Abdullah Arabe عبدالله عربي
@abdullah_arabe
Followers
10,656
Following
269
Media
2,902
Statuses
9,957
"مختص في طب القدم والكاحل" إنسان محب للإحسان طموحي الحد من جروح وتقرحات #القدم_السكرية ونشر ثقافة العناية بالقدمين، يقولون ملهم المتطوعين #التطوع أسلوب حياة
Kingdom of Saudi Arabia
Joined March 2016
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Milton
• 1020493 Tweets
Florida
• 922469 Tweets
#ファミマのスイーツパン誕生
• 131633 Tweets
Chiefs
• 115320 Tweets
Saints
• 85232 Tweets
サンデー
• 78048 Tweets
#HaryanaElectionResult
• 59705 Tweets
Yankees
• 41605 Tweets
Carr
• 36337 Tweets
Real Facts
• 31445 Tweets
जम्मू कश्मीर
• 31021 Tweets
Mahomes
• 30595 Tweets
Asaramji Bapu Case
• 27705 Tweets
Glock
• 26003 Tweets
Olave
• 14375 Tweets
Pinned Tweet
#المؤتمر_الثالث_للقدم_السكرية
موعدنا #جدة ولجمعية #القدم_السكرية بصمة
@DFassoc
دونوا التاريخ فالذاكرة قصيرة
0
6
7
الناس شهداء الله في أرضه .. هل تعلمون بإن هذا الرجل أستشاري جراحة قدم وكاحل ويعد من القامات العلمية والعملية و بعد اجهاد وعناء #يوم_عرفة الابتسامه لا تفارق محياه صاحب القلب الكبير الجلسة معه لا تكل ولا تمل كم من الأقدام بعد أمر الله حماها من #البتر اذكروه بدعوه …
385
871
3K
انقلوا عني برتويت أو مشاركة مع من تحبون 😊
الجميع والكثير والكل يسأل ويحتار عند أختيار الأحذية المناسبة والمريحة
وتجار الأحذية يستنزفون الأموال بمسمى أحذية طبية مع اليمين المغلظة بأنها مفيدة ونتائجها فعالة 🤔
📜 إليكم هذا الثريد من المعلومات لاختيار أفضل أنواع الأحذية
40
416
1K
#صحة_قديمك
عندما يتم ابلاغ المراجع بإن #مسمار_القدم أو ما يعرف بإسم FOOT CORN قابل للعدوى وسرعة الانتشار فهذا يعتبر مؤلم جداً #نصيحة لبعض الممارسين الصحيين حول المراجع للمختص المناسب وشكرًا ..
بدون مضاد أو تخدير وبدون الكي البارد
#دمتم_سالمين 👣
86
173
1K
@3275a35fd04d40e
@f15ksa4
@yousef_d1228
@jbramer170
* اديداس الترا بوست
* نايك زوم ٢٢
* بروكس قوست
* بيك
* نايك نيو بلنس
* فيلا
4
40
809
شخصكم الكريم دكتورنا الفاضل
@Dralbalawi1989
من يستحق الشكر والتقدير لتعاونكم ودعمكم انا شخصيًا مجرد موظف يقوم بعمل مهام مؤتمن عليها أمام الله ثم الجميع ونسأل الله التوفيق والسداد
هذه الجهود الجبارة و التطور المستمر ومواكبة التقنية في علاج مرضى السكري وتفعيل الخدمات الإفتراضية لراحة المرضى بدعم معالي #وزير_الصحة
@FahadAlJalajel
وبمتابعة مستمرة من #وزارة_الصحة ممثلة بالإدارة العامة للمراكز المتخصصة
@soheimi
و إدارة مراكز السكر
@abdullah_arabe
وقائد مسار
63
129
84
18
103
92
@NazeehMikwar
بحكم الاختصاص في القدم والكاحل إذا لم تستخدم Brooks Ghost or Brooks Adrenaline GTS 22 فأنت لم تستخدم احذية أعزكم الله
9
14
160
جميعاً وأنا أولكم ومثلكم عند البحث عن حذاء نجد أنواع مختلفة لاحصر لها من الأحذية
Adidas
Nike
Asics
Rebook
Fila
Vans
Puma
Lee Cooper
Under Armour
brooks
😊
10
25
101
عندما يجتمع الابداع وسرعة الإنجاز حتماً سوف يكون المخرج النهائي مختلف تماماً مفاجأة #الباحة تبناها
@AlzandiDr
مع كادر طبي متميز، عمل عليها
@SAIDGHAMDI
بشغف وأشرف عليها
@baha_cluster
#شكراً لجميع من ساهم وشارك لتحقيق المستهدف #القدم_السكرية #جودة_الحياة
2
79
96
#صباح_الخير_والسعاده_للجميع أبارك لسعادة الدكتور/ هاني بادحدح تكليفه قائد لتخصص #القدم_السكرية بوزارة #الصحة نسأل الله له التوفيق والسداد
@HaniMBadahdah
#يوم_السبت باذن الله مفاجأة #القدم_السكرية 🤩
2
0
4
58
32
94
لن يخبركم بها احد ‼️
إليكم هذا #الثريد المختصر
عن الفرشة الطبية خذوها ومن ثم انقلوها لغيركم ليستفيدمنها
7
29
88
🔹 الأحذية الرسمية والعملية
✔️ كلاركس اكتيف اير
✔️ هاش بابيز
✔️ روكبورت
🔹 الأحذية الرياضية
✔️ بروكس جوست
✔️ اسيكس
✔️ اندر ارمر
✔️ اديداس الترا بوست
✔️ نايكي اير زوم بيجاسوس
✔️ نيو بالانس 1080
✔️ بيك
بحكم الاختصاص وليس من باب الاجتهاد
#دمتم_سالمين 👣
3
12
83
أنواع مختصرة للأحذية قد يجلها البعض 🤔
CrossFit
كروس فت هي باختصار رياضة مقاومة تجمع بين الأثقال وتمارين إحترافية بوزن الجسم يعني رياضة عالية الشدة تكون بوقت محدد وتحرق سعرات حرارية عالية فـ نوع الأحذية هذه تكون مناسبة لكل هذه التمارين
6
19
74
لوجه الله #سكري_الآن #لكبار_السن لسكان الرياض أي مصاب بالسكر أنا على استعداد تام بالزيارة وتقديم المساعدة الممكنة من النصائح وفحص التروية والإحساس بدون أي مقابل
من مبدأ الحرص و تقليل نسبة التقرحات و الجروح والحد من بتر الأطراف لأسمح الله
إن لم انفعكم فلن اضركم ثقوا بذلك 🤗👣
28
102
71
#ثريد
معلومات لأن يخبركم بها أحد لذلك خذوها وانقلوها برتويت ليستفيد منها غيركم
تجدون بكل حذاء هذا الجدول و يكون هنالك أكثر من عامود كل عامود يحدد مقاس معين فمثلًا مقاساتنا المعروفة بالسوق تعتبر أوربية EUR
مثل: مقاس ٣٧
مقاس ٤٠ وهكذا 👇🏼
2
30
67
لمن يعاني من تشققات الكعب وجفاف الأقدام عليكم بهذا الكريم 👇🏽موجود في صيدلية النهدي 😊👣
Flexitol Heel Balm is a highly concentrated and medically proven moisturising balm which hydrates dry, cracked heels.
Get yours here ➡️
3
3
18
4
18
64
#صحة_قدميك
#سؤال نحتاج حذاء وقت #حج_١٤٤٤هـ والمشي في #المشاعر_المقدسة بعيدًا كل البعد عن الاعلانات التجارية ولكن للفائدة للجميع وأسال الله التوفيق
الـ MBT يعتبر من الأنواع المناسبة مع أرتداء الجوارب لطفًا #رتويت_للفائدة
#جمعة_طيبة #مكة_المكرمة #احسان #عطاء
@Shoearena_KSA
4
15
61
سألني كم سعر #فرشة_طبية قلت تقريبًا ٩٠٠ جاوبني بصدمة غالية مره وفي المقابل ساعة ⌚️ ٢٠٠٠، جوال 📱٥٠٠٠، غير فاتورة شهريًا ٤٥٠، نظارة 🕶️ ٩٠٠، قلم 🖊️ ٤٠٠، وممكن خاتم ٢٥٠، و لابتوب 💻 ٤٠٠٠، وزعلان يدفع ٩٠٠ / ٣٦٠ = ٢.٥ باليوم 🤔 مقابل صحتة ..
اسألوا أهل الاختصاص ..
5
5
59
#ترطيب
بعيداً عن التسويق والتجارة ولا أفضل لترطيب القدمين 👣 بحكم الاختصاص ومن تجربة شخصية
يدا بيد للمحافظة على صحة اقدامكم 🤗👣
#عناية #وقاية #أقدام #نصيحة #صحتك
3
9
54
هذا قليل من الكثير وتحت هذه التغريدة أفضل أنواع الأحذية الرياضية التي تم تجربتها في المختبرات لعشاق المشي أو الجري للعام 2019
4
9
50
أسهل طريقة لتحديد #القدم_المسطحة #الفلات_فوت بناءً على إنحراف كعب القدم إلى الداخل إضافة إلى وضع القدم داخل #الحذاء
👣🤗
#عناية #أقدام #نصيحة #وقاية #أحذية
3
16
51
#يحدث_الآن من امام #جبل_الرحمة تعهدنا ان لا نتهاون في شرف خدمة #ضيوف_الرحمن و #القدم_السكرية هذا العام #حج_١٤٤٥هـ وكل عام نسأل الله التوفيق شرف الزمان، شرف المكان، شرف خدمة ضيوف الرحمن #اكاديمية_SMAV #حج_آمن
#القدم_السكرية هي قصتنا وهي شغفنا صور سوف نرويها بكل فخر واعتزاز لأبنائنا لم تكن بدايتنا سهلة ولكن حاربنا من اجل الوصول #حج_١٤٤٤ وكان بر الامان و الختام #جبل_الرحمة ولنا في #حج1445هـ رحلة أخرى شكراً
@HaniMBadahdah
و جميع الداعمين و #المتطوعين
#حج_بصحة #حج_آمن #اكاديمية_SMAV
2
4
31
9
11
51
مبتسمون رغم التعب ❤️
@HaniMBadahdah
#يحدث_الآن من امام #جبل_الرحمة تعهدنا ان لا نتهاون في شرف خدمة #ضيوف_الرحمن و #القدم_السكرية هذا العام #حج_١٤٤٥هـ وكل عام نسأل الله التوفيق شرف الزمان، شرف المكان، شرف خدمة ضيوف الرحمن #اكاديمية_SMAV #حج_آمن
9
11
51
5
6
50
@da5L3arth
الله يجزاك خير تغريدة غير موفقة ياليتك ماكتبتها للمعلومية فقط الدكتور لا يعمل في قطاع حكومي #نصيحة للمستقبل تعلم إن لا تستبق الأحداث وتاكد دومًا من مصادرك 👍🏼
7
3
44
#ثريد
#توكلنا
#نمشي
جاهزين شدو حيلكم احتاج منكم 👇🏽
1️⃣ #احذية واسعة من منطقة الأصابع
تطبيق توكلنا:
قريبا.. سيتم توفير "تصريح رياضة المشي" لمدة ساعة داخل الحي أثناء فترة منع التجول .
2K
5K
13K
3
16
41
#صحة_قدميك
يمكن أن يؤثر داء السكري على مستويات ترطيب الجلد بسبب؛
🔹 ضعف الدورة الدموية
🔹تلف الأعصاب
🔹ارتفاع مستويات السكري
لذلك احرصوا على الترطيب بانتظام باستخدام المستحضرات الخالية من العطور وإبقاء الجلد رطب …
2
13
42
#صحة_قدميك
لاتقولون اعلانات نبيكم تستفيدون 🙃
كثير يسالوني وين نفصل #الفرشة_الطبية
#الرياض
- تحالف الرعاية / مختبر القدم / بصمة قدم / خطوة سهلة
#جدة
مركز الخطى المتقدمة
#القصيم
خريطة القدم
اذكروني بصدق الدعوات بظهر الغيب …
#صحة_قدميك
مصاب بداء السكري او عندك الم في اسفل الظهر او يمكن 🤔 الم في الركبة وكعب القدم نتوقع قدم مسطحة او ارتفاع في قوس القدم صدقوني #الفرشة_الطبية ممكن تحل الكثير من المشاكل #نصيحة راجع المختصين ولا تتردد 🙃
3
4
13
0
10
43
أعراض الفلات فوت
♦️وجود ميلان بالقدم من الجهة الداخلية ويكون واضحاً أثناء الوقوف والمشي
♦️عدم التوازن بالمشي ووجود العرج الخفيف أثناء المشي
♦️ التعب أثناء الوقوف أو المشي لفترات قصيرة
♦️ ألم في أسفل الظهر
2
9
35
عشاق المشي والجري 🏃🏽🚶🏽♂️
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 22
#أحذية #أقدام #رياضة #جري #مشي
3
10
39
#سؤال_اليوم
للمصابين بداء السكري هل تعلم في إي المراحل أنت / أنتي ‼️
هل بادرتم بمراجعة المختصين لفحص القدمين ‼️
#دمتم_سالمين 👣
12
9
31
#صحة_قدميك
تحت هذه التغريدة نخبة من المختصين بالقدم والكاحل رجاءً #رتويت_للتغريدة
ولا تترددوا في زيارتهم والاستفادة من خبراتهم
🔹 سعد الفايز
@saadalfaez1
مستشفيات القوات المسلحة بمنطقة الطائف
🔹 نسيبة الحربي
@Nusiba_
مستشفى المواساة بالمدينة المنورة
يتبع …
2
5
39
#صحة_قديمك
بعد أخذ الموافقة بالنشر ..
نهملها في الصغر ونعاني منها عند الكبر #فلات_فوت #قدم_مسطحة تحتاج #فرشة_طبية مع تمارين علاجية لتقوية عضلات باطن القدم ولأ ننسى الحذاء المناسب ، لتجنب الم المفاصل ..
#نصيحة راجعوا المختصين 👍🏼
5
7
36
تمارين لتقوية عضلات باطن القدم #فلات_فوت #القدم_المسطحة
إن لم انفعكم فلن اضركم ثقوا بذلك 🤗👣
#قدم_نصيحة_لغيرك
0
14
38
@Abdullah_medphy
تعلمت إن فترة الابتعاث مثل الموت حيث ينساك الجميع بعد أيام 💔
و لا يذكرك غير والديك و الصديق الوفي المخلص
@farhan_naser
يفرحني كل بداية أسبوع بإتصال ليطمئن على الحال والدراسة ❤️
2
7
38
#صحة_قدميك
بنات #اكاديمية_SMAV روح العطاء وروح التطوع وروح الشغف وشرف خدمة #ضيوف_الرحمن_ضيوفنا نسأل الله لكم التوفيق والسداد #حج_آمن #حج_بصحة #حج1445هـ
2
5
36
#يحدث_الآن
"وقل اعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤمنون"
نبارك ل #تجمع_حائل_الصحي اعتماد مركز #القدم_السكرية #مستشفى_الملك_خالد_العام والذي يعتبر مركز الأمتياز الثاني على مستوى #وزارة_الصحة وعلى مستوى #المملكة شكراً لجميع الداعمين ونسال الله لهم التوفيق والسداد
@HaniMBadahdah
5
23
37
#صحة_قدميك
أطباء الجلدية والصيدلة خذوها من باب المعلومات العامة، هنالك فرق كبير مابين #مسمار_القدم #ثالول #زوائد_جلدية فمن المستحيل جداً علاج #مسمار_القدم باستخدام النيتروجين او ازالة #الزوائد_الجلدية بمواد لاصقة …
#حقيقة
1
5
36
#صحة_قدميك
#ثريد 🔁
#رتويت_للتغريدة
للفائدة العامة وليست تسويق 👍🏽
تحت هذا الرابط وهذه التغريدة اختر الحذاء المناسب من Brooks بناءً على احتياجك 👇🏽
1
11
32
لكم أيها #السكريين
كيف تعرف أن الجوارب ممتازة لمريض السكر أو ضار له ؟
إذا وجدت هذة المواصفات فى الجوارب فقم بشرائها
5
18
31
#ثريد
البعض بحاجتها والبعض الأخر يجهلها وتجار الحذية بالمرصاد لاستنزاف الأموال
تحتى مسمى #احذية_طبية
والسؤال الدائم على الخاص والعام وفي الطرقات (من وين اجيب جزمة السكر)؟
رجاءً لا تبخلوا بها وانشروها بمشاركة مع من تحبون للفائدة فالكثير يسأل عنها
2
17
35
#انقلوها
الكثير يجهل الشراء عبر #الانترنت والكثير يسأل و يبحث عن #الحذاء_المناسب ⁉️
بعيداً عن التسويق والتجارة والشبهات أنصح بهذا #المتجر أكثر من رائع قضيت فيه اليوم ساعتين لتقييم #الأحذية بناءً على الاختصاص
#بوديوم
2
4
33
#ثريد اليوم #سكري
#رتويت لمن يعاني من #السكري
الأقدام 👣 الصحية لمرضى السكر✨✨
📝معلوماتي المتواضعة بسيطة ولكن مهمه فلا تهملوها يجب معرفة كيفية الاعتناء بالقدمين للمصابين بالسكر من النوعين من خلال إتباع التالي 👇🏼
2
26
32
✔️ القسم الأول مقدمة الحذاء
١ ) التأكد من قدرة الحذاء على الإنحناء لكن فقط من الجزء الأمامي من القدم لأن القدم في الطبيعى تنحني من المقدمة عند المشي
1
14
31
وأخيراً وليس آخرا
أحرصوا على أختيار الحذاء المناسب للقدم وليس الشكل المناسب
و احذروا تجار الاحذية واستنزاف الأموال بمسمى حذاء طبي 👣🤗
#عناية #أقدام #أحذية
7
13
31
نبذه مختصرة عن أفضل أنواع الجوارب الرياضة بناءً على تجربة شخصية 😊
موجوده في أمازون بعيداً عن التسويق والشبهات 😉
More Mile Running Socks
More Mile DIEGO Ladies running sock
إن لم انفعكم فلن اضركم ثقوا بذلك 🤗👣
1
11
31
إذا كان الوضوء سبباً لتساقط الذنوب
والمشي إلى الصلاة يمحو الخطايا
وانتظارك للصلاة بعد الصلاة يرفع الدرجات
والدعاء بين الأذان والإقامة لايُرد
وجلوسك بعد الصلاة تستغفر الملائكة لك
فما ظنك بالصـــلاة نفســـها!؟
1
25
31
من أكثر الأسئلة شيوعاً كيفية أختيار الفرشة الطبية المناسب⁉️
الفرشات الطبية تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام المختلفة نرتديها لأسباب مختلفة حيث يعاني الكثير من الأشخاص الذين يستخدمون الفرشات الطبية من ألم في القدم ويريدون تخفيفها
4
10
29
#صحة_قدميك
#ثريداليوم
عذرًا تجار الأحذية هذه أمانه ومعلومات يجب إن يعلمها الجميع
📣 نعم لا يوجد أحذية طبية فهي في المستشفيات مثل الاجهزة الطبية فقط
بمناسبة قرب العيد "أعاده الله عليكم بالخير و الصحة" هذه بعض النصائح لاختيار الحذاء المناسب 👞 #رتويت_للتغريدة 🔁
3
12
30
#القدم_السكرية هي قصتنا وهي شغفنا صور سوف نرويها بكل فخر واعتزاز لأبنائنا لم تكن بدايتنا سهلة ولكن حاربنا من اجل الوصول #حج_١٤٤٤ وكان بر الامان و الختام #جبل_الرحمة ولنا في #حج1445هـ رحلة أخرى شكراً
@HaniMBadahdah
و جميع الداعمين و #المتطوعين
#حج_بصحة #حج_آمن #اكاديمية_SMAV
2
4
31
دائمًا أسعى لراحتكم 😊
الكثير والبعض يعاني من هذه المصطلحات عند أختيار الاحذية بسبب أختلاف المقاسات
UK المقاس البريطاني
UE المقاس الأوروبي
US المقاس الامريكي
CM مقاس القدم بالسنتمتر
أقدامكم غالية ساعدوني لنحافظ عليها 😊👣
#أحذية #أقدام #نصيحة #عناية #وقاية
2
3
29
#سكري_الآن
#سكر
رجائي الخاص لك أذا كنت تعاني من السكر أحفظها في المفضلة ومن ثم اجعلها من ضمن أولوياتك الشخصية واليومية و رتوتها لغيرك ليستفيد منها
الوقاية والعناية بالقدمين 👣
1️⃣ التحكم بمستوى السكر بالدم
2️⃣ الفحص الذاتي للقدم وذلك عن طريق 👇🏼
1
10
27
ببالغ الحزن والأسى ننتهي اليوم من عيادة المعتكفين #الحرم_المكي #رمضان_2024 ونودع المتطوعين ونقول لهم موعدنا #المشاعر_المقدسة وحج ١٤٤٥ إن شاء الله ..
#رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #التطوع_الصحي
8
9
30
شكرًا على استضافتكم وأسال الله ان اكون دائمًا عند حسن الظن وبقدر المسؤولية 🤗👣
13
11
28
#يحدث_الآن من قلب #عرفات مع نخبة من المختصين #بالقدم_السكرية
@HaniMBadahdah
@Dr_B_M_Alamri
@rakan_dip
#تطوع #عطاء #احسان #حج_1444 #بسلام_آمنين هدفنا واحد وطموحنا واحد من اطهر بقاع الارض و في أعظم أيام الدنيا نسأل الله القبول ينقصنا المبدع
@saadalfaez1
…
3
7
29
تحت هذي التغريدة حدثوني عن ابائكم؟
الأب نعمة عظيمة لا يدركها إلا من فقدها
💔😔
"أوصيكم بآبائكم"
ابي لا ابكيك اعتراضا فكل نفس ذائقة الموت ولكن ابكيك فقدا واشتياقا آللهم أنر قبره وارحمه برحمتك التي وسعت كل شي وجميع موتى المسلمين..
اللهم آمين
10
15
29
يتم تقسيم الحذاء علمياً إلى ثلاثة أقسام مقدمة الحذاء
والمنتصف وآخر الحذاء 👍🏼
1
7
27
#فلات_فوت #القدم_المسطحة
1️⃣ رجلك في السليم
أما إذا أنت 2️⃣ تحتاج فرشة طبية تساعد على تقويم القدم + حذاء مناسب لتخفف الضغط على القدم الذي يسبب #إلتهاب_اللفافة_الأخمصية مع أحتمال امتداد الألم إلى مفصل الكاحل + الركبة + الحوض
إن لم انفعكم فلن اضركم ثقوا بذلك 🤗👣
#فلات_فوت
6
12
28
@Ask_Alriyadh1
لكل رياضة حذاء ولكل قدم حذاء إتفق الترا بوست من أفضل أنواع الأحذية الرياضة ولكن يعتبر عالم الأحذية عالم كبير يبدأ من:
👣 New Balance 1080
👣 Brooks Ghost
👣 On running shoes
👣 Asics
👣 Under Armour
👣 Nike zoom pegasus
👣 Peak
🙃 ولأ ننسى زيارة المختصين لفحص القدمين
1
4
25
#صحة_قدميك
ليست من باب السخرية وقطع الأرزاق ولكن خذوها من باب التحذير هذه الأنواع من الفرشات او الدعمات عواقبها وخيمة خصوصاً على المصابين #بداء_السكري و #كبار_السن
#رمضان_مبارك
3
8
26
٢ ) يجب أن يكون هناك حوالي ١ سنتمتر من المسافة بين اصبع القدم الطويل ونهاية الحذاء ويجب أن تكون قادرا على تحريك أصابع قدميك في حذائك بكل ارتياح
٣ ) منطقة الأصابع في الحذاء يجب أن تكون أعمق قليلاً لتتيح الحركة للأصابع بحرية وسهولة بداخل الحذاء
2
13
26
تقول أمي...
كانت جدتي رحمها الله في كل مرة توقظنا لصلاة الفجر تقول :
" قوموا للصلاة ماودنا ينقص منّا أحد في الجنة"
عبارة عظيمة أعجبتني رحم الله السابقين...
2
17
26
موت الآباء شيء لا ينحصر في كونه مجرد فقد ..
إنه يتعب ويمرض الأبناء يؤلمهم،، ويكسرهم ينهكهم،، يحني ظهر الأبناء، يشتكون من شدة الحنين والحزن والفقد فتنخر قلوبهم بشدة،،، موت الآباء قاسٍ جداً لا يمكن للأبناء تجاوزها...
7
18
27
#صحة_قدميك
#وجهة_نظر ومن وأقع تجربة والتجربة خير برهان أفضل #أحذية رسمية أو نقول كاجول 🥸
✅ كلاكس أكتيف اير
✅ هاش بابيز
✅ جويا
✅ أم بي تي
✅ روكبورت
إذا جربتوا غيرها ومريحة لا تبخلوا علينا وشاركونا تجربتكم للفائدة #رتويت_للتغريدة + 👍🏼 شاركوها مع من تحبون
1
5
26
#ثريد 📝
لمن يعاني من #القدم_المسطحة أو مايعرف ب #فلات_فوت
لاتبخلوا بها و ايعدوا ارسلها لغيركم ليستفيدمنها
#القدم_المسطحة هي عبارة عن استواء باطن القدم ليلامس سطح الأرض تقريباً ويكون نتيجة سقوط قوس القدم الذى يساعدنا على المشي بشكل أفضل ويعمل على توزيع ثقل الجسم على القدمين
4
17
26
@MOH_Staff
وماهي حقوق #منسوبي_وزارة_الصحة خصوصًا من يعملون بديوان الوزارة ويشرفون على المستشفيات والمراكز الصحية والمراكز المتخصصة من ابسط حقوقهم الحصول على العلاج بدلًا من البحث عن واسطة للعلاج في المستشفيات التى يشرفون عليها #مؤلمة ...
7
15
26
للفائدة بعيداً عن التسويق والتجارة والشبهات 🙂
لمن يعاني من تشققات الكعبين أو الجفاف 👍🏽
عدم إستخدامها على الجروح المفتوحة أو الحروق أو التقرحات إضافة إلى ذلك تجنب وضع الكريم بين الأصابع للحد من الفطريات
إن لم انفعكم فلن اضركم ثقوا بذلك 🤗👣
#قدم_نصيحة_لغيرك
3
5
26
من قلب #الحرم_المكي سألت الخلوق
@RAYYAN7_
لماذا تتطوع و لماذا نتطوع فقال 👇🏽ريان كناني أسال الله أن لايحرمك الأجر والثواب … يتبع
2
7
25
٢ ) الأحذية التي ليس لديها فرشات طبية قد تؤدي الى تهيج الجلد وتسبب مشكلة على قدمك
٣ ) البحث عن الأحذية التي تحتوي على بطانة قابله للإزالة لتكون مناسبة خصوصاً للأطفال عند نمو أقدامهم قليلاً
٤) الحرص على وجود بطانة تدعم تقوس القدم لتخفيف الضغط واصتدام القدم مع الأرض
3
11
23