血の巡りが悪い状態である「血瘀（けつお）」になると特有の反応が出ます。循環不良が起きているので、痛みは移動せず同じ場所が痛んだり、肌の代謝／ターンオーバーがスムーズにいかずシミや色素沈着が目立ちます。

「先生、最近寒いから瘀血溜まってますか？」と東洋医学レベル高めな方に言われた今日この頃です。血瘀状態から瘀血が生まれ、その原因は冷え以外にも考えられます。

@koureido 私が描きました😊

@mococo321 将来は目尻シワシワを目指しましょう🤣

@mushikoblog 🫣🫣🫣

@mococo321 幸せなシワですね😁

なんか身体が熱っぽい！火照った感じがする！でも測ると熱はない！そんな時は身体が休息を求めている証拠です。仕事や勉強を一旦ストップして身体を休めてください。

@NtgOl9 水分補給は大切ですが、不必要に水分を摂ると浮腫んでしまいますのでほどほどに！水分を摂取したり排出するよりも身体の中の水分を巡らす（循環）させるイメージが良いと思います😊

@kraizy10 個人的にとうもろこしヒゲ茶は「脾」のイメージでした。

東洋医学でいう「肺」は「悲しみ」の感情と関係が深いです。ネガティブな感情を抱え込み過ぎると無意識に猫背気味で姿勢悪くなり、胸郭が広がらず、呼吸によるガス交換や身体の代謝活動の不調をきたします。そんな時は辛味の物を食べて血流や心拍数を上げ、深い呼吸が出来るようにすると良きです。

@taika_BsZoehaaj いつもご覧いただきありがとうございます😊今回は陽陵泉、絶骨、崑崙に鍼をしました！

陽陵泉（筋会）、絶骨に鍼したら痛みはあるものの前屈ができるようになった！ そして崑崙を追加したら10あった痛みが4に減った！これで普通に動ける！！

@katumotosinqin 近ければ先生の鍼を受けたいところです✨

@nara_mama_33 ご心配いただきありがとうございます😭 本日もご予約があり、自分に鍼してなんとか凌ぎます！