مھـا الرصيـِّـص 𝚿
@Maha_Alrsaeys
Followers
913
Following
310
Media
62
Statuses
420
أخـصائـية نفسـية مصنفـة مـن @SchsOrg || مهـتمة فـي فهم النفس البشريـة🧠💫 أينما وجد الإنسان وجد #علم_النفس ✨ #Clinical_psychology #Mental_health #توعية💡
Riyadh, Kingdom of Saudi Arabia
Joined July 2022
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Sinwar
• 1173497 Tweets
Hamas
• 732935 Tweets
#يحيي_السنوار
• 433966 Tweets
Bear
• 262831 Tweets
Bluesky
• 259827 Tweets
Monsalve
• 105631 Tweets
Tyler
• 102857 Tweets
#TUDUMNaLata
• 100507 Tweets
غير مدبر
• 97042 Tweets
Rafah
• 86323 Tweets
UNRWA
• 84884 Tweets
Niall and Harry
• 83925 Tweets
O Louis
• 51628 Tweets
Louis Tomlinson
• 49844 Tweets
Louis y Zayn
• 49200 Tweets
ابو ابراهيم
• 48881 Tweets
Mark Cuban
• 42956 Tweets
#GHGala7
• 40287 Tweets
Corinthians
• 38258 Tweets
Niall y Harry
• 35907 Tweets
Payno
• 33456 Tweets
Isabel
• 32447 Tweets
Silvia
• 31406 Tweets
Macaya
• 28681 Tweets
対象作品
• 22235 Tweets
Tapia
• 22081 Tweets
Sofía Delgado
• 20414 Tweets
Vural Çelik
• 19872 Tweets
Broncos
• 18574 Tweets
BAUTI X ALGO DE MÚSICA
• 16379 Tweets
Kawhi
• 14705 Tweets
ENIGMA DO MEDO
• 13200 Tweets
- اضطراب الشخصية الحدية
Borderline Personality Disorder
هو عبارة عن وجود نمط شامل من عدم الاستقرار في العلاقات الشخصية المتبادلة، وفي صورة الذات، والعواطف، والاندفاعية الملحوظة.🔍
3
16
145
الحمد لله الذي ما تم جهد إلا بعونه، وما ختم سعي إلا بفضله🙏🏻🤍، حصلت على رخصة اخصائي نفسي إكلينيكي - مختص بالعلاج والتأهيل النفسي من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية👩🏻⚕️✨.
ومن بعد الجد والجهد والاجتهاد؛ ولله الحمد ها نحن ذا نستلذ بطعم الإنجاز والتفوق.
العقبى لكم جميعاً🤍💫..
25
7
65
اللهم لك الحمد حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه، حصلت على درجة البكالوريوس في علم النفس🤍.
من أجمل المشاعر التي من الممكن أن تشعر بها هي أن ترى نتيجة إنجازك بين يديك🤍✨، اللهم أنفع بي وبارك لي في علمي وعملي🙏🏻🤍.
20
2
62
- حدثوني عن الإستمتاع أُحدثكم عن النظرية التحليلة في تفسيرها لسلوك الإنسان💫!
1
2
32
كثيررر😅🤍:
- علم نفس النمو
- الصحة النفسية
- علم النفس الجنائي
- علم النفس المعرفي
- علم النفس الصناعي والتنظيمي
1
2
29
-أثناء بحثي في اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع Antisocial personality disorder، وجدت أن أهمية تكوين عائلة مترابطة وسوية شيء في بالغ الأهمية!
والسواء هنا يكون على جميع الأصعدة الأسرية والاجتماعية والاقتصادية، ناهيك عن الأساس وهي علاقة الأم بالدرجة الأولى مع الطفل، والأب.
#العائلة
0
2
26
من أجمل و أمتع الملخصات النفسية التي قرأتها🤩👏🏻..
أولآ وأخيرًا ربي لك الحمد
وأخيرًا كتاب ملخصات يزّن صار جاهز، بعد الشغل على الملخصات اكثر من ٣ سنوات! الان كلهم في كتاب واحد مرتبين ومفهرسين؛ اكثر من ٢٢٠ ملخص ورسمة بالعربي والانجليزي!❤️
والكتاب الان في متجري بسلة والكل يقدر يشتريه!❤️🙏🏻
360
674
9K
2
0
26
من اكثر المواد المحببة إلى قلبي مادة الصحة النفسية🤍..
اشبعت فضولي و اجابت عن الكثير من الاسئلة والمواضيع التي كانت بالنسبة لي غامضة.🪄
3
2
23
@iooxr24
@Hanan_alkurdi
"دليل عملي تفصيلي لممارسة العلاج النفسي المعرفي السلوكي" لحنان الكردي و باسمه هزازي.
تلقينه بمكتبة جرير👍🏻
1
2
22
أقامت اليوم جامعتي الحبيبة 🤍 #جامعه_الامام ملتقى #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية ، شكراً لكل القائمين على هذا الملتقى ولمجهوداتهم المبذولة في إتاحة الفرصة لتبادل المعرفة والخبرات ولنشر الوعي بالصحة النفسية🤍🙏🏻
- الصحة النفسية حق إنساني وعالمي🌟
#علم_النفس
0
3
18
فــكرة => مــشاعر => ســلوك
"الفكرة" هي أحد مسببات الشعور،
والشعور هو المسؤول عن احداث السلوك..
لذلـك لنكن أكثر وعياً بـأفكـارنا.💫
0
2
18
ماذا لو كنت في #علاقة_سامة مع أحد الوالدين، كيف أتصرف؟
طرحت لنا الدكتورة عهود العسكر بعض الحلول👍🏻✨
0
7
17
طلبت من ال AI يعطيني اسأله عامة بعلم النفس، فعالية حلوة للخريجين ينعشون معلوماتهم 😂🩷✨
2
0
17
هذا ما يسمى "بالصراع النفسي".
صنفه فرويد بأنه صراع (الهو VS الأنا الأعلى)...
تشتد حدة هذا الصراع اذا كانت دوافع الهو قوية او حين يكون تخطي قيم الأنا الاعلى يترتب عليها تهديد شديد للذات 💥!
الهو=معني بإتباع الغرائز - الأنا الأعلى=معني بتباع المثل الاخلاقية
#فرويد #التحليل_النفسي
1
1
16
أنا الإخصائية النفسية مها الرصيِّص، وهنا بعض الأشياء الي تميزني✨🤍...
أحب العطاء والمساعدة 🫱🏼🫲🏽✅، أعشق أني إذا عملت شيء اعمله بكل تفان وإتقان 🙏🏻✨.
تغريدة اليوم:
أنا الأخصائية النفسية والباحثة رشا الأحمري😌🤝🏻،من أساسيات اليوم عندي ذكر النعم وشكر الله عليها وتقديرها.
وبما إني أحب للناس ما أحب لنفسي من الأفضل تشاركوني.
أذكروا كل الأشياء الحلوة فيكم حتى لو كانت عادية وموجودة بغالبية الناس؟
ثم أذكروا الأشياء الحلوة إلي تميزكم؟
21
8
149
1
0
16
اليوم الثاني والأخير🥹.. لملتقى #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية 🤍 Ψ، يوم مليء بالانجاز وبالمعلومات القيّمة والثمينة📋✨..
شكراً جزيلاً لدكتور فيصل المحارب والدكتور إبراهيم الحكمي وأعضاء هيئة التدريس على جهودهم المبذولة لطلاب #علم_النفس 🙏🏻🤍
#psy_imamu
0
4
15
مَن لا يشكر الناس لا يشكر الله🙏🏻.
سعيدة وفخورة بما يقدمه قسم علم النفس بجامعة الإمام والذي أصبح الرائد بالتخصص على مستوى الخليج العربي🌍✨، الشكر لعميد كلية العلوم الاجتماعية د.فيصل المحارب ورئيس قسم علم النفس د.إبراهيم الحكمي وأعضاء هيئة التدريس على ما بذلوه من جهودٍ جبّارة💫🤍.
1
5
15
الاستبصار✨insight
هو إعادة الفرد لبناء خبراته بحيث يصبح لها معنى جديداً غير المعنى السابق، وكلما كان (الإدراك) واضحا، كان الاستبصار بالمواقف فعالاً وأمكن التوصل لحلول للمشكلات التي تواجه الفرد💡
- بيرلز Peralles
0
2
14
#اليقظة_الذهنية |
#Mindfulness
د.معتز العتيبي و د.نوره المهنا✨ ..
..
”مارس الفضول بعقلية المبتدئ“. 🕵🏻♀️🔍
0
4
13
- #شعور مبادرة إنسانية سامية للغاية، بارك الله بجهودكم وعِلمِكُم وعَمَلِكُم🪽🤍..
0
3
12
أبارك لجامعتي جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية، على هذا النجاح والتقدم الي ماهو غريب عليها🤍، جزاكم الله خير على جهودكم
د. فيصل و د. إبراهيم و دكتورتي العزيزة عهود العسكر دكتورة مقرر علم النفس الجنا��ي🤍🙏🏻.
#جامعة_الإمام ممثلة بكلية العلوم الاجتماعية توقع مذكرة تعاون مع المديرية العامة للسجون؛ بهدف بناء شراكات استراتيجية وتعزيز التعاون في مجالات التدريب والدراسات والبحوث، وتطوير وبناء برامج تدريبية متخصصة، وتبادل الخبرات التدريبية بين الطرفين سعياً للإسهام في تحقيق مستهدفات رؤية
5
29
98
0
1
11
اليوم كان آخر اختبار نهائي لي بمسيرتي الجامعية🎓Ψ.
اللهم لك الحمد من قبل ومن بعد🤲🏻🤍..
٤ سنوات مرت والله بلمح البصر، كثير بشتاق لجامعتي كثير كثير🥹💕.
#جامعه_الامام
#علم_النفس
3
0
11
صباح الخير جميعاً..
سُعدت اليوم بحضور الملتقى الدوري للدراسات العليا في علم النفس✨🤍..
مجهودات كبيرة وعظيمة لتطوير تخصص علم النفس بجامعة الإمام، شكراً جزيلاً لجميع المسؤولين بالتخصص التقدم حالياً مبهج جزاهم الله خيراً🌷.
#psy_imamu
1
2
11
@psych_faten
إلي خفف قلقي هو أني صرت أكثر وعيا بالقلق الحقيقي والقلق التضخيمي ببساطه ناقشي مع نفسك أسباب القلق وكذا + أني وضعت خطة دقيقة بعض الشيء لنفسي أراها مناسبة لما بعد التخرج👍🏻✨، وضعي للخطة حد كثير الأفكار المسببة للقلق لأن عارفة عايش بسوي وكيف ومتى ✅.
1
0
10
وفي الآخر ورشتي:
#العلاج_السردي - #العلاج_الجدلي_السلوكي
طرح مشوق جدا من الدكاترة الفضلاء؛ يفتح أبواب البحث والإبحار بعالم الطرق والعلاجات النفسية 🤍✨.
0
4
9
☀️- في صباح هذا اليوم أعددنا ورشة عمل لطالباتنا المبدعات من جامعة الاميرة نورة- بمركز هدوء الطبي👩🏻⚕️🩵✨..
0
0
9
Ψ
لنكن الضوءَ نهاية النفق، واليد الممدودةُ في الوحدة، لِنكن طَوق النجاةِ للغَريق👩🏻⚕️💗.
#علم_النفس
0
0
7
مارسنا تمارين جميلة جداً باليقظة الذهنية ،وكان تأثيرها فوري🤩✨!!
#اليقظة_الذهنية |
#Mindfulness
د.معتز العتيبي و د.نوره المهنا✨ ..
..
”مارس الفضول بعقلية المبتدئ“. 🕵🏻♀️🔍
0
4
13
0
5
8
مقتطفات من مفاهيم العلاج السلوكي الجدلي لمارشا لينهان💙 | Dialectical behavior therapy
🌟Marsha M. Linehan
0
2
8
من المهم جداً التعامل مع #الضغوط_النفسية
حيث يُعنى بالضغط النفسي وجود حالة من التوتر النفسي "الشديد" يحدث بسبب عوامل خارجية او داخلية، تخلق عند الفرد حالة من اختلال التوازن واضطراب السلوك..
⭐️- استراتيجيات خفض الضغط النفسي تساعد على ادارة الضغوط والسيطرة عليها منها ⬇️
0
2
7
معنى الصحة النفسية:
"التوافق التام بين الوظائف النفسية المختلفة، مع القدرة على مواجهة الازمات والصعوبات العادية المحيطة بالإنسان، والإحساس الإيجابي بالنشاط والسعادة والرضا". Ψ💚
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
#WorldMentalHealthDay
0
1
7
كُـل عــامٍ وأنــتم بِــخير ، أعــاده الله علـينا وعليـكم باليُمنِ والبــركـات❤️..
1
1
5
ليلة في اضطراب القلق المعمم🌙..
generalized anxiety disorder⚡️✨
0
2
5
#سجل_الافكار
#thought_record
مهم جداً لزيادة الوعي بالافكار والمشاعر والسلوك وطريقة تأثيرها علينا🌸✨
-تجهيز لجلسة غداً بإذن الله🙏🏻..
0
0
5
مع مادة #علم_النفس_التنظيمي اختبارات الاوبن بوك ممتعة لأقصى درجة🤩!!
كان السؤال هو: هل من الافضل ان يتكون الفريق من افراد متشابهين ام مختلفين في شخصياتهم؟ ولماذا؟
وهذه كانت اجابتي انتم ما رأيكم🤔؟
1
1
5
عندما نسأل سؤال من هو الشخص السوي؟
- قال #فرويد ان الشخص السوي هو الذي يكون قادر على الحب والعمل.
وكلمة (حب) تشمل مدى واسع من الافعال مثل حب الاشخاص والاشياء والموضوعات والوطن...
0
0
5
وقد أكد باندورا Bandura، على أهمية الشعور بالكفاءة الذاتية (self-efficacy) ليصل الفرد إلى درجات أعلى من الأداء.📈
"إن الأشخاص الذين لديهم إحساس بالسيطرة (mastery)، أي أنهم يشعرون بالثقة ويتوقعون من أنفسهم أداءً جيداً، أو حتى مجرد الشعور بالارتياح تجاه أنفسهم، يكونون أكثر قابلية لتأدية أعمالهم بكفاءة".🌟
0
0
4
0
2
5
" السؤال الرئيسي ليس هو ماذا نعرف، السؤال الأهم هو كيف نعرف وما هو الدليل الذي يمكن أن نقدمه لتأكيد تفسيراتنا."🌟
- أرسطو
0
1
4
يارب في جميع أمور حياتنا..
اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا🤍..
- في فوضى مسارات تدريب المستوى العاشر😅
0
0
5
ومن المواضيع التي اثارت اهتمامي :
علامات الصحة النفسية ومظاهرها
اولاً هو التكيف بأشكاله المختلفه، حيث يكون الفرد متكيف نفسيًا وبيلوجيًا، ومتكيف مع مجتمعه وفي زواجه و أسرته و في المدرسة والمهنة.
1
0
3
"إن الأشخاص الذين لديهم إحساس بالسيطرة (mastery)، أي أنهم يشعرون بالثقة ويتوقعون من أنفسهم أداءً جيداً، أو حتى مجرد الشعور بالارتياح تجاه أنفسهم، يكونون أكثر قابلية لتأدية أعمالهم بكفاءة".🌟
0
0
4
"You, your joys and your sorrows, your memories and your ambitions, your sense of personal identity and free will, are in fact no more than the behaviour of a vast assembly of nerve cells and their associated molecules."
- Francis Crick
0
1
3
@alimPsy
حصر عوامل النجاح في أمور لا يمكن للشخص ضمانها أو التحكم بها، فهي إرادة من الله، فليس لدى كل الاشخاص والدين يدعون لهم ويتمنون نجاحهم، لذلك قد يكون الحديث في هذا السياق محبطًا لمن لم يوفقوا في بناء علاقات جيدة مع والديهم.
كذلك، تم التطرق إلى شخصية المدير الجبان، وليس في كل الأحوال
0
2
4
المرجع📖🌟:
مدخل إلى الصحة النفسية، أ.د. محمد قاسم عبدالله
0
1
2
لك هذا أستاذ إياد.🤓✨
تعريف السلوك الحاصل بالمقطع هو #السلوك_العدواني عرفة باندورا أنه هو "السلوك الذي ينتج عنه أذى شخص أو تدمير للممتلكات…".
يعتبر هذا السلوك بعيدا عن السلوكيات السوية للإنسان و "يعد دليلا على أنه لم ينضج بعد بالدرجة الكافية التي تجعله ينجح في تنمية الضبط
0
1
4
موضوع عادي أتحدث فيه ١٠ ساعات متواصلة: (الصحة النفسية وأبعادها) 🤓📝✨
2
1
4
كل عامٍ وأنتم بخير🤍✨.. أدام الله علينا الأفراح والمسرات🌷.
1
0
4
اللهم لك الحمد انتهت اليوم اطول سنة دراسية لي🥹🤍، على كُل مصاعبها الا انها ساعدتني اكتشف نفسي واختبر نفسي في ظروف كثير..
-اعتقد ان الظروف والصِعاب وجدت لتَصقل وتشكّل بناء الإنسان، (استغلّها).
0
0
3
من الأساليب المستخدمة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية للعمال:
- تقديم المساعدة المادية والمعنوية والدعم النفسي.
- زيادة ثقة العامل بنفسه وبقدرته على مواجهة مشكلاته وصعوباته وايجاد الحلول المناسبة.
📖 علم النفس الصناعي والتنظيمي
0
1
3
يالله لامسني الكلام🥹،كمية الجهد المبذول عظيمة جدا🤍!!
- اللهم انفعني بما علمتني وزدني علما👩🏻⚕️✨
سأقول هنا اعترافاً شجعني على البوح به أحد الزملاء من الأخصائيين النفسيين لشيء في نفسه .. وسيظهر لكم ما هو :)
8
19
124
0
0
4
أجمل شيء قِيلَ لي اليوم🤍..
- "مها.. الحمدلله انك علم نفس"🤍
1
0
4
@A7_JUMAAH
@Greendome_uk
اللهم ارحمه واغفر له وأسكنه فسيح جناته، اللهم ثبته عند السؤال اللهم أكرم منزلة ووسع مدخله وآنس وحشته..
1
2
3
@iiiNiii8
سلوك غير مهني وغير أخلاقي بتاتاً البته، أتمنى من الأخ فيصل أن يراجع نفسه فعلاً،، صنع المحتوى النفسي ويومياتك كأخصائي أجدها مشوقة وممتعة، لكن لا تكون على حساب غيرك!🧐
1
0
3
سادساً الاتزان إنفعالي والحفاظ على مستوى مناسب من الحساسية الانفعالية، Iي النضج الانفعالي و الثبات الانفعالي و تكافؤ انفعالات الفرد مع مثيراتها، مثلا عندما يفرح او يحزن يجب أن يتناسب ذلك مع المثير أو الموقف المفرح أو المحزن ومثيراته.
1
0
2
@Meeddd90
@Hanan_alkurdi
صحيح👍🏻، يعتبر من الاضطرابات الصعبة في التعامل، لكن بإذن الله كل شيء له مفتاح و طريقة🙏🏻
1
0
3
يوم جميل في جامعتنا الجميلة وبرزنتيشن رائع👍🏻❤️
#علم_النفس_الصناعي
1
0
2
سابعاً الاقبال على الحياة والمشاركة المناسبة في حياة المجتمع وتقدمه، فبما أن الفرد عضو في مجتمع عليه أن يشارك ويعمل من أجله، يرافق ذلك الإقبال على الحياة والاستمتاع بالجمال، فمن علامات اعتلال الصحة النفسية أو اضطراب بها الأحجام عن الحياة و التشاؤم واليأس.
1
0
2
من أسوأ المشاعر مشاعر اليأس... أتمنى أن يتجدد الأمل في روح أمل🙏🏻🌟
2
0
3
خامساً النجاح في العمل، فنجاح الفرد في عمله ويرضاه عنه دليل على توافر الصحة النفسية.
1
0
2
ويتبين ان الشخص في الاعلاء والتصعيد يجد اللذة والمتعة فيما اصبح عليه حاله، وذلك ان المهنة الجديده او صلته الى مكانة وتقدير اجتماعي واتزان نفسي ما كان ليحصل عليه لو استمرت دوافعه ورغباته بالظهور بشكلها الاول.
المرجع📖🌟:
مدخل إلى الصحة النفسية، أ.د. محمد قاسم عبدالله
0
0
2
ثالثاً ان يفهم ذاته ويحققها، أن يعي الفرد بقدراته وسماته بصورة واقعية كما هي وأن يدرك نواحي القوة والضعف فيه بحيث يتيح له ذلك استثمار نواحي القوة وتقبل نواحي الضعف.
1
0
2
من اكتشافات المرحلة الفسيوكيميائية التي بدأت في القرن العشرين..
أن هناك علاقة مباشرة بين مزاج الفرد وجهاز المناعة، وكيف ان التغيرات المزاجية قد تقلل المناعة وتسبب الامراض النفسية.
0
0
3
@shikari0110
@SerajToon
المفترض تجي بطريقة سويّة مليئة حب وعطف! هو بالنهاية محتاج لوجود امه اشد احتياج مايحتاج يبرهن هالشيء بأنه ينطق " بماما "، مرده بيقولها بإذن الله!!
0
0
1
الاحتفال بالأعياد والمناسبات ووجود تفاعل بين الفرد وجماعته له عوائد مهمة وضرورية لصحة الإنسان النفسية حيث أن من خلال هذه المناسبات يتم تعزيز شعور الفرد بالأمن والانتماء والرضا والاعتزاز لجماعته🙏🏻. #العيد
0
1
3
آلية (الاعلاء والتصعيد) من آليات الدفاع المثيرة للاهتمام💡
حيث ان الطاقة النفسية المكبوتة في اللاشعور يمكن ان تصعد او تترقى الى اهداف بنائية سامية ومفيدة تلاقي القبول من المجتمع،ومن الامثلة عليها تصعيد الدوافع العدوانية الى بعض الرياضات مثل الملاكمة والمصارعة والصيد وحراثة الارض.
1
0
2
-أثناء بحثي في اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع Antisocial personality disorder، وجدت أن أهمية تكوين عائلة مترابطة وسوية شيء في بالغ الأهمية!
والسواء هنا يكون على جميع الأصعدة الأسرية والاجتماعية والاقتصادية، ناهيك عن الأساس وهي علاقة الأم بالدرجة الأولى مع الطفل، والأب.
#العائلة
0
2
26
0
1
3
ثانياً ان يشعر بالسعادة مع الاخرين، وذلك عن طريق الثقة بهم واحترامهم ، تكوين علاقات اجتماعية مرضية، والسعادة الاسرية والاستقلال الاجتماعي.
1
0
2
رابعاً مواجهة مطالب الحياة وأزماتها وإحباطاتها، طبعًا الحياة لا تخلو من مطالب وصعوبات وأزمات توجب على الفرد ان يواجهها ويتغلب عليها.
1
0
2
@banderrrr123
نظرية مثيرة للاهتمام حقا👏🏻🧐، هل التسامح والتبرير هنا مطلق؟ وهل يمكن فعلا الوصول إليه لدي فضول لمعرفة المعيقات والظروف المساهمة للعفو والسماح.
1
0
2
في بعض الأحيان يرغب الإنسان في أن يُسمع، دون أن تقدم له الحلول أو النصائح أو والتوجيه أو أن يحكم عليه، بل فقط استماع وإنصات تام لكل كلمة تُقال...
1
0
2
