estoy cansada de que mi día gire en torno a la comida estoy cansada de pensar en calorias carbohidratos que si el desayuno el almuerzo, no logro concentrarme en nada más por culpa de eso una mierdaaaa
lo frustrante que es intentar estudiar y no poder concentrarte porque en tú cabeza lo único que hay es mierda sobre comida dietas que voy a comer mañana lo gorda que me siento etc UNA BRONCAAA
REGLAS/ METAS JUNIO 👩🏻❤️💋👩🏼
Meta: -5kg
intake: 600 máximo
carbos: 50g maximo
pasos: 10k mínimo
baile: 30m mínimo
+ comer como siempre like así y no restringir nada para evitar atracones!!!
último día 🙏🏻 mañana me peso y les cuento que tal ufujeuas la verdad nunca quedé con hambre así q 10/10, esto es lo q me tocaba hoy y le agg una cucharada de cacao en lugar de otra banana 🤌🏻🤌🏻
estoy estancada pero he estado comiendo TAN rico que lo vale 💆🏻♀️
btw si son de edtuiter y quieren fb me dicen porfa, son muchos de repente y no me fijo :3
me dieron ganas de hacer un hilo de todo lo que como en un día ahora que tengo un intake de 700 y me mando unas 4 comidas al día, si lo hago alguien quiere @@@? :D
últimamente estoy comiendo re mal y siento q quedaré re skinny fat si sigo así so para motivarme a comer imitaré comidas de pinterest, así que estás haré hoy espero queden igual 👩🏻❤️💋👩🏼🙏🏻
desde hoy empezaré una dieta donde solo comeré fruta, yogurt y leche 💆🏻♀️ así que tengo esto para hoy, la haré solo por 3 días igual aunque me falta comprar fruta jaudbajs
últimamente estoy comiendo re mal y siento q quedaré re skinny fat si sigo así so para motivarme a comer imitaré comidas de pinterest, así que estás haré hoy espero queden igual 👩🏻❤️💋👩🏼🙏🏻
@d4yaw1
jfuajda fijate q en esa foto estaba super bronceada pero al bajar de peso si me aclaré algo además d q salgo siempre con mangas largas y uso full bloqueador, para bajarlos hago estos videos y tengo 1 intake de max 500 :3