keiꕤ*.ﾟ【旧ワンオペ主婦】
@BUNBUNB41044055
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ワンオペ主婦から改名しました。 主にお弁当upしてます😊 たま~にﾍﾟｯﾄ(トイプー)や おうちご飯♡ 母の介護中の為TLなかなか 見れません💦 今まで通りワンちゃん♡ワンさん でもOK😊好きなように呼んで くれると嬉しいです🎶 因みにkeiは名前の1文字を 音読みにしました🍀*゜
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おはようございます♪
息子弁当です😊
豚バラのみぞれ煮
ピーマンナムル
ネギ入り玉子焼き他
今週も沢山の イイね リツィート コメント等ありがとうございましたm(_ _)m
なかなか 皆さんの所へ お邪魔出来ずすみません💦
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おはようございます♪
娘お弁当です😊
鶏もものオレンジソース
ソースはKALDI
パプリカとピーマンの
ナムル他
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おはようございます😊
父ちゃん&息子&娘弁当です
🍀牛しぐれ煮
🍀ゆで卵他
今日は全国的に暑くなりそうですね😅 熱中症に気を付けましょうねෆ。
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おはようございます♪
娘弁当です😊
ポークケチャップ
ジャーマンポテト
青粉入り玉子焼き
小松菜ナムル他
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おはようございます♪
父ちゃん&娘弁当です😊
🍀焼き鮭
🍀玉子焼き
🍀オクラの胡麻和え
🍀買ったミートボール他
今日は父ちゃんに合わせた お弁当に😄たまにはねෆ。
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おはようございます♪
娘弁当です😊
ヤンニョムチキン
ジェノベーゼパスタ
アスパラベーコン巻
うずら
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おはようございます♪
娘弁当です😊
サイコロステーキ←成型されてるヤツ
パプリカのマリネ
ジャーマンポテト他
サイコロステーキのソースはFFさんから😋
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62
2K
おはようございます😊
息子&娘弁当です♪
🍀豚バラロールかつ
🍀卵焼き
🍀パプリカのナムル
🍀パスタ 息子のみ
🍀ミニ花ハム 娘のみ…他
昨日は暑かったぁ💦 今日はどうなんだろ🙄
🍀たくさんの♡ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
今日の #男子高校生弁当
コロッケ＆豚バラロールカツ
昨日は休みだったから大好きなコロッケを作った
次男がミルフィーユカツが良いと言うので豚バラを巻いてみた
私、肉を巻くのがどうやら好きらしい🤣💦
#お弁当 #お弁当記録
#玉子焼きは冷凍して保冷剤代わり
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6
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おはようございます😊
娘弁当です♪
🍀パプリカ肉詰め
🍀ピーマンともやしのナム
ル
🍀ゆで卵
デカすぎたパプリカ💦
他のおかずが入らなかった😅😅😅
30
84
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おはようございます♪
息子弁当です😊
ささみフライほりこしスパイス仕立←FFさんから😊
かぼちゃのバター焼
玉子焼き他
せっかくの休み お天気回復するといいですね(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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おはようございます♪
父ちゃん&娘弁当です😊
油淋鶏
パスタ
かぼちゃのバター焼
バターが焦げた💦
ウィンナー
花ハム←まだまだ だな💦
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おはようございます♪
父ちゃん&娘弁当です😊
父ちゃん→鯖の味噌漬け焼
娘→辛口チキン（業スー）
カニカマとネギ入り玉子焼
具なし焼きそば😆他
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おはようございます♪
父ちゃん&娘弁当です😊
🍀父ちゃん→白身魚のパン
粉焼
🍀娘→鶏むね肉のパン粉焼
🍀しめじとほうれん草ベー
コンのソテー
🍀ジェノベーゼパスタ他
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2K
おはようございます♪
娘弁当です😊
冷凍春雨
玉子焼き
人参ラペ
その他
いつも通りに起きたけど腰が痛くてすぐに動けなかった💦歳だなぁ😣
アルモンデになっちゃった😆
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おはようございます♪
娘弁当です😊
🍀ポテトコロッケ
🍀もやしのペペロン
🍀玉子焼き他
コロッケのソースはピリ辛になってます😆
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70
2K
おはようございます♪
娘弁当です😊
先週はいいね♡やコメント
たくさんありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
とりむね肉の香草チーズパン粉焼他
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59
2K
おはようございます♪
息子弁当です😊
🍀牛肉のしぐれ煮
🍀玉子焼き
🍀ししとう他
昨日は忙しかったぁ💦
今日は皆なのtweet見れるかな🙄
25
61
2K
おはようございます😊
娘弁当です♪
🍀ハンバーグ
🍀山ウドのきんぴら
🍀ナポリタン
いつも見て頂きありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
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51
2K
おはようございます😊
娘弁当です♪
🍀オムレツ
🍀鶏むね肉の甘辛炒め
🍀ジェノベーゼパスタ
🍀ウィンナー
今週も よろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
24
50
1K
おはようございます😊
娘弁当です♪
🍀玉ねぎの豚バラ巻
🍀海老フライ
🍀青椒肉絲
🍀ゆで卵
今週も たくさんの方に見て頂けたのでモチベ保ちつつ
お弁当作り出来ました😊
ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
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60
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おはようございます♪
娘弁当です☺️
昨日は有給の為お弁当お休みでした(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
プレーンオムレツ
チーズポテト（業スー）
ご近所から 頂いたトマト他
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おはようございます😊
娘の弁当です♪
🍀︎のりさん唐揚げに まーさん
のジャガイモをﾌﾟﾗｽしてෆ
🍀︎ひじき煮
🍀︎野菜の肉巻
🍀︎玉子焼き他
【失敗しない塩糀からあげ】
①鶏もも肉に10%量の塩糀と3%量の白だし、生姜チューブを加えて揉み込む
②片栗粉を軽くまぶして2-3分放置
③水分がなくなるくらいまで片栗粉を追加
④170℃の油で少量ずつ揚げる
⑤少し高めの油温で二度揚げ
#イチビキ塩糀 #料理 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい
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おはようございます😊
息子&娘弁当です♪
🍀ハニーマスタードチキン
🍀しめじとベーコンのﾊﾟｽﾀ
🍀青粉入り卵焼き
🍀赤ウィンナー
5月ですね♪今月もよろしくお願いしますෆ。
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おはようございます😊
息子&娘弁当です♪
🍀生姜を効かせた そぼろ
風ご飯
🍀卵焼き
🍀唐揚げ
🍀パプリカのナムル
🍀最近覚えた赤ウィンナー
の葉っぱ
本日も よろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
24
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おはようございます😊
父ちゃん&娘弁当です♪
🍀父ちゃん→骨なし鯖の
み りん干し
娘→ハンバーグ
🍀小松菜のナムル
🍀ゆで卵
🍀ナポリタン
🍀花ハム
いつも沢山のいいね♡
ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) ｶﾝｼｬﾃﾞｽ
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おはようございます♪
息子弁当です😊
メカジキのにんにくしょう油漬焼
玉子焼き
ピーマンの煮びだし他
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おはようございます😊
娘弁当です♪
🍀鶏もも照焼き←塩麹漬
🍀人参ラペ
🍀南瓜のバター焼
🍀ゆで卵
🍀赤ウィンナー
地震があった地域の方 余震に気をつけて下さい(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
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おはようございます😊
今日は3人分でした♪
🍀かつおの揚げ浸し
🍀娘→コロッケ
🍀卵焼き
🍀パスタ
🍀ミートボール
寒暖差が激しい日が続きますねෆ。体調管理が難しいですが今日 も無理なく頑張りましょう(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
19
51
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おはようございます😊
娘弁当です♪
🍀ブロッコリーの菜飯
🍀辛口ﾁｷﾝ
🍀焼きそば
🍀ゆで卵
🍀花ハム他
ブロッコリーの菜飯 材料が足りずフォロワーさんのレシピ通り いかなかった😅 美味しいといいけど
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おはようございます😊
娘弁当です♪
🍀ゆかりおにぎり
🍀卵焼き
🍀業スーの辛口ﾁｷﾝ
🍀具なしパスタ
🍀かぼちゃのグリル焼他
GW明けの お天気☔ですね😣 ☔にも負けず(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!です
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873
おはようございます😊
父ちゃん&娘の弁当です♪
朝Twitter開いて(∑(°口°๑)ビックリしました!! たくさんの方に反応いただいて。。ありがとうございます<(_ _)>
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おはようございます😊
父ちゃん&娘弁当です♪
🍀鶏ハム
🍀ぴのちゃんナポリタ〜ン
🍀卵焼き
🍀玉こんにゃく
🍀父ちゃんのみ鯖の竜田揚
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20
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おはようございます😊
娘 弁当です♪
🍀豆腐ハンバーグｵﾚﾝｼﾞｿｰｽ
🍀ポテトのニョッキ
🍀ゆで卵
🍀ウィンナー
本日も よろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
14
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531
おはようございます☺️
#お弁当 #楽たま生活
花豆さんとこの
(がんものバター焼き)ᡣ੭
なかなか皆さんのトコ
行けなくてごめんなさい🙏💦
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おはようございます😊
#お弁当
◎椎茸肉詰め
◎玉子焼き #楽たま生活
◎ししゃも
◎花豆さんとこの
【がんも甘辛焼き】
◎くるくる竹輪
◎ﾊﾟﾌﾟﾘｶ塩きんぴら
上記お品書きは右側👉
15
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おはようございます😊
父ちゃんと娘の弁当です♪
昨日は認知症になった母とどう向き合えばいいか…生活のリズムをどうすればいいか模索しておりました。。
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おはようございます😊
#お弁当
◎かなっちのとこの
(鯖の照りマヨ煮)
◎花豆さんとこの
(えのきペペロン)
◎ｼｭｰﾏｲ チルド
◎玉子焼き #楽たま生活
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おはようございます😊
#お弁当
◎ひれカツ
◎さきいか入りサラダ
◎玉子焼き #楽たま生活
◎紫キャベツの酢漬
今日から10月ですね🍁
よろしくお願いします☺️
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おはようございます😊
#お弁当
#OnigiriAction
◎十六穀米おにぎり
◎花豆さんとこの【油揚げ照焼】
◎ヤンニョムちくわ
◎玉子焼き #楽たま生活
◎椎茸ﾏﾖﾁｰ
◎いいだこｱｰﾘｵｵｰﾘｵ
#大信食品さん
今日は またまた暑くなりそう💦
体調に気をつけましょᡣ੭
19
36
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おはようございます😊
#旦那さんと娘のお弁当
旦那さん糖質制限中に
つき少なめ😅
#楽たま生活
今日も笑顔で過ごそうね🤗
11
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おはようございます😊
息子の弁当です♪
🍀メインはヒレカツ他
お休みの方も お仕事の方も
良き1日になりますように🍀
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14
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おはようございます☺️
#お弁当
◎大根ステーキ
◎真鯛出汁塩入り玉子焼き
#楽たま生活
◎ﾌﾘｯｼﾞﾊﾟｽﾀ柚子胡椒マヨ和え
◎明太子にんじん(旦那さん)
◎花豆さんとこの
(えのきペペロン)娘と私♡
皆様のいいね♡やリプ
いつも ありがとうございます☺️
16
25
444
おはようございます😊
娘の弁当です♪
今週も見て頂きありがとう
ございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
皆様 良い週末を🍀
8
12
439
おはようございます😊
#旦那さんと娘のお弁当
#お弁当記録
#楽たま生活
メインはつくねバーグ
ブロッコリーは
花豆さんとこの副菜♡
粉チーズとコンソメ入れて
マヨネーズで和えました😊
9
23
404
おはようございます😊
#お弁当
◎オクラ肉巻き
◎茄子煮浸し
◎チョリカク #大信さん
◎のどぐろ出汁塩玉子焼き
#楽たま生活
◎いいだこｱｰﾘｵｵｰﾘｵ
#大信さん
◎くるくる竹輪 トマト🍅
※夕べから激しい☔が🥹
大雨警戒ですね💦
13
23
400
おはようございます😊
#お弁当記録
#楽たま生活
#大信さんﾊｰﾌﾞｳｨﾝﾅｰ
◎銀鮭（娘は鶏もも竜田揚げ）
◎葱と紅生姜入り玉子焼き
（娘はゆで卵）
◎鶏ハム 昨夜のスライド
◎ハーブウィンナー
◎ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯で花豆さん
とこのニンニクガツン!他
18
23
400
おはようございます😊
#お弁当
◎花豆さんとこの【がんも焼き】
◎玉子焼き #楽たま生活
◎ #いいだこ のｹﾁｬｯﾌﾟ煮
#大信食品
◎味たまこん
◎茄子の味噌炒め
皆様いい休日をꕤ*.ﾟ
9
26
392
おはよございます😊
娘弁当です♪
🍀辛〰いﾁｷﾝ
🍀焼きそば
🍀アスパラバターソテー
🍀ゆで卵
🍀しばわかめ
今週も始まりましたねෆ。
無理なく行きましょう😊
15
11
388
おはようございます😊
#お弁当
今日は花豆さんとこの
【塩麹スタミナ焼き】と
【味見でなくなるエノキﾍﾟﾍﾟﾛﾝ】
を作りました😊
#楽たま生活
今日は ふっくら玉子焼き
出来ました♡
13
20
386
おはようございます😊
#旦那さんと娘の弁当
旦那 芹のご飯
舞茸天ぷら 他
娘 鶏むね肉のﾌﾗｲ
塩バターポテト他
今日も笑顔でね(*´﹀`*)
9
15
379
おはようございます😊
父ちゃん&娘の弁当です♪
🍀ハンバーグ
🍀もやしのナムル
🍀ゆで卵
🍀ウインナー…他
今週も見て頂きありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ﾍﾟｺﾘ
9
9
383
おはようございます😊
今日の娘の歯痛弁当です😅
#お弁当 #楽たま生活
全て柔らかく仕上げました😊
19
26
379
おはようございます😊
#画像説明付き
#娘のお弁当
じゃがいもｶﾞﾚｯﾄ
パスタ
茹でたまご
🐙さんｳｨﾝﾅｰ
いつも見て頂き
ありがとうございます😊
今週もよろしく
お願いします(*.ˬ.)"
13
17
378
おはようございます😊
#娘のお弁当
😊手作りｺﾛｯｹ
😊花豆さんとこのﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
😊ゆで卵チーズ
😊ぴのちゃんとこのナポ
#大信さんﾁｮﾘｶｸ入り
今週も よろしく
お願いします(*.ˬ.)"
10
14
371
おはようございます😊
娘の弁当です♪
🍀椎茸肉詰め
🍀ハーブウインナーの玉子巻
🍀ポテトニョッキ
本日もよろしくお願いしますෆ
#楽たま生活 #大信食品ハーブウインナー
13
15
366
おはようございます😊
息子弁当です♪
🍀豚バラ辛口焼肉
🍀舞茸蓮根のきんぴら
🍀卵焼き
🍀ウィンナー
見事な茶弁になりました😅
本日もよろしくお願いします😊
14
14
357
おはようございます😊
#お弁当
#楽たま生活
#大信食品いいだこ
いいだこｶﾞｰﾘｯｸ醤油炒め
美味し♡
花豆さんとこの豆腐皮ｻﾗﾀﾞ♡
ぴのちゃんとこのﾋﾟｰﾏﾝ
胡麻和え♡
紫じゃがいもでﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
いけたぁ( * ॑꒳ ॑* )♡
今日はちょっと寝不足です😅
13
22
357
おはようございます😊
#娘のお弁当
冷食ハンバーグ
ｳｨﾝﾅｰﾌﾗｲ #大信さんﾁｮﾘｶｸ
パスタ ゆで玉子
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄのﾊﾑ巻
寝違えで首 痛めた💦ｲﾀｲ😭
12
14
355
おはようございます😊
#娘の弁当 #楽たまさん
冷食つくね
さつまいも⇽フォロワーさん参考😁
玉子焼き
ナポスパ
ブロッコリースプラウト
ハムﾏｷﾏｷ⇽フォロワーさん参考😁
今週もよろしくお願い
します( . .)"
9
12
356
おはようございます😊
娘弁当です♪
🍀ポークケチャップ
🍀卵焼き
🍀ゴボウの甘辛炒め他
今日も無理なく頑張りたい
11
11
355
#タッパー弁当 #大信食品フランク #楽たま生活
おはようございます😊
今日は母の置き弁と私のアンモンデ弁当です♪
🍀︎マルシンハンバーグ
🍀︎焼き鮭
🍀︎大信さんのフランクと
パプリカ塩麹炒め
🍀︎玉子焼き
🍀︎花ハム
10
13
350
おはようございます😊
娘の弁当です♪
今週も見てくれてありがとう
ございました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)"ෆ⃛
何とかモチ��保てました💦
🍀︎胡麻つくね
🍀︎玉子焼き
🍀︎ハムカツ
🍀︎焼きハム
🍀︎しばワカメ...他
18
15
345
おはようございます😊
#お弁当
歯列矯正でﾜｲﾔｰはめた娘。
徐々に痛み治まるらしいけど
今日のお弁当食べれるかな🥹
◎鶏ハム
◎玉子焼き #楽たま生活
◎舞茸きんぴら
◎ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ紫じゃがいも
9月ですねꕤ*.ﾟ今月も
よろしくお願いします😊
17
24
348
おはようございます😊
#娘のお弁当
ﾚﾀｽの肉巻き
ﾊﾟﾌﾟﾘｶナムル
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
#大信食品ﾁｮﾘｶｸ入り
玉子焼き
#楽たま生活
今日も ゆるっと
頑張ります🤭
15
20
339
おはようございます😊
娘の弁当です♪
🍀プレーンオムレツ
🍀オクラ肉巻
🍀しめじとほうれん草のｿﾃｰ
🍀椎茸のバター醤油…他
16
11
339
おはようございます😊
#お弁当
◎ピーマン肉詰め
◎パプリカソテー
◎玉子焼き(のどぐろ出汁塩)
#楽たま生活
◎ｸﾘﾁｰ竹輪<ʓ<ʓ
皆様いい週末をയꕤ
10
19
335
おはようございます😊
#お弁当記録
◎豚ロース味噌漬け焼き
◎玉子焼き #楽たま生活
◎ピーマンの胡麻和え
ぴのちゃんの真似てみた♡
※キャベツはお弁当箱に
たっぷり入ってます😆
15
17
334
おはようございます😊
#お弁当
ここ2,3日体調優れません
でした💦日頃の睡眠不足が
祟ったのかな😅
夕べは早めに就寝ｸﾞｯｽﾘ寝て
復活しましたあ😆
#OnigiriAction
#楽たま生活
16
19
342
おはようございます😊
今月もよろしく
お願いします(*.ˬ.)"
#娘のお弁当
照り焼きハンバーグ
マッシュﾎﾟﾃﾄ
ゆで玉子
ｽﾌﾟﾗｳﾄハム巻
ｳｨﾝﾅｰ
11
13
331
おはようございます😊
#お弁当
◎かつお焼き浸し
◎あおさ入り玉子焼き
#楽たま生活
◎椎茸ﾏﾖﾁｰ
◎赤ウィンナー
◎ご飯の上に青唐辛子味噌
木曜日 今日は母の認知症の
薬をもらって来ま~す☺️
娘 有給につきお弁当休み~ꕤ*.ﾟ
17
19
330
おはようございます😊
娘弁当です♪
メインは 鶏むね肉のつくねです•ᴗ•ꕤ 今日も平穏でありますように😊
13
6
333
おはようございます😊
#娘のお弁当
🌸チキンのパン粉焼き
🌸玉子焼き #楽たま生活
🌸マッシュポテト
🌸赤ｳｨﾝﾅｰ
今週もよろしく
お願いします😊
13
12
325
おはようございます😊
娘の弁当です🍀*゜
ねぎ塩牛タン
玉子焼き #楽たまさん
花ハム
ブロッコリー
今週はプライベートが
忙しくなりそうです💦
1
20
329
おはようございます😊
#お弁当
今日は娘のみ☺️
◎こーちゃんとこの
長芋はんぺん ふわふわ焼き
◎ｸﾘﾁｰかぼちゃｻﾗﾀﾞ
◎玉子焼き #楽たま生活
◎赤ｳｨﾝﾅｰ
0
23
331
おはようございます😊
#画像説明付き
#娘のお弁当
ミニトマト🍅買うの
忘れた(￣▽￣;)
赤色なしだけど、
まっいっか😅
12
12
312
おはようございます😊
#娘と旦那のお弁当
久々に2人別々の
おかずです😊
旦那の方は ほとんど
夕べのスライド💦
娘ﾒｲﾝはﾚﾓﾝﾍﾟｯﾊﾟｰﾁｷﾝ
9
7
320