3 years
봄입니다 냉장고에 넣지 않은 음식은 쉽니다
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@chung_gule
GSLA
3 years
식당에서 향수를 꺼내 뿌리는 인간들이있네 갑자기 내 곰탕 딥티크국밥으로 변신함
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@chung_gule
GSLA
11 months
이런 기사 보니까 한국 망해도 될거같아요!
@dongdang111
Lady Mary(동당)
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방금 너무 쇼킹한 뉴스를 봄 어지러워요 "종가 자부심 이어줄 성씨별 정자은행 생긴다면"
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@chung_gule
GSLA
2 years
집볼때 바퀴 있는 집 거르는 방법...
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@chung_gule
GSLA
10 months
보험사직원이 추천하는 검진리스트 유방 초음파&정밀X-Ray 위대장 수면내시경 경동맥 갑상선 상복부 자궁난소초음파 저선량폐CT(흡연자꼭!) 자궁경부암검사 뇌mri+mra (요즘 젊은사람도 혈관문제 많음) 심전도 기본소변+피검사 술담배뚱땡이30대이상 관상동맥석회화검사 시력 안압 또뭐있지
@chung_gule
GSLA
10 months
얘들아 건강검진꼭해라... 기본만 하지말고 가능하면 돈몇십 추가해서꼭해... 100만원짜리 하면 제일 좋고...아이폰 하나 샀다 생각하고 아님 피티끊었다 생각하고 꼭해 제발 20대이상이면 제발 이모소원 병원에서 젊은데 이걸 머하러 해요 하는넘들 있었는데 존나때려야됨 안했으면어쩔뻔했는지
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@chung_gule
GSLA
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오천번 말하지만 저도 10년전에 신용카드 리볼빙 돌리던 개망나니 욜로 예술충 출신 입니다 지금은 거의 1억모음
@moneynena
1 year
내가 좀 빡세게? 말하긴 했는데 사실 나도 19년도까진 완전 욜로의 삶이었음 일주일에 4일은 술마시고 옷에 용돈 50프로쓰고 ㅋㅋㅋ 그러다가 트위터에서 신라호텔 망고플로우 접했었음
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@chung_gule
GSLA
1 year
한쪽으로는 계속해서 프리미엄화 고급화 하고 300만원짜리 홈케어 디바이스를 팔고있는데 한편으로는 최저가 배틀을 하고있는걸 보니까 세상이 정말 둘로 쪼개지고 있는거 같긴 함... 쫌 기분이 별루임
@beanpicker
beanpicker
1 year
다이소 화장품 라인 끝내줌 ㅋ 네이처 리퍼블릭, 조성아, 다나한, 더샘, 애경, 동국제약 등등이 다 뛰어들어서 싸우는중. 더 놀라운건 비건 인증, 친환경 콩기름 인쇄, FSC 인증까지 달고 나옴.
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@chung_gule
GSLA
9 months
진짜네 트친님말대로 폐암 대장암은 왠만한거 다 건보 되는데 맨날 건보 안된다고 건보되게해달라고 청원 올라오는거 유방암 난소암 다 여자암이네 생각해보니까 ;;
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@chung_gule
GSLA
8 months
이거 진짜 개 심각한 문제인데 사람들 너무 관심없음...완전 의료민영화라고
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@chung_gule
GSLA
1 year
건강검진 제발 꼭 하기 1년에 한번씩 피검사라도 내과 가서 너무 피곤하고 죽겠어요 피검사 쏵다해주세요 하면 4~10만원 정도 나옴 실비됨(전해질검사,미네랄검사는 하지마세요) 글고 몇년에 한번은 70~100만원 써서 유료 건강검진 풀로 해요 특히 보험료 월 30이상 내는사람은 풀검진 함 하고 줄여
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@chung_gule
GSLA
2 months
슬프게도 건강할수록 암세포도 건강해서 빨리 진행된다해요...젊을때 걸리는 암이 더 무서운 이유라고... 직업상 암환자분들 은근 많이 봤는데 건강하게 사셨던 분들도 많고 제가 느낀 공통점은 강한 스트레스를 많이 받으셨던 것 같은? 느낌 (+대체로 야행성..)
@pringopring
2 months
맞아.. 우리 할아버지 매일매일 만보 이상 걸을 정도로 정정하셨고 식단도 딱 요즘 저속노화 식단 정석으로 엄격하게 챙겨드셨는데 대장암 진단 받고 두달 만에 돌아가심. 이유를 개인의 습관에서 찾으려 하면 병에 걸린 사람도 보호자도 마음이 너무 힘든 것 같아
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@chung_gule
GSLA
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9-18근무.. 칼퇴 대부분 못하니 18시반이라 치고. 출퇴근 평균 1시간.. 출근준비시간까지 합치면 7-20, 저녁먹으면 21시 24시에 잔다 쳐도 3시간만에 온갖 집안일 공과금납부 생필품구매 운동 자기계발 취미 여가 다 쳐내야하는데.. 주말은 친구나 가족과함께.. 혹은 주말포기하고 집안일하기?..
@JuneNyanko
사탕고양
8 months
트위터에서 몇 번이나 말하고 폭 리트윗 받았고 반박도 많이 받았지만 한국인의 2/3은 딱히 취미가 없다. 티비나 ott, 유투브나 좀 틀어두거나 카페나 맛집 가끔 가는 사람이 대부분, 직장인의 74.4%가 여가시간을 즐긴다 하지만 반 이상이 그 시간에 주로 하는건 주식 들여다보는 거랑 스팩업임.
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@chung_gule
GSLA
2 years
대부분의 사람들은 아무 생각이 없어.. 의도도 없고 이유도 딱히 없더라... 혼자 의미부여하고 상처받을 필요가 없음..
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@chung_gule
GSLA
4 years
마스크 안 쓰고 신나게 돌아다니고 친구랑 즉떡에 빙수에 케이크 신경안쓰고 나눠먹고 소화시킨다고 코노가서 두시간 조진다음에 그냥노래방을 갈걸 하고 후회하던 날들이 마치 전생같다...
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@chung_gule
GSLA
5 months
제발 죄책감마케팅no..........
@jiguyong
지구용
6 months
탐폰 쓰면서 플라스틱 어플리케이터 쓰레기 때문에 지구에 미안했던 분들...다회용 어플리케이터 보고 가세요. 흡수체만 있는 디지털탐폰을 끼워서(브랜드 상관 없음, 근데 울트라/슈퍼울트라 사이즈는 불가) 3000회 쓸 수 있는 다회용품...!
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@chung_gule
GSLA
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그럼 세금 받지마 미친
@wpdlatm10
유진 Choi
2 years
미친 놈들이 한 둘이 아니다. 굉장하다.
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@chung_gule
GSLA
1 year
치아관리 자신없다 나는 솔직히 X된거같다(구 트위터말고) 최소 3개이상 치료한다 싶은 사람은 스케일링 3개월 전에 치아보험 들고 가세요.. 치과가서 사진찍고나면 가입해도 돈못받음 추천 회사는 ㄹㅇㄴ/ㅊㅂ 웬만하면 감액기간 2년말고 1년짜리로. 검색해보고 콜센터에 전화하면됨..
@joodannote
주단
1 year
올해도 이제 4개월 정도 남았네요. 아직 스케일링 안 하신분은 올해 다 가기 전에 스케일링 꼭 받으세요~ 1년에 한번 보험적용 되니까 싸게 받을 수 있습니다!
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@chung_gule
GSLA
5 months
일 잘되면서 하는 야근 개고생 철야는 의외로 그렇게까지 힘들지않음... 좃같이 의미없는 개삽질 탁상행정으로 야근철야하는게 ㅈㄴ힘들고 짜치는거지
@moneynena
5 months
민희진같은 상사 밑에서 완벽한 커리어 그리고 싶음 회사 안다닌 사람들은 모르는데 회사다니면서 힘든건 새벽 연락, 야근이 아님 진짜 힘든건 일 못하는 상사, 일 못하는 동료, 망한 커리어임 ㅋㅋ
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@chung_gule
GSLA
4 years
삼성전자 관계자는 보시오 빨리 냉동실과 냉장실의 비율이 1:1인 1인가���용 200리터급 냉장고를 만드시오 시대가 변했소 지금은 냉동식품과 에어프라이어의 시대란 말이오 진짜 잘팔릴거요
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@chung_gule
GSLA
2 years
님들 혹시 집에 이런 쿠션 있으면 당장 갖다 버리십쇼 제가 여기 2년 누워있었는데 허리가 죽었습니다 못고친대요
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@chung_gule
GSLA
9 months
여기인용보고 대전으로이사가려고 집알아보는중
@trees0070
💜 MON 🌸
9 months
대전사람특 성심당줄길면 바로버림 탐라 친구들은 성심당에서 걸어서 5분거리에 대전케이크의신.이 있음을 잊지말도록하자... 혼자먹는사람을위해 3조각짜리 예쁜 크리스마스케이크도잇슴 8조각사면 홀케이크로만들어서 포장해줌
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@chung_gule
GSLA
2 years
+ 원룸 고시원등 거주하는 청(소)년분들 집은 아무래도 쾌적함이 떨어지니까 지자체 청년센터 가셔서 놀고 그림그리고 음악연주하고 스터디하고 커피마시고 공부하세요 다 공짜고 우리 세금임 (꼭 지자체에서 운영하는것만..종교단체 시설은 신중히..)
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@chung_gule
GSLA
2 years
집 더운데 냉방비 절약 하셔야 하는 젊은이들 스카 가고싶은데 돈아끼고싶은 분들은 동네 청년센터를 찾아보십시오 물 얼음 차 커피 전기 에어컨 책상이 공짜 !
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@chung_gule
GSLA
3 years
왜자꾸 이렇게 철봉밑 동전찾기처럼 포인트를 숨겨놓는거야?
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@chung_gule
GSLA
2 years
트위터친구들 이제 겨울코트 패딩 딱 드라이할 시즌인데 비싼돈 주고 드라이 맡기지 말고 청년공유공간 가서 공짜로 스타일러 돌리세요 이거 다 우리 세금이야.. 그리고 이런거 많이 써야 안없어져.. 스타일러는 있는데도 있고 없는데도 있는듯 일단 성동 오랑엔 있음
@chung_gule
GSLA
2 years
+ 원룸 고시원등 거주하는 청(소)년분들 집은 아무래도 쾌적함이 떨어지니까 지자체 청년센터 가셔서 놀고 그림그리고 음악연주하고 스터디하고 커피마시고 공부하세요 다 공짜고 우리 세금임 (꼭 지자체에서 운영하는것만..종교단체 시설은 신중히..)
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@chung_gule
GSLA
2 years
사회초년생들 특히 회사 처음 가는 친구들 왠만하면 업무용으로 낡은 중고 갤럭시 하나 사서 알뜰폰 개통하고 자동 통화녹음모드 해두세요..
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@chung_gule
GSLA
4 years
ㄹㅇ아직 취업안한 한가한 친구들은 면허따기랑 엑셀 배우기만 해도 인생이 편해진다 진짜 나중에 당신의 월급을 루팡하고싶다? 돈이생긴단 마음으로 엑셀을 배우세요
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@chung_gule
GSLA
4 years
궁금해서 찾아봣는데 EBS에서 무료배포 한다!! 사면 만원
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@chung_gule
GSLA
4 years
이런거 보면 진자루 나 도태되는 기분 듬 🥺
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@chung_gule
GSLA
6 months
살찌고 운동하면 많이 나아져요 아주80%이상 개선됨 그리고 살짝 과로 해야됨 살짝만
@proctine
better
6 months
예민하게 태어났는데 그 예민함을 다스릴 줄 모르는 사람은 우울증을 겪게 된다. 몸을 굴리는 취미나 예술 등으로 예민함을 분산시키거나 해소하는 방법이 있어야하는데, 사람이 그냥 살던 대로 살면서 괴로워하지 저걸 어떻게 알겠냐고. 운동도 싫고 예술도 모르고 예민함만 끝판왕=자기파괴 끝판왕
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@chung_gule
GSLA
1 year
친구들아 운동화 신고 다녀 언제든 뛸수있게 구두 안돼 알았지 운동화야
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@chung_gule
GSLA
11 months
제발 면허따요 다까먹어서 소용없다고? 아님 갑자기 운전해야하게 되었을때 장롱면허여서 돈만 내고 집앞으로 도로연수쌤 와서 3일만 하면 되는거랑 일단 면허학원부터 가야하는거랑 ㄹㅇ난이도의 차원이다름 진짜 절대로 지금처럼 시간이 많을때가 없음
@chugobasasak
구독귀
11 months
그것도 있고 롱패딩 입으면 그 안에 아무거나 입어도 되니까 그만큼 옷도 덜 사고 덜 팔리게 되서 패션계에 큰 문제라고...어떻게든 숏패딩으로 유행 바꿔볼라고 하는 게 그런 이유도 있다네요. 코로나 때 다들 마스크 쓰니까 화장품 매출 폭락했던 것처럼 롱패딩도 비슷한 역할을 하고 있는 셈이죠 ^^
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@chung_gule
GSLA
2 years
초보 운전자 혹은 내년에 초보운전 하실분들 금요일 오전까지 운전자보험 가입해두시는것을 추천합니다 자동차사고부상치료비 라는게 있는데 지금은 나 혼자 가드레일 받아도 나오지만 내년부터는 개정되서 상대차 있는 사고만 연간횟수제한으로 경찰서 서류 넣어야 지급되거든요
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@chung_gule
GSLA
11 months
더 간단하고 빠른 방법이 있습니다 채썬 양파를 넓적한 접시에 담고 랩을 씌운 다음 숨이 푹 죽을때까지 전자렌지에 돌리고 프라이팬에 볶으면 훨씬 빨리 됩니다 by 전자렌지아티스트
@misik__pp
맛도리 레시피
11 months
캐러멜라이징한 양파가 감칠맛 치트키지만 시간이 너무 오래 걸리는 게 단점이었는데 시간 투자 대비 가성비가 굉장한 양파 캐러멜라이즈 방법을 찾았다... 이것만 있으면 언제든지 맛있는 양파카레를 즐길 수 있음
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@chung_gule
GSLA
3 months
농협은 여자 진단비만 싸고 수술비는 비싸서 타사가 더 저렴하고 남자는 롯데나 다른데가 더 저렴함 이건 작년기준임 매달 규정 바뀌고 신상품 나오기때문에 매달 제일 좋은 회사는 바뀜 적당히 공부한후 전문설계사 두명 정도한테 상담받고 하는게 젤좋음 실비는 다이렉트가 낫지만 다른건
@yanghyaem71157
햄🚙
3 months
보험 물론 많이 들을 수록 좋긴 한데 일단 실비는 20대 중후반에 하나 드시고 90세 보장으로 암5000 유사암1000 심뇌혈(3대 진단비) 진단비1-2천, 수술비 1-2천 +보험사별 가성비특약 +일상생활 배상 책임 —— 보통 이정도 필수로 넣고 종수술비까지도 많이 넣는다 하더라고요. 요즘은 입원비는 잘
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@chung_gule
GSLA
9 months
충분이란 얼마냐고 물어보니 알람도맞추지말고 자고싶은 만큼 자래 최소 8시간 이상 자래... 아니 저ㄱㅣ요 차라리 드래곤을 잡아 오라고 하세요....ㅠㅠ
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@chung_gule
GSLA
3 years
전부다맞는말인데 딱 한가지는...아니야.. 암뇌심보다 수술비가 먼저임... 수술비가 가입 기준 조건이 더 까다롭다구.. 병원 한번이라도 덜 갔을때 먼저 준비해야.....되는데....
@Estp_Freeda
플털털이
3 years
사초년생 해야할 일 1. 청약저축통장 만들어서 월 10만원씩 납입 2. 실비보험 들기 3. 암+뇌+심장 종합보험 들기 4. 운전하면 운전자보험 정도.... 5. 상해보장은 높게 질병보장은 좀 낮게(비쌈) 6. 일상생활배상특약은 꼭 넣으십셔 7. 수술비 보험은 나중에 나이들어서 들어도 됨
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@chung_gule
GSLA
3 months
스케일링 건보적용은 연 1회지만 그건 "전체" 스케일링에 해당하고 부분 스케일링은 여러 번 해도 건보 적용 됩니다 치석 잘 생기는 분들은 1년에 4번 부분스케일링 받으셔라 특히 침샘있는 아랫니 건보적용되면 실비도 됨 (가입시기별 다름)
@Upgrade_MyLife
삶의 질 상승
5 months
국민건강보험() 홈페이지나 어플리케이션에 접속하시면 올해 스케일링을 받았는지 받지 않았는지 알 수 있어요. 긴가민가하시면 꼭 확인해보세요! 만약 올해 아직 건강보험 적용 스케일링을 받지 않았다면 ‘급여대상 여부’에 대상이라고 표시됩니다. 저는 어제 받아서
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@chung_gule
GSLA
3 years
개꿀팁타래ㄷㄷ
@SummerMinvest
Summer M
3 years
트친님들~ 남자 옷 브랜드 추천 부탁드려요 울남편 특징 빠밤 1.옷에 로고,그림,문자,무늬 있는거 극혐 (꼼데가르송 하트 가디건 이런거) 2.비싼거 싫어하는 편 3.특색없는 비즈니스캐주얼 좋아함 써놓고보니 정답은 유니클로인가, 유니클로는 싫다네용🥲
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@chung_gule
GSLA
2 years
나도 이런 적 있어서 넘 이해함 그냥 의자가 필요했던거임.. 하루에 다섯명과 미팅이 있었고 커피도 차도 어떤것도 마시고싶지않았던 기분과 컨디션 근데 언젠가부터 깨달았음 pc방을 가면 더 싸고 의자도 훨씬 편하다는걸
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@chung_gule
GSLA
3 months
판교쪽 월세가 비싼건...판교이기때문도 있지만.. 판교 초창기에 근처 회사들이 월세를 몇십만원까지 지원해줬었고, 인근 원룸 투룸들이 딱 그 금액 만큼 월세를 올렸었기 때문임...
@moneynena
3 months
판교랑 종로쪽 진짜 미친듯이 비싼거 같음 ㅠㅠ 특히 판교는 IT 회사 엄청 많은데 너어어어어무 비쌈. 그래서 인천사는 친구들 편도로 2시간 출퇴하던데 아무리 생각해도 정신병 걸릴거같음
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@chung_gule
GSLA
5 years
엄마는 내가 뭔가 배우고싶거나 하고싶은 일이 생길 때 마다 "몇십년 쓴 가계부를 다 보관중이다. 너한테 든 돈이 얼만지 다 보여주겠다" 라고 협박을 했다 그렇게 자라면 욕망하는 법을 잊게 된다. 하고싶은것이 전혀 없는 이상한 사람이 된다
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@chung_gule
GSLA
3 years
진짜 짜증나네 머학생때 대충살아~즐겨~하던놈들 알고보니 다 집안이 수도권신도시아파트 한두채쯤은 갖고있고 대출땡겨서 어학연수정도는 보내줄수있는 애들이었음 나빼고 다 잘삼ㅎㅎ 그 선배/동기들 말 믿고 같이쳐놀다가 나만좃된사람 여기있으니까 믿으세요 대충살라고 말하는사람 젤멀리해야함
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@chung_gule
GSLA
1 year
드는게 바보라는 사람들 님이설계를 잘못해서그래요 젊은데 임플란트 특약을 왜가입함 레진이랑 크라운만 가입하면 2~3만원인데 3만원 6개월 내면 10만원 하나 때우고 대충 10만원 받는다쳐도 본전인데... 2개부터 이득임 글고 치아보험은 2년이상 유지하는게 아님..빨랑쓰고 버리는거임
@chung_gule
GSLA
1 year
치아관리 자신없다 나는 솔직히 X된거같다(구 트위터말고) 최소 3개이상 치료한다 싶은 사람은 스케일링 3개월 전에 치아보험 들고 가세요.. 치과가서 사진찍고나면 가입해도 돈못받음 추천 회사는 ㄹㅇㄴ/ㅊㅂ 웬만하면 감액기간 2년말고 1년짜리로. 검색해보고 콜센터에 전화하면됨..
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@chung_gule
GSLA
2 years
여자들...이런거 절 대 쓰면 안됩니다... 이성한테 쓰면 지 좋아하는 줄 알고, 심하면 내가 자기한테 꼬리친다고 소문나있다.. 동성한테 쓰는것도 그닥임.. 사실 좀 언프로페셔널 해 보임.. 친한 사이 아니면 기본적인 예의만 지키세요..적당히 건조하게..
@publy_
퍼블리 | PUBLY
2 years
직장에서 메일 많이 쓰는 사람들은 이거 읽어봐ㅋㅋ 12월 1~4주차, 1월 1~4주차 까지 유용하게 쓸 수 있는 인사말을 시기별 이벤트 키워드 넣어서 잘 정리되어 있는데 복붙만 하면 되서 댕편함..★
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@chung_gule
GSLA
4 months
이트윗을보고난...마치매트릭스에서 빨간약을먹고 모든게가짜라는걸 알게된것만같은 기분이됨
@Upgrade_MyLife
삶의 질 상승
4 months
식당 보리차.. 헛개차 이런것들은 보통 농축액 많이 사용합니다. 이런 제품을 쓰지 안쓰면 식당들은 손 많이가서 일일히 보리차를 끓이기가 쉽지 않아요. 영업사원들이 식당마다 돌기도 하고 마시는 사람마다 반응도 꽤 괜찮은데 일부 기타 첨가물이 조금 들어가 있으니 참고하세요!
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@chung_gule
GSLA
11 months
그치만 나는 내가 내가 커피 좋아한다고 커피 선물하는 사람 비록 그사람이 준 커피가 내기준에 좀 못미치는 커피라도 내가 좋아하는걸 기억하고 챙겨주고 싶은 그 마음 자체가 그냥 존나 이쁘고 고맙던데... 개뜬금없는거 받는거보다 걍 좀 별로인 커피여도 커피 받는게 나음 나는
@Koma12EE
우롱차요정
11 months
누군가에게 선물을 줄 때 A를 깊이 좋아하는 사람에게는 A를 주지 않는 게 좋은듯 이유: 나보다 그 분의 A분야 레벨이 높기 때문에... 이미 가지고있는 물건이거나, 가지고있지 않은 이유가 있는 물건일 가능성이 높음
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@chung_gule
GSLA
2 years
아니 민영기업 sns서비스 하나 망가졌다고 국가가 재난상황실을 마련해야 하는게 난 너무 이해가 안되고 진짜 어이가 없어 내 국적이 카카오야?
@ggalsamm
몽규도시
2 years
[속보] 카카오 복구 15일 넘길 듯…정부 재난상황실 설치 (출처 : 국민일보 | 네이버 뉴스)
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@chung_gule
GSLA
11 months
애교가 아니라 넉살 이라구 함..
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@chung_gule
GSLA
3 years
매일 반복되는 인생이 지루한가요? 매너리즘에 빠져있나요? 대형사고를 쳐보세요 정신이 확 들면서 평소의 지루한 일상이 간절하게 소중해집니다
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@chung_gule
GSLA
6 months
트위터에서 한 다섯번은 말한거같은데 오토바이/전동킥보드 타다 다친건 실비보험도 안됩니다 교통사고로 분류되면 건강보험조차 안됨 진짜 타지말자
@teeteejei
TTJ
6 months
난 10여년가량 응급실 근무하면서 평생 타지 말아야할 교통수단 2개를 골랐다. 1.오토바이 2.전동킥보드 1은 속도가 빠른대비 보호장구가 빈약하고, 2는 무게중심이 너무 높아서 자빠졌다하면 두경부 또는 상지포함 상체가 주로 다친다.
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@chung_gule
GSLA
7 months
제발 동성커플분들 집이 1명 명의라면 다른사람한테 전세 준것으로라도 계약서를 써놓던지 차용증이라도 써놓던지하고 보험은 상속인을 지정해서 바꿀수있으니 미리 바꿔두기. 99%가 법정상속인(자녀부모형제)이니까 제발꼭 참고로 고객센터 방문해야됨 전화로안됨 살인날수도 있는 문제라 까다로움
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@chung_gule
GSLA
10 months
와 이거 를 사서 놔둘 집이 사고싶다... 공간이없어....
@coko38
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전문용어로는 스파인코렉터라고 하는데 필테 강사님께서도 매일 스트레칭 하루 3~5분만 해줘도 거북목 라운드숄더 탈출 할 수 있다고 하셨음, 유일하게 운동 용품 사두고 1년 넘게 쓰고있다... 보기만 해도 시원하시죠 실제로 하면 정말 굽은등이랑 목 부분 통증이 날아갑니다
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@chung_gule
GSLA
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1. 맞음. 2는 틀린 소리 2번이 맞았던 건 작년 여름까지임 그때까진 암/유사암 진단비를 1:1로 가입이 가능했기때문에. 그치만 지금은 금감원 제제조치로 유사암 진단비는 암진단비의 20%밖에 가입못함. 그치만 유사암 수술비는 아직 암수술비랑 1:1로 가입 가능함. 그러니 부족한 유사암 보장을
@Augustsxxer
김팔월🌿
1 year
👨🏻‍⚕️의사 유튜버가 말하는 보험 1. <실손보험>은 20대는 1만원 정도 하니 무조건 들어라 2. <암>+ <유사암> 진단비 넣고, <암 수술비>는 <암 진단비>로 커버 해라 3. <뇌혈관 질환> 은 뇌출혈 등을 포함하니 중복 가입 하지말고 뇌혈관 질환만 넣어두자 4. 심장은 <허헐성 심장질환>이 가장 큰 범위니깐
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@chung_gule
GSLA
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그런 사람도 있는 반면에.. 나는 한번 커진 씀씀이 줄이는데 정말 힘들었음 한 10달 뇌에 힘줘야 겨우 줄어들던데 아마 나같은 사람이 더 많을걸
@sso__ssweet
파도
10 months
이렇게 돈을 써봐야지 나중에 아낄 수도 있는 거라고 생각함 일단 써봐야지 내가 어디에 얼마를 쓰면 행복해지는지를 앎 그리고 다 써봤으니까 얼마를 어느 분야에서 어떻게 아껴야 하는지도 자연스럽게 알게 됨 그럼 남은 삶이 정말 윤택해짐
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@chung_gule
GSLA
2 years
무료나눔은 절대 하면 안됩니다 무료나눔을 하고싶다면 시세 중고가에서 30% 할인한 정도로 내놓으세요 그래야 꼭 필요한 사람이 가져가요 너무 싸게 내놓으면 되팔렘들 달려들어요
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@chung_gule
GSLA
2 years
어른들은 도대체 왜 이러는걸까? 기껏 비싼 레스토랑 데려가서 실컷 먹어주면 입 댓발 나와가지고는 틱틱거리고 입버렸다고 집에가서 라면이나 먹자고 하질 않나
@ProSumShier
프로숨쉼이
2 years
접때 미스터트롯 공연때 문앞에 딱 저러고 우르르 기다리고들 서있었는데 끝나고 나오던 어르신 중 하나가 기다리고 서있던 자식 보자마자 큰소리로 야 진짜 재미없고 별로드라 이런걸 돈받고 어휴 어이가없다 이러면서 엄청 신경질 내는거야 그 딸이 티켓 끊어드리고 데려다드리고 기다려드렸을건데..
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@chung_gule
GSLA
11 months
무슨 소리에요 그분들은 천사 입니다 다만 그분들에게 고쳐짐 당할때 고통스러운 이유는 원래 구마과정이라는게 그렇기때문입니다
@jjalgyejeong
신비한 저장소
11 months
나만 좋아하는 현대 악마 설정
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@chung_gule
GSLA
3 years
주4일제 아직 무리긴 하니까 매달 2.4째 수요일 놀수 해주세요
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@chung_gule
GSLA
1 year
보험사 직원으로서 비밀 하나 알려주자면 초보 첫차로 많이 선호하는 차들(아반떼 모닝 스파크 티볼리 등)은 11z(운전 무경력자)일 경우 보험료가 많이 비싸고 sm3가 의외로 꽤나 보험료가 싼 편이더라구 젊은친구들이 sm3별로 선호하지 않아서 그런듯
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@chung_gule
GSLA
3 years
진짜 악착같이 산다는건 월급 200에 월세 50 공과금 10 나가는데 도시락 셀프로 싸들고 다니면서 월 70 겨우 적금해서 1년에 800남짓 모으는 사람을 말하는거지 모부님 집에 얹혀 살면서 의식주+a 다 제공받고 월급 300중에 250 모은게 아니라 ㅋ
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@chung_gule
GSLA
3 years
20대에 반드시해야하는건... 사랑니발치밖에.없어 (나이들수록 턱뼈조직이 치밀해져서 뽑기 힘들다함)
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