—————————
🔔سؤال دايم يتكرر 🔔
—————————
كم نحتاج وقت وجهد علشان نخسر دهون ؟
- حسابة حرق الدهون تسهل الإجابة 👌
(حرق 7700 سعرة حرارية = خسارة كيلوغرام واحد من الدهون )
يعني لابد من حرق 7700 سعره حراريه لتذويب كيلو جرام من الدهون ..
قبل كل شي لابد نعرف ان عملية حرق الدهون
🔔مراحل العمر الرئيسية والفرعية 🔔
• تنقسم حياة الإنسان الى ثلاث مراحل رئيسية وعشرة مراحل فرعية:
- الطفولة و تحت السن القانونية
-مرحلة الشباب والرشد
-مرحلة كبار السن الشيخوخة
وهذا تفصيل مراحل العمر سنذكر فيها المراحل الرئيسية والفرعية حسب الفئة العمرية والنظرة العامة للصحة
السلام وعليكم: رمضان كريم عليكم
التجارة التي لا خسارة فيها هي التجارة مع الله
حالة كفل يتيم. تم جمع لحد الان 873 ريال
متبقي تقريبآ 4126 ريال
ساهم معنا. حتى برتويت. خلونا نقفلها الله يسعدكم
واجرنا واجركم على الله في اول يام رمضان
#يوم_الجمعة #اكتتاب_جود
السلام وعليكم جمعة مباركة عليكم
حالة كفل يتيم تم جمع حتى الان 2744
متبقي 2256 ريال
ساهم معنا. ولو بريال. او رتويت لتصل لاكبر عدد من الناس