🇸🇦 أحمد المطرفي
@PT_Ahmed34
Followers
27,895
Following
1,188
Media
2,248
Statuses
12,789
أخصائي علاج طبيعي بالمنتخب السعودي ونادي الاتحاد سابقا | ونادي الوحدة حالياً @alwehdaclub1 | رئيس لجنة التواصل الاجتماعي بالاتحاد السعودي للطب الرياضي @saudifsm
Kingdom of Saudi Arabia
Joined May 2018
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Imane Khelif
• 599063 Tweets
Trans
• 595177 Tweets
#EndBadGovernaceInNigeria
• 457848 Tweets
Simone
• 383059 Tweets
Rebeca
• 350762 Tweets
#IStandWithAngelaCarini
• 254660 Tweets
Coming Soon
• 241983 Tweets
#마크생일_200만큼_축하해
• 190328 Tweets
#OurRockStarMarkDay
• 188712 Tweets
TZUYU
• 178867 Tweets
Kano
• 170192 Tweets
Evan Gershkovich
• 165060 Tweets
The IOC
• 163401 Tweets
JK Rowling
• 154876 Tweets
Paul Whelan
• 145177 Tweets
Italiana
• 126282 Tweets
Algeria
• 119691 Tweets
सुप्रीम कोर्ट
• 111093 Tweets
mark lee
• 102214 Tweets
トランスジェンダー
• 98571 Tweets
flavia
• 94931 Tweets
South Park
• 69987 Tweets
Argelia
• 58648 Tweets
#GinasticaArtistica
• 54138 Tweets
Nació
• 53322 Tweets
Cardi
• 46302 Tweets
Pablo González
• 33538 Tweets
The IBA
• 33289 Tweets
ROOM EP OUT NOW
• 26572 Tweets
Offset
• 25467 Tweets
Busenaz
• 23664 Tweets
Suni
• 18949 Tweets
バニーの日
• 18595 Tweets
Caster Semenya
• 13286 Tweets
Sindhu
• 11488 Tweets
Pinned Tweet
بمناسبة اليوم الأولمبي أتقدم بالشكر لجميع الأجهزة الطبية المشاركة في البطولات والمحافل الرياضية، المحلية والدولية، والذين كرّسوا جهودهم وأوقاتهم لخدمة الرياضة بشتى أنواعها طبيًا.
شكرًا من القلب يا أصدقاء المهنة 🤍
@olympics
@AbdulazizTF
@balkadi
#letsmove
#هيا_نتحرك
8
22
54
السلام عليكم مساء الخير ..
اليوم حابين نتكلم عن موضوعين يكون فيهم تشابه كثير لكن كل شي فيهم مختلف وهي ال Rheumatoid arthritis and Osteoarthritis
وبنتلكم عن الفروقات بينهم وكيف نعرف ال Misdiagnosis
فضل التغريدة عشان ترجع لها أي وقت 📌
12
143
990
ملف PDF ضروري يكون بجوال كل أخصائي وطبيب ..
- يحتوي على كل الـ Special Tests لجميع مفاصل الجسم 🤩👌🏻
5
57
896
اخصائي او طالب مهم تعرف عن موقع جدددددددا جميييل 🌟🌟
موقع (SOS MED )يجمع أهم البرتوكولات العلاجية في العلاج الطبيعي والتي تشمل علاج حالات الإصابات الرياضية، العظام، المفاصل والعمود الفقري.
8
68
641
تطبيقات مهمة ، ضروري تكون في جوال كل أخصائي علاج طبيعي أو ممارس صحي 🤩✨:
1- تطبيق التمارين العلاجية ويتميز بتعدد التمارين المُدرجة في التطبيق
7
41
406
بسبب عدة أسئلة تردني على الخاص ، عن آلام أسفل القدم أو ما يعرف بإلتهاب اللفافة الأخمصية خصوصاً مع الوقوف أو المشي لفترات طويلة ، راح اتحدث عن الموضوع تحت هذه التغريدة بشكل واضح :⬇️
9
54
369
موقع رائع وجميل لكل طالب وأخصائي علاج طبيعي 🤩🤩👏🏻
موقع (SOS MED )يجمع أهم البرتوكولات العلاجية في العلاج الطبيعي والتي تشمل علاج حالات الإصابات الرياضية، العظام، المفاصل والعمود الفقري.
3
40
336
📹 مقطع فيديو جميييل 🤩👏🏻
يوضح العُقد العضلية التي تحدث في مناطق عدة بالجسم وهو ما يحصل مع الألم الشهير المسمى بــ الأبهر
2
37
328
موضوع مفيد للرياضيين في معرفة الالام التي تأتي بعد التمرين أو المباراة ✨
ما هو الفرق بين :
- العقد العضلية
- الشد العضلي
- التيبس العضلي
فضّل التغريدة للرجوع إليها أي وقت ❤️
شاركها مع الغير لتعم الفائدة 🔁
3
44
324
Hamstring Tantrum Exercise ✴️✴️
تمرين مهم يستهدف عضلة الفخذ الخلفية أثناء مراحل التأهيل ويعتبر هذا التمرين من أجود أنواع التمارين لتنشيط عضلة الفخذ الخلفية ويكون استخدامه في وضع الثني أكثر كفاءة منه أثناء المد ✅🏃🏻♂️
4
29
315
مقطع يوضح تعامل أخصائي العلاج الطبيعي لتخصص الأطفال مع طفل ذو إعاقة بعمر مبكر
هنيئاً لكم زملاءنا بتخصص الأطفال 🥺♥️♥️
1
26
315
بسبب عدة أسئلة تردني على الخاص عن آلام أسفل القدم أو ما يعرف بإلتهاب اللفافة الأخمصية خصوصاً مع الوقوف أو المشي لفترات طويلة وخلال صلاة التراويح ، راح اتحدث عن الموضوع تحت هذه التغريدة ⬇️:
9
54
290
ليس كل ألم في الكعب هو التهاب اللفافة الأخمصية !
في هذه الصورة شرح لأبرز المشاكل الموجودة ومواقعها بالقدم 🤩👍🏻:
6
41
298
ممكن يمر علينا كبير بالسن أو لاعب رياضي بإنتفاخ خلف الركبة أو بالأصح كيس دهني خلف الركبة !
انتفاخ خلف الركبة !
Baker's cyst
هل سألنا أنفسنا ما هو !
ولماذا هو موجود !
وطريقة علاجه !
فضّل التغريدة لقراءة الموضوع ❤️
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
3
30
293
سلسلة تغريدات مهمة سوف أتحدث فيها عن الفرق بين أربطة الركبة الأربعة الرئيسية وماهي طرق اصابتها ! :
- الرباط الصليبي الأمامي
- الرباط الصليبي الخلفي
- الرباط الجانبي الداخلي
- الرباط الجانبي الخارجي
فضّل التغريدة للرجوع إليها أي وقت ❤️
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
8
42
286
كتابان لا غنى عنهما لكل أخصائي علاج طبيعي تفيد في ( التشخيص الدقيق والعلاج ) وهي من المراجع الرئيسية في التخصص ✨
روابط التحميل PDF ✅
Musculoskeletal Examination 👇🏻
Sport injuries 👇🏻
2
39
283
سلسلة تغريدات مهمة :
دعونا نتحدث عن آخر التوصيات لتشخيص وتقييم اصابة التواء الكاحل والتي تم نشرها هذا العام 2021 والتي تهم كل أخصائي علاج طبيعي ومن يتعاملون مع هذه الاصابة 🦵🏻
New recommendations on lateral ankle sprain 📈📈
3
30
261
*كورس مجاني*😍✨✨
لاستخدام اللاصق الطبي الملون بالطرق الاحترافية لأشهر الاصابات الرياضية من OMT Training
Free Kinesiology Taping Course
يفيد المختصين ومراجعة جميلة لطرق الاستخدام ..
متاح أي وقت 🔴🔴
2
19
253
من أعظم الكتب التي تساعدك في التشخيص ولدي منه نسخة مطبوعة 🤩
موجود على الرابط المجاني : 👇🏻
2
23
253
الحمدلله الحمدلله الحمدلله 💚💚💚💚💚💚💚💚🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
الف مبروووك لنا هذا الانجاز ولوطننا الغالي ونسأل الله التوفيق والنجاح الدائم وأشكر كل من دعم وهنأ وبارك 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
ألف مبروك فوز المنتخب السعودي لكرة الطائرة بلقب النسخة السادسة من منافسات البطولة الخليجية للمنتخبات لدرجة الناشئين 👏 🏐
مبروك يا أبطال 🇸🇦
151
374
1K
28
92
127
ملف PDF رااائع يحتوي على أشهر الحالات التي تواجهنا + الخطط العلاجية كاملة للمختصين 🤩📕
شكرًا لمن عمل على هذا الملف 👏🏻
2
28
246
تطبيق جداً مفييد لكل العاملين في مجال التأهيل الرياضي والعلاج الطبيعي لتأهيل الإصابات الرياضية بجميع مراحلها
مثل :
- اصابات الركبة
- اصابات الاكتاف
- اصابات الكاحل
وغييرها ،
وشرح التمارين خطوة بخطوة لكل إصابة 😍✨✨
متوفر لجميع الأجهزة 👇🏻:
2
26
245
كتاب مفيد جداً جداً 🤩🤩
يتكلم عن أبرز مشاكل الجهاز العضلي بترتيب المفاصل من
Upper limbs to lower limbs
وحل كل مشكلة بالتمارين المكتوبة المصورة 📸
رفعت لكم الكتاب على رابط PDF للاستفادة منه
شاركه مع الغير للفائدة ❤️
2
24
242
كتاب مهم لكل ممارس صحي يفحص المريض يدوياً ⭐️⭐️
يفيد في مهارة الـ Palpating للفحص السريري والتشخيص الدقيق ، خصوصاً أخصائي العلاج الطبيعي ..
PALPATION TECHNIQUES
وضعته لكم على رابط PDF لسهولة التحميل 👇🏻✅
3
26
237
Dermatome and Myotome
صورة تختصر الديرماتوم والمايتوم مفيدة بالتشخيص لمعرفة العصب والعضلة المتضرره
فضّلها للرجوع إليها أي وقت ❤️
0
23
238
صورة مهمة لأبرز العضلات والحركات التي تعمل أثناء التحليل الحركي (Gait analysis) 🏃🏻♂️
تسهل الوصول للعضلة المصابة أثناء التحليل للتعامل معها بكل احترافية 👌🏻✅
2
26
234
سلسلة تغريدات عن أنواع الكدمة الرياضية 📝
- ما هي الكدمة !
- أنواع الكدمة !
- درجات الكدمة !
- أعراض الكدمة !
- أشهر الأماكن التي تصاب بالكدمة !
- التعامل مع الكدمة !
فضّل التغريدة للرجوع اليها اي وقت ❤️
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
7
33
229
سلسلة تغريدات مهمة :
دعونا نتحدث عن آخر التوصيات لتشخيص وتقييم اصابة التواء الكاحل والتي تم نشرها عام 2021 والتي تهم كل أخصائي علاج طبيعي ومن يتعاملون مع هذه الاصابة 
New recommendations on lateral ankle sprain 
4
38
228
ألم الساق الداخلي عند الرياضيين ‼️
نسمع غالباً شكوى اللاعبون الرياضيون من آلام تأتي في منطقة الساق بعد المجهود الرياضي
دعونا نشرح سبب هذه الآلام وطرق تفاديها وأكثر 👇🏻:
6
24
219
ممكن يمر علينا كبير بالسن أو لاعب رياضي بإنتفاخ خلف الركبة أو بالأصح كيس دهني خلف الركبة !
انتفاخ خلف الركبة !
Baker's cyst
هل سألنا أنفسنا ما هو !ولماذا هو موجود ! وطريقة علاجه !
فضل التغريدة لقراءة الموضوع ❤️👇🏻
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
5
28
221
أسفل هذه التغريدة راح أنزل جميع الدورات التي تصلني بالتخصص ، والتي تهتم بتطوير الاخصائيين وعملهم الاكلينكي والنظري ، مما يعود على تطوير المهنة ككل .. ✅
فضّلوها للرجوع إليها أي وقت ♥️
⬇️⬇️:
2
22
219
موضوع مفيد للرياضيين في معرفة الالام التي تأتي بعد التمرين أو المباراة 
ما هو الفرق بين :
- العقد العضلية
- الشد العضلي
- التيبس العضلي
فضّل التغريدة للرجوع إليها أي وقت ❤️
شاركها مع الغير لتعم الفائدة 🔁
3
35
213
مساء الخير يا أصدقاء ..
بما ان العام القادم على الأبواب ولأن السيرة الذاتية هي واجهتك عند التقديم على الوظائف راح أعمل ثريد لطريقة كتابة السيرة الذاتية الاحترافية وأهم النقاط التي يجب كتابتها ✅ والنقاط التي لا يجب كتابتها ❌
فضل التغريدة للرجوع إليها أي وقت ❤️
2
13
202
Hamstring Tantrum Exercise ✴️✴️
تمرين مهم يستهدف عضلة الفخذ الخلفية أثناء مراحل التأهيل ويعتبر هذا التمرين من أجود أنواع التمارين لتنشيط عضلة الفخذ الخلفية ويكون استخدامه في وضع الثني أكثر كفاءة منه أثناء المد ✅🏃🏻♂️
0
21
207
مثل هذه المقاطع تصنع يومك كأخصائي وتظهر الجانب الجميل من هذا التخصص 🤍🤍
#العلاج_الطبيعي
#مدينة_سلطان_للخدمات_الانسانية
4
49
205
Ball on the wall stabilization ✴️💪🏻
تمرين مهم لثبات مفصل الكتف وتحفيز الجهاز العضلي العصبي ( Neuromuscular Control ) ويستخدم مع اصابات الاكتاف 😍🤍
0
26
201
📌 مساء الخير حابين نتكلم عن موضوع مهم جداً وممكن يواجهنا كثير وما نعرف نشخصه من أول مرة واليوم جبت لكم كل الأجوبة عليه وهو :
Thoracic Outlet Syndrome TOS
❤️ فضل التغريدة عشان ترجع لها أي وقت + بحط رابط لمدونتي مطروحة فيها المواضيع أيضاً ..
5
38
200
كتاب مفيد جداً جداً 🤩🤩
يتكلم عن أبرز مشاكل الجهاز العضلي بترتيب المفاصل من :
Upper limbs to lower limbs
وحل كل مشكلة بالتمارين المكتوبة المصورة 📸
رفعت لكم الكتاب على رابط PDF للاستفادة منه
شاركه مع الغير للفائدة ❤️
رابط الكتاب 👇🏻:
2
25
200
كيف ممكن أن يؤثر الـ
Iliotibial Band Tightneass on patellofemoral pain syndrome (PFPS)?
سؤال جميل يستحق الاجابة !
2
20
199
اختبارات التوازن مهمة
لكل مصاب رياضي وغير رياضي ومن أهم الاختبارات للمختصين :
📌 Time Up and Go test ( TUG )
📌 Step test
📌Functional Reach
📌 Berg balance scale
📌 Stance Time
📌 Hop test
📌 Tinetti balance test
📌 Set To Stand test
يُنصح بعملها من المختصين ✅
5
20
201
Neurodynamics Mobilization
.
.
.
.
مقطع يوضح الاطالة لأعصاب اليد وعصب عرق النسا بطرق بسيطة تساعد العصب على أخذ شكله الصحيح 😍🤍🤍
1
30
194
فيديو جميل يشرح التهاب (دي كرفان) التي عادة ما يحصل بسبب الاستخدام المفرط لأصبع الابهام ما يسبب التهاب بالأوتار المتصلة به 😍🎥🎥
De Quervain's tenosynovitis
0
39
191
هل سمعت من قبل بإصابة " المثلث التعيس " والتي تعتبر من أسوأ الاصابات للاعبون الرياضيون !
Unhappy Triad
دعونا نتحدث عنها قليلاً كفانا الله وإياكم شرها : 👇🏻
5
22
190
📹 مقطع فيديو جميييل يوضح عضلات الكتف المدورة بصورة واضحة 🤩👏🏻
Rotator Cuff Action
1
20
189
كتاب مهم لكل ممارس صحي يفحص المريض يدوياً ⭐️⭐️
يفيد في مهارة الـ Palpating للفحص السريري والتشخيص الدقيق ، خصوصاً أخصائي العلاج الطبيعي ..
PALPATION TECHNIQUES
وضعته لكم على رابط PDF لسهولة التحميل 👇🏻✅
1
23
190
جدول جميييل 🤩✨
يصف التأهيل المُتّبع أثناء اصابات الأربطة + اصابات الأربطة مع الاجزاء المجاورة ، وما هو نوع التأهيل المتبع عند الاصابات المتعددة ✅
اليسار : نوع الاصابة
اليمين: البروتوكول المُتّبع
2
19
189
🔺ألم الساق الداخلي عند الرياضيين
نسمع غالباً شكوى اللاعبون الرياضيون من آلام تأتي في منطقة الساق بعد المجهود الرياضي
دعونا نشرح سبب هذه الآلام وطرق تفاديها وأكثر 👇🏻:
2
18
184
كيف أتأكد أن خطتي العلاجية صحيحة وليست خاطئة ؟
Outcome measures
هي المقاييس التي نستخدمها للتأكد من التدخل العلاجي والخطة العلاجية بعد انتهاءها لقياس مستوى التحسن
وأشارككم أشهر المقاييس التي نستخدمها في اصابات والام الكتف أسفل هذه التغريدة : 👇🏻
1
24
184
مساء الخير يا أصدقاء 🤍
.
.
.
هل سمعت بشد عضلي يُشخّص (بإحتمال) تكيس بالمخ ؟
بشارك معكم هذه الحالة البسيطة والغريبة من نوعها في سلسلة تغريدات ⬇️ :
10
22
178
spondylitis
spondylosis
spondylolysis
spondylolisthesis
😂😂
16
28
178
سلسلة تغريدات نتحد�� فيها عن إصابة العضلة الضامة 💡
ونذكر فيها أشهر طرق الاصابة وتشخيصها وعلاجها
فضّل التغريدة للرجوع اليها اي وقت ❤️
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
2
23
175
سلسلة تغريدات مهمة سوف أتحدث فيها عن الفرق بين أربطة الركبة الأربعة الرئيسية وماهي طرق اصابتها ! :
- الرباط الصليبي الأمامي
- الرباط الصليبي الخلفي
- الرباط الجانبي الداخلي
- الرباط الجانبي الخارجي
فضّل التغريدة للرجوع إليها أي وقت ❤️
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
2
33
173
سلسلة تغريدات نتحدث فيها عن إصابة العضلة الضامة 💡
- ونذكر فيها أشهر طرق الاصابة وتشخيصها وعلاجها
فضّل التغريدة للرجوع اليها اي وقت ❤️
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
5
21
173
السلام عليكم
موضوعنا اليوم عن اصابة ممكن نشوفها كثير خصوصاً في مجال الرياضة واليوم سوف نتحدث عنها وعن طرق تشخيصها وعلاجها وأكثر ..
ألم مقدمة الكتف :
Biceps tendinopathy
4
19
170
الحمدلله من قبل ومن بعد ، تم تكليفي لقيادة الجهاز الطبي للمنتخب السعودي للكرة الطائرة
وأسأل الله أن يسخرنا لخدمة هذا الوطن العظيم 🇸🇦💚
110
37
157
صباح الخير يا أصدقاء 📝
قدمت إليّ حالة قبل قليل وددت أن اشاركها معكم للفائدة 📚
جاءني مصاب رياضي يشتكي من ألم في قاعدة الاصبع الثاني من القدم عند الجري او المشي لفترات طويلة
وغالباً يخف الألم مع الراحة والجلوس
2
18
161
كيف ممكن أن يؤثر الـ
Iliotibial Band Tightneass on patellofemoral pain syndrome (PFPS)?
سؤال جميل يستحق الاجابة !
3
11
156
💡TENS placement in different injury
مواقع وضع جهاز ال TENS بالجسم
3
12
155
Ball on the wall stabilization ✴️💪🏻
تمرين مهم لثبات مفصل الكتف وتحفيز الجهاز العضلي العصبي ( Neuromuscular Control ) ويستخدم مع اصابات الاكتاف 😍🤍
1
11
155
انتظروا اليوم سلسلة التغريدات المهمة عن الـ :
Temporomandibular joint
راح نتكلم عن تشريحه + وأنواع الاصابات + وطرق التشخيص وأكثر ، كونوا في الانتظار 🤩👏🏻
7
12
155
من التمارين المحببة إلى قلبي في تأهيل اصابات الكتف ✨
Closed Kinetic Chain , Dynamic Stabilization Exercise , Neurocognitive Training
4
17
156
موضوع مفيد للرياضيين في معرفة الالام التي تأتي بعد التمرين أو المباراة
ما هو الفرق بين :
🔺العقد العضلية
🔺الشد العضلي
🔺التيبس العضلي
فضّل التغريدة للرجوع إليها أي وقت ❤️
شاركها مع الغير لتعم الفائدة 🔁
1
23
155
سلسلة تغريدات عن أشهر اسباب الام الركبة من الجهة الداخلية 👇🏻💡..
- وسوف يتم التعريف بكل سبب وأبرز علاماته
فضّل التغريدة للرجوع اليها اي وقت ❤️
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
3
21
156
الليلة بإذن الله راح أنزل سلسلة تغريدات عن أشهر أسباب آلام #الركبة من الجهة الداخلية
- ماهي الأعراض وكيف أعرف ايش سبب الألم
خليكم قريبين ☺️👏🏻
2
13
156
📌مساء الخير جميعاً ..
اليوم راح نتكلم عن موضوع مهم وممكن يدخل علينا أي مريض يعاني منه وما نحدد ايش عنده وهو :
Temporomandibular joint
راح نتكلم عن تشريحه ! وأنواع الاصابات فيه ! وعلاجه
فضل التغريدة عشان ترجع لها أي وقت ❤️
1
17
148
سلسلة تغريدات عن أنواع الكدمة الرياضية 📝
- ما هي الكدمة !
- أنواع الكدمة !
- درجات الكدمة !
- أعراض الكدمة !
- أشهر الأماكن التي تصاب بالكدمة !
- التعامل مع الكدمة !
فضّل التغريدة للرجوع اليها اي وقت ❤️
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
3
26
152
صباح الخير 🤍🤍
طريقة عمل Neurodynamic لأعصاب اليد
تستخدم ك Assessment and Treatment بعد الاصابات
2
16
150
تعاني من ألم في مقدمة وخلف الساق عند المشي لفترات طويلة أو الجري !
5 نصائح مهمة لتفادي هذه الالام بمشيئة الله ، خلك معي في هذه السلسلة وراح تفيدك بإذن الله 👌🏻
2
27
150
سلسلة تغريدات مفيدة بإذن الله عن أبرز أسباب آلام القدم الداخلية وكيف نتعامل معها بالطريقة الصحيحة ، وماهي الفائدة من القوس الداخلي للرجل !
بسم الله نبدأ : 👇🏻
3
17
141
📝مساء الخير يا أصدقاء
اليوم في هذا الثريد حنتطرق لموضوع طبي كثير نشوفه وراح نتعلم كيف نتعامل معاه 😍👏🏻👏🏻
موضوعنا هو :
Ankle impingement syndrome ( AI )
ما نستغني عن دعمكم 🔄
وفضل التغريدة للرجوع لها أي وقت ❤️
4
34
143
📹 مقطع فيديو جميييل 🤩👏🏻
يوضح العُقد العضلية التي تحدث في مناطق عدة بالجسم وهو ما يحصل مع الألم الشهير المسمى بــ الأبهر
1
14
147
خلع الكتف ( Shoulder dislocation )
من الاصابات المشهورة بأرض الملعب أو خارج أرض الملعب اصابات خلع الكتف ، خصوصاً خلع الكتف الأمامي :
( Anterior dislocation )
طيب أنا كأخصائي أو طبيب كيف أتعامل مع هذه الحالة فوراً !
2
16
141
صورة تشريحية جميلة تصف عضلات الكتف والساعد بشكل دقيق وجميل 🤩✴️✴️
1
13
140
Some Clinical differents between 🔺PATELLOFEMORAL PAIN
🔺PATELLA TENDINOPATHY
PFP:
- Pain with kneeling
- Pain with Squat
- Pain with Up/Down stairs
- Pain with prolonged sitting
PT:
- Pain with Jumping
- Pain with Sport activities
الفحص مهم ‼️
2
26
139
نشر أحد أحد الاطباء ملاحظات جميلة لتفادي إصابات العضلة الخلفية للفخذ ( Hamstring muscle )
والتي تهتم باللاعبين الرياضيين وهي كالتالي : ⬇️
3
13
138
هل تمارين التقوية في وضع الثبات Isometric Exercises مع اصابات الكاحل وفترة تثبيت المفصل Immobilization ،
تساعد على عودة اللاعب المصاب للملعب أسرع من اللاعب الذي لا يعمل التمارين !
الاجابة:
نعم وجدت هذه الدراسة والتي أجريت على ٨٢ مصاب أن الـ Isometric Exercise مفيدة جداً 👇🏻
2
14
137
من التمارين المؤذية لمفصل الركبة والخطيرة ، ننصح بعدم عمله ❌❌
اصابة الرباط الصليبي 👇🏻:
15
23
127
صورة مهمة لأبرز العضلات والحركات التي تعمل أثناء التحليل الحركي (Gait analysis) 🏃🏻♂️
تسهل الوصول للعضلة المصابة أثناء التحليل للتعامل معها بكل احترافية 👌🏻✅
2
23
138
ما هو الفرق بين !
Tendinopathy and Tendinitis
اذا جاءك مريض بتشخيص إصابة أو التهاب في وتر معين من الجسم مثل وتر الركبة الأمامي أو وتر اخيلس ( العرقوب ) يتم تشخيصه بأحد المسميات التالية والتي تصفها هذه الصورة ⬇️🤩
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
1
16
135
آلام مفصل الكاحل ..
غالباً تكثر الشكوى من اللاعبين الرياضيين من آلام تأتي في مفصل الكاحل أمامي وخلفي والتي تؤثر على مستواهم الرياضي والفني
دعونا نفسّر سبب هذه الآلام وطريقة علاجها الصحيحة
Ankle impingement syndrome ( AI )
7
19
134
بعض الفروقات بين
🔺 الكتف المتجمد
🔺 التهاب أوتار عضلات الكتف المدورة RC
الكتف المتجمد:
- تصلب شديد في حركة الكتف
- صعوبة تحريك الكتف من المريض أو الأخصائي
- العمر غالبًا فوق 50
التهاب أوتار عضلات الكتف المدورة RC :
- ألم مع اختبارات المقاومة
- العمر غير محدد
1
14
136
🔺خلع الكتف ( Shoulder dislocation )
من الاصابات المشهورة بأرض الملعب أو خارج أرض الملعب اصابات خلع الكتف ، خصوصاً خلع الكتف الأمامي :
( Anterior dislocation )
- طيب أنا كأخصائي أو طبيب كيف أتعامل مع هذه الحالة فوراً ؟
ثريد 👇🏻:
2
11
134
سلسلة تغريدات عن أشهر اسباب الام الركبة من الجهة الداخلية 👇🏻💡..
- وسوف يتم التعريف بكل سبب وأبرز علاماته
فضّل التغريدة للرجوع اليها اي وقت ❤️
شاركها مع الغير للفائدة 🔁
1
21
134
صورة تصف مواقع أشهر الاصابات ، تساعد على الوصول للتشخيص الصحيح ✅
1
16
129
أطلق نادي العلاج الطبيعي بجامعة الامام عبدالرحمن بن فيصل
@PTclub_iau
الاصدار الأول من المجلة الالكترونية للعلاج الطبيعي وكانت مشاركتي في اصابة الـ Unhappy tried انا والزميل أحمد القرني
@A7madMQ
🤗
أتمنى أن تستفيدوا من الموضوع 💡
10
26
129
مقطع تشريحي جميل يوضح عمل أوتار الذراع في انقباض أصابع اليد 🤩❤️❤️
Anterior / Forearm ✴️✴️
2
13
129
صورة جميلة تصف حركات العضلات الرئيسية في حركة لوح الكتف ⬇️⬇️:
شاركها مع الغير للفائدة 🤩😍
2
24
127
تعاني من ألم في مقدمة وخلف الساق عند المشي لفترات طويلة أو الجري !
5 نصائح مهمة لتفادي هذه الالام ، خلك معي في هذه السلسلة وراح تفيدك بإذن الله 👌🏻
2
16
129