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Arielle Sagrillo, Ph.D

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Brazilian | Ph.D. in Forensic Psychology @UniKent | @UFRGS alumni - Interested in Feminism, and Violence | Writing about life in both Portuguese and English

São Paulo, SP - Brazil
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
2 years
Escrevo sobre as coisas que penso, leio, ouço e vejo. Não necessariamente nessa ordem.
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11 months
Absolutamente em choque com o relato. Não tem nada de “afrontosa”. Tem falta de educação e respeito, pra dizer o mínimo. Ps. Não conhecia os noivos e a noiva PEDIU pra ela não fosse depois de se autoconvidar. Pra não ficar “à toa”, ela foi 👌🏻
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@pesquisapsi_
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11 months
@thaiismusic eu botaria pra fora na base do pontapé se fosse no meu casamento :p to espumando de ódio pela noiva. imagina se fosse comigo? hahaha
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2 years
A dor de quem, por medo de ser abandonado, deixa de investir seus afetos e acaba sofrendo duas vezes: no percurso e no fim.
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11 months
Poderia falar de mil coisas úteis. Preferiu vomitar sua obsessão pelo emagrecimento (seu e alheio) mais uma vez 🫠 E pensar que tem uma caralhad* de psi seguindo como “exemplo”. Sinceramente, sabe?
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@pesquisapsi_
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1 year
Me parece, por vezes, que somos obcecados com uma ideia de transparência e sinceridade que serve mais ao nosso próprio ego (“porque eu falei a verdade”) do que ao fortalecimento das relações. Quaisquer que sejam elas.
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6 months
Muita mulher com medo de ficar solteira (“sozinha pra sempre”) e pouca mulher com medo de viver um inferno compartilhado. Esse é o (um dos) problema(s).
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@pesquisapsi_
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1 year
Vou tentar ser bem didática aqui: Lara Nesteruk e Fernando Conrado têm tanta competência, conhecimento e condição para falar sobre relacionamentos, quanto eu tenho pra falar de física quântica. Parem. Simplesmente parem de dar palco e DINHEIRO pra essa galera!
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2 years
São as relações que nos adoecem, E também são as relações que nos curam...
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1 year
O que se convencionou chamar de “química” nada mais é que a sensação de familiaridade com uma dinâmica de (des)afeto conhecida. Não gostamos, necessariamente, do que ou de quem nos faz bem. Gostamos do que nos é familiar.
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2 years
ser terapeuta clínico significa, muitas vezes, despir-se de toda a sua dor e engolir o próprio choro, para então ser capaz de ouvir e acolher a dor de outra pessoa. eu gostaria que as pessoas tivessem dimensão do quão difícil é fazer isso...
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1 year
Que se registre: nenhum homem pode ser um agressor de mulheres e ao mesmo tempo um “bom pai”. A experiência de presenciar violência(s), doméstica é suficiente para que as crianças se tornem - imediatamente! - vítimas do ocorrido.
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1 year
A falta de reciprocidade afetiva de uma pessoa NÃO É um convite para que você se desafie a provar que merece ser amada/o. Seu valor próprio independe disso.
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8 months
“Os sinais estavam todos ali” Sim, estavam. E sabe o quanto isso importa agora? ZERO! Vítimas precisam de escuta e cuidado, não de teorias criadas por detetives de internet.
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1 year
Há que se admirar aquele que (depois de tanto ou depois de tudo) ainda insiste em acreditar na existência de um amor tranquilo para si mesmo.
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1 year
Esperando ansiosamente pelo momento em que o fã clube de Lara Nesteruk virá até o meu perfil se retratar por três dias de ataques justificados por: “ela não vai dar uma aula, não é um curso, ela só vai contar a história dela e conversar”
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11 months
A não ser que se tenha feito o diagnóstico destes pais, nomeá-los narcisistas é apenas uma tentativa de patologizar comportamentos que se alicerçam em algo de outra ordem: ex. a crença de que filhos são “posse” de seus pais. Ou seja: um desserviço Atenção aí, @UOLNoticias .
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7 months
Vou falar uma coisa que pouca gente vai entender, mas talvez alguns psis entendam: Sem acesso ao caso, levantar hipóteses publicamente é mera irresponsabilidade e vontade de aparecer. ESPECIALMENTE quando falamos de um caso de suic*dio e de um tema marcado por tantos tabus.
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@pesquisapsi_
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2 months
23:59 não pode 00:00 pensando bem…
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11 months
Só pra esclarecer. O problema não é: 1. a psicologia. É, inclusive, injusto colocar uma categoria sob julgamento/descrédito por conta de gente como ela. 2. a TCC. Eu trabalho com a abordagem e tô LONGE de agir assim. 3. inveja. É, dentre outras coisas, falta de autocrítica 👍🏻
@pesquisapsi_
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11 months
Poderia falar de mil coisas úteis. Preferiu vomitar sua obsessão pelo emagrecimento (seu e alheio) mais uma vez 🫠 E pensar que tem uma caralhad* de psi seguindo como “exemplo”. Sinceramente, sabe?
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5 months
A manutenção do corpo padrão envolve o privilégio do tempo e do recurso ($) pra se dedicar completamente a ele. Nenhum trabalhador tem condições de sustentar essa rotina insana de treinos - e, em algum sentido, que bom que não… porque isso tá LONGE de ser algo saudável.
@kcalteodeio
lucas hilton fitspo era
5 months
a queridona nem disfarça né
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@pesquisapsi_
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8 months
acredito que existam relações não violentas, mas não acredito em relações entre homens e mulheres que não sejam atravessadas, em algum grau, pelo machismo.
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@pesquisapsi_
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2 years
A quem possa interessar: você NÃO precisa ter uma “última conversa” ou um momento para “esclarecer as coisas” com o seu abusad0r para ser capaz de seguir em frente. É possível se reconstruir mesmo sem algumas respostas (até porque, algumas sequer existem; outras sequer importam).
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@pesquisapsi_
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2 years
Sobre reações emocionais "desproporcionais" ou "descontroladas" Uma das funções da amígdala cerebral consiste em avaliar o ambiente e detectar, nele, a presença de ameaças. Essa avaliação acontece involuntariamente e durante séculos nos ajudou a evitar riscos. (1/4)
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@pesquisapsi_
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5 months
Sobre o post acerca de “gatilhos”, eu acrescentaria: Conhecer seus gatilhos é responsabilidade sua. Evitar pessoas que conscientemente os ativem, também. Porque às vezes a única estratégia de cuidado possível é o afastamento.
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@pesquisapsi_
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11 months
Só pra lembrar: Genitor não é (necessariamente) pai Se ele agride a mãe, ele não é bom pai Mães não tem que fazer o papel de pai A culpa pela paternidade de merd* dele, não é dela “que não soube escolher” Aparecer no FDS/pagar pensão não faz dele pai Aos demais, feliz dia.
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1 year
Lembrete importante: você não é responsável pela cura dos seus pais. O trabalho interno é responsabilidade deles, e apenas deles. Nenhum filho deve ser obrigado a sofrer a dor de seus pais, a sofrer pelos desdobramentos da dor deles ou ainda, de sofrer COM eles.
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@pesquisapsi_
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2 years
a masturbaçã0 intelectual de quem passa a vida apenas "fazendo críticas" e apontando faltas e falhas, mas não propõe (nem faz) absolutamente nada melhor.
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5 months
O que você chama de intuição pode ser “apenas” ansiedade, hipervigilância ou trauma mesmo.
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2 years
A escola em que meu irmão estuda foi invadida por pessoa(s) armada(s). Houve tiroteio. Três professoras dele morreram, uma amiga quebrou o pé ao pular do segundo andar pra tentar fugir. Ele só escapou porque resolveu ir pra casa um pouco mais cedo. Pqp. Eu tô sem chão.
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@pesquisapsi_
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10 months
péssimo pai? culpa dela, que não escolheu bem. péssimo marido? culpa dela que não cuidou da relação. filho (insira qualquer coisa que incomode)? culpa dela, que não educou. no fim, parece não haver situação que exima, da mulher, a responsabilidade pelo comportamento masculino.
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2 months
tem gente que é um grande texto de LinkedIn. Preguiça.
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1 year
Sei que é tentadora a ideia de atribuir um comportamento escrot0 ou violent0 a uma patologia, mas a verdade é que (muito provavelmente) aquele cara que tá falando é fazendo absurdos com a ex é “apenas” um homem comum, AUTORIZADO pelo sistema a agir dessa maneira.
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@pesquisapsi_
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11 months
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@pesquisapsi_
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6 months
Observo minha filha se admirar no espelho, dizendo “mamãe, eu sou linda” e fico pensando como deve ser gostoso crescer se sentindo confortável na própria pele.
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@pesquisapsi_
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7 months
É difícil a convivência com uma pessoa adoecida mentalmente. E a história mostra que mulheres são, em sua maioria, as únicas capazes de suportar o papel de “permanecer ao lado” quando o mundo alheia desmorona. Mas é quem fica ao nosso lado (se não outras mulheres)?
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@pesquisapsi_
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9 months
Ter nascido entre os anos 80/90 significa ter sido doutrinada pra acreditar que magreza = beleza. Resultado? as roupas escolhidas/preferidas eram sempre aquelas que marcavam o corpo, que mostravam o resultado do “trabalho duro” (aka dieta) e, por conseguinte, nosso valor.
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2 years
No que se refere à violência sexual, a única certeza que temos é a de que a vítima será, de algum modo, e em algum momento, responsabilizada pelo desfecho de sua própria história.
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@pesquisapsi_
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9 months
De quem foi a ideia estapafúrdia de submeter um casal recém separado ao constrangimento de ter que explicar seus motivos e processos num programa de televisão? E quem foi o culpado por “permitir” isso? Cadê a família e os amigos pra pegar pela mão e dizer: NÃO, meu anjo. NÃO.
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3 months
A gente não vai tirando o trauma, A gente vai acrescentando vida…
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1 year
Crescer em um ambiente violent0 nos coloca, muitas vezes, como responsáveis por: mapear riscos, antecipar necessidades e evitar conflitos. Resultado? Nos tornamos adultos especialistas em acalmar/atender pessoas abusivas, em vez de aprendermos a nos afastar delas.
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@pesquisapsi_
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10 months
Bora transferir pro profissional autônomo a responsabilidade pela política pública de saúde mental que é responsabilidade do Estado? Ps. Se você usa teu tempo de terapia pra “falar abobrinha” e tá faltando o básico em casa, deveria mesmo investir a grana em outra coisa :)
@borderlandmi
ERROR 404
10 months
@caionpsi Daqui a pouco os psicólogos só atenderão ricos pq a sessão da minha já tá custando 200. DUZENTOS CONTO PRA ME OUVIR FALAR ABOBRINHAS.
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2 years
Sendo psi: jamais adotaria a prática Sendo cliente: jamais ficaria em terapia com alguém que a adotasse (:
@ehneurotica
é ráissa
2 years
Fascinante que eu mexi num vespeiro que é a categoria psicólogo que dá presente pra paciente. Eu não fazia ideia que era um grupo tão apaixonado pela causa assim.
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2 months
Digo e repito: a gente não cresce em função do trauma. A gente cresce apesar dele.
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@pesquisapsi_
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8 months
vocês todos que estão postando mensagens sobre “os sinais estavam ali e ela não viu” (ou qualquer variação disso) têm noção de que estão expondo a vítima a uma situação de puro constrangimento né? Afinal, a mensagem é, de novo: por que ELA não fez algo antes?
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@pesquisapsi_
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6 months
às vezes a tal "evolução" tem mais a ver com se manter fiel ao seu desejo do que repensar/mudar a própria conduta.
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@pesquisapsi_
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1 year
Cenário instagramável Parede instagramável Restaurante instagramável Apenas parem. Peloamordedeos 🫠🤡🥲
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@pesquisapsi_
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5 months
quase 80% dos psis do país são mulheres. ainda assim conseguimos a proeza de colocar num pedestal apenas um grupo seleto de... adivinhe? homens (brancos) psis.
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@pesquisapsi_
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3 months
Talvez, então, ao invés de perguntarmos "por que as mulheres permanecem por tanto tempo em relações permeadas por violência" devamos questionar "quais dificuldades encontram as mulheres ao buscarem - sozinhas ou não - a interrupção da violência"?
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@pesquisapsi_
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8 months
Aprender que a gente não precisa de tudo que admiramos/achamos belo em nossa vida. É possível observar de longe. É possível contemplar no outro - e só. É possível desejar - e não satisfazer o desejo. Mais do que isso: é necessário.
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@pesquisapsi_
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5 months
a cumplicidade masculina é assustadoramente eficaz.
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@pesquisapsi_
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8 months
Que a vida me permita não transferir pra minha filha as dores e feridas que eu não fui capaz de cuidar…
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@pesquisapsi_
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25 days
Os grandões da psicologia ficam todos calados quando se trata de direito das mulheres né? “Psicologia baseada em evidências” … evidências de que eles só se importa em vender curso 🙃 #psitwitter #pl1904
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@pesquisapsi_
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11 months
@Erika_Conectta Porque ela não sente. Esse é o ponto.
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@pesquisapsi_
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3 months
Uma sala vazia. Gelada. Fria. Um silêncio ensurdecedor capaz de fazer ouvir cada lágrima que caía… E foram muitas lágrimas. Um ano desde a morte de Catharina. Um ano da violência hospitalar. Um ano da dor mais dilacerante que eu já senti. Um ano.
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@pesquisapsi_
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7 months
Meus cinco centavos sobre constelação família, na @MarieClaireBR desse mês.
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@pesquisapsi_
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1 year
A validade dos seus sentimentos não aluna a escrotice dos seus atos :)
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1 year
O reparo - ou as tentativas de reparo - de uma relação são tão ou mais importantes do que o processo de ruptura de um relacionamento. O rompimento é apenas um pedaço da história. O retrato. Nunca o filme.
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@pesquisapsi_
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5 months
O descanso é necessário e ferramenta poderosa de autocuidado. Escolher não fazê-lo - para exibir em redes sociais - não te torna superior aos demais. Preguiça desse discurso coach barato que impede as pessoas de viver a vida…
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@pesquisapsi_
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10 months
Não existe relação saudável sem comunicação. Se você considera toda fala/desabafo, que não a sua/seu, como violência e manipulação é porque você realmente não entendeu o que é abuso.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
4 months
Não precisa ser mãe pra entender a fala da Fernanda. Inclusive, dá pra ser mãe e não entender. Quem pode falar, então? Quem entende a dor e o peso do cuidado da criança numa sociedade que esquece das mães.
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@pesquisapsi_
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1 year
Antes de acusar uma mulher de desequilibrada ou se apressar em diagnosticá-la com algum transtorno, tente averiguar se ela não tem sido “simplesmente” submetida a diversas violências.
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@pesquisapsi_
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5 months
Você não está demonstrando vulnerabilidade quando “fala tudo” pra todos/pra qualquer um. Você só está fugindo de entrar em contato com as emoções que são evocadas em uma conexão genuína com o outro. Vulnerabilidade é conexão, não “oversharing”.
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@pesquisapsi_
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1 year
Lembrete do dia: NUNCA deixe o seu Lattes desatualizado. NUNCA.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
5 months
Você não é moralmente superior por não gostar do carnaval.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
Antes x depois 🤔 Curiosa pra saber se Lara Nesteruk seguirá ministrando a aula ou se o amigo gênio assumirá essa “responsabilidade”
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@pesquisapsi_
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11 months
Quantos homens são necessários pra que uma mulher esteja, de fato, em segurança na presença de outro homem?
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@pesquisapsi_
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6 months
Blogueira de lifestyle = veja minha vida de rica
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@pesquisapsi_
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4 months
Absolutamente toda mulher deveria ter a chance de Passear sozinha por uma cidade, Sentar num café na própria companhia, Observar as pessoas sem pressa, (Re)conhecer espaços…
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@pesquisapsi_
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1 year
Considerando deixar uma mensagem automática no meu whatsapp dizendo: eu provavelmente vou esquecer de responder a sua mensagem não por desprezo, desconsideração ou relaxo... eu só não estou, nesse momento, conseguindo interagir. desculpe. e por favor, não leve para o pessoal.
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@pesquisapsi_
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1 year
Cursos e posts no insta ensinando como “adoçar a forma de falar”… (Público majoritário? Mulheres, claro). Fico aqui pensando quando chegarão os cursos de “parem de nos agredir e nos matar” voltado para homens 🤡
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@pesquisapsi_
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1 year
Dentre as coisas assustadoras que as redes criaram está a ilusão de que todo mundo deseja ser “famoso” aqui. E de que não seria possível alguém se realizar pessoal e profissionalmente no “off-line”, longe dos holofotes de qualquer app.
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@pesquisapsi_
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6 months
Você quer MESMO essa relação ou você só quer se sentir desejável/escolhida por alguém?
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@pesquisapsi_
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1 year
1. Política pública não é caridade. 2. Pessoas assistidas por políticas públicas têm direito de - e agência suficiente para - questionar programas. 3. Vocês gostam de “pobre obediente”. Gostam da ideia de ocupar o lugar de salvador pra tirar foto e postar na rede.
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@pesquisapsi_
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1 year
Qual o fetiche com “já atendi na Austrália hoje” “agora vou atender nos EUA” “pela tarde a psi tá na Japão” ? 🫠
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@pesquisapsi_
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1 year
As redes deram (tem dado) uma FALSA sensação de relevância às pessoas e o que a gente tem, agora, é um exército de pequenos tiranos que realmente acham que as coisas mais estapafúrdias ou particulares de suas vidas são, de algum modo, urgências coletivas. Spoiler: não são 😬
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
Parece óbvio, mas eu ainda percebo a urgência de lembrar: os problemas não deixam de existir simplesmente porque você escolheu virar as costas pra eles. É preciso tolerar o desconforto e aprender a lidar com as questões que nos atravessam. Logo.
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@pesquisapsi_
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9 months
existe uma arquitetura de discursos e práticas que aprisiona mulheres em um lugar de responsáveis por sua própria vitimização: porque escolheram o parceiro errado, porque denunciaram, porque não denunciaram, porque retrucaram, porque silenciaram. no fim, sempre elas.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
#DanielAlves e #LuizNavarro : dois homens que, em diferentes contextos e por diferentes razões, esfregam na nossa cara algumas das muitas possibilidades de performance (violenta) da masculinidade. Violência (vendida) como sex*. Paternidade como opção.
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@pesquisapsi_
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1 year
tem a perda, que te atropela sem pedir licença. e tem todas as outras pequenas dores, cotidianas, aquelas que parecem bobas, mas que ajudam a manter a ferida aberta: os detalhes da rotina; as perguntas em aberto; os exames que precisam ser cancelados;
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
Quando falamos de "ambiente invalidante" estamos falando de espaços onde a comunicação de uma experiência privada é punida, banalizada ou invalidada. Nesse tipo de ambiente (social/familiar), a mensagem é: controle-se, ignore emoções, pense positivo, sorria e, claro, não desista.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
Entender a felicidade como o resultado da decisão de se pacificar com a impossibilidade da perfeição e da completude. E daí, repetir todos os dias.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
3 months
O ranço que eu tenho de psi que ganha a vida ensinando outros a “faturar X na clínica” não tá escrito.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
27 days
Eu sofri três abort0s e eu sei a dor envolvida nesse processo. Só que eu também sei da dor e do impacto de uma violênc1a sexua1. E é justamente por isso que eu sou a favor de medidas que permitam, à mulher, escolher como proceder. Vítimas precisam de cuidado, não de prisão.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
8 months
Admiro mulheres que ocupam espaços, furam bolhas, se reinventam. Não admiro as que exploram a saúde física/mental e o trabalho (gratuito) de outras mulheres para fazer isso. Nem tudo é inveja, Às vezes é só um certo senso de justiça mesmo.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
Escrever porque a dor, que dilacera a alma, precisa se transformar em algo que não seja apenas isso…
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
8 months
a linguagem importa porque ela define os contornos da nossa existência.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
3 months
Repete comigo: você não precisa de uma última conversa (ou de mais uma mensagem trocada) com o seu abusad0r. Ele não vai mudar por isso. Ele não vai.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
11 months
Pra deixar fixado: 1. Não sou fada sensata 2. Também já falei merd* na internet, mas peço desculpas na boa 3. Eu pareço calma, mas por dentro sou um pincher tremendo de ódio 4. Quando eu errar, ao invés de jogar indireta, me avisa? Eu tenho 0 problemas em consertar/resolver 🫶🏻
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
Nessa última semana eu entrei em contato com alguns sentimentos e emoções dos quais eu não me orgulho. Difícil reconhecer, nomear e - mais ainda - saber o que fazer com tamanho desconforto.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
Dentre as violências a que somos submetidas, eu incluiria: não permitir que uma mulher grite a dor de sua perda porque 1. Foi no começo 2. Pelo menos você pode engravidar 3. Poderia ter sido pior 4. Você é jovem 5. Você já tem uma filha 6. Deus sabe o que faz #perdagestacional
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
6 months
Todo profissional da Psicologia deveria estar apto a reconhecer e manejar - ainda que apenas num primeiro momento - casos de violência doméstica e abuso. A identificação e cuidado de vítimas dessa violação NÃO É tarefa, apenas, de terapeutas de casais.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
7 months
Ainda que muito se queira, talvez não se possa ser tudo o que se deseja ser.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
10 months
comportamentos imorais em uma dada sociedade não são - NECESSARIAMENTE - violentos. traições podem ou não ser abuso. podem ou não ser violência. quais os acordos? e os significados? qual o contexto? quais os efeitos? menos frase de efeito e mais responsabilidade, combinado?✌️
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
9 months
Lembro quando a mãe de um ex sugeriu que eu tava com ele por interesse. Desde então eu venho colecionando sonhos que foram realizados com a minha grana, com o fruto do meu trabalho. Cara, que sensação incrível 🥹❤️
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
2 years
Por que cursos para "prevenir/romper" com a violência e o abuso são, na verdade, uma grande PICARETAGEM: Segue o 🧶: 1.Informação é importante, mas não é suficiente e não te torna imune a se envolver com alguém violento ou controlador.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
10 months
23:59: a indústria da beleza oprime mulheres e tira delas a energia que deveria ser dirigida à transformação 00:00: Autoestima e empoderamento através de procedimento estético e cirurgia plástica regado a palestrinha👌🏻👌🏻 Difícil demais fazer um trabalho sério nessa rede 🤡
@HeloisaTolipan
Heloisa Tolipan
11 months
💉ALTA ESTIMA🥼 Alessandro Martins e Gabriel Basílio serão os apresentadores, junto com a psicóloga Cíntia Aleixo e a psicanalista Manuela Xavier, de "Alta Estima" programa do Canal E! sobre cirurgia plástica aliada a saúde e autoestima. Veja!
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
Em casos de estrupr* é completamente possível que a vítima tenha lubrificação/esteja lubrificada. E isso não tem absolutamente NADA a ver com consentimento. Consentimento é outra coisa. Fim.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
Alguns limites machucam ao serem colocados. Seja por parte de quem o impõe, seja por parte de quem o recebe. Ainda assim, alguns (vários) limites são necessários pra uma vida e relação saudáveis.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
6 months
Desde a morte da minha filha eu simplesmente não consigo segurar o choro quando vejo a notícia de uma gravidez ou um parto.
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@pesquisapsi_
Arielle Sagrillo, Ph.D
1 year
Hoje minha filha (1a3m) viu e se encantou pela lua pela primeira vez. Coloquei um tapete na varanda de casa e ficamos, as duas, deitadas observando: ela, o céu. eu? a reação dela. Sem medo de ser injusta: foi um dos momentos mais incríveis da minha maternidade até hoje.
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