recetario veggie low kcal<3 intento que hayan recetas muy variadas, todas las comidas son probadas por mi para saber que valen la pena,, hay recetas que fui encontrando a lo largo de los años, algunas mías, etc
actualizo con nuevas recetas todas las semana
𐙚 ‧₊ 5º. tip. Si no te gusta el agua puedes optar por acompañar tu dieta (aveces) de las sig opciones:
-Diet coke
- Clorofila
- Té
- Agua mineral
- Café
- y en general bebidas que tengan 0 o muy pocas cal.
𐙚 ‧₊ 2º. tip. Cambia los huevos por claras de huevo. Deja de comer yema!! Es lo que te engorda.
1 clara contiene: 17 Kcal. 3.6 gr de proteína. 0 gr. de grasas.
chistoso porque en parte mi tca se debe a la economia de mi casa, creci escuchando como mis papas hablaban al frente mio de lo caro que estaba todo y lo que costaba llegar a fin de mes, muchas veces deje el recovery por mi miedo a comer de mas
me molesta que se la pasen diciendo que aspiramos a cuerpos editados o posando que vemos en instagram cuando re que nosotros nos la pasamos cruzando a gente delgada por la calle y aspiramos a vernos como ellos, no todo el tiempo nos dejamos llevar por redes sociales lmao
remera reveal JASJSAJA q risa salio bodycheck de todos modos pero bueno, quedo re fea la remera osea, esta bien, pero es demasiado simple, voy a hacerle otra cosa a las mangas pq no imagine que iban a quedar tan largas