Sandra Lopez-Leon MD PhD
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Médica, Doctorado en Epidemiología y Genética. Info nueva sobre investigación médica. #prevenci ón Works at NVS (Xs are my own). 🦠🧠🧬🩺
New York, USA
Joined April 2009
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#ブルアカらいぶおーたむSP
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🦠
#LongCOVID
Gracias a todos los medios q nos ayudaron a informar a pacientes, médicos e investigadores sobre las
#Secuelas
Abro 🧵
Autoras
@sandralopezleon
@svillapol
@carol_perelman
@taliawegman
@angelica_cuapio
#RoslaindaSepulveda
#PaulinaRebolledo
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🦠😷 Hola, soy médico con doctorado en epidemiología
Hay evidencia científica que el tapabocas ayuda a prevenir infecciones respiratorias desde 1918
- En medicina siempre se valora el riesgo-beneficio
- No hay duda de que es mayor el beneficio de usar cubrebocas q no usarlo
264
4K
8K
🦠 Tengo
#COVID
¿Cuantos días tengo q aislarme?
Últimas recomendaciones CDC
Abro 🧵
🚨𝗘𝗻 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗮𝘀𝗼𝘀: 𝟮𝟰 𝐡𝐫𝐬 𝘀𝗶𝗻 𝗳𝗶𝗲𝗯𝗿𝗲 (𝘀𝗶𝗻 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀) 𝗗𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝟏𝐞𝐫𝐨𝐬 𝟭𝟬 𝗱𝗶́𝗮𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗶𝗮𝗿
134
3K
6K
🦠
#COVID
¿Me tengo q hacer PCR para saber q ya no contagio?
🚫No. La prueba PCR puede salir positiva por 3 meses, aunque ya no contagies
✅Puedes hacer prueba d antígenos. Esa si debe d salir negativa. Pero no es necesaria si ya acabaste aislamiento.
Ver 🧵
102
3K
6K
🦠 Está publicación científica nueva muestra que el lavado nasal con solución salina (2 veces al día) cuando uno tiene
#COVID
reduce el riesgo de
#COVIDsevero
90
2K
6K
🦠😷Preguntas y respuestas N95/KF94/KN95/FFP2 para el público en general.
➡️¿Cómo limpiar?
➡️¿Cuánto tiempo de uso?
➡️¿Puedo usar el mismo diario?
➡️¿Cómo guardar?
➡️¿Cuándo tirar?
Abro 🧵
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3K
6K
🦠En promedió las personas con
#COVID
dejan de contagiar después de 10 días
➡️50-80% siguen postivos después de 5 dias
➡️20% siguen positivos después de 11 días
PREGUNTAS Y RESPUESTAS ABRO 🧵
115
3K
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🧠Descubren una nueva membrana anatómica que protege al cerebro
➡️Parece separar el líquido cefalorraquídeo "limpio" del "sucio"
➡️Se nombró: membrana subaracnoidea de tipo linfático (SLYM)
32
2K
5K
#LongCOVID
Lo más importante para el tratamiento de síntomas post-COVID es: Comer bien, hacer ejerció y dormir bien.
¿Cuáles son las recomendaciones?
Abro 🧵
99
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🦠Tuviste
#COVID
y ahora te duelen los músculos?
#LongCOVID
Es de los síntomas más comunes de
#Omicron
Abro 🧵
204
2K
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🦠Tuviste
#COVID
y ahora tienes dolor en alguna de las articulaciones (tobillos, rodilla, cadera, hombros, codos, dedos)?
#LongCOVID
#Artritis
#Artralgia
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Abro 🧵
163
2K
5K
🦠Consejos de cómo usar el OXÍMETRO DE PULSO
Abro 🧵
@WeTweetScienceM
➡️En COVID19 los pacientes pueden tener hipoxia silenciosa (hipoxia feliz)
➡️Les falta oxígeno, pero no tienen síntomas
➡️Tienen síntomas cuando ya es demasiado tarde
➡️Es importante tener un oxímetro
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🦠Si tienes COVID:
-Oxímetro 3 x veces día y ve al hospital si <90
-2 litros de agua x día
-Duerme lo más q puedas
-Camina 5 min cada hora en el día (previene coagulos)
-Abre las ventanas (⬇️ la carga viral)
-Lávate las manos (puedes llevar el virus a otras partes d tu cuerpo)
🦠Consejos de cómo usar el OXÍMETRO DE PULSO
Abro 🧵
@WeTweetScienceM
➡️En COVID19 los pacientes pueden tener hipoxia silenciosa (hipoxia feliz)
➡️Les falta oxígeno, pero no tienen síntomas
➡️Tienen síntomas cuando ya es demasiado tarde
➡️Es importante tener un oxímetro
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🦠🚿 ¿Alguien me puede decir de donde salió la idea d q uno no se puede bañar/duchar si tiene COVID?
No encuentro ningún artículo científico al respecto.
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🦠 El dolor de garganta “de muerte” es típico de COVID
#Omicron
➡️No se van a morir d dolor d garganta
➡️Dura pocos días
➡️No se cura con antibióticos
✅ Ibuprofeno podría ayudar
✅Tomen cosas calientes, miel, etc
✅Tome agua
✅Gárgaras con sal
✅Humidifica el aire
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🦠 El uso de enjuagues bucales podría bajar la carga viral del
#Coronavirus
Resumen de la evidencia:
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1K
3K
⚕️❤️¿Quieres estar sano?
➡️Conoce tus números
➡️Modifica tus factores de riesgo
Abro 🧵 con calculadoras de:
-Cuánto debo pesar
-Cuántas calorías debo comer
-Tengo riesgo cardiovascular
-Tengo riesgo de diabetes
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🍚 ¿Sabias que el arroz tiene
#Ars
énico ?
➡️No comas más de 2 tazas por semana (niños 1)
➡️Déjalo remojar toda la noche
➡️Lávalo hasta que salga clara el agua
➡️Come otros granos
🚨El consumo de arsénico está asociado a cáncer enfer. cardiovasculares, neurotoxicidad y diabetes
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🦠¿Tuviste COVID hace 6 meses y ahora tienes:
➡️cólicos, dolor abdominal, hinchazón, gases, diarrea y/o estreñimiento
➡️dolor o malestar en la parte superior del abdomen, distensión, eructos y náusea
🚨Podrías tener un:
Trastorno funcional digestivo post-infeccioso
Abro 🧵
73
1K
3K
🦠 Síntomas comunes de
#Omicron
BA.4 y BA.5
(Julio 8 2022)
➡️Tos
➡️Escurrimiento nasal
➡️Dolor de garganta (de muerte)
➡️Fatiga
➡️Dolor de cabeza
➡️Dolor muscular
➡️Congestion nasal
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3K
🦠 Los
#probi
óticos podrían ayudar a prevenir
#COVID
#LongCOVID
y otras enfermedades (eg. gastrointestinales, inflamatorias, inmunológicas, neuropsiquiátricas)
Abro🧵con explicación, alimentos que contienen probióticos, referencias
80
1K
3K
🦠 🧠
#LongCOVID
#BrainFog
NEBLINA MENTAL
¿Tuviste
#COVID
, y ahora tienes:
pérdida de memoria, dificultad para encontrar palabras, problemas de atención o te abrumas con tareas simples?
➡️¿Cuándo comienza?
➡️Duración
➡️Diagnóstico
➡️Tratamiento
➡️¿Por qué sucede?
Abro 🧵
58
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3K
🫀Con
#COVID
ha aumentado la incidencia de coágulos en piernas, corazón, cerebro etc
🚨2 medidas preventivas podrían salvar tu vida:
➡️Toma 2 litros de agua diario (compra 1 botella de 2 litros y acábatela)
➡️Camina cada hora 5 min. Durante el día (pon alarma en tu teléfono)
66
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🦠
#COVID
¿Cómo cuento los días de aislamiento?
🚨El día del primer síntoma es el DÍA CERO
➡️ Si tienes COVID asintomático, el día q la prueba salió positiva es día cero. Si después empiezas con síntomas, empieza a contar otra vez. El día del primer síntoma sería día cero
Ver 🧵
18
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2K
#HEPATITIS
aguda, grave y de causa desconocida en niños
𝐏𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬 & 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬
Actualizado mayo 21 2022
Abro 🧵
42
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2K
🦠 Complicación de 🧵 de la serie “Tuviste
#COVID
y ahora tienes…?”
🚨PREGUNTAS Y RESPUESTAS
➡️Neblina mental
➡️Dolor de cabeza
➡️Perdida de cabello
➡️Dolor muscular
➡️Dolor articulaciones
➡️Anosmia
➡️Oído
➡️Ojo
➡️Taquicardia
➡️Gastrointestinal
➡️Disautonomias
➡️Etc
93
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2K
🦠Con Ómicron es común que te vuelva a dar COVID después de unas semanas.
🚨Entre más reinfecciones tengas, más riesgo tienes de
#LongCOVID
68
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🦠 ¿Tuviste
#COVID
y ahora tienes taquicardia, palpitaciones, mareo, falta d aire, visión borrosa y/o sudor? Puedes tener
#POTS
Ver 🧵
🦠
#LongCOVID
#POTS
¿Al levantarte sientes: taquicardia, palpitaciones, mareo, falta d aire, visión borrosa, sudor (q mejora al recostarte)?
Podrías tener Síndrome de taquicardia postural ortostática
🚨 Se está presentando después d tener
#COVID
Abro 🧵
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🖊️⚕️Los tatuajes podrían aumentar riesgo de cáncer (linfoma)
➡️La tinta para tatuajes suele contener sustancias químicas cancerígenas, por ejemplo, aminas aromáticas primarias, hidrocarburos aromáticos policíclicos y metales.
40
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🍺 El alcohol aparte de dejarte pobre, tonto y gordo; destruye todo los órganos de tu cuerpo.
➡️Por una mejor salud y vida más larga, no tomes alcohol. Solo destruye.
58
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🦠‼️Ha aumentado la incidencia de coágulos
🚨 Si tienes 𝐔𝐍𝐎 de estos síntomas puede ser urgencia
➡️Hinchazón
➡️Cambio de color
➡️Aumentó de temperatura de la piel
➡️Dolor (es como cuando haces ejercicio). La diferencia es que en vez de mejorar, empeora.
65
1K
2K
🦠Te puede dar
#COVID
más de una vez.
✅Con otras variantes se sabía q quedaba inmunidad natural por meses
➡️Con #Ómicron no se sabe si queda inmunidad natural
➡️A las personas q les ha dado 2 veces en un mes, no se sabe si es re-infección o si el virus queda persistente
78
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2K
🍞🛑Asegúrate que el pan que comes no tenga bromato de potasio, ya que es cancerígeno.
➡️Lee los ingredientes de los productos
43
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2K
💅💡Usar luz ultravioleta para secarte las uñas pintadas, puede aumentar el riesgo de cáncer
29
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2K
¿Cuántos años y muertes tendrán que pasar para que se haga obligatorio abrir ventanas?
➡️Hospitales
➡️Colegios
➡️Oficinas
➡️Hoteles
➡️Transporte público
➡️Restaurants
➡️Etc
🚨La ventilación salva vidas
@PAHOemergencies
@WHO
71
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😷Es mejor NO usar cubrebocas de tela. Lo mejor es ✅N95, KN95, FFP2s
➡️Si no tienen usen quirúrgico
➡️ 𝐶𝑢𝑎𝑙𝑞𝑢𝑖𝑒𝑟𝑎 𝑒𝑠 𝑚𝑒𝑗𝑜𝑟 𝑞 𝑛𝑎𝑑𝑎
Abro 🧵
30
619
2K
🦠¿Tuviste
#COVID
y ahora tus síntomas empeoran si haces esfuerzo físico, mental o emocional?
🚨 Podrías tener Fatiga y Malestar Post-Esfuerzo (PEM)
Abro 🧵
➡️¿Qué es?
➡️¿Qué tan comun es?
➡️¿Qué hacer?
47
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2K
🦠
#POSTCOVID
en
#NI
ÑOS
¿Que tienen que saber los papás sobre el Síndrome inflamatorio Multisistémico
#MISC
🚨 Entre más rápido se identifique, mejor pronosticó
-¿Cuándo aparece?
-¿Edades más frecuente?
-¿Síntomas para estar pendiente?
-¿Qué hacer?
Abro 🧵
32
1K
2K
🦠¿Quieres mejorar tu sistema inmune?
Abro 🧵
37
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2K
🥃 El alcohol es de la drogas más destructivas, y la socialmente más aceptada.
➡️Aumenta riesgo de cáncer, enf. neurodeg. gastrointestinales,cardiovasculares, inmunológicas, infecciosas etc etc etc
➡️𝗖𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗮𝗻̃𝗼
Ninguna cantidad de alcohol es saludable
🧵 Referencia
7
55
142
21
773
2K
🦠🫀El infarto al corazón ha aumentado con la pandemia, sobre todo en personas entre los 25 y 44 años
🚨Reconoce los síntomas y ve de inmediato a urgencias
(No se tienen que presentar todos los síntomas)
24
954
2K
🦠
#LongCovid
Tuviste
#COVID
y ahora tienes:
➡️Aumento de sed
➡️Vas a orinar más veces
➡️Fatiga
➡️Visión borrosa
➡️Entumecimiento u hormigueo en manos o pies
➡️Úlceras que no cicatrizan
➡️Pérdida de peso
🚨Podrías tener diabetes o hiperglycemia
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Ver 🧵
45
783
2K
🫀El primer año después de haber tenido
#COVID
tenemos mas riesgo de tener coágulos en piernas, corazón, cerebro etc.
➡️Reconoce los síntomas
➡️Reduce tus riesgos
Abro 🧵
43
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2K
👃🚫Recuerden no poner Vaporub adentro de las fosas nasales ya que puede dar neumonía lipoidea
35
572
2K
🦠 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
#LONGCOVID
Las 55 secuelas que deja el
#Coronavirus
a largo plazo
Abro 🧵
Gracias por la entrevista y por presentar nuestra publicación científica
@Garcio72
@Farodevigo
50
973
2K
🌭🍕🍟 No comas comida ultra-procesada, aumenta riesgo de cáncer.
➡️Este nuevo estudio muestra que entre más cantidad coman, hay más cáncer. (N≈200 mil personas)
59
690
1K
🦠🧠Tuviste
#COVID
y ahora tienes
#DolorDeCabeza
?
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Abro 🧵
Actualizado 6 de agosto 2022
49
642
1K
🦠
#COVID
y Dolor de articulaciones
ACTUALIZACIÓN 8/2023
🚨 Tuviste
#COVID
y ahora tienes dolor en alguna de las articulaciones (tobillos, rodilla, cadera, hombros, codos, dedos)?
#LongCOVID
#Artritis
#Artralgia
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Abro 🧵
53
648
1K
🦠🫀No es una simple gripa. Hay riesgo de problemas cardiovasculares importantes, inclusive meses después de haber tenido
#COVID
.
🚨Cuando la incidencia esta alta (como ahora)
#EvitaLugaresCerrados
#Usa
😷
✅Prevenir evita sufrimiento
29
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1K
🦠
#COVID
Hallazgos Post-Mortem
➡️COVID-19 tiene efectos macroscópicos, histológicos, microscópicos e inmunohistoquímicos en múltiples órganos
➡️Se encontró ARN viral en muchos órganos
➡️COVID-19 está asociado con coagulopatía
🚨 NO ES UNA SIMPLE GRIPA
23
770
1K
🦠PUBLICACION NUEVA de nuestro grupo*
Síntomas que presentan niños y adolescentes después de haber tenido
#COVID
#Metaanalysis
#LongCOVIDkids
🚨 RT para informar a padres, maestros, médicos y autoridades sanitarias. Gracias
29
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1K
🍴Artículo científico que muestra que comer almendras antes de la comida, reduce pico de azúcar (glucosa)
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⚕️❤️¿Quieres estar sano?
➡️Conoce tus números
➡️Modifica tus factores de riesgo
Abro 🧵 con calculadoras de:
-Cuánto debo pesar
-Cuántas calorías debo comer
-¿Qué debo comer?
-Tengo riesgo cardiovascular
-Tengo riesgo de diabetes
*POST ACTUALIZADO FEBRERO 2024
17
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1K
🦠 A todos nos va a dar
#COVID
Procura q cuando te de:
-💉ya estés vacunado
-😷sea por carga viral baja
-😴hayas dormido bien
-🐟🥗estés bien alimentando
-🏃♀️hagas ejercicio
-🎅🏻no tengas obesidad
-🚭no seas fumador
-🏥q haya lugar en el hospital
-💊tengamos mejores medicamentos
52
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1K
🦷🪥Asociación entre mala salud dental y: enf. cardíacas, riñón, demencia, etc
➡️Cuida bien tus dientes (🪥2 veces al día, usa hilo dental y visita dentista 1 vez al año)
➡️Aprender a usar bien el hilo dental:
Imagen Scientific American, referencias🧵
13
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1K
⚕️🫘Por si necesitaban otra razón para comer lentejas:
➡️Comer lentejas está asociado a un riesgo menor de cáncer de colon
22
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🦠👃
#COVID
#EntrenarOlfato
Para recuperar el olfato se recomienda oler aceites/hierbas c/ propiedades antiinflamatorias y antivirales: 🍊🍋, canela, citronella, clavo, geranio, jengibre, lavanda, regaliz, menta, oregano, romero, curcuma, tomillo, etc
29
567
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🦠 NUEVA Guía
#LongCOVID
➡️Diagnósticos
➡️Tratamientos
🚨Signos de alarma de cuando buscar ayuda médica urgente
17
671
1K
🦠
#LongCOVID
#POTS
¿Al levantarte sientes: taquicardia, palpitaciones, mareo, falta d aire, visión borrosa, sudor (q mejora al recostarte)?
Podrías tener Síndrome de taquicardia postural ortostática
🚨 Se está presentando después d tener
#COVID
Abro 🧵
58
621
1K
🦠 Pacientes COVID grave/ Inmunocomprometidos podrían contagiar más d 20 días
Acabar Aislamiento:
➡️10 - 20 días o más a partir d 1er síntoma, y no tener fiebre
➡️Cuando salga negativa dos pruebas en diferentes días
➡️Consultar con un infectólogo para determinar cuándo
Ver 🧵
17
502
1K
🍯La miel de abeja tiene muchas propiedades:
➡️antimicrobios
➡️antiinflamatorias
➡️cicatrizantes ➡️antioxidantes
20
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1K
#Melatonina
PREGUNTAS Y RESPUESTAS Abro 🧵
1)¿Qué es la melatonina?
2)¿En donde se produce?
3)¿Qué propiedades tiene?
4)¿Cuáles son sus usos clínicos?
5)Información sobre alimentos y suplementos
6)Recomendaciones
37
470
1K
🦠 El uso de enjuagues bucales podría bajar la carga viral del
#Coronavirus
Resumen de la evidencia:
H2O2:agua oxigenada
PVP-I:betadine
CHX:clorhexidina
CPC:cloruro de cetilpiridinio
29
524
1K
🦠Si tienes COVID:
-Descansa/ duerme
-Come bien
-2 litros de agua x día
-Camina 5 min cada hora en el día (previene coagulos)
-Abre las ventanas
-Lávate las manos
-Usa 😷
-Tapa el inodoro antes de jalar
-Ten mínimo contacto con otras personas y animales
19
590
1K
🦠
#COVID
y
#Anosmia
(Perdida d olfato)
¿Por qué sucede? Duración Tratamiento
Abro 🧵
@WeTweetScienceM
25
518
1K
🦠 ¿Tuviste
#COVID
y ahora te cansas demasiado con cualquier actividad (física, emocional o intelectual)?
🚨 Podrías tener PESE: Síndrome de Fatiga y exacerbación de síntomas posesfuerzo
Si alguien puede ayudar a traducir esta infografia, contacte a
@LongCOVIDPhysio
25
602
1K
🦠 La incidencia de coágulos ha aumentado.
Todos podríamos tener una trombosis venosa profunda / embolia pulmonar.
🚨¿Sabes reconocer los síntomas? Abro 🧵
34
553
1K
🦠 Uno de los primeros síntomas de la nueva variante: ESCALOFRÍOS
➡️El cuerpo trata de aumentar la temperatura para “matar” al
#COVID
77
687
1K
🦠😷¿Cuál es la diferencia entre N95, KF94, KN95 etc?
Las letras especifican el país/organización q certifica el estándar de calidad
🚨Se consideran equivalentes
🇺🇸N95 (Estados Unidos)
🇪🇺FFP2 (Europa)
🇨🇳KN95(China)
🇦🇺P2 (Australia)
🇰🇷KF94 (Korea)
🇯🇵DS2 (Japón)
🇧🇷PFF2 (Brasil)
15
484
1K
🩸NUEVO: prueba de saliva que detecta cáncer de mama en segundos.
10
425
1K
¿Qué podemos hacer para evitar complicaciones
#COVID
?
-🧀😷💨🪟 Evitar carga viral alta
- 💉Vacunarse
- 🚬 dejar d fumar
-🍩Bajar d peso
-💊Seguir tomando los medicamentos para las otras enfermedades q tengamos
-Dormir bien, hacer ejercicio, comer bien
23
323
1K
🧠😴¿Te despiertas varias veces durante la noche?
➡️Es normal
➡️Un estudio (en animales) muestra que es una manera de 🔝 la memoria
➡️Si te despiertas, quédate con los ojos cerrados y relájate
🚨No prendas tu teléfono/ luz, evita pensamientos que te den ansiedad
Ref en 🧵
23
300
1K
🦠 ¿Tuviste
#COVID
y ahora te cansas demasiado con cualquier actividad (física, emocional o intelectual)?
🚨 Podrías tener PESE: Síndrome de Fatiga y exacerbación de síntomas post esfuerzo
@LongCOVIDPhysio
19
600
1K
🩸💧No uses botellas de plástico para tomar nada (agua, leche, etc)
‼️Una botella de agua tiene 240,000 nanoplásticos, que pueden llegar a la sangre, corazón, cerebro, etc.
Referencia científica:
44
479
1K
🦠 NO existe la inmunidad de rebaño con COVID XQ:
➡️Nos puede dar
#COVID
varias veces
➡️Nos puede dar
#COVID
aunque estemos vacunados
➡️El
#Coronavirus
muta mucho más rápido de lo q pensábamos
➡️Los animales también se están infectando
🚨
#DiNOaFiestasCOVID
🦠 No se puede llegar a la inmunidad d rebaño con
#COVID
xq nos puede dar COVID varias veces
18
255
606
30
474
1K
🧠 Si quieres prevenir demencia
⬇️disminuye ingesta de sal
⬆️aumenta ingesta potasio
15
313
1K
🦠💉PREGUNTAS Y RESPUESTAS VACUNA
✅Aplica para cualquier vacuna
➡️¿Cuándo me puedo vacunar después d haber tenido COVID?
➡️¿Puedo tomar medicamentos antes d vacunarme?
➡️¿Cuál es la mejor hora del día para vacunarme
➡️¿Qué puedo hacer para q sirva mejor la vacuna?
Abro 🧵
28
486
999
17
462
953
🦠
#COVIDni
ños
Les recuerdo q a los niños también les puede dar
#COVIDgrave
#LongCOVID
y pueden morir
Este estudio
@INP_Pediatria
muestra q en los hospitales:
- Se enfermaron niños previamente sanos
- 5% fallecieron 😭
#USEN
😷!
#Ventilen
#ComanSano
33
695
934
🦠JULIO 2024
Eviten TODOS los lugares cerrados con muchas personas. Si TIENEN que ir:
➡️No se quiten el 😷
➡️No coman adentro
➡️Estén el mínimo tiempo posible
➡️Abran todas las ventanas para q haya ventilación
#COVID19
grave está asociado a alta carga viral
39
492
954
HOY: Día Mundial de la Salud Mental
💤 No dormir suficiente desencadena las enfermedades mentales y orgánicas a las que tenemos predisposición.
🚨 Si no puedes dormir bien, busca ayuda. Aquí puedes encontrar ligas a diferentes tratamientos:
1
449
945
🦠
#COVID_Asintom
ático
5 de cada 10 niños con COVID son asintomáticos y contagian
🚨𝐒𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐯𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃, 𝐡𝐚𝐳𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐮𝐞𝐛𝐚 𝟓 𝐝𝐢́𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞́𝐬 𝐝 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨
12
570
935
☢️💥Las personas con bebés y niños q viven dentro d 16 km d una central nuclear o q están en peligro d q los bombardeen con 💣 nucleares deben tener pastillas d yoduro de potasio (KI) accesibles.
➡️¿Por qué?
➡️¿Cómo funciona?
➡️¿Quién debe tomarlas?
➡️Dosis
➡️Etc
Abro 🧵
27
346
939
🦠
#LongCOVID
para pacientes
Ojalá alguien pueda traducir esto.
🚨 RT para q llegue a las personas
13
495
929
🦠 Los síntomas más comunes después de 1 año de haber tenido
#COVID
𝐋𝐚 𝐮́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 #𝐋𝐨𝐧𝐠𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃 𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃
22
503
926
🫀Si estás haciendo ejercicio cardiovascular y tomando tu frecuencia cardiaca, trata lo siguiente, esta impresionante que sirva!
➡️Pon tu lengua apretando el paladar suave (donde está la X es la figura)
➡️Activas al sistema parasimpático y empieza a bajar tu frecuencia cardiaca.
21
274
928
🦠 Las propiedades de la canela, como podrían prevenir
#COVIDSevero
y
#LongCOVID
🧵 Referencias
10
310
932