من باب الفائدة للدايتشن
تحت هذه التغريدة سأرفق بعض ملفات pdf التي تخص اغلب الامراض
مثل الضغط و السكري و غيرها
يمكن تحميلها مباشرة و نشرها للمرضى
بس لا تعطوا الورقة بدون شرح ...(ارجوكم تحدثوا مع المريض اكثر من مجرد طباعة ورق) 🤦♀️🙈
ايضا الملفات بدون حقوق (فقط ادعولي) ❤️
ارفق لكم على موقعي الدليل الصحي لشهر رمضان
فيما يخص التغذية الصحية للأشخاص الأصحاء
وهو عبارة عن مجهود شخصي
بإلهام من وصفات الوالدة حفظها الله و غيرها من الطُهاة
اتمنى أن ينال على اعجابكم 🕊️
#دايتشنز
دايما القى سؤال كيف اقرأ في مواضيع التغذية؟
مثلا احتاج اقرأ عن التغذية و المناعة ؟
او عن التغذية و سكري الحمل ؟
كيف و أين؟
هل في شي يطمني انه الموقع اللي اقرأ منه موثوق ؟
👇🏼
سأكتب كل ما يتعلق بالتوصيات من ناحية
Clinical nutrition
Behavioral therapy
Physical activity
👇🏼
طبعا سواء يخص الوقاية او العلاج لجميع مراحل السكري 🙏🏻و سأتكلم عن بعض الأدوية و شرح مبسط لها للفائدة أكثر للدايتشن
الكثير من الدايتشن يشيل هم انه يكون ابديت و مطلع على آخر المواضيع بالتخصص👌
في مواقع تحط تاب مخصص للمواضيع التريندي
بحيث لو قرأت مرة كل نهاية شهر
ابصم لك بالعشرة راح تكون مطلع على الجديد
ابدأ بأول موقع 👇
والتغريدة ستكون متجددة🕊️🤍
Dietitians👩🏻⚕️
الأكاديمية الأمريكية للتغذية وفرت دخول مجاني لبعض البرامج خلال الفترة الحالية انصحكم و بشدة الدخول لها
مصدر قوي جدا البرامج فيها خيارات صوتية و أيضا ملفات pdf لكل برنامج
Academy Releases Online Learning Sessions for Students and Interns
للدايتشن
بما أني احب اسمع بودكاست كثير جدا بس بعيدة كُل البعد عن تخصصي
فقررت ابدأ اسمع عن تخصصنا وقولت افيدكم برضو
ASPEN يوجد لديهم صفحة خاصة بِذلك
مدتها أغلبها 20 دقيقة
أي بودكاست يُخص تخصصنا راح اضيفه تحت هذه التغريدة ان شاء الله
اسمعوا و استمتعوا
#دايتشنز
هل كل مريض لازم يخرج من عيادتي و معاه جدول غذائي محسوب السعرات؟
مالذي يدور حول diet planning داخل العيادة!
هل احسب احتياج المريض امامه!
أو ارسله الحمية على الايميل خلال اليوم!
ماذا لو كانت عيادتك تستقبل ٣٠ مريض و أكثر!
هل ستصمم ٣٠ حمية!
فضلوا التغريدة🤍
#دايتشنز
تحت هذه التغريدة ستجد اساسيات العمل بالعيادة
الادوات التي تحتاجها
الملفات المهم طباعتها
كتب تساعدك
امثلة لبعض الحالات
تابع التغريدة واستمتع 🤍 (احب العمل الى قلبي هو العمل العيادي)
دايتشنز ❤️
لدي العديد من الدورات التدريبية
التي اشتركت بها مسبقاً
كلها من منظمات و هيئات اجنبية
و حقيقة زادتني خبرة
و حصيلة علمية مكثفة
بعضها عبارة عن MODULE كامل
وليس فقط كورس اونلاين
سأرفقها لكم 🙏
"هذه التغريدة اعادة لتغريدة مُسبقة"
دايتشنز 😍
سعدت الفترة الاخيرة بكثير من الدايتشن ماشاء الله حصلوا على وظائف بعيادات، كان في كثير اسئلة حول ايش ممكن اجهز للعيادة؟
اقدم هنا اهم الامور التي يجب قرائتها، و التعامل معها، و ايضا الكتب المهمة، و ايضا حول السستم اللي راح تشتغلوا عليه و الخ ... 🤍
#دايتشنز
كتبت الدليل الارشادي للتغذية العلاجية للمرضى المصابين بمرض #السكري
تقريبا عبارة عن ٣٥ صفحة حاولت اتطرق للشرح من الاساسيات و حتى حساب الكارب و غيرها
اتمنى يفيد مرضاكم ويساعدكم في تحقيق اهدافهم
لتحميل الدليل موجود على موقعي 👇
#دايتشنز
و اخيرا موقعي الجديد "جمعت فيه الجانبين
صفحات عامة للمرضى و صفحة مخصصة للدايتشنز"
كل شي بمكان واحد 👍🏻
في استشارة مجانية حالياً للدايتشتز
الصفحة المخصصة للدايتشن
الصفحة الرئيسية للموقع
دايتشن❤️
تحت هذه التغريدة مراجع للتغذية العلاجية لحالات الكدني
اي احد حاب يضيف مرجع راح اكون سعيدة جدا
راح احط صور لبعض القايدلاين عشان اتذكرها معاكم 🙃
Dietitians ❤️
سأذكر تحت سلسلة التغريدات التالية
بعض الأمور المُهمة لزيادة فعالية التثقيف و الاستشارة في جلسات عيادة التغذية
انصح حقيقي كُل اخصائي تغذية بممارستها لأنها تُعطي نتيجة رائعة مع الحالات👌🏻
#دايتنشنز و الممارسين الصحيين
و أيضا العامة اللي تابعوني قريب
هذا الدليل جاهز و اخيرا الحمدلله
اتمنى أن ينال على اعجابكم
موجود على موقعي
(مجاناً)
بإمكانكم نشره و الاستفادة منه
#دايتشنز المعادلات المهمة لحساب احتياج المرضى سواء في الحروق او اصابات الحوادث (في ملف جميل من bda ناشرينها على شكل جدول و ايضا معادلات حساب الوزن
👇🏻👇🏻
Parental & Enteral Nutrition
#دايتشنز
Things we didin't talk about!!
تغريدة فضلوها راح اذكر فيها تفاصيل حول مريض السكري النوع الاول و الامور المهمة لشرحها و تفرق دور كبير في سير الخطة العلاجية و تحقيقها
#دايتشنز 🤍
Internship Year
سنة الامتياز لأخصائي التغذية العلاجية
طُلاب اليوم/ زملاء الغد
لست مؤهلة للنُصح وهذا الثريد فقط من خبرات و تجارب و بعض الأمور الهامة التي لو عاد بي الزمن لتمنيت أن اجد من يوجهني 🙈
دايتشنز❤️ تحت هذه التغريدة مراجع عن Education & Counseling
عندي لكم مرجع انما ايه!
فريش طازة دوبو نزل في اغسطس👍🏻
بس بشرط ☺️💀اهم شي صرت اتشرط 😂اعطوني وجه🥰 و ارسلولي مرجع عن مدة حفظ الاطعمة(مالي خُلق ابحث)
#دايتشنز
اليوم بحط اختصارات جميلة عن
Nutrition counseling
ومن المعروف انه لها نوعين اما استراتيجيات او ابروتش
فضلوا التغريدة مفيدة جداااااااا للرجوع لها
#دايتشنز
عشان تجيب احتياج السعرات لأي مريض مصاب بمرض السُمنة هذه الطريقة الادق:
تستخدم معادلة MIFFLIN
Men: RMR=[9.99xweight]+[6.25xheight]-[4.92xage]+5
Women: RMR=[9.99xweight]+[6.25xheight]-[4.92xage]-161
Equations use weight in kg, height in cm
يتبع
حُبي الشديد للتنظيم بكل شيء سواء بالعمل او الحياة اليومية او غيره
جعلني اقتني كل ما يساعدني بالتنظيم
وخصصت هذا الثريد بمناسبة انه مابقي غير شهر على سنة ٢٠٢٠
للكتابة عن Planner
او ما يسمى بالأجندة
اليوم ان شاء الله راح انشر الدليل الصحي للتغذية الصحية في شهر رمضان للأصحاء
لي فترة طويلة شغالة عليه و حسبت السعرات بنفسي و المقادير بنفسي
تقريباً اقول في اغلب وصفات رمضان المشهورة🙏🏻و يارب يفيد الكل 🤍
قبل قليل انتهيت من مشاهدة فيلم The Social Dilemma
على النتفيليكس
و حقيقة اغلب المعلومات المذكورة كانت لدي خلفية عنها
لكن حينما تُنظم بطريقة سرد رائعة و تمثيل رائع
هُنا استوعب اكثر اهمية النظر مرة أخرى لاستخدامنا لهواتفنا
التي لا يتجاوز ٢٠٠ جم
انصح بالمشاهدة👌🏻🕊🤍
تحت هذه التغريدة سأخصص بعض المعلومات التي قد تفيد بعض (الدايتشن) فيما يخص التغذية العلاجية لمرض السكري 👩⚕️
* تنويه : التغريدة تخص الطاقم الطبي وليس المرضى ابدا
دايتشنز ❤️
بما انه Tele-nutrition قد يستمر مجاله حتى بعد الجائحة هُنا اهم النقاط للقراءة حول اذا اردت ان تتبع نظام متابعة مرضاك عن بُعد
انصح بمتابعة هذا الثريد فكثير من الدايتشن العُظماء في تخصصنا بداية خبرتهم كانت عن طريق (Tele-nutrition)
#دايتشنز تبى المختصر و المفيد في تثقيف مرضاك او حتى القراءة في امراض مهمة و لها تدخل تغذوي قوي انصحك بهذا الموقع اللي تابع ل BDA وقائم عليه اخصائيين تغذية بريطانيين من (NHS). يقدم فيديوهات تعليمية، مثلا البروتين لمرضى الفشل الكلوي وتعليمات لهم
بمناسبة اليوم العالمي للسكري
اهدي هذا الملف لجميع اخصائيين التغذية او الطاقم الطبي
او مرضى السكري الذين على جرعات انسولين
الملف يخص التغذية العلاجية
@Dr_Aqeel16
لك ماطلبت سابقا واعتذر عن التأخير
تحت هذه سلسلة التغريدات هذه
سأذكر اهم القايدلاين
لمرضى السكري خلال شهر رمضان و قبل رمضان
بلغنا الله و اياكم شهرنا الكريم
احفظ هذه التغريدة في المُفضلة
ستكون مُخصصة لجميع المُمارسين الصحيين
و بعضها مُوجه للدايتشن
المرجع:
IDF, ADA, UPTODATE
من اهم الكورسات اللي دايما اخذها
هو اللي تابعة👇🏻
american dietetics association
كورساتهم متجددة و لطيفة و سعرها جميل ما يتجاوز ١٠٠ ريال
و تاخذ عليها شهادة ايضا
اخر كورس شهري لهم كان عن
THE GUT MICROBIOME AND NUTRITIONAL STATUS
هذا الرابط
#دايتشنز
قبل فترة كنت اغوص في عالم telenutrition و طاح بيدي كدا موقع مفيد جدا في dietary assessment تساعد كثير في معرفة طبع المرضى و نمط غذائهمو استخدمتها في عيادتي الواقعية والافتراضية
وفعلا فرق معايا في دقة اخذ المعلومات من المرضى
👇
كثير دايتشن يحوس او يحبط خلال تصميم الحميات
خاصة الرجال 😂✌️
لأنه ما عندهم مهارة بالطبخ
ففكرة وصفات الحميات اللي ممكن تساعد المرضى تلقونها بالرابط
ممكن تفيدكم ، لي سنين استخدمه
اتوقع الموقع طالع من احد الجميعات الصحية بس مو فاكرة ...
#AccessToDiabetesCare
#InsulinAt100
بمناسبة يوم السكري العالمي
هنا اختصار لفكرة الجلسة العلاجية outpatient في عيادة التغذية و النقاط المهمة التي يجب التحدث فيها مع المريض
و ان شاء الله خلال الايام القادمة سأكتب دليل ارشادي خاص بالسكري النوع الاول
“كل سنة اكتب و اعدل”
كل ما يخص التغذية العلاجية السمنة
طريقة الفحص
كيفية أخذ التاريخ المرضى ؟
كيف نغير عادات المريض ؟
وما هي الحمية المناسبة؟
وكيف نصمم حمية خاصة لكل مريض؟
كل ما يفيدك بعيادة التغذية لعلاج السمنة
Check out my new blog post -
#دايتنشز
مرض السكري و رمضان
و النمط الغذائي
مهما تعددت التوصيات تبقى عادات المجتمع هي المتحكمة في التزامهم بحميتنا
لذلك انصح بمعرفة نمط كل شخص قبل اي تدخل
ثريد عن مرض السكري والتغذية بمراجع🤍🕊️
دايتشنز💋
أحد المصادر اللي دايم استخدمها في الحصول على معلومات متجددة بالتخصص
هو British Nutrition Foundation
و اغلب الويبينارز والمؤتمرات يتم تنزيلها مجاناً
انصح بالاطلاع على هذا الرابط:
#دايتشنز
THE ACADEMY OF NUTRITION AND DIETETICS
الأكاديمية الامريكية قبل يومين نشرت خطة لطريقة الاستشارات و التحويل لأخصائي التغذية او المدرب الرياضي أو غيره فيما يخص موضوع الرياضة
للوصول للرابط
#دايتشنز
بين فترة وفترة القى مراجع حلوة و ملفات تفيدني للمرضى
لذلك ممكن يكون بعض التغريدات موضوعها مكرر لكن محتواها جديد
للمهتمين بإضطرابات الاكل
وزارة الصحة السعودية عاملين صفحة على موقعهم اختبار لاضطرابات الاكل 👇 ممكن يفيدكم و اتوقع هما هنا ماشيين على EDP -Q
#دايتشنز
حاب تقرأ شي عن السكري و تقفل ملفه كامل اقرأ هذه الصفحات 👇
Diabetes self-management education and support for adults with type 2 diabetes: Algorithm of care
#دايتشنز
انصح اي احد يقرأ هذا المرجع خاصة الخريجين حديثاً او في مرحلة الامتياز، يحتوي على اساسيات مهمة للعمل في المستشفى
مرجع حديث ، و طبعا مهم لكل من يكتب سياسات القسم👌
#دايتشنز
قناة
Dietitians in Nutrition Support
على اليوتيوب جدا رهيبة و لي فترة اشوف كل الفيديوهات للي جاب يتعلم
فيها كيس ستدي و دايتشنز يتكلموا و يشرحوا تفاصيل كثيرة اثناء يومهم بين المرضى
دايتشنز❤️
سأكتب بهذه التغريدة
نِسب الماكرونيوترينتس في الحميات سواء كيتو او داش او بإختلاف أنواعها حتى تكون مرجع للكل
ايضا احتياج السعرات لبعض الامراض "ارقام مهمة لبعض الامراض"
لا تنسوني من طيب دُعواتكم🕊️🤍
اول مرة اشوف هذه الصفحة على موقع وزارة الصحة و مررررة حبيت انهم مهتمين بمواضيع كثيرة في التغذية ، خاصة داش و الدهون الثلاثية (تساعدك ترسل الرابط لمريضك و يتثقف) مصادر حلوة👇
#دايتشنز
لو حاب تفرق بين انواع الفورمولا
هذه الميزة موجودة في nutrition care manual بشكل عميق جدااااا
تقدر تقارن بين فورمولات الاطفال و الكبار و انواع كبيرة جدااااااااااا
انصحكم بالاشتراك فيه و الاستفادة
عاملين ٤ ايام مجانا في حال كنت تحب تجرب قبل تشتري بس اكيد انه مفيد جدااا
سأضع تحت هذه التغريدة اهم المراجع للقايدلاين او position paper او practice paper لاختصار البحث الطويل
Position paper
academy of nutrition and Dietetics
دايتشنز♥️💋
راح اوريكم صور لعدة مواقع اجنبية لدايتشنز معروفين جدا 🙏🏻
كيف كتبوا نبذة عن انفسهم و ايضا كيف شرحوا خدماتهم لمرضاهم 👌🏻
بعضهم اتبع اسلوب story telling
و البعض اتبع اسلوب هدف تدخله العلاجي للمرض .. الخ
👇🏼
هذه التغريدة للالهام فقط 🙏🏻
في عالم التغذية:
حالات قليلة جدا اللي نقول فيها للمرضى "تجنب الطعام الفلاني"
اغلب اوقاتنا نقول "قلل" "خفف" "لاتعتمد عليه بشكل يومي"
فأي نصيحة " تجنب" لغير الحالات المعروفة في الطب تعتبر حرمان المريض من اكل وضروري ندور على البديل و نعطيه عشان نمنع نقص او مشكلة صحية لاحقا
#دايتشنز
الموقع dietitians on demand يحتوي على كثير من الملخصات و المواضيع المهمة اللي ترتب الافكار
تدخلوا على صفحة الستور حيكون في اشياء كثي�� مجانية و ويبنارز و كورسات و الخ
هما تابعين لجمعة او مؤسسة امريكية ما يحضرني اسمها حاليا 🙈
الطبيب اللي يحول المريض
لأخصائي تغذية
او طبيب نفسي
او طبيب أعلم منه
او أى تخصص آخر لمساعدة مريضه بجميع الجوانب
لإيمانه الكامل بأن الخطة العلاجية المتكاملة مهمة لعلاج مرضاه
هو طبيب عظيم
و رائع
و لازم يتحنط عشان غيره يقتدوا به
فعلا انتم رائعين جداااااااااااااااا
👏🏻
#دايتشنز
موقع فكرته جميلة جدا يقيس جميع الجوانب قبل تصميم الحمية اذا كان عندك عيادة اونلاين وحابة تحط نمط الأسئلة، ممكن تاخدوا فكرة الاسئلة و طريقة الاسسمنت، حبيييييييت 👌👌👌
وممكن تعملوها فكرة تطبيق
لتنظيم اكثر :
تردني الكثير من الأسئلة على الخاص
كيف اقرأ في تخصصي ؟
خاصة لطلاب الإمتياز..
نصيحة واحدة اقدمها بعد الشتات الذي عشته في جمع المعلومات
(شتات جميل وله طعم حلو)
أولا: امسك موضوع واحد بالأسبوع فقط
اقرأ عنه (باثوفيسيولوجي و انواع المرض و اعراضه) وممكن من كتاب كراوس
#دايتشنز
ملف كامل على موقعي عن الخطة العلاجية لعلاج مرض السمنة بكافة المراجع
مع مثال لحمية محسوبة السعرات
والمعادلات التي ينصح باستخدامها
بالإضافة لنصائح عند تصميم الحمية
اتمنى يفيدكم
بشارككم افكار لأخصائي التغذية العلاجية
ليوم #اليوم_العالمي_للسكري ٢٠٢٢
بما اني دايما مفعلة لهذا اليوم و اهميته الكبيرة في نشر الوعي و اهداف اليوم و تحقيقها 👍🏻
#دايتشنز
تحت هذه التغريدة بحط الكتب اللي سبق و قرأتها و افادتني في تخصصنا
مع العلم البعض منها لم انتهي منه من سنوات
و أي شخص يقدر يضيف الكتب اللي ابهرته تحت التغريدة
🤍🕊️
#دايتشنز
during ramadan
ايش ممكن يأكل او ايش ممكن نقول لمريض عامل تكميم او تحويل مسار في رمضان؟
هل يوجد تفاصيل مهمة ؟
هل يصوم او لأ؟
سأكتب التفاصيل تحت هذه التغريدة بناء على التوصيات الجديدة من ASMBS
#دايتشنز
في حساب صراحة ما كنت مستوعبة فايدته
لكن قبل اسبوع حضرت لموضوع عن Tube feeding و اعجبني و محتفظين بالفيديو اللي يقدموها👌🏻وكلها من ناس خبرة
عجبني انه كلام عملي وليس مُمل 🥲
تجدوها هنا 👇🏼
كمبادرة مني و رغبتي بنشر العلم
كما ألهمني الكثير منكم لتجديد طاقتي
و سعي الدائم لنشر المعرفة للمتخصصين في المجال الطبي و التغذية العلاجية خاصة
اُشارككم كورس مُخصص عن 👇🏼
Nutritional Management
For Bariatric Surgery
الذي يحتوي على خُلاصة خبرتي و المحتوى العلمي المُكثف
شاكرة لكم❤️