Silvia Álava Sordo
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Doctora en Psicología Clínica y de la Salud. Conferenciante y Escritora. Psicóloga Sanitaria y educativa. Profesora universitaria. Divulgadora científica
España
Joined June 2011
El problema no es estar mal, es no saber cómo salir de ahí Os comparto algunos cortes de mi participación en el programa #59segundos Con un 34% de los españoles enfrentando alguna dificultad emocional, es importante romper el tabú que existe en torno al cuidado de la salud mental
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RT @LasTardesDeRNE: En nada comenzamos nuestro "Café☕️ de las 4" junto a @anaisbernal @maria_rey @silviaalava y @elisendastone 🔗 https://…
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➡️ A veces tus emociones te desbordan y otras te iluminan el camino, pero siempre están ahí para ayudarte a entenderte, decidir y conectar con los demás 🌟 ✨ Siente. Aprende. Crece. Cada emoción es una oportunidad para conocerte mejor. ¿Qué emoción te está guiando hoy? 🫶💙
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los programas dirigidos a adultos, en ámbitos clínicos y cuando se llevan a cabo programas de bienestar emocional en las empresas, también son eficaces para reducir los trastornos emocionales. Invirtamos en #SaludMental no hay que esperar a que haya un trastorno para pedir ayuda
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tenemos que invertir en prevenir los trastornos emociones. Realizar programas de intervención en habilidades de regulación emocional, ha demostrado ser eficaz, en menores (programas SEL socio emotional learning) que se llenan a cabo en los centros educativos
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Todo preparado para entrar en directo a halar de salud mental en 59 segundos en @la2_tve
#Psicología #SaludMental
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🎗️ Día Mundial contra el Cáncer 🎗️ El cáncer impacta cuerpo y mente. La ansiedad y el miedo son normales, pero el apoyo psicológico mejora la calidad de vida. 💙 Cuidar la salud mental es clave en esta lucha. #BienestarEmocional #DíaMundialContraElCáncer
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RT @mjalavareyes: Una cita imprescindible para los estudiantes de psicología que quieran hacer el Máster de Psicología Genera Sanitaria. Gr…
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🔹 Impulsa tu carrera en Psicología 🔹 ¿Te preguntas qué camino seguir después del Grado o del MPGS? 🚀 Únete a nuestra sesión online con la Universidad de Navarra el viernes 21 de febrero a las 17h Inscríbete en ➡️ @edupsicoUNAV
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RT @LauraCuestaCano: Cuando tus compañeros se convierten en “amigos” de los que aprendes cada día…, el trabajo es un auténtico regalo. GRA…
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💙 Cuando la vida de un hijo está en peligro 💙 Nadie está preparado para una situación así. El miedo, la rabia, la frustración… son emociones intensas y difíciles de gestionar. Pero hay algo que puede ayudarnos: el diálogo con nosotros mismos desde la autocompasión.
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RT @PIR_PsicoyEdu: ¡Queridos seguidores! Esta tarde estaremos en Librería El Faro presentando el libro 'Mi líder soy yo: claves para educar…
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RT @PantallasAmigas: @iWomanish @fundacionTef @FundATRESMEDIA @GuadixNacho @unicef_es 🗣️Silvia Álava @silviaalava, Doctora en Psicología Cl…
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RT @fundacionTef: ✨ En la siguiente mesa redonda nos acompañan: @GuadixNacho de @unicef_es, Cristina Gutiérrez de @INCIBE, @LauraCuestaCano…
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RT @fundacionTef: @GuadixNacho @unicef_es @INCIBE @LauraCuestaCano @silviaalava Javier Magdaleno, jefe de formación del profesorado de @edu…
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RT @fundacionTef: @GuadixNacho @unicef_es @INCIBE @LauraCuestaCano @silviaalava @educacyl @VolunTelefonica @santicid 🤝🏻 ¡Hora de inspirarno…
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RT @PIR_PsicoyEdu: Hemos pasado una tarde maravillosa escuchando a estas dos profesionales hablar de liderazgo y educación en Librería El F…
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