たらみ@2/16京都マラソン
@tarami_sub4
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20代ランナー🏃🏻♀️/陸上未経験からマラソンの魅力に目覚める/旅ランやってみたい！ PBフル2:55:46/ハーフ1:23:20/10km39:29/ 目標はサブエガ、サブ80です🏅 「常に壁を越えたい」 #チーム密会
京都
Joined June 2019
おかやまマラソン☀ 2時間55分46秒（PB2分更新🎉） 女子4位入賞🏅 30kmまで少し抑えすぎた気もするけど 、それ以降はしっかりペースアップできたのは良かった😊👍 サブエガまではまだまだだけど、勝機は見えた気がします👀✨ 表彰台に上がれたのも最高の思い出です🌈
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@echuko1018 えちゅこさん(. ❛ ᴗ ❛.) ナイスぐるぐるラン🌀 今年もボランティアされるんですね！去年一緒にボランティアしたのが懐かしいです😊 今宮神社ですね…！余裕あったら取りにいきます✨✊🏻
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@renconchanda4 れんこんさんありがとうございます😊 少しずつですが回復基調で安心しています🌞 ガーミンは厳しいですが、常に的を得ているので、とてもお世話になっています😶 体調を整えて京都は絶対に完走したいです🔥
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@aiko0916mikan あんこさんありがとうございます！ 応援してくださってたんですね😳✨ 不完全な自分を楽しんだ結果、とんだ悲惨なこと😂になりましたが、今思えば成長できるきっかけになりました！ 次は元気な姿を見せられるようにします✨
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@risakimokapi Mokapiさん、ありがとうございます😊 やっと自分らしい走りができた気がしたので嬉しかったです♪ 心と体の調子の一致が大事だと今回の大阪国際で学べたので良い経験ができたと思います🍀 京都まで調子を整えます(^^)
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@ahirunrun0711 あひるさん、お疲れ様でした！ 私も先週同じような境遇でしたので、とてもお気持ち分かります😖 フルマラソンは難しいですね。 冷静に判断されて賢明な判断だったと思います！ 体調を整えて次に向けて共に頑張りましょう🍀✊🏻
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@youjirou_0516 じろうさんありがとうございます😊 サブスリーペースで余裕を持てたのは自分でも嬉しかったです🥹 焦らず、じっくりコトコト🍲煮詰めるように調子を上げていきたいです🫠 じろうさんも良い練習されていて刺激もらいましたよ〜！
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@a_yukaimama さっちさん、ありがとうございます✨ 健康って素晴らしいですね🥺 やはり疲労が取れるまではそれくらいはかかるんですね💦 見えぬ疲労がまだ溜まっているのだと思います。しっかり疲労を抜いて京都までにコンディション整えます🫡
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@hacy414 うねさんありがとうございます！ レース前は体調管理も特に注意しないといけないですもんね😶今回の件でたくさん学びました!! 私も265に替えてから出るようになったので新しい表記なんですかね！これが続いてるとかなりピンチみたいです😱 早く脱却したいです〜😂
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@pebytomomon ぺさんありがとうございます😌 考えていただいてたんですね🙇🏻♀️ 内側から体を温めたり(岩盤浴とかゆっくりお風呂につかる)背中をほぐすのが良いみたいです♨️ 終わったらゆったりお出かけしたいですね♪
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@pebytomomon ぺさん！ナイス30km走です！ Xを見ない間にぺさんがこんな辛い思いをされてたとは😭先生もびっくりする驚異的な回復力ってすごい😲走れる距離が増えると嬉しいですよね！お互い無理せず少しずつ前進していきましょう🐈⬛
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@renconchanda4 れんこんさーん( ；∀；) 今の自分にはキャパオーバーでした💦 攻めるレースができたことは間違いないですし、今回の挑戦が次に活かされることを信じてまた頑張ります😊 まずは健康に走ることからですね！
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