د.وفاء عبدالله الطريِّف
@WamadatTamkeen
Followers
7K
Following
21K
Media
1K
Statuses
7K
دكتوراه إدارة التعليم العالي #KSU، مدرب محترف متقدم NEC #OTT-A# كوتش محترف ICF #PCC# تمكين شخصي ومنظمات، مُقيم ذكاء عاطفي #ومضات_تمكين،للتعاون والجلسات👇🏻
Riyadh
Joined March 2021
#ومضات_تمكين.#وفاء_الطريف. أملي بالله ثم فيكم بالمشاركة في الحملة👇🏻. عندك قصه أو موقف صار لك أو سمعته عن فضل الصدقة؟ أو كفالة يتيم؟ أو رعاية أرملة؟ . شاركنا 🙏🏻. ممكن كلمة منك أو حرف أو ريتويت يغير حياة إنسان…. كتب الله أجرك وأجر كل من يشارك معنا 🕊.
28
83
70
اتشرف بدعوتكم إلى(ومضة توحد)من سلسلة مساحات @Wamadattamkeen السبت الموافق ٢٠٢٢/١/١، والتي ستخصص للحديث والاستفسارات عن (التوحد) ضيفتنا ا. شيماء @autisms2021 ماجستير اضطراب طيف التوحد خاصة، و ذوي الاعاقة عامة. فضلاً اعيدوا التغريد & فعلوا التنبيه ٨م 🕗
8
40
38
#ومضة. تصفح القرآن الكريم 📖. نسخة إلكترونية للمصحف الشريف طباعة مجمع الملك فهد .
7
32
45
مستعد/ة تكون/ي من الـ 3% الي عندهم خطة شخصية؟ شرفوني في (ومضة تمكين) يوم السبت ٢٠٢١/١٢/٢٥ الساعة ٨م، فضلاً فعلوا التنبيه 🕗 #ومضات_تمكين .
11
13
36
#ومضات_تمكين.#وفاء_الطريف. شكرًا من القلب ♥️ .لكل من ساهم معنا في حملة. #أنا_وكافل_اليتيم_كهاتين. عبر #منصة_إحسان . وهي ما زالت مستمرة . بضغطة تبرعك يصل للمستفيد الفعلي عبر رابط المنصة الحكومية الرسمية 👇🏻. 🔁 فضلاً. #الحملة_الوطنية_للعمل_الخيري.
2
27
35
#ومضة 1️⃣. الله سبحانه وتعالى قادر على شفاء الروح وازدهارها مرة أخرى متى كان الإنسان مستعدًا للتشافي …. قال الله تعالى: {إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم} (الرعد: 11)، {ذلك بأن الله لم يك مغيرا نعمة أنعمها على قوم حتى يغيروا ما بأنفسهم}(الأنفال: 53). #وفاء_الطريف.
3
8
35
#ومضة. عُدت إليكم والعود أحمد…. مهما حدثوك وقالوا في البلاد الفلانية سترى والعلانية ستشاهد، لا تصدق حتى ترى بعينك…. ذرة تراب وطني وما يحويه من أهل وأحبه وأصدقاء وخيرات وبركة يعادل الكون وما فيه. صباحي شوق ممزوج بفخر بكم ولكم وللوطن ولكل ما تمثلونه من معاني الجمال والرقي والتقدم.
24
4
33
شرفونا في مساحة (ومضة سكر) من سلسلة مساحات #ومضات_تمكين. للحديث والاستفسار عن مرض السكري. الثلاثاء الساعة ٨ م 🇸🇦 ٢٠٢٢/١١/١٥م. #اليوم_العالمي_للسكري.#اليوم_العالمي_للسكري_2022 . فضلاً 🔁 & ♥️.
6
22
31
#ومضة . التواصل مع الآخرين فن ومسؤول عن ٨٥% من النجاح، ويحتاج للتأني، واللطف، والممارسة، والتطوير، والفلترة، والتماس الأعذار. لغة الجسد تنقل ٥٥% من الرسالة، نبرة الصوت تعبر عن ٣٨%؛ مما يجعل التواصل غير اللفظي مسؤول عن ٩٣%، وفحوى الرسالة ينقل ٧% فقط مما يراد ايصاله. #وفاء_الطريف.
2
14
32
اتشرف بدعوتكم إلى مساحة (ومضة فراشه) من سلسلة مساحات #ومضات_تمكين .بالتعاون مع #مساحة_كوتش الأحد ٢٠٢٢/١/٣٠م، ٨م توقيت 🇸🇦 ٩ 🇦🇪 .فضلاً أعيدوا التغريد& فعلوا التنبيه 🕗 .إدارة الحوار: د. وفاء الطريِّف @WamadatTamkeen .بالتعاون مع نخبة من الكوتشز الخليجيين .
6
18
28
اتشرف بدعوتكم الى مساحتي (ومضة غدة) من سلسلة مساحات@WamadatTamkeen #ومضات_تمكين، والتي ستخصص للحديث عن (الغدة الدرقية) .إدارة الحوار: د. وفاء الطريِّف.ضيوفي : د. بيان القرني @bayaanalgarny.ا. وجدان قطب @DietitianWejdan.الساعة ٨م، السبت الموافق٢٩/ ٢٠٢٢/١م.
4
9
28
#ومضة. اللهُمَّ🤲🏻 . في #يوم_الجمعة . أفرح قلوبنا وأجلي همومنا وأغفر ذنوبنا .واشف مرضانا وأرحم موتانا إنك لطيف قدير. #صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ. اللهُمَّ صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد ﷺ وعلى آله وصحبه. #سورة_الكهف👇🏻نور. #الجمعه .#جمعة_مباركة .#ساعه_استجابه
4
14
31
#ومضة . -عتبي على من ادعمهم ولا يدعموني، من احضر لهم ولا يحضرون لي. - من استهلكتهم المصالح، لدرجة التغريد تحت مساحتي باعلانين لمجتمعهم والخروج مباشرة! رغم عدم انتمائي لاي مجتمع! أو بتعليق غير مفهوم!. - عتبي ليس لان الحضور لم يكن كافيًا؛ رغم أني لم أدعوا أحدًا عدا ما انشر بحسابي.
12
5
28
#ومضة. حياتنا تزهر . بكثرة الصلاة على النبي . اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه . #ليلة_الجمعة .#الأشياء_الجميلة
8
4
28
#ومضات_تمكين.#وفاء_الطريف. #العقل هبة إدراكية اختص الله بها الإنسان، وقد سئل التابعين عن أفضل ما أعطي العبد فأجابوا العقل تطلب به الآخرة. قال تعالى: (أفلم يسيروا في الأرض فتكون لهم قلوب يعقلون بها). وجد العلماء هذه المعلومة (تشابه تكوين خلايا الدماغ مع القلب) بعد ١٤٠٠ سنة.
2
9
26
#ومضات_صباحية. يخبرنا الصباح كل يوم أن ممرات الفرح الضيقة ستتسع؛ حين تعبرها طيوف الأمل،.و حين يزورها التفاؤل، وحين تنظر لها عين اليقين. #صباح_الخير .#يخبرني_الصباح .#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
10
5
27
#ومضات_تمكين. "إذا وجدت نفسك تحاول باستمرار إثبات قيمتك لشخص ما، فقد نسيت قيمتك الفعلية". #ومضة. لا تقاس قيمتك بنظرة الأخرين لك، بإنتاجيتك أو إنجازاتك؛ أنت ذو قيمة لمجرد كونك أنت…. احياناً تحتاج إلى التوقف، والتنفس بعمق، وتذكير ذاتك بمن تكون؟ وأين تريد أن تكون؟. #وفاء_الطريف.
4
13
26
#ومضات_تمكين. "قد لا يخبرك الناس دائمًا بما يشعرون به تجاهك، لكنهم دومًا سيظهرونه لك". #ومضة. كن قارئًا جيدًا لما بين السطور؛ دون ظن سيء ولا سذاجة…. ولا تنخدع بمعسول الكلام ولا بالفظ منه، كن نبيهًا للأفعال وما وراء الأقوال، وستظهر لك الأيام ما في القلوب…. #وفاء_الطريف.
5
9
28
هدية #رمضان لسكر الحياة. تسجيل مساحة #ومضة سكر&جراحة& أوعية وملخص بشكل #ومضات للمساحة. إعداد/د #وفاء_الطريف @WamadatTamkeen. وضيوفي الرائعين. د.خالد الغامدي@Dr_Khalghamdi.د.هاني بادحدح@HaniMBadahdah.د.هيثم البشري@HeithamAlbeshri.أ.مرام الطويرقي@Myriam_FT.
4
17
27
#ومضات_صباحية . يا أُمنياتي صَبراً، فإن رَبّي مُجيبْ♥️. #صباح_الخير .#صباح_الاجواء_الحلوه .#صباح_الخير_والحب_والسلام
7
4
25
#ومضة. هناك مشاعر صادقه قد تبذلها لسنوات عديدة؛ وتدرك بعد حين أن الكثير من هذا العطاء المعنوي أو المادي لم يكن في موضعه، أو في موضعه ولكن لم يتم تقديره. هنا لابد من وقفة مع الذات والتساؤل…. هل كنت ترجو الرضا من البشر؟ أم من ذاتك؟ أم من الله؟ أم منها جميعًا؟ ولماذا؟. #وفاء_الطريف.
4
4
26
#ومضة. لا تقف منتظراً لتفتح لك الأبواب . أو حزينًا من وراء النوافذ . أو خائفًا من عدو متخيل. أنطلق بكل ما أوتيت من قوة حباك بها الله. قد تقف عند الحافة مترددًا أومتحيراً. قد يبللك المطر. قد تكون النافذة التي اخترت مكسورة. انطلق فارداً جناحيك وحيداً
7
6
27
#ومضات_تمكين. "لا تكن قاسيًا مع ذاتك، ولا تحاول دائماً أن تسعد الجميع على حساب سعادتك الشخصية، أنت أيضًا بحاجة إلى الإهتمام، والحنان، والراحة". #ومضة. التوازن في كل شيء مطلوب؛ نكران الذات والأنانية وجهان لعملة واحدة تطرف صاحبها في التعامل مع ذاته ومحبيه ومجتمعه. #وفاء_الطريف.
2
5
27
#ومضة . عــيــدكـم مـــبـــارك. وكـل عـام وأنتم بخـيـر . #أضحى_مبارك #عيد_الأضحى_2024 .#عيدكم_مبارك #عيد_الاضحى_1445هـ .#كشخة_العيد #الغيبوبة_الجماعية
12
2
27
#ومضة. اللهُمَّ في #يوم_الجمعة أدم علينا نعمك. ولا تحرمنا ممن تطيب الحياة بوجودهم. #صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ. اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه. #سورة_الكهف👇🏻. #جمعة_مباركة .#ساعه_استجابه
3
3
24
#ومضات_صباحية. في اللحظة التي تشعر فيها . أن كل شيء يعاكس رغباتك. تذكر قوله تعالى: . ﴿ لَا تَدۡرِي لَعَلَّ ٱللَّهَ يُحۡدِثُ بَعۡدَ ذَٰلِكَ أَمۡرٗا ﴾ (الطلاق:١). #صباح_الخير .#صباح_الخير_والسعاده
5
9
25
#ومضة . إن الله يعلم دبيب الخواطر في القلوب. فاطمئن 🤍. #ليلة_الجمعة .#ثاني_ايام_العيد . #بس_حبيت_اقول
5
8
25
#ومضة. بكل فخر وامتنان اشارك معكم تكريمي من قبل وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية كأحد الأفراد الذين قدموا إسهامات مميزة في مجال العمل التطوعي لعام ٢٠٢٣م. #يوم_التطوع_السعودي_والعالمي.#عطاء_وطن #رؤية_السعودية_2030.#العمل_التطوعي #اليوم_العالمي_للتطوع
16
2
26
#ومضة . في #يوم_القر الذي سمي بذلك لاستقرار الحجاج بمنى، وهو من أفضل الأيام عند الله بعد يوم النحر…. وفي #ثاني_أيام_العيد وأول #ايام_التشريق .#الخميس_الونيس أدعوا الله العلي القدير. اللهُمَّ أدم لنا دفء العائلة، وودّ الأحبة، وتتابع المسرات 🤲🏻. #كل_عام_وأنتم_بخير .#عيدكم_مبارك
5
5
25
#ومضة . وقاحة الشخص تعريه قبل الآخرين، فالترفع عن الرد حكمة لئلا يجر من يحدثه لنفس المستوى. وقد قيل"لاتجادل الأحمق فقد يُخطئ الناس في التفريق بينكما". وهي تختلف عن الجرأة المحمودة، والمطلوبة للرد عن العرض والدين والوطن. وهذا ينسحب على كل الحياة؛ ومن بينها المساحات…. #وفاء_الطريف.
5
9
24
#ومضات_تمكين. "أنت غير ملزم بأن تبقى نفس الشخص الذي كنت عليه قبل عام أو شهر أو حتى قبل يوم؛ أنت هنا لتجدد نفسك بشكل مستمر". "الحياة سلسلة من التغييرات الطبيعية والعفوية؛ لا تقاوم دع الواقع يكون واقعًا، دع الأمور تتدفق بشكل طبيعي إلى الأمام بأي طريقة تناسبك" لاو تزو.
2
6
25
#ومضة. اعتذر غياب مؤقت بسبب السفر …. سأبقى أحملكم وتحملوني بومضات تبادلناها كتابه وقراءةً وسماعاً … . إلى ان ألقاكم مجدداً بإذن الله دمتم بصحة وسعادة 🌹. #وفاء_الطريف.
22
1
23
مساء الورد🌹. ويوم جميل على رفقاء تويتر، حابه أشارككم بخبر…. الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه 🤲🏻. بتوفيق من الله حصلت على الاعتماد من الاتحاد الدولي للكوتشنج (ICF). ككوتش محترف(PCC).Professional Certified Coach. عقبالكم يارب لتحقيق كل أهدافكم🌹
22
2
25
#ومضة. اللهُمَّ 🤲🏻. ارزُقنا إنشراح الصدور، وانفراج الهموم، . وتقبل الطاعات، ومغفرة الذنوب . واستجابة الدعوات. #صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ. اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه. #سورة_الكهف👇🏻نور ✨ بين الجمعتين
5
3
24
#ومضة . #أضحى_مبارك. أبارك لكم #عيد_الاضحي_المبارك . وأسأل الل�� أن يغمركم. بنعيم الإيمان وعافية الأبدان . كل عام وأنتم العيد بحياة من يحبونكم . #عيدكم_مبارك
12
3
22
#ومضة. اللهُمَّ 🤲🏻 . في #يوم_الجمعة . أكتب لنا أياماً مقبلة جميلة. وأسعدنا بتفاصيلها. وأغمرنا بخيرك الذي لا يفنى. #صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ. اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه. #سورة_الكهف👇🏻نور. #الجمعه .#جمعة_مباركة .#ساعه_استجابه
5
4
22
#ومضات_تمكين. "العمل لا يقتل مهما كان شاقاً، لكن الفراغ يقتل حتى أنبل ما في الإنسان" غازي القصيبي. #ومضة. الوقت الذي تستمع فيه ليس وقتًا ضائعًا. الفراغ المقصود هو اللاشيء؛ ففراغ الروح يقتل لذة الحياة، وفراغ العقل يقتل الحكمة، وفراغ القلب يقتل المشاعر…. املأ ذاتك…. #وفاء_الطريف.
2
12
24
#ومضات_صباحية. تلك الصباحات الغائمة تذكرنا بأن ننتظر البشرى،.وأن ما بعد الضيق إلا الفرج، وأن خير الله قادم. #الرياض_الان.#صباح_الاجواء_الحلوه .#صباح_الخير_والسعاده
9
4
21
#ومضة . السعادة تأخذ الهيئة التي تضعها فيها؛ تمامًا كالماء يأخذ الإناء الذي يوضع فيه…. انتقي اي إناء تضع سعادتك فيه؛ فبعض الأواني سهلة الكسر…. #وفاء_الطريف.
1
5
23
#ومضة. نمر بأيام نخال من ثقلها بأنها لن تمر؛ وبلطف من الله تكون ذكرى…. لا يأس ولا قنوط مع الله ما دمت معه 🤍. #وفاء_الطريف.
5
3
23
اتشرف بدعوتكم الى مساحتي (ومضة غدة درقية) من سلسلة مساحات @Wamadattamkeen .يوم السبت ٢٠٢٢/١/١، الساعة ٨م، .للحديث والاستفسارات عن (الغدة الدرقية) مع ضيفنا د.خالد الغامدي @Dr_Khalghamdi استشاري امراض الباطنة والغدد الصماء والسكر . #ومضات_تمكين .
3
12
19
#ومضة. الحمدلله على صباحٍ أشرق ونِعَمٌ لا تعد ولاتحصى . اللهُمَّ لك الحمد مِلْء السموات والأرض ومابينهما . اللهُمَّ حياة هنيئةً وأمنياتٍ مستجابة . أسعد الله صباحكم جميعًا 🕊️ 🌿. #صباح_الخير_والحب_والسلام .#صباح_الخير #صباح_الأشياء_المُشرقة
3
2
22
#ومضات_صباحية. قال ﷺ :"لا تحقرن من المعروف شيئًا، ولو أن تلقى أخاك بوجه طلق". #صباح_الخير . صباح تشرق معه ابتسامتنا ومن يلقانا…. #مشاعرك_اليوم_بكلمه.#اصلح_علاقتك_مع_الله_تعالى
7
6
22
#ومضة. كن النور لك وللاخرين…. #صباح_الاجواء_الحلوه .#صباح_الخير_والسعاده_للجميع .#صباح_الخير #الخميس_الونيس
5
2
22
أتشرف بدعوتكم لـ #ومضات_رمضانية🌙✨. إحدى مساحات @Wamadattamkeen . مع #ومضة #سكر & #جراحة & #أوعية. ضيوفي الكرام:. د.خالد الغامدي @Dr_Khalghamdi. &.د. هاني بادحدح @HaniMBadahdah. &.د. هيثم البشري @HeithamAlbeshri. السبت ٢٠٢٣/٤/١م 🕚 ١١م. #وفاء_الطريف.
10
17
22
#ومضات_تمكين. "إذا أردت أن تعرف عند الله مقامك فانظر فيما أقامك" ابن عطاء. "مقامك حيثُ أقمت نفسك، لا حيث أقامك الناس، فالناس لا تعدل ولا تزن" الرافعي. #ومضة. تفكر قليلًا…. أين أنت؟ ماذا تفعل؟. هل سلوكك يعكس ما بداخلك؟. كيف تعامل من هو أقل منك؟. #وفاء_الطريف.
4
9
21
#صباح_الخير . صباح الروقان . #صباح_الخير_والسعاده_للجميع
7
3
22
#ومضات_تمكين. كُلَّ يومٍ لك احتمالٌ جديد. ومَسير لِلمجدِ فيه مُقامُ. وإِذا كانت النُفوسُ كِباراً. تَعبت في مُرادها الأَجسامُ. المتنبي. #ومضة. يومك مِلكُك وفيه كل الاحتمالات لعلو الهمة والرفعة والمجد؛ لا تجعله يَمْلِكك…. #رسالة_اليوم .#الخميس_الونيس
1
0
21
#ومضات_تمكين. "إنما الناس سطور كتبت لكن بماء". "إنما الناس كلمات و سطور". #ومضة. إن كنت داءً اوجعت القلوب، وإن كنت دواءً ملكتها… . بتوازن يداوي قلبك و قلوبهم… . نحن وهم ذاهبون، ولا يبقى سوى الأثر؛ فأكتب ما تشاء…. #وفاء_الطريف .#بس_حبيت_أقول بالـ #الخميس_الونيس.
1
1
21
#ومضات_صباحية . صباح الخير.والسبل الميسرة…. #صباح_الخير_والسعاده_للجميع
4
3
21
#ومضات_صباحية. وهب لنا يا الله.أيامًا هانئة ورحبة. #صباح_الخير .#يخبرني_الصباح .#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
9
4
21
#ومضة. بكل سعادة اشارك معكم المرحلة الأولى من إطلاق مبادرة #وميض_رؤية بين فرع الاتحاد الدولي للكوتشينج بالمملكة و جمعية بنيان للخدمات الاجتماعية . بهدف تقديم جلسات كوتشينج تطوعية مجانية تحقيقاً لأهداف رؤية المملكة، والأهداف العالمية للأمم المتحدة 2030، ووفقاً لمعايير ومتطلبات
11
5
19
#ومضة. اللهُمَّ 🤲🏻. صباحًا تتنفس فيه أروحنا وأمنياتنا بكن فيكون. #صباح_الخير .#مشاعرك_لمن_تحب.#صباح_الاجواء_الحلوه
10
2
21
#ومضة. الطمأنينة تكمن في صدرك… .و القوة تكمن في ما لم يُقل بعد….وهناك مكان في ذهنك خاص بك فقط…. #وفاء_الطريف .#هبد_من_الخاطر .#مساء_الاجواء_الحلوه.
2
4
22
#ومضات_صباحية. لن يردك الله خائبًا وأنت مليء باليقين به 🤍. اللهُمّ بكل الدعوات التي تختلج في قلوبنا . #صباح_الخير .#يخبرني_الصباح .#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
6
4
21
#ومضة.#يوم_عرفة . قال الله عز وجل : {ادعوني استجب لكم}. وقالﷺ: "خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي. (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير)". #عرفات #عرفه #حج_1444 .#ساعه_استجابه_بيوم_الامنيات .#دعاء_لي_ولكل_من_قال_امين
4
4
21
#ومضات_تمكين. "الحياة كالحفلة؛ بعض الناس تغادر مبكرًا، والبعض يبقى طوال الليل، البعض يضحكون معك، وآخرون يضحكون عليك. وفي النهاية؛ يبقى القليل لمساعدتك لتنظيف الفوضى، هؤلاء أصدقاؤك الحقيقيون المهمون". #ومضة. كم منهم مر عليك؟وكم منهم بقي معك؟. فلتر علاقتك؛ تنعم بحياتك. #وفاء_الطريف.
6
6
20
#ومضات_رمضانية. ٢٦/#رمضان 🌙✨. اللهُمَّ 🤲🏻. اجعلنا ممن اصطفيتهم من خلقك في ليلة القدر وممن نال نورها وفضلها وبركتها واجرها برحمتك يا أرحم الراحمين. #ليله_27 .#العشر_lلاواخر .#كلمة_من_قلبك
5
8
20
#ومضات_صباحية. إنه يوم #الخميس_الونيس . سيداتي سادتي. وأنتم أسياد يومكم.قوموا بشيء جديد لم تفعلوه سابقًا. ابتسموا أكثر.مارسوا رياضة لم تفكروا بها.ارسموا.جربوا طعام غريب.أذهبوا لمكان جديد.شاركوا من تحبون ما تحبون أو يحبون.أحسنوا إدارة حياتكم …. #صباح_الخير .#صباح_الخير_والسعاده
13
4
20
#ومضات_صباحية. حين تزرع بقلوب من حولك اثراً جميلاً،. سيعود لك بشكلٍ أجمل…. #صباحيات .#صباح_الخير .#صباح_الخير_والسعاده
4
1
20
#ومضات_تمكين. "حاستك السادسة،وشعورك بوجوب الابتعاد، رغبتك بالصمت،وتراجعك عن الكلام، إحساسك الغريب بأنه ليس عليك فعل هذا أو ذاك،هذه الأشياء لم توجد عبثاً؛ اتبعها" دوستوفيسكي. #ومضة. اتبع حدسك، فقلبك دليلك؛ لكن لا تجعله يسيطر على إعمال عقلك، ولا تتردد أو تنتظر طويلًا. #وفاء_الطريف.
4
2
21
#ومضات_رمضانية. ٢٢/#رمضان ✨. اللهُمَّ 🤲🏻. اجعلنا ممن أصلحت قلبه، وألهمته رشده. ويسرت أمره، وسترت عيبه، وغفرت ذنبه. ورضيت عنه، وأرحت باله، وفرجت همه. وشفيته، وعافيته، ومن كل ما سألك أعطيته. ورضيت عنه وأرضيته. #العشر_الاواخر_من_رمضان
3
7
20
#ومضات_تمكين . "كن كالزهرة، تنجو من المطر وتستخدمه للنمو". #ومضة . تعلم من الماضي، ولكن لا تعش فيه؛ تمامًا كتلك الزهرة التي قاومت المطر واستفادت منه ونمت…. المرونة بتجاوز الماضي، والتركيز على ما حبانا الله به من نعم يجعل النفس تهدأ، والقلب يطمئن بأن القادم أجمل…. #وفاء_الطريف
2
7
19
#ومضة. نهى ديننا عن أذى المسلم لأخيه قال تعالى:﴿والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا بهتانًا وإثمًا مبينًا﴾ (الأحزاب:٥٨). وأكد على الأخوة والإصلاح قال تعالى:﴿إنما المؤمنون إخوة فأصلحوا بين أخويكم واتقوا الله لعلكم ترحمون﴾(الحجرات:١٠). يتبع. #وفاء_الطريف.
3
5
19
#ومضات_تمكين. "التفكير صعب، لذا يطلق الناس الأحكام " كارل يونغ. #ومضة. كل فكرة 💡 أو رأي 💭 أو خبر 🗞️ تسمعه أو تراه حلله، تفكر فيه قبل أن تطلق حكمك بقبوله أو رفضه…. هذه المرشحات الفكرية تحمي مبادئك وقيمك، وفي ذات الوقت تجعلك متقبل لفكرة التطوير والتغيير للأفضل…. #وفاء_الطريف.
4
4
19
#ومضة. ابدأ بنوايا جديدة تنسى ماسبق واستمتع باللحظة…. لا تكدرها بالظنون، والأفكار، والمشاعر التي قد تكون موجودة في رأسك فقط…. لا تكدرها بظنون الأخرين وأفكارهم وقناعاتهم التي تمثلهم فقط…. #فضفضة .#وفاء_الطريف.
2
1
20
#ومضات_تمكين.#وفاء_الطريف. لماذا تسقط أقنعة بعض الاصدقاء بعد سنوات؟. 1️⃣ قال ﷺ:{الناسُ معادِنٌ كمعادِنِ الذهبِ والفضةِ، خيارُهم في الجاهلِيَّةِ، خيارُهم في الإسلامِ إذا فَقُهوا، والأرواحُ جنودٌ مُجَنَّدَةٌ، فما تعارَفَ منها ائتلَفَ، وما تناكَرَ منها اختلَفَ}.
4
8
17
#ومضة. لنفرح …. لقد أهدانا الله يوماً جديداً . صباحنا راحة بال وطمأنينة وسكينة . ويومنا جميل وممتع ومثمر بإذن الله تعالى . "عوّد نفسك على الفرح حتى يعتاد هو عليك، وأعطي نفسك الأمل حتى تجد الدنيا بين يديك، افرح بما لديك حتى يأتيك أكثر مما تتخيل" غازي القصيبي رحمه الله
5
6
20
#ومضات_تمكين. "الشريف إذا تَقوَّى تواضع، والوضيع إذا تَقوَّى تَكَبّر". #ومضة . الشرف ليس بنسب، أو وظيفة، أو مكانة، أو لقب، أو مال؛ هي فقط هبات من الله لك. فقد تملك بعضها أو جميعها وتبقى وضيعًا…. أما المروءة والشرف الحقيقي فما ينعكس كأخلاق وسلوك مع الجميع. #بس_اقول .#وفاء_الطريف.
0
3
19
#ومضات_تمكين.#وفاء_الطريف. حديث النفس للنفس يغنيك عن مجلدات من الكتب؛ فالنفس تتقلب بين مطمئنة، ولوامة، وأمارة .لقوله تعالى:{يا أيتها النفس المطمئنة}(الفجر:٢٧).ولقوله تعالى: {ولا أقسم بالنفس اللوامة}(القيامة:٢).ولقوله تعالى: {إن النفس لأمارة بالسوء}(يوسف:٥٣).اختر اي نفس تقودك….1️⃣.
3
8
19
#ومضة. لكل من فقد أحبته …. تذكروا بأنهم لا يريدوا أن يروكم بروحٍ مبتورة ولا فكرٍ مشتت، ولا قلبٍ مكسور، ولا عيونٍ دامعة، ولا بنفسٍ حزينة؛ بل بأحسن حال…. هم ينتظرون هداياكم من الدعوات والصدقات…. أنتم ارثهم الحقيقي على الأرض؛ هل ستعمرونها كما عمروها ؟. #وفاء_الطريف.
1
7
20
#ومضة . تكون العزلة أفضل من الاختلاط بالناس عندما تكون صحبتك لذاتك خير من صحبتك لغيرك؛ للعبادة، التأمل، التفكر، التخطيط، كف الغضب، كف الأذى، اعادة ترتيب حياتك…. بعض البشر لا يطيق صحبة ذاته ولو لدقائق؛ وهنا عليه أن يسأل ذاته مالذي تخشى أن تكتشفه؟. #وفاء_الطريف.
2
7
19
#ومضة. اللهُمَّ🤲🏻 . يا حي يا قيوم ، يا بديع السموات والأرض، . يا ذا الجلال والإكرام، لا إله إلا أنت . برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله . ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين . ولا أقل من ذلك. #الصلاه_على_النبي
7
7
16
#ومضات_تمكين. "لا أحد يعرف ما يفعله، حتى أولئك الذين يحملون درجات علمية، ومسميات وظيفية كبيرة، وحتى الأشخاص الذين على لوحة رؤيتك(مثلك الأعلى)، الجميع يحاولون بشدة، ويفشلون بشدة، ويحاولون مرة أخرى. وهو ما يجب عليك". #ومضة . لن تعرف مالم تحاول…. #وفاء_الطريف #صباحيات
1
3
18
#ومضات_صباحية. استيقظت 🥱؟. ابتسم 😊 . وأخبر نفسك، اليوم هو يومي و #الخير_قادم . كل يوم هو يومك طالما تستيقظ وأنت تتفكر بعظيم نعم الله عليك…. #مشاعرنا_ترتاح_اذا استشعرنا النعم . قم بإنجاز أصعب مهمة أولاً، وسيمضي بقية اليوم بسهولة ويسر بإذنه تعالى. #صباح_الخير .#تصويري #الرياض
4
6
20
#ومضة. الفقد يهذب الروح؛ يعطيك درس أن كل ما يأتي بعده تافه…. اتقان فن المسافات يحفظ حقوقك وحقوق ال��خرين…. فليس هنالك ما يستحق الحرب، أو الخصام، أو الجدال…. احترم من يحترمك، وارجع غيرهم غرباء مثلما كانوا بعيدًا عن مشاعرك، وربي سيرزقك بأجمل منهم بكثير…. #وفاء_الطريف.
1
5
20
#ومضة. رب بارك لنا بالبدايات الجديدة. بركة في الوقت والجهد والعلم والعمل. والرزق وكل ما فيه خير . #واصل_شغفك #عودة_الدراسة #العوده_للدراسه #تعلم_مستدام .#العام_الدراسي_1446 #عام_دراسي_جديد
2
1
20
#ومضة. اللهُمَّ في #يوم_الجمعة . ارزُقنا السكِينه، والأُنس بك، ومن الأقدار أفضلها، ومن الخواطر أوسعها، ومن حوائج الدنيا ونعيم الآخرة أجملها 🤲🏻. #صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ. اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه. #سورة_الكهف👇🏻.
2
6
20
#ومضة. #جبر_الخواطر & #المشاعر_بقلبي_تقول . يومكم شروق . لأمنياتكم الغالية على قلوبكم . #صباح_الخير .#صباح_الخير_والسعاده
3
0
19
#ومضة. عوداً حميداً لمربي ومربيات الأجيال الرائعين . 🌱🌾🌻🌾🌱. وعام دراسي مكلل بالبركة والصحة والسعادة. التقويم الدراسي والإجازات للعام ١٤٤٥هـ. وتوزيع الأسابيع الدراسية المفصل لـ #الفصل_الدراسي_الأول للعام ١٤٤٥هـ. #وزارة_التعليم #العودة_للدراسة
1
4
20
#ومضات_صباحية . صباح السكينة…. #صباح_الخير_والسعاده .#صباح_الخيرᅠ #كلام_من_القلب
6
3
19
#ومضات_صباحية. الله يجعل الأقدار الحلوة.ترافق دربنا دايم…. #صباح_الخير .#يخبرني_الصباح .#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
8
3
18
#ومضة. حزين/ـه؟ قلبك مكسور💔؟ وحيد/ة؟. ضعـ/ي هذه الآيات نصب عينيك، وفي أعماق قلبك❤️. ﴿أليس الله بكاف عبده﴾.﴿إن مع العسر يسرا﴾.﴿لاخوف عليهم ولاهم يحزنون﴾.﴿يحبهم ويحبونه﴾.﴿يدبر الأمر﴾.﴿على كل شيء قدير﴾.﴿هو علي هين﴾.﴿ولسوف يعطيك ربك فترضى﴾.﴿كُن فيكون﴾. #وفاء_الطريف.
1
10
17
#ومضة. اللهُمَّ يوماً سعيداً مباركاً . #صباح_الأشياء_المُشرقة .#صباحيات #الخميس_الونيس . #صباح_الخير_والسعاده_للجميع
5
3
20
#ومضات_صباحية. يارب 🤲🏻 . خير الأيام. وخير الناس. وخير الأمور . #صباح_الخير .#صباح_الخير_والسعاده
4
0
19
#ومضة. اللهُمَّ 🤲🏻 أرضى عنا وأرضنا. #الصلاة_على_النبي_ﷺ . ﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ (الأحزاب: ٥٦). #صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ. اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا
2
2
19
#ومضة. اللهُمَّ بارك لنا في يومنا هذا، وارزقنا من واسع فضلك. #صباح_الخير.
3
1
19
#ومضات_صباحية. يومكم بساتين من الورد. تحمل بين ثناياها أجمل الأمنيات المحققة. والحكايا المبهجة. #صباح_الخير .#كلمه_بقلبي_بقولها .#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
8
1
18
#ومضات_التمكين. "أحيانًا لا تدرك ثقل ما تحمله حتى تطلقه". #ومضة. أطلق سراح ما يؤذيك…. وستدرك أنك من أُطلقَ سراحه…. #وفاء_الطريف.
4
3
19
#ومضة. اللهُمَّ إنا نسألك في #يوم_الجمعة 🤲🏻 . دعوة لا تُرد، ورزقاً لا يُعد، وباباً إلى الجنة لا يُسد. #صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ. اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه. #سورة_الكهف👇🏻. #جمعة_مباركة #ساعه_استجابه .#حبيت_اقول
4
6
18
#ومضة. اللهُمَّ وفي #يوم_الجمعة 🤲🏻 . نسألك هدوء النفس، وطمأنينة القلب، وإنشراح الصدر ، وتوفيقاً يرافق خطانا، وسعادة تملأ قلوبنا . #صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ. اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه. #سورة_الكهف👇🏻. #يوم_Iلجمعه #جمعة_طيبة
4
2
19
#ومضة. لا تيأس…. بعض الأمواج تأتي لتخرج الجواهر. ومن يريدك حقًا ستجده دومًا بجانبك. #بس_اقول .#مساء_الخير
5
6
19
#ومضة. ذوي القلوب البيضاء هم صمام أمان، وبوصلة لطف ورحمة، يحسنون الظن، وينشرون المحبة بين الناس، ويقدمون الخير دون انتظار المقابل . تقودهم نوايهم الطيبة لكل خير؛ وإن حيكت حولهم المكائد…. يلتمسون الأعذار بدواخلهم؛ وإن غادروا لا يعودون…. إذا وجدتموهم تمسكوا بهم؛ فهم من القلة.
2
2
18
#ومضات_تمكين. " تفاءل بما تهوى يكن ". #ومضة. أفتح نافذة الأمل كصفحة بيضاء؛ وبإذن الله ستتغير الأحوال للأفضل…. #كلمه_بالقلب_بقولها . عندما يجتاحك اليأس أبحث داخل ذاتك عن لحظة تمنحك القوة لتجاوز الأمر، والتفاؤل بما عندالله…. #صباح_الخيرᅠ .#الخميس_الونيسᅠ.#مشاعرك_اليوم_بكلمه
4
6
17
#ومضات_صباحية . جمال الصباح يكتمل بصوت العصافير…. #صباحيات . #صباح_الخيرᅠ
2
3
18
#ومضة. ستكتشف في نهاية الأمر أن كلماتك وتصرفاتك اللطيفة الحقيقية صنعت يومك أنت قبل يومهم، وفي نهاية المطاف حياتك قبل الاخرين …. أعد القراءة مرة ثانية مستحضرًا/ة قلبك وعقلك معًا هذه المرة…. #وفاء_الطريف .#بوح_اخر_اليل.
1
3
19
#ومضة #عيد. عيدكم مُبارك. و كل عام وأنتم بخير . #عيدكم_مبارك #وفاء_الطريف.#عيد_الفطر_المبارك #عيد_الفطر_السعيد
5
1
19
#ومضة. "المواقف تكشف الناس، فلا تحكم على أحد من كلامه؛ الناس مثاليون حين يتحدّثون" نجيب محفوظ. #وفاء_الطريف.
2
5
19
#ومضة. أنطلق…. لا توقف…. لا تهدر يومك… . فهو جزء من عمرك . #رساله_اليوم .#صباح_الخير
1
4
18