木田 果穂 ざわちょ
@zawacho427
Followers
2,381
Following
424
Media
401
Statuses
4,366
栄養士見習いの西澤。VOLG RUNNING CLUB コーチ / 青森山田→ ﾀﾞｲｲﾁｾｲﾒｲ → ｺﾓﾃﾞｨｲｲﾀﾞ→武蔵丘短期大 / 白米とハイボールがあれば幸せ ！
Joined August 2016
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
#ใจซ่อนรักEP3
• 686297 Tweets
LINGORM TSOU EP3
• 655019 Tweets
Kyiv
• 541092 Tweets
stray kids
• 203369 Tweets
Manipur
• 146169 Tweets
#HappyBirthdayARMY
• 117587 Tweets
Kiev
• 113528 Tweets
SAVE Act
• 74479 Tweets
Morning Joe
• 72612 Tweets
Houston
• 71633 Tweets
Rusia
• 70306 Tweets
Ucrania
• 67074 Tweets
石丸構文
• 61059 Tweets
THANK YOU KIM TAEHYUNG
• 54968 Tweets
TYPE 1 BY V OUT NOW
• 54335 Tweets
LATAM
• 47847 Tweets
MIS TÍAS IS COMING
• 41843 Tweets
Kh-101
• 39740 Tweets
#AgathaAllAlong
• 26901 Tweets
#kevinganteng
• 22249 Tweets
Parkinson
• 21157 Tweets
Luna Bella
• 20748 Tweets
Wanda
• 16585 Tweets
Beter
• 16269 Tweets
KATY PERRY IS COMING
• 15701 Tweets
Fritz
• 15579 Tweets
Stephen King
• 15479 Tweets
#ülkemdesiyonististemiyorum
• 15215 Tweets
Kawhi
• 14150 Tweets
Mendoza
• 13535 Tweets
Mercosur
• 13302 Tweets
NASAMS
• 12985 Tweets
Zverev
• 12867 Tweets
$WATER
• 11089 Tweets
Pinned Tweet
東京マラソン 2:36:11
初全力マラソン3ヶ月チャレンジ完了！
沿道からたくさんのざわちょコールありがとうございます！
おかげで終始楽しく笑顔で、目標より速くゴールできました☺️✌
引退レースの機会をいただけたことに感謝です。
みなさんありがとうございます♡
29
27
1K
結婚しました！
さらに笑いの絶えない木田家を目指して、5人で楽しんでいきましょ〜🐾
実業団ランナーとしては
東京マラソンが私の最後になりますっ
今後とも"ざわちょ"を
よろしくお願いいたします！
50
39
1K
本日をもちましてコモディイイダを退職いたしました。
本当に人に恵まれている人生だなと。
2年半たくさんの応援ありがとうございます！
泣き泣きの1年目から最後は笑ってゴールできてしあわせ🧡
走りを嫌いにならないでと、楽しませてくださった会沢監督ありがとうございました！
21
16
554
明日は1区！
私にとっては最後のプリンセス駅伝
みんなで仙台へ🐮
笑顔で襷を繋げるように
コモジョの応援よろしくお願いします❤🔥
18
13
550
プリンセス駅伝
たくさんの応援、本当にありがとうございました！
結果は悔しいけど、試行錯誤しながらみんなと走ったこの1年に悔いはありません。
チームの集合写真撮り忘れたのも
このチームらしい感じ笑
6年のブランクがある中でも受け入れてくださったコモディイイダが大好きです🤍
13
13
546
東京マラソンのタイムがまさかのイイダ記録更新で、社長賞をいただきました！
緊張でガチガチだけど、最後の最後にとっても嬉しい！
飯田社長ありがとうございます😌
3
14
540
都道府県対抗女子駅伝
最後の大きな駅伝！
月曜マラソン走ったことをウラミタイ笑
若いみんなが凄く頑張ってくれて🍎
沿道からの声援が本当に力になり
笑顔でゴールできました！
青森だいすき！
ありがとうございました❤
10
15
480
笑顔でゴールしたはずが全く笑えてませんでした。
こんなにたくさん応援していただけていたなんてとても嬉しいです。ありがとうございます。
気持ち落ち着いてからお返事させてください。
26
9
468
西澤ラスト #東日本女子駅伝 ！
こんなキツくて楽しい10kmはもうない！ってくらい濃い33'59だった。
そして沿道の方々が温かすぎて何回か泣いた〜🥲
みんなのおかげでテレビ放送時間内にゴールできたよ🎖
応援ありがとうございます！
3月まで笑顔で駆け抜けるっ❤🔥
13
20
449
こんなに元気に笑えて、楽しく走れてることが幸せだなと。
とってもいい記録出したかのような顔とポーズw
復帰までの約六年。走る楽しさを思い出させてくれたみなさんに、ありがとうの一年にしたい！
5
11
432
西澤が復帰した理由2つあって
自分自身が中途半端に引退したから諦めきれてなかったのがひとつ。
摂食障害や鬱、社会不安障害とかなったけど時間はかかっても必ず良くなるし、またやりたいことに挑戦できるようになるよって。ガリガリじゃなくても走れるよってことを伝えれたらなってのがもうひとつ。
4
15
422
実業団選手として本当に最後のレース
6年のブランクがある中受け入れてくださった、このチームには感謝でいっぱいです！
実業団生活ではなにひとつ
納得のいく結果は出せなかったけど
楽しく笑顔で走る私に戻れたから良し◎
明日はたくさん"ざわちょ"って呼んでください！！
15
11
419
ちょっと気持ちも落ち着いた！
上さんが区間賞って言ってんなら、私もとったことない区間賞取るぞ！
本格的に走り出して2ヶ月でここまで走れるようにしてくれた会沢さん、チームのみんなに感謝です😌
レース前にあんなに仕事の話してるチームあるか🤔？
来年は絶対に
茜さんを仙台へ連れてく🐎💨
2
9
376
うわ！やば！すご！みたいな結果はなにひとつ残せず。目標もGGNに出るのたったひとつしか達成できずの引退だけど、
本気で死ぬことを考えるまで心崩壊しても、元気になってまた挑戦できてるよと。少しでも誰かのプラスになれてたらいいな。なんて思ってる。
2
10
373
今年はとっても明るい元気なチームで
中高生の頑張りに助けられてばかりだけど、久々に駅伝楽しい！レース楽しい！と思える走りができました☺
たくさん応援ありがとうございます😊
次は来週の北九州駅伝🎽
#全国女子駅伝
2
14
364
明日の都道府県駅伝は
青森のアンカーですっ🍎
西澤でも木田でも
最後の駅伝なはず！笑
青森もテレビ入るので
みんなが笑顔で襷を繋げるように
応援よろしくお願いいたします！
14
8
360
明日の都道府県駅伝はアンカーです！
中学の時、大好きで一緒に写真を撮っていただいた一恵さんと、また同じ場所でお話できたことが嬉しくて。
復帰して良かったなあと😌
青森県の応援よろしくお願いします🍎
12
12
354
みなさん送ってくださる写真も動画も
いぇーい！ってしすぎてて
42kmの半分以上手振ってた！？
って思ってしまうくらい🤣
こんなにたくさん応援していただけるなんて、本当に恵まれてるし幸せだなと感じています。
一応真面目に走って瞬間もあるよ😂
8
8
348
私はこのままいたら、競技を続けたら死ぬと思ったから一度辞めました。
最近急に痩せたから心配されるけど、ちゃんとモリモリ食べてます。摂食障害ぶり返してない。
栄養系のこと学んでて、その効果が出始めた感じ。
スポーツだけじゃなく、仕事でもなんでも、カラダも心も壊してまでするのは違う。
0
18
338
実業団は出るなとか、元が優勝すんなとかブーブー言う前にさ
私なら実業団に勝ってやる！ってやるけどな。
優遇された環境が羨ましいと正直今も思うことあるけど、それを手に入れられなかったのも自分の実力だし〜
市民ランナー時代も、実業団とはいえガッツリ働いてる今も私はそんな気持ち🙌
5
12
332
19歳ぶりに京都走る🎽
私の5区から中学生の8区までは
弘前リレーという楽しみ🌸🏯
福士さんがラスト駅伝ということで
いつもより青森チーム
映る可能性大らしいのでw
テレビで応援お願いします😊📣📺
10
13
321
西澤果穂 最後の #東日本女子駅伝
私以外10代という
若い青森チームのアンカーです！
平均年齢上げてごめんね笑
今年はテレビの放送時間内にゴールできるように！！
いろんなご縁があって大好きな福島を、笑顔で駆け抜けるぞっ❤️🔥
12:05スタート
テレビ・YouTubeからも
応援お願いします🍎
10
14
321
無事に熱下がって入学式行ってきた🌸
武蔵丘短期大学で2年頑張りますっ！
まさかの陸上部が強化部であったので入部しちゃいます🙌
実業団引退なだけで、私はどこででも走り続ける〜❤🔥
5
9
314
実業団最後のトラックレース！
5000m 16'08"77
復帰後ベストで終了ですっ
今月からマラソンに向けて月間距離3倍計画しててヘロヘロだけど、なぜか走るの楽しくて楽しくて、今日もあっという間にゴールしてしまった🥺
可愛いみんなと走れて最高❤️🔥
#リポビタンforsports
3
4
283
山陽女子ロード
ハーフ 1:15:31
疲労困憊でjogが6分切れない…どうしようもう最下位だよと思ってたのに
なんかずっと引っ張ってたし
2'19も自己ベスト更新してた笑
第一時代の同期、上さんとやっと一緒に並んで走れて最高だった✨出てよかった！！！
0
4
284
"実業団"ランナーは引退しますが
タイムを狙いたいときはガッツリ狙うし
エンジョイしたいときはただただ楽しく
これからも走り続けます🫡
本日をもちましてコモディイイダを退職いたしました。
本当に人に恵まれている人生だなと。
2年半たくさんの応援ありがとうございます！
泣き泣きの1年目から最後は笑ってゴールできてしあわせ🧡
走りを嫌いにならないでと、楽しませてくださった会沢監督ありがとうございました！
21
16
554
3
6
285
ふと数えてみたら、摂食障害10年やってた。
悪化する一方、良くなってもぶり返して、こんなの一生治らない。陸上なんてやらなければと何度思ったことか。
でもこの2年は症状が全く出てない！
元気だし、普通に食べれてるし、なによりちゃんと笑えてる！！
2
7
280
ずーっと出てみたかったホクレンにやっと出れて、せっかく
@EKIDEN_News
さんに撮っていただいたのに全然走れないし、走るのも嫌いになって、なんで復帰したんだって思っちゃう。
ちょっと休憩して、また走るの好き楽しいって全力で頑張れますように✌
0
3
277
プリンセス駅伝たくさんの応援ありがとうございます☺
沿道からのパワーでより頑張れた！
もう一度このメンバーで走りたかったけど、襷を繋げて本当に良かった。
本当に本当に大好きなチーム。
来年は！の前に11/3は男子の駅伝！
こちらもまたコモディイイダの応援よろしくお願いいたします🎽✨
6
7
254
名古屋ウィメンズマラソン🌸
サブ3ペーサー無事任務終了！
キツすぎて後半泣きそうだった笑
けど沿道の応援パワーで頑張れた〜
マラソン走るみんなすごい！
かっこよすぎる✨
5
5
245
選手紹介あるの知らなくて
テンパってイイダでやってたハートやっといた🫰🏻
短大のポーズはないらしい🫠
イイダOB宣伝したよ！
コモT部も応援してくれて嬉しい！！
1
4
238
たまちゃんに、ゴールで待ってるから私のとこまで駆け抜けてこい！！って言ったら、本当に駆け抜けてきてくれて嬉しかったんだけど
勢い良すぎて私の首もげそうなった
受け止めきれなかった笑
4
6
223
過程と内容はどうであれ
走りながらまた笑ってるし、ゴール後も楽しそうではないか！
栄養士取得して摂食障害とか減量、コンディショニング…自分が苦戦した部分だったりやりたいことはたくさんあるけど、
皆さんが知りたいこと、お悩みのことってなんだろうと考えるこの頃。
1
6
226
あおもり桜マラソン10km無事にゴール！
36分半かかったけど、お世話になった方々にお会いできたしとにかく楽しかった！
誰よりも手振って笑って煽って走るのは得意なので、青森出身だしゲストで呼んでもらえるくらいになりたいなぁなんて🫣
2
4
223
高3ぶり。11年ぶりの1500m30秒切り！
4'28"92 ということで
自己ベストまであと3"73！！
スタート失敗しすぎて笑いを堪えきれず走ってたら、ラスト100mで手が痺れ、全カレの標準切ったらしいです😛
とにかく！今日はうえさんまつりちゃんに会えてハッピー🧡
6
7
224
仙台ハーフはギリギリ80分切り
な〜ぜ〜ってくらい動かず
声をかけてくださる方がたくさんいて、後ろつけ！と引っ張ってくださる方に助けられました😭
本当にありがとうございます！！
悔しいからハーフリベンジしたい💪
次は11月チームのみんなと仙台走れるように。
そして日本酒飲みたい！
10
2
219
名古屋ウィメンズマラソン
今年はサブ4ペーサーを担当させていただきました！
ゴール手前、まだサブ4いけるよ！の声でキラキラと目を輝かせていたみなさんの笑顔が最高に素敵でした✨
国内外関わらずPB出せたよと話しかけてくれたり、スライド時に久々の再会ができたり、2週連続フル走って良かった😌
0
2
218
明けましておめでとうございます🎍
2023大変お世話になりました🐇🌙
実業団引退まであと2ヶ月！
春からの活動に向けても色々と準備中ですっ！
2024木田になった"ざわちょ"もよろしくお願いいたします🐲🧡
2
2
216
29歳になってしまった！
走るセンスはないけど楽しそう？なのは幼稚園から変わらず。
ラスト20代も笑顔で楽しく果穂らしく走っていきしょ〜！！！
6
6
205
結婚するから引退みたいな感じもしちゃうけど、去年のプリンセス駅伝終わった時点で結果がどうであろうとやってもあと1年って決めてたので、ちょうどタイミングが重なっただけなんだよね🙃
1
1
201
東京マラソンエリート申請のため
1週間前に見つけて自腹エントリー。
だから意地でも切ると頑張った今日。笑
強風の中、神ペーサーさんと
沿道からのパワーのおかげで無事に！
🎖2時間47分25秒
で申請タイム切れました❤️🔥
みなさんに感謝です🙏
2
0
201
東日本女子駅伝
初めてのアンカー&キャプテン🫡
ゼッケンつけたら
青森山田になってしまう笑
青森では生中継入らないけど
明るくて若い青森チームの応援
よろしくお願いいたします🍎
本日！12:00START🎽
4
6
195
クロカンは一度もいい思い出がありません。キツすぎて魂どっか行ってた。
去年先頭に1周着けたから今年は2周！って目標だったけど、去年くらいどうにでもなれの気持ちで行けたら良かったのかなあなんて。
今週末のロードで挽回しよ💨
0
2
194
第一生命OBOG会
迷ったけど参加できてよかった！
もう少し走りたかったな。なんてやっと思えたり笑
ありがとうございました！！
入社当日とやること変わらぬ2人
上さん大好き〜同期らぶ♡
1
7
190
湘南国際マラソン
サブ3.5のペーサー任務完了！
初マラソン(ペーサー)した思い出の大会
今年もラスト煽りまくってたら
タイム切れたーって嬉しい☺
よく聞かれるけど、
西澤が全力で挑戦する予定はない！
マラソンはペーサーのみ！
6
0
190
38km走った！
なんで絶対やりたくないはずのマラソンを最後にやろうとしたのって、ゴールして涙止まらなかった😂笑
自分の練習後にサポートしてくれた旦那さんに感謝〜
珍しくまぁちゃん🐈もべったりで
練習前後はお決まりの！
#リポビタンforsports
1
3
189
少し体調良くなってきたので
撮っていただいたお写真を📸
とてつもなく力強い声援をいただき
ラストもう一度頑張れました！
ありがとうございます！
これからは観る側で東日本女子駅伝楽しみます🎽😊
@ekiden_ftv
0
1
184
初めての金栗🌰
思う走りはできなかったけど、復帰して出れるようになれたこと褒めたい笑
タイムや結果を求められる世界で、元気に走ってくれるだけで良いと声をかけていただけるのは幸せ者だなあと帰りの飛行機で涙🥺
GGNに向けてまた1ヶ月頑張る✊❤🔥
ラグビーの見つけてテンション爆上がりした
5
2
179
復帰してまだ3ヶ月だけど、青森代表としてまた走ることができてとっても嬉しい☺
中高生の頑張りに助けられてしまったので、走りでもっと貢献できるように鍛え直します🙇🏻♀️
沿道から、SNS上から、
たくさんの応援ありがとうございました🧸🧡
#東日本女子駅伝
2
1
176
私は高校生の頃に拒食が始まり
競技をしていた最後の4年間は
ギャル曽根に勝てるんじゃない？
と思うくらいひどい過食症でした。
今もストレスがひどいと症状出ちゃうけど、摂食障害は治るし、元気に走ったり好きなことして、美味しくご飯も食べれるようになるよって伝えていけたらいいな。
0
16
171
走るのは好きなんだけど
いろんな面でいちいち面倒くさいから、
陸上嫌いなんだなって判明した。
勝手に言ってろって感じで
わたしは春から全力で走り楽しむ！
2
0
175
摂食障害なんて誰にも言えず苦しくて、鬱なんて甘えだって、死ぬ方法検索して、この世から消えたいしか思えなかったなぁ。
誰かに話聞いてもらえるだけでも私は少し楽になったから、良いアドバイスとか特にできるわけじゃないけど、聞くだけでも良ければ吐き出し場として私を使ってください。
3
9
168
引退後全く走らずにノリで出てて
ラスト5km半泣きで走った山陽のハーフ。
一生出ないと決めたはずなのに、なぜか明日走るよ！
ハーフの練習なんてしてないから大丈夫かなぁって感じで、目指せ完走&自己ベスト💫
4
0
166
夏頃から引退レースはこれ！
と決めていたレースに
申込みできない事件が駅伝前におきて
一時期ひとりで荒れ狂ってた🤣
予定と違うレースで引退する予定。笑
2
3
168
GENJO打破
やっと5000m16分台😭
高3ぶりの800mは楽しすぎた🧡
一緒に走った小学生の子たちが自己ベスト出て、さらに小5全国1位のタイムも出たのがとっても嬉しい🥺🎉
2
0
163
いろんな気持ちでごちゃごちゃしてるけど、記念枠なくても絶対クイーンズ行けるチームだと思ってるからうじうじしてられないし、拠点近くに早く引越してもっと走りたいし、引越しの準備しなきゃだし、やることがいっぱい。
0
1
159
えんじ色？ウェアのカロさん
声掛けて一緒に走ってくれて
予定より速いペースだったけど
おかげであのタイム出せたお礼を言いたかった
名前聞き合って走りながら肩組んでた笑
ゴール後テントに連行されたからお礼言えず🥲
1
2
159
お酒飲んでも速い！走れる！
を目指したいと思ったきっかけは吉田香織さん。
香織さんに出会ってから、走るカタチってこんなにあるのかとより広がったのを昨日の事のように覚えてる。
そのきっかけとなった地の近くの短大にたまたま入学します🙌
1
4
158
初めてのGGNはいろいろ気付かされた！
前夜はトラブルもあってどうなるかと思ったしw
直前の1週間は仕事が上手くいかなすぎて突然走れなくなって、なんて言い訳してちゃだめなんだけど。
大切な方の夢を1つ叶えられたから良しとしよう☺
1
1
158
減量したい時にお米抜きとか、○○だけ食べてる人をよく目にする〜👀
私も○○だけとかやってたけど貧血になったし、脱水低血糖疑惑で駅伝も大ブレーキした。
☆減らすべきものは減らす
(お菓子やジュース、小麦、添加物など)
☆まんべんなくモリモリ食べる
(お米、野菜、お肉魚、果物など)
0
10
153
京都入り前日に胃腸炎ちっくになって動けなくなってしまい、それでも健康面の勉強してたおかげか、なんとか1日で復活させられた❤️🔥
そして走ったあとまで
京都楽しんだ👘💕
1
3
148
表参道ウィメンズ〜
スタート時間と制限時間を見間違えるというとんでもないミスを犯しました。
本当に申し訳ない😣🙏
一緒に走ってくれたゆうりちゃんありがと〜💓
来年は優勝します笑
0
2
146
77'50とまだまだ遅いけど、今年ラストレースで入社後初の自己ベスト更新✨
とにかく寒すぎ！風強すぎ！
沿道からコモディイイダ！や西澤ー！と叫んでくださった方がいて泣きそうになった😭
マーガレット優勝おめでと🧡
帰りは8時間かかって、
もうすぐお家に着けそうです。
4
3
143
私が高卒で実業団を選んだ理由は
卒業後も走らないといけない感じだったしw
大学へ行っても学びたい事、取りたい資格が取れないならお金を出して行く意味がない。働いて後からでも行けばいい。と思ったから。
競技のためだけで選ぶのもひとつだけど
1
8
139
東京マラソン一般枠で出るんだけど
エリートに当たる申請タイムだけど合ってる？って電話が☎
できることならエリートで出たかったよ🤣
1
1
140
名古屋ウィメンズマラソン
サブ3のハーフまでペーサーします！
その後は3:10目指して、
最後の最後はサブ3.5でゴールしたい✨
明日は楽しみましょう❤🔥
2
1
140
訂正】2021年9月で6年ぶりですね。
近々引退レースなどなどお知らせしますっ
2
3
140
仙台ハーフゴール後
「メロンパンちゃんね！」
と増田明美さんが😳
9年前メロンパンハマってること、駅伝のアンケートに書いたの🍈
こんな私のことも覚えててくださって嬉しい🥲
今はお味噌とホルモンとお米とハイボールが好きです！！
ちなみに昨日のヘアゴムはこれ〜
3
2
139
東京マラソン3ヶ月チャレンジ〜
42km笑顔で楽しめて
さらに結果もついてきたのは
メニュー作成▷ランニング食堂さん
@112233barreal
私でもマラソンできるかも！？と思えた毎日走るのが楽しくモチベーションも上がる練習を立ててくださいました🙏
身体のケア▷ジョニーさん
@borntorun282
1
2
138
受付完了！
ブース見つけれなくて迷子でした🫡
人多いの疲れたのでほぼ見ず帰る〜
第一生命の先輩方にお会いできて嬉しい！)(写真はないけど)
1
1
137
☑理由なく勝手に涙が出てくる
はわたし的に最後の方に現れる症状だと思ってる。
☑笑っても顔が笑えてない
☑永遠に寝てる
はかなりきてるなって頃
☑電車���乗るのが苦しい
☑外に出ると潔癖ぽくなる
(酷いと地面歩くのも気持ち悪い)
☑人に会いたくない(仲良い人でも)
☑外に出たくない
2
2
138
笑いながらハンターから逃げる人
とけんじさんが撮ってくださったこれ好き
この直後、ゴールで応援してくれてた青森の子たちに手振ってたら
「後ろ来てる！！！」と怒られて逃げ切れた😎笑
@sukkirimenthol
3
2
134
高校は都大路入賞したい！5000mの県記録出す！って入学したけど
実業団で何がしたかったのか今は思い出せない🙄
2年目なんて、クビにならないように言われたこと全部やらなきゃ。駅伝走らなきゃきゃクビだと勝手に思ってたから、目標も持てなかったし、ただただやらされてるだけでそりゃしんどいわ
1
4
131
鬼OTTありがとうございました👹🥜
咳が止まらずご心配おかけしてすみません🙏
鬼退治できた？から良くなるはず！
結婚祝もたくさんありがとうございます〜😆
次回の4/7も楽しみ！
#オトナのタイムトライアル
#鬼OTT
1
5
132
2年半がギュッて詰まってる〜
懐かしいのいっぱい！ありがとう😭😭
引き続きコモジョの応援よろしくお願いします！
まだの方はぜひフォローも🙇🏻♀️
【退職•退部のお知らせ💐】
走ることを楽しむことの大切さを
たくさん教えていただきました✨
悩みながら、ぶつかりながらも
ワクワクする走り、たくさんの笑顔に
今年1年支えていただいたチームです！
これからも応援してます📣
#ざわちょ #コモディイイダ陸上競技部
#コモジョ
2
7
137
0
3
134
コモディイイダに入社前
保育士目指すって言ってなかった？
と思う方もいるかもですが、、
当時、専門学校ではなく保育補助のパートとして施設で勤務をして、受験資格を得る方法を選んだけど。
3
3
132
28歳になりました！！！
朝から大好きな人たちに会えて嬉しい💗
陸上なんて大嫌い。見たくもないし、一生携わりたくないと思ってたはずなのに、皆さんのおかげで元気に復活して、また走っておりますありがと！走るの大好き！みんな大好き！！！
今日は朝からざわちょちゃんがメンテに…💆♀️💓
しんどそうな時期も知っているから、
ここまで活発になり最高の笑顔になっているざわちょちゃんの努力がすごすぎて震える。
そして今日はお誕生日🎂✨✨
大切なお誕生日にサロンの時間を選んでくれてありがとう🥹
素敵な1年になりますように♡
1
0
13
7
2
128
名古屋ウィメンズマラソン
今年はお腹も痛くならず笑
サブ3.5のペーサー無事任務完了🎉
嬉し涙 悔し涙 につられ
スタートからゴール後まで
泣きっぱなしだけど
みなさんのキラキラ笑顔に
私が元気をたくさんいただいた🥺
ありがとうございます🧡
1
1
128
日体大3000m 9'33"33
とまたゾロ目記録が増えた🤣
先週のinゼリー1500mと
2週連続で社会人ベスト✨
リポビタンパワー✊❤🔥
#リポビタンforsports
2
2
125