د.وفاء عبدالله الطريِّف
@WamadatTamkeen
Followers
6,937
Following
429
Media
1,310
Statuses
7,243
دكتوراه إدارة التعليم العالي #KSU ، مدرب محترف متقدم NEC #OTT -A# كوتش محترف ICF #PCC # تمكين شخصي ومنظمات، مُقيم ذكاء عاطفي #ومضات_تمكين،للتعاون والجلسات👇🏻
Riyadh
Joined March 2021
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
REBECA
• 208624 Tweets
フランス
• 200744 Tweets
Simone
• 199303 Tweets
UNFAIR EVICTION OF KATARIA
• 191829 Tweets
अनुराग ठाकुर
• 136977 Tweets
julia
• 131148 Tweets
#AkatsukiJapan
• 119975 Tweets
Prisca
• 116637 Tweets
Beirut
• 105398 Tweets
Flavinha
• 74797 Tweets
#GinasticaArtistica
• 45156 Tweets
ファール
• 44085 Tweets
flavia
• 43249 Tweets
男子バスケ
• 34618 Tweets
Green Day
• 33329 Tweets
永瀬選手
• 21363 Tweets
震源23区
• 21279 Tweets
#ArtisticGymnastics
• 20551 Tweets
東京23区
• 19939 Tweets
Mourinho
• 19562 Tweets
VIOLETA IS COMING
• 16929 Tweets
Suni
• 16187 Tweets
ブラジル戦
• 15117 Tweets
Krunic
• 14663 Tweets
ファウル
• 13697 Tweets
アンスポ
• 11863 Tweets
八村退場
• 11012 Tweets
オーバータイム
• 10804 Tweets
Julinha
• 10370 Tweets
ディフェンス
• 10164 Tweets
#ومضات_تمكين
#وفاء_الطريف
أملي بالله ثم فيكم بالمشاركة في الحملة👇🏻
عندك قصه أو موقف صار لك أو سمعته عن فضل الصدقة؟ أو كفالة يتيم؟ أو رعاية أرملة؟
شاركنا 🙏🏻
ممكن كلمة منك أو حرف أو ريتويت يغير حياة إنسان…
كتب الله أجرك وأجر كل من يشارك معنا 🕊
28
86
71
اتشرف بدعوتكم إلى(ومضة توحد)من سلسلة مساحات
@Wamadattamkeen
السبت الموافق ٢٠٢٢/١/١، والتي ستخصص للحديث والاستفسارات عن (التوحد) ضيفتنا ا. شيماء
@autisms2021
ماجستير اضطراب طيف التوحد خاصة، و ذوي الاعاقة عامة.
فضلاً اعيدوا التغريد & فعلوا التنبيه ٨م 🕗
9
44
38
#ومضة
تصفح القرآن الكريم 📖
نسخة إلكترونية للمصحف الشريف طباعة مجمع الملك فهد
8
34
48
مستعد/ة تكون/ي من الـ 3% الي عندهم خطة شخصية؟ شرفوني في (ومضة تمكين) يوم السبت ٢٠٢١/١٢/٢٥ الساعة ٨م، فضلاً فعلوا التنبيه 🕗 #ومضات_تمكين
11
13
37
#ومضات_تمكين
#وفاء_الطريف
شكرًا من القلب ♥️
لكل من ساهم معنا في حملة
#أنا_وكافل_اليتيم_كهاتين
عبر #منصة_إحسان
وهي ما زالت مستمرة
بضغطة تبرعك يصل للمستفيد الفعلي عبر رابط المنصة الحكومية الرسمية 👇🏻
🔁 فضلاً
#الحملة_الوطنية_للعمل_الخيري
2
28
35
#ومضة 1️⃣
الله سبحانه وتعالى قادر على شفاء الروح وازدهارها مرة أخرى متى كان الإنسان مستعدًا للتشافي …
قال الله تعالى: {إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم} (الرعد: 11)، {ذلك بأن الله لم يك مغيرا نعمة أنعمها على قوم حتى يغيروا ما بأنفسهم}(الأنفال: 53)
#وفاء_الطريف
3
8
36
#ومضة
عُدت إليكم والعود أحمد…
مهما حدثوك وقالوا في البلاد الفلانية سترى والعلانية ستشاهد، لا تصدق حتى ترى بعينك…
ذرة تراب وطني وما يحويه من أهل وأحبه وأصدقاء وخيرات وبركة يعادل الكون وما فيه
صباحي شوق ممزوج بفخر بكم ولكم وللوطن ولكل ما تمثلونه من معاني الجمال والرقي والتقدم
24
4
34
شرفونا في مساحة (ومضة سكر) من سلسلة مساحات #ومضات_تمكين
للحديث والاستفسار عن مرض السكري
الثلاثاء الساعة ٨ م 🇸🇦 ٢٠٢٢/١١/١٥م
#اليوم_العالمي_للسكري
#اليوم_العالمي_للسكري_2022
فضلاً 🔁 & ♥️
6
22
33
اتشرف بدعوتكم إلى مساحة (ومضة فراشه) من سلسلة مساحات #ومضات_تمكين
بالتعاون مع #مساحة_كوتش الأحد ٢٠٢٢/١/٣٠م، ٨م توقيت 🇸🇦 ٩ 🇦🇪
فضلاً أعيدوا التغريد& فعلوا التنبيه 🕗
إدارة الحوار: د. وفاء الطريِّف
@WamadatTamkeen
بالتعاون مع نخبة من الكوتشز الخليجيين
6
18
28
#ومضة
التواصل مع الآخرين فن ومسؤول عن ٨٥% من النجاح، ويحتاج للتأني، واللطف، والممارسة، والتطوير، والفلترة، والتماس الأعذار
لغة الجسد تنقل ٥٥% من الرسالة، نبرة الصوت تعبر عن ٣٨%؛ مما يجعل التواصل غير اللفظي مسؤول عن ٩٣%، وفحوى الرسالة ينقل ٧% فقط مما يراد ايصاله
#وفاء_الطريف
2
14
32
اتشرف بدعوتكم الى مساحتي (ومضة غدة) من سلسلة مساحات
@WamadatTamkeen
#ومضات_تمكين، والتي ستخصص للحديث عن (الغدة الدرقية)
إدارة الحوار: د. وفاء الطريِّف
ضيوفي : د. بيان القرني
@bayaanalgarny
ا. وجدان قطب
@DietitianWejdan
الساعة ٨م، السبت الموافق٢٩/ ٢٠٢٢/١م
4
10
29
#ومضة
اللهُمَّ🤲🏻
في #يوم_الجمعة
أفرح قلوبنا وأجلي همومنا وأغفر ذنوبنا
واشف مرضانا وأرحم موتانا إنك لطيف قدير
#صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ
اللهُمَّ صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد ﷺ وعلى آله وصحبه
#سورة_الكهف👇🏻نور
#الجمعه
#جمعة_مباركة
#ساعه_استجابه
4
14
31
#ومضة
حياتنا تزهر
بكثرة الصلاة على النبي
اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه
#ليلة_الجمعة
#الأشياء_الجميلة
8
4
29
#ومضة
-عتبي على من ادعمهم ولا يدعموني، من احضر لهم ولا يحضرون لي
- من استهلكتهم المصالح، لدرجة التغريد تحت مساحتي باعلانين لمجتمعهم والخروج مباشرة! رغم عدم انتمائي لاي مجتمع! أو بتعليق غير مفهوم!
- عتبي ليس لان الحضور لم يكن كافيًا؛ رغم أني لم أدعوا أحدًا عدا ما انشر بحسابي
12
5
28
#ومضات_تمكين
"إذا وجدت نفسك تحاول باستمرار إثبات قيمتك لشخص ما، فقد نسيت قيمتك الفعلية"
#ومضة
لا تقاس قيمتك بنظرة الأخرين لك، بإنتاجيتك أو إنجازاتك؛ أنت ذو قيمة لمجرد كونك أنت…
احياناً تحتاج إلى التوقف، والتنفس بعمق، وتذكير ذاتك بمن تكون؟ وأين تريد أن تكون؟
#وفاء_الطريف
4
13
28
#ومضات_تمكين
"قد لا يخبرك الناس دائمًا بما يشعرون به تجاهك، لكنهم دومًا سيظهرونه لك"
#ومضة
كن قارئًا جيدًا لما بين السطور؛ دون ظن سيء ولا سذاجة…
ولا تنخدع بمعسول الكلام ولا بالفظ منه، كن نبيهًا للأفعال وما وراء الأقوال، وستظهر لك الأيام ما في القلوب…
#وفاء_الطريف
5
9
28
#ومضات_تمكين
#وفاء_الطريف
#العقل هبة إدراكية اختص الله بها الإنسان، وقد سئل التابعين عن أفضل ما أعطي العبد فأجابوا العقل تطلب به الآخرة
قال تعالى: (أفلم يسيروا في الأرض فتكون لهم قلوب يعقلون بها)
وجد العلماء هذه المعلومة (تشابه تكوين خلايا الدماغ مع القلب) بعد ١٤٠٠ سنة
2
9
27
هدية #رمضان لسكر الحياة
تسجيل مساحة #ومضة سكر&جراحة& أوعية وملخص بشكل #ومضات للمساحة
إعداد/د #وفاء_الطريف
@WamadatTamkeen
وضيوفي الرائعين
د.خالد الغامدي
@Dr_Khalghamdi
د.هاني بادحدح
@HaniMBadahdah
د.هيثم البشري
@HeithamAlbeshri
أ.مرام الطويرقي
@Myriam_FT
4
17
28
#ومضات_صباحية
يخبرنا الصباح كل يوم أن ممرات الفرح الضيقة ستتسع؛ حين تعبرها طيوف الأمل،
و حين يزورها التفاؤل، وحين تنظر لها عين اليقين
#صباح_الخير
#يخبرني_الصباح
#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
10
5
27
#ومضات_صباحية
يا أُمنياتي صَبراً، فإن رَبّي مُجيبْ♥️
#صباح_الخير
#صباح_الاجواء_الحلوه
#صباح_الخير_والحب_والسلام
7
4
27
#ومضة
لا تقف منتظراً لتفتح لك الأبواب
أو حزينًا من وراء النوافذ
أو خائفًا من عدو متخيل
أنطلق بكل ما أوتيت من قوة حباك بها الله
قد تقف عند الحافة مترددًا أومتحيراً
قد يبللك المطر
قد تكون النافذة التي اخترت مكسورة
انطلق فارداً جناحيك وحيداً
7
6
27
#ومضات_صباحية
في اللحظة التي تشعر فيها
أن كل شيء يعاكس رغباتك
تذكر قوله تعالى:
﴿ لَا تَدۡرِي لَعَلَّ ٱللَّهَ يُحۡدِثُ بَعۡدَ ذَٰلِكَ أَمۡرٗا ﴾ (الطلاق:١)
#صباح_الخير
#صباح_الخير_والسعاده
5
9
25
#ومضات_تمكين
"لا تكن قاسيًا مع ذاتك، ولا تحاول دائماً أن تسعد الجميع على حساب سعادتك الشخصية، أنت أيضًا بحاجة إلى الإهتمام، والحنان، والراحة"
#ومضة
التوازن في كل شيء مطلوب؛ نكران الذات والأنانية وجهان لعملة واحدة تطرف صاحبها في التعامل مع ذاته ومحبيه ومجتمعه
#وفاء_الطريف
2
6
27
#ومضة
اعتذر غياب مؤقت بسبب السفر …
سأبقى أحملكم وتحملوني بومضات تبادلناها كتابه وقراءةً وسماعاً …
إلى ان ألقاكم مجدداً بإذن الله دمتم بصحة وسعادة 🌹
#وفاء_الطريف
22
1
26
#ومضة
هناك مشاعر صادقه قد تبذلها لسنوات عديدة؛ وتدرك بعد حين أن الكثير من هذا العطاء المعنوي أو المادي لم يكن في موضعه، أو في موضعه ولكن لم يتم تقديره
هنا لابد من وقفة مع الذات والتساؤل…
هل كنت ترجو الرضا من البشر؟ أم من ذاتك؟ أم من الله؟ أم منها جميعًا؟ ولماذا؟
#وفاء_الطريف
4
4
27
#ومضة
عــيــدكـم مـــبـــارك
وكـل عـام وأنتم بخـيـر
#أضحى_مبارك #عيد_الأضحى_2024
#عيدكم_مبارك #عيد_الاضحى_1445هـ
#كشخة_العيد #الغيبوبة_الجماعية
12
2
27
#ومضة
اللهُمَّ في #يوم_الجمعة أدم علينا نعمك
ولا تحرمنا ممن تطيب الحياة بوجودهم
#صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ
اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه
#سورة_الكهف👇🏻
#جمعة_مباركة
#ساعه_استجابه
3
4
25
#ومضة
بكل فخر وامتنان ا��ارك معكم تكريمي من قبل وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية كأحد الأفراد الذين قدموا إسهامات مميزة في مجال العمل التطوعي لعام ٢٠٢٣م
#يوم_التطوع_السعودي_والعالمي
#عطاء_وطن #رؤية_السعودية_2030
#العمل_التطوعي #اليوم_العالمي_للتطوع
16
2
26
#ومضة
في #يوم_القر الذي سمي بذلك لاستقرار الحجاج بمنى، وهو من أفضل الأيام عند الله بعد يوم النحر…
وفي #ثاني_أيام_العيد وأول #ايام_التشريق
#الخميس_الونيس أدعوا الله العلي القدير
اللهُمَّ أدم لنا دفء العائلة، وودّ الأحبة، وتتابع المسرات 🤲🏻
#كل_عام_وأنتم_بخير
#عيدكم_مبارك
5
5
26
#ومضات_تمكين
"أنت غير ملزم بأن تبقى نفس الشخص الذي كنت عليه قبل عام أو شهر أو حتى قبل يوم؛ أنت هنا لتجدد نفسك بشكل مستمر"
"الحياة سلسلة من التغييرات الطبيعية والعفوية؛ لا تقاوم دع الواقع يكون واقعًا، دع الأمور تتدفق بشكل طبيعي إلى الأمام بأي طريقة تناسبك" لاو تزو
2
6
25
#ومضة
وقاحة الشخص تعريه قبل الآخرين، فالترفع عن الرد حكمة لئلا يجر من يحدثه لنفس المستوى
وقد قيل"لاتجادل الأحمق فقد يُخطئ الناس في التفريق بينكما"
وهي تختلف عن الجرأة المحمودة، والمطلوبة للرد عن العرض والدين والوطن
وهذا ينسحب على كل الحياة؛ ومن بينها المساحات…
#وفاء_الطريف
5
10
26
#ومضة
إن الله يعلم دبيب الخواطر في القلوب
فاطمئن 🤍
#ليلة_الجمعة
#ثاني_ايام_العيد
#بس_حبيت_اقول
5
8
26
مساء الورد🌹
ويوم جميل على رفقاء تويتر، حابه أشارككم بخبر…
الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه 🤲🏻
بتوفيق من الله حصلت على الاعتماد من الاتحاد الدولي للكوتشنج (ICF)
ككوتش محترف(PCC)
Professional Certified Coach
عقبالكم يارب لتحقيق كل أهدافكم🌹
23
2
25
#ومضة
اللهُمَّ 🤲🏻
في #يوم_الجمعة
أكتب لنا أياماً مقبلة جميلة
وأسعدنا بتفاصيلها
وأغمرنا بخيرك الذي لا يفنى
#صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ
اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه
#سورة_الكهف👇🏻نور
#الجمعه
#جمعة_مباركة
#ساعه_استجابه
5
4
23
#ومضات_صباحية
تلك الصباحات الغائمة تذكرنا بأن ننتظر البشرى،
وأن ما بعد الضيق إلا الفرج، وأن خير الله قادم
#الرياض_الان
#صباح_الاجواء_الحلوه
#صباح_الخير_والسعاده
9
4
22
#ومضة
#أضحى_مبارك
أبارك لكم #عيد_الاضحي_المبارك
وأسأل الله أن يغمركم
بنعيم الإيمان وعافية الأبدان
كل عام وأنتم العيد بحياة من يحبونكم
#عيدكم_مبارك
12
3
24
#ومضة
السعادة تأخذ الهيئة التي تضعها فيها؛ تمامًا كالماء يأخذ الإناء الذي يوضع فيه…
انتقي اي إناء تضع سعادتك فيه؛ فبعض الأواني سهلة الكسر…
#وفاء_الطريف
1
5
23
#ومضات_تمكين
"العمل لا يقتل مهما كان شاقاً، لكن الفراغ يقتل حتى أنبل ما في الإنسان" غازي القصيبي
#ومضة
الوقت الذي تستمع فيه ليس وقتًا ضائعًا
الفراغ المقصود هو اللاشيء؛ ففراغ الروح يقتل لذة الحياة، وفراغ العقل يقتل الحكمة، وفراغ القلب يقتل المشاعر…
املأ ذاتك…
#وفاء_الطريف
2
12
24
أتشرف بدعوتكم لـ #ومضات_رمضانية🌙✨
إحدى مساحات
@Wamadattamkeen
مع #ومضة #سكر & #جراحة & #أوعية
ضيوفي الكرام:
د.خالد الغامدي
@Dr_Khalghamdi
&
د. هاني بادحدح
@HaniMBadahdah
&
د. هيثم البشري
@HeithamAlbeshri
السبت ٢٠٢٣/٤/١م 🕚 ١١م
#وفاء_الطريف
10
17
23
#ومضة
نمر بأيام نخال من ثقلها بأنها لن تمر؛ وبلطف من الله تكون ذكرى….
لا يأس ولا قنوط مع الله ما دمت معه 🤍
#وفاء_الطريف
5
3
23
#ومضة
كن النور لك وللاخرين…
#صباح_الاجواء_الحلوه
#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
#صباح_الخير #الخميس_الونيس
5
2
22
#ومضات_صباحية
قال ﷺ :"لا تحقرن من المعروف شيئًا، ولو أن تلقى أخاك بوجه طلق"
#صباح_الخير
صباح تشرق معه ابتسامتنا ومن يلقانا…
#مشاعرك_اليوم_بكلمه
#اصلح_علاقتك_مع_الله_تعالى
7
6
23
اتشرف بدعوتكم الى مساحتي (ومضة غدة درقية) من سلسلة مساحات
@Wamadattamkeen
يوم السبت ٢٠٢٢/١/١، الساعة ٨م،
للحديث والاستفسارات عن (الغدة الدرقية) مع ضيفنا د.خالد الغامدي
@Dr_Khalghamdi
استشاري امراض الباطنة والغدد الصماء والسكر
#ومضات_تمكين
3
12
20
#ومضات_صباحية
لن يردك الله خائبًا وأنت مليء باليقين به 🤍
اللهُمّ بكل الدعوات التي تختلج في قلوبنا
#صباح_الخير
#يخبرني_الصباح
#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
6
4
22
#ومضة
اللهُمَّ 🤲🏻
صباحًا تتنفس فيه أروحنا وأمنياتنا بكن فيكون
#صباح_الخير
#مشاعرك_لمن_تحب
#صباح_الاجواء_الحلوه
10
2
22
#ومضة
#يوم_عرفة
قال الله عز وجل : {ادعوني استجب لكم}
وقالﷺ: "خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي
(لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير)"
#عرفات #عرفه #حج_1444
#ساعه_استجابه_بيوم_الامنيات
#دعاء_لي_ولكل_من_قال_امين
4
5
22
#ومضات_تمكين
كُلَّ يومٍ لك احتمالٌ جديد
ومَسير لِلمجدِ فيه مُقامُ
وإِذا كانت النُفوسُ كِباراً
تَعبت في مُرادها الأَجسامُ
المتنبي
#ومضة
يومك مِلكُك وفيه كل الاحتمالات لعلو الهمة والرفعة والمجد؛ لا تجعله يَمْلِكك…
#رسالة_اليوم
#الخميس_الونيس
1
0
21
#صباح_الخير
صباح الروقان
#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
7
3
22
#ومضات_تمكين
"إذا أردت أن تعرف عند الله مقامك فانظر فيما أقامك" ابن عطاء
"مقامك حيثُ أقمت نفسك، لا حيث أقامك الناس، فالناس لا تعدل ولا تزن" الرافعي
#ومضة
تفكر قليلًا…
أين أنت؟ ماذا تفعل؟
هل سلوكك يعكس ما بداخلك؟
كيف تعامل من هو أقل منك؟
#وفاء_الطريف
4
9
21
#ومضات_صباحية
صباح الخير
والسبل الميسرة…
#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
4
3
22
#ومضة
الطمأنينة تكمن في صدرك…
و القوة تكمن في ما لم يُقل بعد…
وهناك مكان في ذهنك خاص بك فقط…
#وفاء_الطريف
#هبد_من_الخاطر
#مساء_الاجواء_الحلوه
2
4
22
#ومضة
بكل سعادة اشارك معكم المرحلة الأولى من إطلاق مبادرة #وميض_رؤية بين فرع الاتحاد الدولي للكوتشينج بالمملكة و جمعية بنيان للخدمات الاجتماعية
بهدف تقديم جلسات كوتشينج تطوعية مجانية تحقيقاً لأهداف رؤية المملكة، والأهداف العالمية للأمم المتحدة 2030، ووفقاً لمعايير ومتطلبات
11
5
19
#ومضات_تمكين
"إنما الناس سطور كتبت لكن بماء"
"إنما الناس كلمات و سطور"
#ومضة
إن كنت داءً اوجعت القلوب، وإن كنت دواءً ملكتها…
بتوازن يداوي قلبك و قلوبهم…
نحن وهم ذاهبون، ولا يبقى سوى الأثر؛ فأكتب ما تشاء…
#وفاء_الطريف
#بس_حبيت_أقول بالـ #الخميس_الونيس
1
1
22
#ومضات_صباحية
وهب لنا يا الله
أيامًا هانئة ورحبة
#صباح_الخير
#يخبرني_الصباح
#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
9
4
20
#ومضات_صباحية
إنه يوم #الخميس_الونيس
سيداتي سادتي
وأنتم أسياد يومكم
قوموا بشيء جديد لم تفعلوه سابقًا
ابتسموا أكثر
مارسوا رياضة لم تفكروا بها
ارسموا
جربوا طعام غريب
أذهبوا لمكان جديد
شاركوا من تحبون ما تحبون أو يحبون
أحسنوا إدارة حياتكم …
#صباح_الخير
#صباح_الخير_والسعاده
13
4
21
#ومضات_تمكين
"حاستك السادسة،وشعورك بوجوب الابتعاد، رغبتك بالصمت،وتراجعك عن الكلام، إحساسك الغريب بأنه ليس عليك فعل هذا أو ذاك،هذه الأشياء لم توجد عبثاً؛ اتبعها" دوستوفيسكي
#ومضة
اتبع حدسك، فقلبك دليلك؛ لكن لا تجعله يسيطر على إعمال عقلك، ولا تتردد أو تنتظر طويلًا
#وفاء_الطريف
4
2
21
#ومضات_تمكين
"الحياة كالحفلة؛ بعض الناس تغادر مبكرًا، والبعض يبقى طوال الليل، البعض يضحكون معك، وآخرون يضحكون عليك
وفي النهاية؛ يبقى القليل لمساعدتك لتنظيف الفوضى، هؤلاء أصدقاؤك الحقيقيون المهمون"
#ومضة
كم منهم مر عليك؟وكم منهم بقي معك؟
فلتر علاقتك؛ تنعم بحياتك
#وفاء_الطريف
6
6
21
#ومضات_صباحية
حين تزرع بقلوب من حولك اثراً جميلاً،
سيعود لك بشكلٍ أجمل…
#صباحيات
#صباح_الخير
#صباح_الخير_والسعاده
4
1
21
#ومضات_رمضانية
٢٦/#رمضان 🌙✨
اللهُمَّ 🤲🏻
اجعلنا ممن اصطفيتهم من خلقك في ليلة القدر وممن نال نورها وفضلها وبركتها واجرها برحمتك يا أرحم الراحمين
#ليله_27
#العشر_lلاواخر
#كلمة_من_قلبك
5
9
19
#ومضات_رمضانية
٢٢/#رمضان ✨
اللهُمَّ 🤲🏻
اجعلنا ممن أصلحت قلبه، وألهمته رشده
ويسرت أمره، وسترت عيبه، وغفرت ذنبه
ورضيت عنه، وأرحت باله، وفرجت همه
وشفيته، وعافيته، ومن كل ما سألك أعطيته
ورضيت عنه وأرضيته
#العشر_الاواخر_من_رمضان
3
7
21
#ومضة
الفقد يهذب الروح؛ يعطيك درس أن كل ما يأتي بعده تافه…
اتقان فن المسافات يحفظ حقوقك وحقوق الأخرين…
فليس هنالك ما يستحق الحرب، أو الخصام، أو الجدال…
احترم من يحترمك، وارجع غيرهم غرباء مثلما كانوا بعيدًا عن مشاعرك، وربي سيرزقك بأجمل منهم بكثير…
#وفاء_الطريف
1
5
20
#ومضات_تمكين
#وفاء_الطريف
حديث النفس للنفس يغنيك عن مجلدات من الكتب؛ فالنفس تتقلب بين مطمئنة، ولوامة، وأمارة
لقوله تعالى:{يا أيتها النفس المطمئنة}(الفجر:٢٧)
ولقوله تعالى: {ولا أقسم بالنفس اللوامة}(القيامة:٢)
ولقوله تعالى: {إن النفس لأمارة بالسوء}(يوسف:٥٣)
اختر اي نفس تقودك…
1️⃣
3
8
19
#ومضات_تمكين
"الشريف إذا تَقوَّى تواضع، والوضيع إذا تَقوَّى تَكَبّر"
#ومضة
الشرف ليس بنسب، أو وظيفة، أو مكانة، أو لقب، أو مال؛ هي فقط هبات من الله لك
فقد تملك بعضها أو جميعها وتبقى وضيعًا…
أما المروءة والشرف الحقيقي فما ينعكس كأخلاق وسلوك مع الجميع
#بس_اقول
#وفاء_الطريف
0
3
20
#ومضات_صباحية
صباح السكينة…
#صباح_الخير_والسعاده
#صباح_الخيرᅠ #كلام_من_القلب
6
3
19
#ومضة
#جبر_الخواطر & #المشاعر_بقلبي_تقول
يومكم شروق
لأمنياتكم الغالية على قلوبكم
#صباح_الخير
#صباح_الخير_والسعاده
3
0
19
#ومضات_تمكين
"التفكير صعب، لذا يطلق الناس الأحكام " كارل يونغ
#ومضة
كل فكرة 💡 أو رأي 💭 أو خبر 🗞️ تسمعه أو تراه حلله، تفكر فيه قبل أن تطلق حكمك بقبوله أو رفضه…
هذه المرشحات الفكرية تحمي مبادئك وقيمك، وفي ذات الوقت تجعلك متقبل لفكرة التطوير والتغيير للأفضل…
#وفاء_الطريف
4
4
19
#ومضة
اللهُمَّ🤲🏻
يا حي يا قيوم ، يا بديع السموات والأرض،
يا ذا الجلال والإكرام، لا إله إلا أنت
برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله
ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
ولا أقل من ذلك
#الصلاه_على_النبي
7
9
20
#ومضة
لنفرح …
لقد أهدانا الله يوماً جديداً
صباحنا راحة بال وطمأنينة وسكينة
ويومنا جميل وممتع ومثمر بإذن الله تعالى
"عوّد نفسك على الفرح حتى يعتاد هو عليك، وأعطي نفسك الأمل حتى تجد الدنيا بين يديك، افرح بما لديك حتى يأتيك أكثر مما تتخيل" غازي القصيبي رحمه الله
5
6
20
#ومضة
تكون العزلة أفضل من الاختلاط بالناس عندما تكون صحبتك لذاتك خير من صحبتك لغيرك؛ للعبادة، التأمل، التفكر، التخطيط، كف الغضب، كف الأذى، اعادة ترتيب حياتك…
بعض البشر لا يطيق صحبة ذاته ولو لدقائق؛ وهنا عليه أن يسأل ذاته مالذي تخشى أن تكتشفه؟
#وفاء_الطريف
2
7
19
#ومضة
نهى ديننا عن أذى المسلم لأخيه قال تعالى:﴿والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا بهتانًا وإثمًا مبينًا﴾ (الأحزاب:٥٨)
وأكد على الأخوة والإصلاح قال تعالى:﴿إنما المؤمنون إخوة فأصلحوا بين أخويكم واتقوا الله لعلكم ترحمون﴾(الحجرات:١٠)
يتبع
#وفاء_الطريف
3
5
20
#ومضات_صباحية
استيقظت 🥱؟
ابتسم 😊
وأخبر نفسك، اليوم هو يومي و #الخير_قادم
كل يوم هو يومك طالما تستيقظ وأنت تتفكر بعظيم نعم الله عليك…
#مشاعرنا_ترتاح_اذا استشعرنا النعم
قم بإنجاز أصعب مهمة أولاً، وسيمضي بقية اليوم بسهولة ويسر بإذنه تعالى
#صباح_الخير
#تصويري #الرياض
4
6
20
#ومضة
ابدأ بنوايا جديدة تنسى ماسبق واستمتع باللحظة…
لا تكدرها بالظنون، والأفكار، والمشاعر التي قد تكون موجودة في رأسك فقط…
لا تكدرها بظنون الأخرين وأفكارهم وقناعاتهم التي تمثلهم فقط…
#فضفضة
#وفاء_الطريف
2
1
20
#ومضة
عوداً حميداً لمربي ومربيات الأجيال الرائعين
🌱🌾🌻🌾🌱
وعام دراسي مكلل بالبركة والصحة والسعادة
التقويم الدراسي والإجازات للعام ١٤٤٥هـ.
وتوزيع الأسابيع الدراسية المفصل لـ #الفصل_الدراسي_الأول للعام ١٤٤٥هـ.
#وزارة_التعليم #العودة_للدراسة
1
4
20
#ومضات_تمكين
"كن كالزهرة، تنجو من المطر وتستخدمه للنمو"
#ومضة
تعلم من الماضي، ولكن لا تعش فيه؛ تمامًا كتلك الزهرة التي قاومت المطر واستفادت منه ونمت…
المرونة بتجاوز الماضي، والتركيز على ما حبانا الله به من نعم يجعل النفس تهدأ، والقلب يطمئن بأن القادم أجمل…
#وفاء_الطريف
2
7
19
#ومضة
لكل من فقد أحبته …
تذكروا بأنهم لا يريدوا أن يروكم بروحٍ مبتورة ولا فكرٍ مشتت، ولا قلبٍ مكسور، ولا عيونٍ دامعة، ولا بنفسٍ حزينة؛ بل بأحسن حال…
هم ينتظرون هداياكم من الدعوات والصدقات…
أنتم ارثهم الحقيقي على الأرض؛ هل ستعمرونها كما عمروها ؟
#وفاء_الطريف
1
7
20
#ومضة
اللهُمَّ في #يوم_الجمعة
ارزُقنا السكِينه، والأُنس بك، ومن الأقدار أفضلها، ومن الخواطر أوسعها، ومن حوائج الدنيا ونعيم الآخرة أجملها 🤲🏻
#صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ
اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه
#سورة_الكهف👇🏻
2
6
20
#ومضة #عيد_الفطر
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
ودامت أفراحكم ... ᥫ᭡
وينعاد عليكم بالخير والسعاده
#كل_عام_وانتم_بخير
#ومضات_تمكين
#وفاء_الطريف
13
0
17
#ومضات_صباحية
جمال الصباح يكتمل بصوت العصافير…
#صباحيات
#صباح_الخيرᅠ
2
3
19
#ومضة #عيد
عيدكم مُبارك
و كل عام وأنتم بخير
#عيدكم_مبارك #وفاء_الطريف
#عيد_الفطر_المبارك #عيد_الفطر_السعيد
5
1
19
#ومضات_صباحية
الله يجعل الأقدار الحلوة
ترافق دربنا دايم…
#صباح_الخير
#يخبرني_الصباح
#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
8
3
17
#ومضات_صباحية
يومكم بساتين من الورد
تحمل بين ثناياها أجمل الأمنيات المحققة
والحكايا المبهجة
#صباح_الخير
#كلمه_بقلبي_بقولها
#صباح_الخير_والسعاده_للجميع
8
1
19
#ومضة
اللهُمَّ الخيرة في أقدارك
والرضا ثم السعادة بكل شيء
#صباح_الخير
#رسالة_اليوم
#كلمه_بقلبي_بقولها
5
1
19
#ومضة
{هذا من فضلِ ربي}،{هذا رحمةٌ من ربي }
قالها الأنبياء ونقولها بكل الرضى والتسليم لمدبر الكون…
الحمدلله على كافة الأقدار خيرها وشرها…
الحمدلله الذي فضلنا على كثير من خلقه بفضله ورحمته…
#كلام_من_القلب
#وفاء_الطريف
0
5
19
#ومضات_صباحية
صباح النور ☀️
بطعم القهوة ☕️ ورائحة الخبز 🥖
بصوت الأمواج وحفيف الأشجار
بالصحبة الطيبة والآمال المحققة
بكل الأشياء التي تصنع صباحاتٍ جميلة🕊️🤍
#صباح_الخير
#حكمتك_بالحياه #بوح_الخاطر
6
2
19
#ومضة
ستكتشف في نهاية الأمر أن كلماتك وتصرفاتك اللطيفة الحقيقية صنعت يومك أنت قبل يومهم، وفي نهاية المطاف حياتك قبل الاخرين …
أعد القراءة مرة ثانية مستحضرًا/ة قلبك وعقلك معًا هذه المرة…
#وفاء_الطريف
#بوح_اخر_اليل
1
3
19
#ومضات_رمضانية
٢٩/#رمضان ✨
يارب 🤲🏻
بكل ما في قلبي وقلوبكم
#امطار_الرياض
#عيد_الفطر_المبارك
#ليله_القدر_خير_من_الف_شهر
#رمضان29_دعاء_العشر_الاواخر
7
4
19
#ومضات_تمكين
#وفاء_الطريف
اكتب جمله إيجابية؛ الكلمة الأولى تبدأ بالحرف الأول من أسمك…🌷
هل أنت مستعد؟
إبدأ !
66
5
17
#ومضة
التفاصيل الصغيرة هي ما يتكون منها الجبل الذي لا نرى سوى قمته
#وفاء_الطريف
1
0
19
#ومضات_تمكين
" تفاءل بما تهوى يكن "
#ومضة
أفتح نافذة الأمل كصفحة بيضاء؛ وبإذن الله ستتغير الأحوال للأفضل…
#كلمه_بالقلب_بقولها
عندما يجتاحك اليأس أبحث داخل ذاتك عن لحظة تمنحك القوة لتجاوز الأمر، والتفاؤل بما عندالله…
#صباح_الخيرᅠ
#الخميس_الونيسᅠ
#مشاعرك_اليوم_بكلمه
4
6
18
#ومضات_صباحية
اللهُمَّ 🤲🏻 إجعلنا
من المطمئنة قلوبهم
والمنشرحة صدورهم
والمضاءة دروبهم
والمجابة دعواتهم
#صباح_الخير
#صباح_الخير_والسعاده
#وفاء_الطريف
في #اليوم_العالمي_للمرأة
3
2
16
#ومضات_صباحية
يارب 🤲🏻
خير الأيام
وخير الناس
وخير الأمور
#صباح_الخير
#صباح_الخير_والسعاده
4
0
19
#ومضة
اللهُمَّ وفي #يوم_الجمعة 🤲🏻
نسألك هدوء النفس، وطمأنينة القلب، وإنشراح الصدر ، وتوفيقاً يرافق خطانا، وسعادة تملأ قلوبنا
#صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ
اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا مُحمد ﷺ وعلى آله وصحبه
#سورة_الكهف👇🏻
#يوم_Iلجمعه #جمعة_طيبة
4
2
19
#ومضة
ذوي القلوب البيضاء هم صمام أمان، وبوصلة لطف ورحمة، يحسنون الظن، وينشرون المحبة بين الناس، ويقدمون الخير دون انتظار المقابل
تقودهم نوايهم الطيبة لكل خير؛ وإن حيكت حولهم المكائد…
يلتمسون الأعذار بدواخلهم؛ وإن غادروا لا يعودون…
إذا وجدتموهم تمسكوا بهم؛ فهم من القلة
2
2
19
#ومضة
أنطلق…
لا توقف…
لا تهدر يومك…
فهو جزء من عمرك
#رساله_اليوم
#صباح_الخير
1
4
19
#ومضة
اللهُمَّ 🤲🏻 أرضى عنا وأرضنا
#الصلاة_على_النبي_ﷺ
﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ (الأحزاب: ٥٦)
#صلوا_على_الحبيب_محمد_ﷺ
اللَّهُم صلِّ وسلم وبارك على نبينا
2
2
19
#ومضات_التمكين
"أحيانًا لا تدرك ثقل ما تحمله حتى تطلقه"
#ومضة
أطلق سراح ما يؤذيك…
وستدرك أنك من أُطلقَ سراحه…
#وفاء_الطريف
4
3
19
#ومضة
حزين/ـه؟ قلبك مكسور💔؟ وحيد/ة؟
ضعـ/ي هذه الآيات نصب عينيك، وفي أعماق قلبك❤️
﴿أليس الله بكاف عبده﴾
﴿إن مع العسر يسرا﴾
﴿لاخوف عليهم ولاهم يحزنون﴾
﴿يحبهم ويحبونه﴾
﴿يدبر الأمر﴾
﴿على كل شيء قدير﴾
﴿هو علي هين﴾
﴿ولسوف يعطيك ربك فترضى﴾
﴿كُن فيكون﴾
#وفاء_الطريف
1
11
18
#ومضات_تمكين
"لقد تعلمت أن الناس ستنسى ما قلته، و ما فعلته؛ ولكن لن ينسوا أبدًا ما جعلتهم يشعرون به" مايا أنجيلو
#ومضة
ما تتركه خلفك من إرث شخصي واجتماعي وثقافي ومعرفي؛ هو ما سيبقى خلال حياتك وقبل مماتك…
كن أنت بكل ما خلقك الله به من متناقضات؛ فهو الهدف من خلقنا لنتكامل مع
3
3
19
#ومضة
"المواقف تكشف الناس، فلا تحكم على أحد من كلامه؛ الناس مثاليون حين يتحدّثون" نجيب محفوظ
#وفاء_الطريف
2
5
19