@THEWOLFOFTASI المتعة تحتاج نعمل شيء لكي نستثير الدوبامين،مثل أكل أو شرب أو العاب و نحو ذلك، السعادة منحة مجانية من الله تعالى تحدث بسبب إفراز هرمون السيروتونين،بدون أي عمل نعمله، هناك تناسب عكسي بين نسبة الدوبامين و السيروتونين،إذا أُفرز أحدهما نقص الآخر، يعني إذا بحثنا عن المتعة قلت السعادة .

@jooooker88 لو دمجنا الهارمونك مع موجات اليوت على الفاصل الأسبوعي بإذن الله يعطي قراءة ممتازة جداً ، سوف تدعُ لي

@sultan77767 ضعف تقدير الذات سببه حب الذات المشروط، الحل : قلم و ورقة و كرر الإجابة على السؤال التالي : ما الأشياء التي أرى أنها من الضروري توفرها عندي لكي أشعر باحترام و تقديري لذاتي؟ كن على يقين تام أن كل الإجابات هي أوهام أنت صنعتها تتغير بتغير الزمان و المكان و الظروف ، تحرر من قيودها .

@MACDWAVE يقول نيكولا تسلا أن كل شيء عبارة عن موجات و ترددات و اهتزازات ، و كلما كانت الموجات منتظمة و قيعانها تساوي قممها كلما كانت أفضل و أحسن ، بل أنه أصبح هناك تجارب و أبحاث طبية تعالج الأمراض الجسدية و النفسية بذبذبات و أصوات مختارة بعناية .

﴿ رَبِّ اجعَل هذَا البَلَدَ آمِنًا ﴾ "اللهم احفظ بلادنا وأدم عليها أمنها واستقرارها وعزها وتمكينها واحفظ خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان وولي عهده الأمين و الشعب السعودي الكريم" 🇸🇦💚أربعة وتسعون عامًا من العطاء 🇸🇦💚 .

@A_alsubyaniu لك يا صاحب الذوق الرفيع

@Dr_Wafy المنجزين و الطموحين لا يشعرون بتقديرهم لذواتم إلا بالسعي الدائم وراء الأهداف و التقدم و التطور ، و العكس بالعكس فهم لا يطيقون الفراغ و الخمول و الكسل . الحل : كن على وعي بقرار واختيار الراحة في الإجازات بدايةً و نهايةً ، و كذلك كن واعي باختيار و قرار بداية العمل و نهايته .

@Fnar9595 كل عام و أنت بخير و عافية محتواك فوق الجمال عسى ربي يزيدك علم و معرفة و علو في الدنيا و الآخرة

@oaljama الف الف مبروك أبا بدر اسأل الله الحي القيوم أن يبارك لك و فيك و أن يجعل هذه الدرجة العلمية عوناً لك على طاعته و رضاه .

@TurkiKhan1 غالب مشكلة العلاقات الجديدة هي إسقاط التجربة القديمة على التجربة الجديدة ؛ مثل الذي يشرب عصير برتقال في كوب كان به عصير منقة لم يغسله ؛ فيشرب عصير برتقال بنكهة المنقة، الحل : تطبيق تمرين السبورة البيضاء أو الهوبونوبو أو سيدونا

@abdu1166 ممكن نطبق التمرين التالي : استرخاء و نأخذ ورقة وقلم و نكمل الفراغات التالية: - تفسيري الإيجابي للموضوع المزعج ..... - تفسيري السلبي له ...... نكرررررر بالتناوب بين السؤالين إلى أن تختفي المشاعر المؤلمة ، بل ربما إذا تم تطبيق التمرين بشكل احترافي ؛ تنسَ الموضوع بالكامل .

@THEWOLFOFTASI أضف البولنجر باند مع الماكد مع الاستوكاستك مع RSI ، فاصل أسبوعي ، بإذن الله يعطيك قرار واضح لا شك فيه .

@jooooker88 هههههههه اضحك و انبسط و عيش عمق اللحظة