粒粒卡
@ruiruikaka
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#流汗打卡 #ootd #探吃 #粒粒在move 垃圾與色色參半 • 餓到會牙起來 • 探吃的人 • 家有大廚 • 做設計的 • 紀錄流汗 • 社群避難所
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把展現自我
和很騷或欠幹劃上等號的人
絕對見一個嘴一個
不想打約不約
單或非單在自介的原因是
這些都不關你的事
這裏就是我的樹洞和舞台
只能由我來決定這裡應該要是什麼樣子的
無論狀態怎麼樣
都不能夠被理所當然的
貼上那些你們投射的標籤
就算我有那一面
也挑人展現：）
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在那個天氣很好
我們都休假睡到醒的週日早晨
戳了戳他示意快點去刷牙不要憋尿
以前用邪惡的方式讓他起床
進行一個早餐之前把我當前菜的儀式
那些再日常也不過的時光
現在需要更大的勇氣才敢期待
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打上小小細緻蝴蝶結🎀
外面罩上黑皮衣戴上Choker
踩著黑短靴
完成了！
幻想女友深夜限定版禮盒包裝
全宇宙限量 1 組
內容物：紅or黑
Which one?
想像粒就是你的超能粒
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齁粒！冬至快樂🥣
花生派還是芝麻派？
以下開放花芝大戰😎
.
我花生🥜
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本來被我當睡衣
但最近覺得這件超級讚
大領口顯鎖骨又不會露
很適合放一條飾品
乍看很保守
仔細看很顯線條（也顯貓毛）
搭寬褲超好看
.
結果發現裡面穿短褲捲進去之後
整個非常涼快⋯
可甜可鹽可辣🌶️
.
🥵💦😳🫦
（？？？）
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小時候因為胸部豐滿而自卑過
抱怨會被說炫耀
想走知性路線
但是條件只能走慾女形象
穿寬鬆衣服包起來才自在
也想要有選擇自由啊！（喊）
.
每次都往深水池再前進一點點🤏
肩帶一樣正常發揮^_^
#流汗打卡
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今天久違的穿了連內（硬要簡稱）🤍
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近期唯一一次沒有半夜痛醒
第一次生理期可以健身
目前第三天總累積2顆藥
過去是前三四天每天3顆止痛的程度
這樣的進步實在是很激勵我🥹
持續觀察🤍
雖然還是會有點悶痛
但都還是可以忍耐的程度
#流汗打卡
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今天量腰圍-5cm!
差點叫出來🥳🥳🥳
一個月紀錄
.
週運動3次
7成原型食物 3成佛系吃
搭配營養素
目前合作無間😜
體脂下降的幅度偏緩慢
.
Bratop不會捲起來的感覺
實在太好了！
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這個流量真的有點誇
我以為CK才是流量密碼
被連身內衣超越了😳
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#流汗打卡 泳裝版
後來來回30趟之後
就去旁邊蒸烤自己ㄌ
.
說一個故事不准笑
關於苦肉計換來的學分
大學游泳課我很努力學
泳池的水也沒少喝
考試在25公尺水道自由式
踩地扣10分
我直接踩地8次⋯
老師可能看我喝到太多水也蠻可��的
就放我一條生路讓我及格了
9
0
145
本來擔心覺得太透又沒有墊
會不會形狀跑掉
但穿起來舒服
而且不會垂好驚人
就是會有點凸😳
加購物車前還在猶豫
就被強制抓去結帳了🤪
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在家趕案子已經要長香菇🍄
舊照回顧
那件3D針織背心
竟然已經絕版了🫠
有點緞面的小洋裝非常性感
厲害的是無鋼圈卻可以直接keep住
胸前的兩團
除了肚子特別煞風景🥲
UQ真的永遠會讓我失心瘋
#OOTD
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昨晚游泳前的 #流汗打卡
晚上的泳池實在是太棒了
人少暢通
剪髮後不用綁起來了☺️
.
有個女的一直卡水道中間
在水裡自體旋轉
游到一半會突然撞到她
她還不會躲開
很像楓之谷的廢物NPC
對破任務一點幫助都沒有的廢角⋯
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3
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生粒這天
我知道我要蓋什麼樓了
來蓋一個粒的諧音樓好了🤣🤣🤣
我先開始：
粒粒在move
粒行公事
粒本人
激粒訓練
舉粒太多了
ㄅ歉😉
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啞鈴 各3kg 28min
腿推 各10kg 4組
臀推 各5kg 4組
開腿 20/25kg 2組
合腿 20/25kg 2組
抬腿 20kg 4組
樓梯機（亂取）5分多鐘
——
第一次拿10kg槓片
不知道哪來的靈感一口氣拿兩片
直接一個落地超大聲夾到手
痛死但馬上裝沒事
然後就被教練關心了 好帥⋯
（面攤經歷這一切的我）
#流汗打卡
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運動也必須要配到色
不可思議 一年前的我
還只是一個懶惰的爛泥馬鈴薯
雖然還是很油
但是跑健身房帶給我的
還是舒爽感勝過一切
（有時候酸爽）
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#流汗打卡
這陣子比較頻繁定期運動
開始也知道 BCAA是什麼ㄌ
第一次喝到有參類
但沒參味的營養品
有點酷🤣 竟然是好喝的
.
健身房點數快用完
跟每次去都會偷瞄的教練對到眼
他對著我燦笑（暈）
順道問了儲值問題
這樣算是破冰了嗎😳
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請各位漂亮女生解惑一下
有這樣的自介妳會不會想認識🤔
算是解答了上一篇文的疑問了
雖然我錯字一堆
但好像也不用花時間選字了啦
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以前想從愛愛裡找愛
現在不約愛但缺愛愛
可以是一個把愛與愛愛分開的人
但有愛的愛愛真的很棒
一起愛完相擁入眠
隔天緊貼著彼此被窩裡醒來
相視而笑之後可以再擱愛幾拜
再一起去哪裡吃早餐( ･᷄ὢ･᷅ )
#粒字
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最近對開放式關係的實踐感到好奇
比如怎麼跟伴侶溝通、互相理解情緒
所以看到自介有這個詞都會想多問幾句
就跟情慾按摩一樣
有的人根本不知道自己在說什麼
就當成自己的標籤放在自介
高機率合理化騙炮或出軌的行為
我真的是會蠻看不起的啦σ(^_^;)
（我是推特自介觀察家嗎）
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有在運動
好像會變得更強（？）
是那種沒有自覺的
收到的feedback常常是
：剛剛真的有什麼被抽取的感覺 妳一直收縮
：可我什麼都沒做啊🥺
也是煩惱
我只是想要消肚子而已🙃
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那天去演唱會
還有前幾天的上班日都穿這套
涼感高領
半透落地褲
奶油牛津鞋
走路都會覺得在走Cat walk
：妳這樣穿我還以為你沒穿衣服咧
：沒禮貌！這是氣質
媽媽看不懂的就是好看的！
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