危険です。 私たちは知らず知らずのうちにこんな言葉をかけていませんか ？

「他人のために生きるべき？でも、それで本当に幸せになれていますか？」 人に優しくしよう。誰かの役に立とう。 そう思って頑張っているのに、なんだか満たされない。 気づけば、自分のことは後回し。 「親だから」「上司だから」「いい人でいたいから」… そうやって、自分の幸せを後回しにしていませんか？ 実は 幸せってシャンパンタワーと同じ なのです。 一番上のグラス、自分が満たされるからこそ、溢れた幸せが自然と周りへ広がっていきます。 だからまずは 自分を大切にすること。 自分を満たさずに他人を幸せにするのは 空のグラスで乾杯するようなもの です。 今日から、自分のために何かひとつ選んでみませんか？ その一滴が、やがて大きな幸せの波紋を広げていくはずです。

RT @hajimen_dokusho: 「人生を豊かに生きるためには、自分の信念を貫き、絶対に妥協しないこと。そして、それ以外のことについては無駄な執着を捨て去り、さっさと譲ることです。」本当に価値あること以外に寛大になることで、自分に集中できます。不必要なこだわりは、すぐに…

RT @doragon10822: 馬鹿だった。昨日の投稿で楽天カードやPayPayじゃなくて、三井住友カード（NL）が良いなんて言ったこと後悔してる。たしかにコンビニやマックでポイント7％還元は大きいけれど。クレカを使うのはコンビニやマックだけじゃないので、それだけでクレカを…

@yasubay_zukai ④と⑥がセットでやってきたことがありますね💦

RT @yasubay_zukai: 心が疲れているときは、何もしなくて大丈夫です。

@ruLu3_point るるさん 無意識に出ちゃうこともありますよね💦

@ssurrom777 すろーむさん なりますよね💦 一旦、相手の心境を読み取る時間を取って口から出そうになるのを我慢ですね💦

RT @0719_muman: 危険です。 私たちは知らず知らずのうちにこんな言葉をかけていませんか ？

サバンナ八木さんの考え方にめちゃ共感です✨

@take_mensbiyou

@jinto_jibunpock 飲まないとやってられない🍺 そんな時代がありました・・・🥺 今は自問自答して即解決するようにしています。

RT @jinto_jibunpock: なんとかして忘れよう。仕事でもプライベートでも、嫌なできごとがあると思うよね。趣味に没頭したりするならまだしも、やけ酒やドカ食いで気を紛らわせようとする。けれど、翌朝になってもモヤモヤは残ったまま。僕もうつ病になる少し前に、何度も同じ経…

@ssurrom777 こんなに違うんですね✨ 妻にもシェアします！

RT @ssurrom777: リファとかラブクロムもいいけど、メデュラのウルトラシャインコームが優秀すぎる…まだ使ったことない人、使った方がいい…コーム変えるだけで髪ツヤツヤになる

RT @take_mensbiyou: 【モテたいなら○○筋です】 モテると思ってジムで体を鍛えてたぼく、たしかに ❶筋肉量アップ ❷ 体脂肪率低下 ❸ スタイル改善 ❹ 自信がついた。 けど，モデルの友達に「ああ，これじゃ無理だね」と言われた，Tinderで全然マ…

@kabu_motoyama どれだけ悩んでも考えても、それほど結果は変わりませんよね💦 シンプルに短時間で終わらせて別のことにエネルギーを使えるようにします✨

RT @kabu_motoyama: 考えすぎる人ほど人生ハードモードになる ・選択肢が多すぎて決められずに結局先延ばし ・寝る前に今日の会話を思い出して一人反省会 ・他人の何気ない一言を深読みして勝手にモヤモヤ ・起きてもない未来のトラブルをシミュレーション 脳内の”無駄…

@do_mentalhealth これは自分が気をつけないといけないところです💦 聴くけど求められなければ言わない。 距離感を大切にしていきます✨

RT @do_mentalhealth: ほんとうに気遣いができる人は『自分の価値観を押しつけない人』です。最後まで話を聞くけど、求められてないアドバイスはしない。人を助けるけど、見返りは期待しない。人のために行動するけど、恩にきせない。何をするかより何をしないか。気遣いができ…