オカザーマン@日本帰国中
@okazerman
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YouTube登録者5万人/筋トレしてたら自由が欲しくなりトレーナー活動と映像制作で自由を手に入れた人🏋️♀️/オンラインパーソナルトレーナー💪 /映像制作🎬/FPVドローンパイロット/○YouTubeマネジメント代行○Iherb割引コード:FTG584
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僕は基本パーソナルの指導で
ダメとかここが出来てないとか
否定用語を使わない
僕が否定されるのが大嫌いだから
ほんの少しでもさっきより前回より
良くなった点を見つけて
出来ている点を伝える
これが褒めると言う事らしい
そうしたら
どんな人でも褒めることができる
技術を身につけました
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今日筋肉の日本一を決める大会で酷い事件が起きました。
団体も大きいからこそすぐに変わることが難しいのはわかってる。
だけどたくさんの人に知ってもらうことで変わりやすい土壌も作りやすくなるのではと思ってます。
#拡散希望
#JBBF
#オールジャパン
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この世の全てのトレーニーに教えてあげたいんだけど
僕が東欧のジョージアで通っているジムは
24時間営業で月3千円
ふたつのジムをかけもちしても日本より安い。
その場にいなくていい仕事で月5万円を稼ぐことができたら
海外で筋トレ中心の生活ができる💪😎
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翔太さんありがとうございます！
イケメンのトレーニング指導させて頂きました💪
かっこいい顔は自然に作れないけどかっこいい身体はトレーニングで作れる！
これって夢があるよね
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パトが辛い中YouTube更新してくれました。
始めの一部だけ載せるのでパトのチャンネルに行って皆でパトを励ましてあげてください🤝
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【お知らせ】
この度Squat University YouTubeチャンネルの和訳を担当することになりました！
彼らはYouTubeチャンネル登録83万人Instagramフォロワー230万人の超ビッグチャンネル😳
有料級の情報が満載！
筋肉系和訳で世界と日本を繋げます！
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Instagramで見知らぬ外国人観光客に写真を撮らせてもらう投稿を毎日続けたら1ヶ月でフォロワー1,000人達成🎉🎉
1,000人達成したのでこちらでも公開📸
好きな人が居たらインスタまで見に来てね😊
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【MV出演情報】
12/8(木) 21:00〜
「スマイル★かわいいねん」MV
YouTubeプレミア公開🎬✨
こんなに楽しそうなオカザーマンが見られる映像はこのMVだけ！
今夜21時のプレミア公開見てみてください！
#真天地開闢集団ジグザグ
#ジグザグ
#スマかわ
#ZIGZAG
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ジョージアで賃貸借りました。
日常のコミュニケーションは取れても賃貸契約となると不安がたくさん…
ということでジョージアで日本人向けの不動産仲介業を始めたしょうさん(
@tabimarusho
)にお願い。
正直言って最高の物件です😆
ありがとうございます！
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そういえば昨日友達のアパートでエレベーター閉じ込められたんだった😱
閉所恐怖症の僕は必死に落ち着こうとしたけどやっぱり怖い😨
怖すぎるから一旦試しに扉をこじ開けてみる
開くじゃん🏋️♀️
固定観念を持たず行動するって大事だと学びました👨🎓
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先日のジャパンプロ(世界中のマッチョが集まる世界大会)に出場したIFBB プロ(化け物級マッチョ)ボディビルダーのJeon Sugeun選手にインタビューさせていただきました！
インタビューの様子は筋肉翻訳で公開するからお楽しみに！
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反戦デモ会場で参加者にインタビューしてきた様子をYOUTUBEで公開しました。
こんな考えを持っている人たちがいるんだと自分の考えと向き合うきっかけとなれば嬉しいです
#拡散希望
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こちら撮影させていただきました！
日本一天井の高いジムとFPVドローンの相性は最高です🤤
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ジョージアが大好きな僕が今のウクライナの状況でできる事を考えました。
現在ジョージアの国会議事堂で行われているデモに参加するジョージア人達の生の声をYOUTUBEを通して日本人へ伝える事を決心しました。
どこの国の人にとっても失礼にならないようお届け出来るように注意します。
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【僕の目標】
行きたい場所に行きたい時に行く
居たい人と居たい時に居る
これが今までのブレない目標
そして今日
自分が関わる事でより誰かにハッピーになってもらう
こちらが加えられた事をご報告します
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ジョージアの人と話してるだけでもほんとに国ガチャSSSだったんだなって実感する🤭
「親ガチャ」が話題です。確かに親ガチャは人生に多大な影響を与えますが、日本人は「国ガチャ」でSSSを引いているので親ガチャがハズレでも前向きに頑張りたいですよね。
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【旅をするなら筋トレ必須説】
パリはとてもスリが多いと聞いてたんだけどその素振りすら感じない
現地の人に聞いたらガリガリだと狙われやすくなるって
だからスリにあわない為に筋トレをして強く見せるらしい🏋️♂️
知らない国にいくならマッチョになるだけで身を守れる説を提唱します💪
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日本帰るってなったらフォロワーの方、元々知り合いの方からパーソナルお願いしたいとの連絡がたくさん😭
とても嬉しいなー！
どんな身体が目標かは人それぞれだから、目標達成もだけど新しい目線を持ってハッピーな気持ちになって貰えたらもっと嬉しい😊
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『笑ってコラえて』今、旅立つ人の旅 のコーナーにノマドニアメンバーのゆりかさん(
@yuri_gerbera
)が出演！
僕もちらっとうつってた🤭
ジョージアやノマドニアがたくさんの人のきっかけになったら嬉しいな😊
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キックボクシングレッスン始めます🥊
意外と知られていない僕が長くやってきたスポーツはキックボクシング👊
ダイエット、強くなりたい、ただ殴りたい人DMください👍
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チャンネル登録者が5万人に！！！
実感無いけど僕のやりたいことが誰かの価値になってるって嬉しいな😊
Twitterまで飛んできてくれてる方はさらにありがとうございます😆
より還元していきたいな🤔
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パリのラーメン屋
Kodawari Ramen (Yokochō)
店内は昭和の雰囲気で統一され、BGMは山手線のホームの音声、築地市場っぽい呼び込みの声🗣📻
「いらっしゃいませ」「オーダー入ります」と所々で日本語が使われてた😳
注文した塩ラーメンは日本で食べたとしても美味しいと思えるほどのクオリティ🍜
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チャンネル登録者数4万人！
本日達成しました！！
いつも見て頂きありがとうございます🙏
これからも引き続き
皆に必要な情報をお届けしていきます
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YOUTUBE UPDATE!!!!!!
皆才能を持っている
トムプラッツが皆に伝えたい事
この考え方は全ての事に通じる大切な事だと感じました
皆はどう感じる？
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【報告】
うすうす感じてた人も居るかもしれませんが、8/16からとりあえず1ヶ月メキシコへ行きます✈️🇲🇽
ずっと日本から出たかったけどコロナにこの2年ほど阻まれ…
ようやくタイミングが合ったので行ってきます！
その様子は主にYOUTUBEで上げるから楽しんで貰えたら嬉しいな😊
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日本に帰ってきてたくさん友達に会ってほんとに人に生かされてるなーって感じる日々。
どうやったら喜んでもらえるのか、どんな形で関われたら良いのかってお話を毎日出来ていて嬉しい日々です🙏
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やややけったいなゴーストバスターズ盛り上げてきました！
大好きなクリス・ヘムズワースのケヴィンの眼鏡！
みんなで歓声あげながら映画館で見る映画は新しくてより映画を楽しめた！
スタッフの方々、参加者の皆様ありがとうございました！
#ゴーバス絶叫 #新文芸坐
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YouTube更新！
日本に帰ります！全国パーソナル募集！
日本全国パーソナルお待ちしてます🏋️♀️
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今更ながら気付いてしまった🤭
ジョージアの銀行bank of Georgiaは口座内でジョージアGEL,$,€,￡に変えられる
その際の為替手数料ゼロなことに気付いてしまった…😨
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世界のジムをドローンで撮りたいなーなんて思ってたら
日本を出てから5日目
1件目の交渉で達成してしまった…
興奮の不安そうな僕のNGシーンをどうぞ😂
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最近月額数千円って謳ってるパーソナルジムの広告をよく見る。
でもよく見ていくとそれは分割払いの月割価格。
16回の総額が結局20万円ほど。
そりゃ分割したら月額価格は減るよね。
広告だから引き付けは大事だけど契約するなら何事も細かい所まで理解して勘違いで契約しないようにしましょう👍
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ジョージア来てから3週間🇬🇪
ようやくジョージアの銀行口座作りました🏦
口座を作ったらもはやトリップではない笑
窓口の人も丁寧だしこうさん (
@Luck81O
)の記事のおかげでより理解しながらできました😎
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【ジョージア🇬🇪のジム紹介】
オクトパスジム シティモール店🏋️♂️
○ラグジュアリーで雰囲気良し✨
○ハンマーストレングス社製マシンが充実
○アスリート向けトレーニングがしやすいゾーン有り🏃♂️
○プロテインバーが充実🥤
○レンタルタオル無料
○ジョージアでは少しお高めな225GEL/月(約¥8,000弱)
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今までの人生では趣味に生きて仕事はその為に頑張るってタイプの人しか出会ってきてなかった
でもジョージア来てからは趣味のように仕事をガンガン行う人達に多くあった
新しい目線をたくさん貰ってると同時にまだ頭が混乱している🤯
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彼女がたまたま日本で僕の知り合いに遭遇。
その事で僕が久しぶりに連絡を取る。
そこから話がトントン拍子に行き、知り合いの方からお仕事を頂ける事に😳
有り難すぎる世界🌎
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朝からテンション上がった！
新しいチャレンジということで動画編集案件を数日前から探してた📹
中々ないなーと思っていたら以前からTwitterでフォローさせて頂いていた方から案件を頂けることに！
楽しみ過ぎるー😆
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トビリシキックボクシング会開催！
ノマドワーカーに必要なストレッチからキックボクシングの基礎、ミット打ち🥊
暑いくらいのポカポカ陽気で気持ち良く汗をかきました😆
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チャンネル登録者2万人達成しました✨
いつも見て頂いている方々、
ありがとうございます！！
引き続き筋肉と英語を軸に様々な動画を
お届けしていきます💪🇺🇸
今後もよろしくお願いします😆
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ふと思ったけど自己肯定感が低い時って何を見ても自分を下げちゃう
例えば彼女が優秀過ぎたり可愛すぎた時
こんな僕は釣り合わないかな…
って思うか
こんな素敵な子が自分の彼女なんて僕もすごい！
って思うかで見える世界は大きく変わるなー
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ロサンゼルスのトーランスにあるデイブさんのパワーハウスジムに2017年に飾ってもらった写真が今も飾って貰えてるみたいで嬉しい😊
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クラス2位でした！
1位が欲しいけど相手が勝ってる部分があるからそれはなんとも言わないんだ。
何よりも楽しめたからそれでよし！
競技だけどただ勝つだけが目的じゃないんだ
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YOUTUBE UPDATE!!!!!!
胸の内側を育てる種目3選
これできる？2/8 am7:00公開！
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フランスのジムに来た🏋️♂️
ビビってる🥶
大好きなジョージアで買った大好きなヒンカリ靴下に勇気をもらいます
※ニンニクではない
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【世界のジム巡りパリ編】
Fitness Park Diderot
○月€19(約¥2,500)1日€10¥1,350
○スクランブル交差点2つ分ほどの広さ
○初心者向けマシンからヘビーユーザーが喜ぶマシンまで有り
○Techno Gym社製マシンがほとんどを占める
○クロスフィットエリア、格闘技エリアが充実
○ダンベル60kgまであり
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写真のことばかりツイートしてますが、本日フルスクワット135kgが挙がりまして自己記録更新したことをお知らせします🏋️♂️
前はぐらぐらしてたけど、柔軟性の改善をして小さな筋肉を使えるようにしたからフラフラしなくなった💪
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ちゃんとした仕事って何？
髪染めてるだけでそう思われるんだって
なかなか多様性を受け入れづらいんだね
その為にも僕は金髪で居続ける！
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SKE48木本花音ちゃんのコンサートにマッスル隊として出させて頂きました！
めっちゃ楽しいステージだった！
かのんちゃんおつかれさまっする！
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ジョージアで日本人美容師のえなさん
@ena0he1nst
に伸びきった髪をカットカラーしてもらいました💇♂️
銀髪に落ち着くようにということで初めは紫気味からスタート🎨
色落ちが楽しみ😆
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