富
@tktktktk2608
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ずっと生きづらかったけど、助けを借りながらコツコツ自分と向き合って４年目、だいぶ回復→ここからは人と関わってみよう、自分から何かしてみよう、としています💫自分に素直に進む👣
Joined December 2021
RT @iikochan8: 気づききたー！！自分ですべてコントロールしようとするなってゆうのは、意識(エゴ)に全部振りするなって事で、無意識に委ねろって事やねんけど、それは考えるなとか意図するなって事じゃなくて、それ以外を信頼しろって事やねんな。もっと言うと、もう一人居るねん…
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おもしろい！！私も意識してみる
私が人生色々やりやすくなってきたのは「自分の他人化」というのを意識してからだった。私の一番大切な人として私自身を扱う。誰かにやってあげたいこと・誰かにやってほしいことを私にやる。他人にしない言葉遣いや叱責は私にもしない。私の一番の理解者として私にとって一番優しい人が私である
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RT @hitsuji_kokoro7: 頭がふわふわしてぼーっとしたり、思考がクリアにならない人。原因は、幼少期などに辛いことが続いた際、無理に意識を飛ばすようにしなければ生き���こられなかったから。決してあなたが怠けているからではないのです。改善方法として「いま、ここ」をよく…
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RT @tiger_stlv: 思考がおぼろげでハッキリしていない、周囲に流される人は『自分がどうしたいか』を考えていない。時間が経ってから「自分はこうしたかったのかぁ……」と気付く。このギャップをなくすには『たった今、自分がどうしたいか』を小さなところから常に考える癖をつけて…
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RT @mentalDrTomo: 良くなったり悪くなったりを繰り返す道のりは、決してあなたの努力不足ではありません。 回復は波打つようなものです。調子が悪い日も、必ずその先にはまた明るい瞬間が巡ってきます。今は休憩ポイントなんだと考え、頑張りすぎず、ゆっくりと自分を労わり続…
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RT @soitoh23: 心理療法にて最も優先すべき作業は「その人の中に棲んだ自己否定感の解消」或いは「自己否定をする力を可能な限り弱めること」だと感じる。ここが残ったままだと全てが整わない。それは精神の根っこや土台、土の様なもので、如何にしてそれを引き抜くかが最初の難どころ…
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RT @aikotoba_salon: 〈導く〉 人は人を導くことはできない。 理解させることも、習得させることもできない。 感じる力。 学ぶ力。 諦めない力。 面白がる力。 何もかも、その人自身から発するものだ。 意欲を持って踏み出す者だけが、環境や他者を自分への助け…
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RT @iikochan8: ♒さんって能力はあるけど、どうしても社会のど真ん中より端とゆうか、裏とゆうかに居ようとする気がするねんな。全体を見れるから会社経営者とかもいはるけど。そんな端に居たい♒さんがしゃーなし(笑)社会の真ん中に行く時代って考えてたら笑けてきた。♒に舵を切…
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RT @natsu_no_haru: 足りないものが補われると次に進む活力が生まれる。現状に忘れ物がなければ新天地に繰り出すことになり、あらためて確認しておきたいことがあればこれまでよりも広い視野で捉え直すことができる。動き出さないと変化はないからこそ、動き出すキッカケの訪れに…
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